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...。紫米富含花青素，具有很强的抗氧化性。八、红豆红豆薏仁汤材料：红豆 50 克、薏仁 50 克、冰糖适量做法：1. 红豆和薏仁提前浸泡 4 小时。2. 锅中加入适量清水，放入红豆和薏仁，大火煮开后转小火煮 1.5 小时。3. 加入冰糖...……更多
2024-10-30 14:27:00阿胶,穷人,女人,红枣,黑豆,小火
...不可多吃，吃得过多容易助湿生热，引起腹胀。第三种：薏仁薏仁不仅是一种食品，也是一种非常常用的中药，具有健脾渗湿，清热排脓的功效，一般用于调理脾虚引起的腹泻、水肿、尿少等，也可以调理湿热引起的湿疹。第四...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...液的循环，增强抵抗力和免疫力，做到健脾补虚的工作。薏仁可以说是健脾祛湿的最好食材，深受大众的喜欢。薏仁性甘微寒，入脾、肺经，具有健脾补中、利尿消肿的作用。对于脾虚的人来说，日常可以将薏仁煮粥饮用，将体...……更多
2024-01-26 10:27:00脾虚,最好,健康,脾虚,薏仁,气血
...调味即可。此汤具有滋阴润肺、安神助眠的功效。2. 山药薏仁汤材料：山药100克，薏仁50克，红枣5枚，枸杞10克。做法：山药去皮切块，薏仁提前浸泡4小时。将所有材料放入锅中，加水煮沸后改小火炖煮40分钟。此汤可健脾益胃...……更多
2024-10-10 09:58:00养生,指南,保暖,薏仁,山药,秋燥
...成。而且还有很好的排出体内湿气的功效，不妨多吃。
薏仁经常吃薏米，能够保持一个苗条的身材，因为薏米具有很好的消水肿除湿器的功效。所以，湿气重的人，平时多喝一些薏仁水，健脾祛湿，或远离湿气
扁豆扁豆作为...……更多
2023-11-17 09:51:00湿气,食物,生活,湿气,薏仁,扁豆
...推技术在全省推介发布，其中曲靖市推荐的“罗薏1号”薏仁品种入选农业主导品种，“重金属中轻度污染旱地安全利用技术”“露地蓝莓高垄种植技术”入选农业主推技术。罗薏1号是曲靖市罗平县经济作物推广站自主培育的新...……更多
2024-04-01 02:23:00云南省,品种,技术,云南,主导,农业
...其早餐来一碗抵御早上的寒气，让自己更加健康起来。【薏仁红豆粥】食材：炒过的薏仁适量，赤小豆适量。具体做法：薏仁炒过之后变得微黄，这样对肠胃更加有利，做法也简单，只要直接将薏仁倒入锅里面，转小火不断翻炒...……更多
2023-11-22 09:17:00养生,早餐,大人,孩子,推荐,胡椒粉
...单独食用，也可与其他食材搭配煮粥或泡茶，效果更佳。薏仁：脾胃调理的佳品薏仁在传统中医中被广泛用于治疗脾胃湿热、消化不良等症状。它含有丰富的膳食纤维和多种矿物质，能够帮助改善消化系统的运作，对于调理脾胃...……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
...”，除湿健脾，清热降火，安稳度夏，快来看看吧。一、薏仁排骨汤1、首先，将一斤新鲜的排骨洗净，随后冷水下锅，开大火进行焯水处理。为去除腥味，加入几片生姜、几段大葱以及少许料酒。待水沸腾后，迅速撇去表面浮...……更多
2024-07-31 06:05:00度夏,湿气,安稳,建议,山药,红豆
...白开水，既补充水分又能减肥。二、罗汉果蜂蜜三、红豆薏仁很多人的肥胖是因为湿气过重导致的浮肿，湿气过重还会影响人的排便，让减肥变得比较困难。薏仁能够很好的排出体内的湿气，但是它是寒性的食物，若单独吃可能...……更多
2024-01-07 11:07:00泻药,湿气,一杯,赘肉,天然,湿气
...化不良，可用山药、莲子、芡实加少许糖共煮食用。
4、薏仁薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清...……更多
2024-07-13 17:51:00甘油三脂,血栓,甘油,狂飙,高血脂,美食
...主不备几条红参饮品，怎么能算合格财阀？
日本品牌HABA薏仁丸曾多次蝉联日本COSME大赏，产品宣称采用日本本国无农药薏仁，包含外壳、种皮完整取用，保留白薏仁中的多酚和膳食纤维，并以酵素发酵萃取薏仁精华。产品一经...……更多
2024-05-29 09:06:00之路,功能性,蛋白,功能,食品,中国
...匀，再加入蜂蜜或红糖调味，享受黑米的香甜和营养。7.薏仁鲜榨米糊：将大米和薏仁研磨成粉，加入适量的水搅拌均匀，再加入蜂蜜或红糖调味，享受薏仁的健康功效和大米的口感。
8.杂粮鲜榨米糊：将大米、糙米、玉米等杂...……更多
2024-01-11 11:33:00易上,配方,美味,健康,大米,红糖
...焯水，去掉血沫和腥味，然后捞出冲洗干净。2、泡好的薏仁、处理好的排骨一起放入砂锅中，加入足够的清水，大火烧开后转小火慢炖。3、炖上一个小时左右，等到排骨快烂的时候，再把切成大块的冬瓜放进去，继续炖个二十...……更多
2024-07-30 06:21:00好处,医生,切成,排骨,饺子,薏仁
...低血压的作用，对于痛风并发症的高血压也有效果。6、薏仁粥：粥一类的食物，是可以多吃的，这样对大家的健康好，痛风患者吃什么食物有助于病情恢复?取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、 五...……更多
