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这10种蔬果,冬天最值得吃
...昂,因此此次不做推荐,但没有入选不代表不好。)No.1 菠菜首先要推荐的是菠菜,菠菜的维生素K含量在食物中名列前茅,β-胡萝卜素、叶黄素等抗氧化的营养成分以及叶酸含量也很高。维生素K可以促进钙沉积到骨骼里,加强...……更多
菜价全国性上涨的风吹到武汉弱了些,二三元的菜品不少,原因是……
...间。在多家集贸市场探访中,记者发现尽管当前市场上的蔬菜价格较前期,以及往年同期明显上涨,但当前依然有多种每斤二三元的平价菜可供采购。比如,白萝卜每斤2元到2.5元,花菜每斤3元到3.5元,土豆每斤2.5元到3元、瓠子...……更多
“天然的补血王”不是红枣,而是它,每周吃两次,补血、清火!
...当中有一种蔬菜比红枣补血还要好,价格还便宜,它就是菠菜。菠菜是我们常吃的蔬菜,一年四季都能吃到,每年婆婆都会种一些,冬天就用大棚罩起来,能吃整个冬天。菠菜口感清甜,含有丰富的膳食纤维、抗氧化剂、铁元素...……更多
...10月份全国菜篮子指数为133.2,环比下降2.62个点,其中,蔬菜价格较上月小幅回落。农业农村部:10月份蔬菜价格较上月小幅回落10月份,农业农村部监测的28种蔬菜全国平均批发价为每公斤5.9元,环比下降2.5%,同比上涨21.4%。分...……更多
好消息!蔬菜开始降价了,黄瓜批发价已跌至5.65元/公斤,胡萝卜3.05元/公斤!专家:预计9月以后会出现回落
...民生无小事,菜价关系千万家。近期,农产品市场尤其是蔬菜价格的波动引发了广泛关注。监测显示,在过去的两个月时间里,多种蔬菜价格呈上涨趋势,现在已有所回落。蔬菜价格的波动主要受哪些因素的影响?未来走势又如...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,多吃5种“冠军菜”,补足营养增强体质
...,西兰花和木耳都已经焯过水了,所以很容易炒熟。五、菠菜:叶酸冠军春天正是菠菜上市的季节,菠菜是饮食中叶酸最为丰富的来源,每100g叶酸含量高达50毫克,此外,菠菜还含有丰富的维生素A、维生素C和钙等营养素,常吃...……更多
杭城菜篮子:猪肉蔬菜略涨价 禽蛋水产降价
...萝卜、包心菜、青菜、大白菜、芹菜、小白菜、四季豆、菠菜、茄子、青尖椒和土豆。纳入监测的17个蔬菜品种上周零售价“3涨14跌”。价格上涨的品种分别是冬瓜、胡萝卜和青圆椒;价格下跌的品种分别是菠菜、芹菜、青菜、...……更多
秋季蔬菜上市旺季到来,您家买到“一元菜”了吗?
...常适合本地蔬菜生长,在增大货源供应的同时,也对外地蔬菜价格形成冲击,带来了整体降价的趋势。最受欢迎的红菜薹身价对折10月30日上午,在汉口长港路的一家综合性集贸市场里,早早前来采购新鲜蔬菜的市民络绎不绝。...……更多
这些食物不仅易于消化,营养丰富,而且价格实惠
...蒜末、盐、生抽和鸡精等调味料,使菜品更加美味可口。菠菜炒鸡蛋菠菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素A、维生素C和叶酸等营养物质。鸡蛋则是优质蛋白质的良好来源,富含维生素B12和维生素D。这道菜品简单易做,...……更多
3月,全省粮油肉蛋菜价格跌多涨少
...所好转。但鸡蛋市场总体供大于求,影响价格低位运行。蔬菜价格以降为主。3月,随着气温不断回升,蔬菜上市量增加,全省重点监测的32种菜价环比“28降1平3涨”。其中,黄瓜、毛豆、菠菜、韭菜等9种蔬菜价格降幅居前,下...……更多
...价格分别为37.99元、34.63元,月环比分别下降1.30%、4.78%。蔬菜价格下降一成。3月下旬,监测的22种蔬菜市场平均零售价格为4.29元,月环比下降11.91%。分品种看,降幅超过10%的品种有菠菜、韭菜、青椒、西红柿、茄子、水黄瓜、油...……更多