2024-05-23 16:52:00兰考,痛风,患者,食物,痛风,尿酸
...可以促进消化，保养肠胃，让我们的体重悄悄下降。
3、薏仁大家应该都会知道，薏仁有帮助身体排出湿气的效果。在冬天，如果我们平时没哟注意身体的保暖工作，那么湿气和寒气就会很容易侵入我们的身体，这样会对我们的...……更多
2024-07-26 09:35:00决明,决明子,湿气,搭档,决明,身体
...湿热。所以很多人一说到湿气重，就想到祛湿，就喝红豆薏仁汤。这个汤好不好呢？当然好，但这只是治标不治本。因为，中医上讲，脾主运化水湿，而我们每天喝水喝汤喝饮料吃肉，包括环境潮湿等等，这些都会使得我们体内...……更多
2024-07-18 06:11:00重百,湿气,脸色,中药,中医,湿气
...果胶酸钙，这种物质也可以跟胆酸结合来改善高血脂。5.薏仁若想稳定血脂水平我们可以用薏仁熬粥喝，薏仁能起到降脂和降糖的作用，并能达到利尿消肿的效果。薏仁是一种热量较低的食物，即便多吃也不容易发胖，这类食物...……更多
2023-10-13 14:22:00血脂,素食,土豆,高血脂,血脂,甘油三酯
...肠痈、肠红崩漏就包括了恶性肿瘤。而《本草新编》谓“薏仁最善利水，不至耗伤真阴之气”，可谓一语道破天机，薏苡仁实在是燥湿相混所致癌症的的对药物。 ……更多
2023-11-09 08:15:00薏苡,薏苡,崩漏,渭南市,薏仁,自生
...血液的汤品对于维护整体健康来说至关重要。选用红豆、薏仁、黄芪作为主要食材的血液净化汤，不仅能够促进血液循环，还可以帮助降低血液中的有害物质。红豆和薏仁都具有很好的利水消肿作用，能够帮助体内多余水分和毒...……更多
2024-02-23 16:46:00身体,垃圾,身体,肝脏,血液,肾脏
...量，还有助于改善便秘，适宜早餐食用，一周2-3次即可。薏仁莲子粥：内调外养，轻松告别便秘薏仁和莲子的结合，是传统食疗中常见的养胃配方。薏仁含有丰富的膳食纤维，助于排毒和减轻水肿，而莲子则能够滋补脾胃，增强...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
...面盖层锡箔纸，避免上色过重。
第三宝、黑豆---【花生薏仁黑豆浆】原料： 黑豆 1小把 花生米 1把 薏仁 1把 红糖 1小块制作：1. 将黑豆、花生米和薏仁三种食材清洗干净放入豆浆机中；
2. 按照豆浆机指示的刻度线加入适量的...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...搅拌均匀。盛到碗里，稍微凉一下就可以吃了。五、红豆薏仁银耳粥食材：银耳、红豆（品种：选择赤小豆更好哦）、薏仁、莲子、百合、红枣、冰糖做法：1、食材备好，清洗干净。将银耳、红豆、薏仁、百合浸泡约4小时2、银...……更多
2024-10-25 18:59:00营养健康,脾胃,虚弱,营养,孩子,推荐
...的蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原等营养成分。2鸡骨草薏仁炖乌鸡汤对于脾胃湿热的人常表现上腹部胀满，口苦口臭，恶心或呕吐，大便黏滞或稀溏，舌质红，苔黄厚或腻，脉滑数。此时，我们建议鸡骨草薏仁炖乌鸡汤，有清...……更多
2023-10-11 13:53:00脾胃,胃病,保暖,秋冬,患者,鸡骨草
...另外，此种水果中还含有可以阻止癌细胞生成的物质。3.薏仁薏仁不光有祛除体内湿气的效果，其中含有的薏苡仁油，薏苡仁脂，谷兹醇以及生物碱等多种药用成分，可以在一定程度上改善癌症患者治疗后体质虚弱，食欲不振，...……更多
2024-05-28 11:00:00病情,癌症,患者,食物,治疗,影响
...的配方是：菊花、枸杞、玫瑰、人参；膄膄水的配方是：薏仁、茯苓、五指毛桃，并附有提醒：孕期、肾虚、糖尿病、五指毛桃过敏者禁用。这么多饮品，包装看上去都很都不错，该选哪一款呢？记者犯了难。此时，一位外形靓...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...瓜薏米小米粥吧。
将南瓜削皮清洗干净，然后切成块，薏仁和小米分别清洗干净，取一干净的锅烧开水先将南瓜、然后再将薏仁和小米一起放入锅中加入适量的清水然后用文火煮烂即可。然后放入适量冰糖调味即可。 ……更多
2023-10-17 16:38:00吸脂,人鱼,大王,体重,南瓜,薏米
...等症状的人群食用，帮助平复情绪，改善睡眠质量。黄芪薏仁汤（补肾）肾为人体之本，秋季补肾正当时。黄芪搭配薏仁煮汤，可以利水渗湿、补益肾气，帮助调节肾脏功能，增强身体的抗寒能力。尤其适合肾虚、水肿体质的人...……更多
2024-10-30 14:23:00堪比,黄芪,虫草,五脏,气血,人参
...速体内过剩脂肪的消耗和宿便的排出，燃脂又阻脂。
4、薏仁有些人的肥胖主要是身体里面湿气太多了，造成的水肿，并且会让人更喜欢吃一些重口味的食物，脂肪和水分的过多囤积，就会出现很多的赘肉。而薏仁是食物里面祛...……更多
2024-06-30 13:00:00冤家,脂肪,体重,食物,减肥,脂肪
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