大白菜价格跌入“低谷”
近期,蔬菜价格走低引发广泛关注。“买了50斤萝卜来腌萝卜干,才花了10块钱。”“0.19元一斤的白菜好多年没见过了,真的是‘白菜价’。”不少居民感叹着今冬菜价如此便宜,也让人不禁疑惑,蔬菜为何卖不上价了?01大白...……更多
寒潮来袭降雪持续,济南“菜篮子”变沉了吗?记者探访:影响不大
...前各类蔬菜储备供应充足,受降雪和寒潮天气影响,部分蔬菜价格略有上涨,但整体菜价变化不大。菜价虽略有上涨但整体依旧平稳13日上午,记者来到了济南七里堡蔬菜综合批发市场,批发商户们正忙着将今天刚到的新鲜蔬菜...……更多
春分节气要吃的“2芽2菜1豆”,俗称“春分5宝”,鲜美应季
...菜,大火翻炒个三五下,即可淋入淀粉水勾芡出锅。二、菠菜——菠菜手擀面条菠菜虽然一年四季都能买到,但是菠菜为春季应时蔬菜,又鲜又嫩,营养也很高,它含有丰富的维生素、纤维素、铁元素以及膳食纤维,可以促进消...……更多
...活必需品市场价格涨多跌少,除菜价略涨外,其它价格涨跌幅均未超过1%。重点监测的12大类生活必需品呈“7涨3跌2持平”态势。其中,蔬菜、水果、饮用水、粮食、食用油、禽类和蛋类价格环比(以下皆同)略涨;肉类、水产...……更多
切记!立夏后这6种蔬菜要少买,不信要吃亏,究竟是哪“6种”?
...买这些口感和品质都不好的包菜,谁买谁吃亏。四、长杆菠菜别久放一到夏天,各种绿叶蔬菜就被端上了餐桌。这些绿色蔬菜不仅看起来十分诱人,而且还具有很高的营养价值,尤其是长秆菠菜。 长秆菠菜中含有丰富的膳食纤...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...以根据个人口味适量调整调味料的用量,增加风味。二、菠菜: 菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜,富含铁、维生素C、维生素A等营养成分。它含有丰富的叶酸,有助于促进血液循环,提高血红蛋白水平,同时还具有清热解毒、滋...……更多
山东青岛:蔬菜价格回落
...受高温多雨、储存成本和物流损耗增加等因素影响,部分蔬菜价格比往年偏高。山东青岛某蔬菜批发市场商户:菠菜、芸豆、豆角等都是外地过来,所以价格有点偏高。凡是寿光下来的,价格都有点下降。例如茄子,现在已经每...……更多
4月哈尔滨蔬菜市场价格持续回落
...0.64%、13.20%、11.99%、35.43%、10.31%、19.65%。进入4月,哈尔滨蔬菜价格稳步回落,呈现季节性下降,原因主要是蔬菜产区春季温度适宜,雨水充沛,有利于蔬菜生长,同时,本地棚室叶菜也大量上市,蔬菜市场供应充足。当前,春季...……更多
15种菜12种涨!山东网友:“省菜”豆橛子都快吃不起了
...着电动车快速扫过每家摊位,查看蔬菜品质情况,“感觉蔬菜价格每天都在涨,‘豆橛子’涨到5.5元一斤,黄瓜从3.5元一斤涨到六七元一斤。”市民李女士住在济南八里桥蔬菜批发市场附近小区,“西红柿3.5元一斤,每斤涨了1...……更多
小菠菜托起7亿元大产业
本文转自:鲁中晨报农民们每天都会准时来菠菜大棚上班。 66岁的孟素香正在为精品菠菜去掉毛根。 位于黑里寨镇双河村的高青农产品物流集散交易中心今年“五一”前后就能开业运营。 “致富菜”助农增收高青县黑里寨镇—...……更多
长春市鸡蛋水果蔬菜价格下降
...相比,当日粮油、副食品、肉类价格平稳,鸡蛋、水果、蔬菜价格下降。粮油价格平稳,水果价格下降。大米均价每500克2.80元、面粉每500克2.34元、桶装豆油(5L)66.00元。鸭梨每500克4.50元,降4.26%;苹果每500克7.20元,香蕉每500...……更多
夏菜“上新”
...每天都有高原夏菜运抵厦门,今年,奶白菜苗、上海青、菠菜苗等叶菜也从高原地区运抵厦门。销售人员说,夏季的小青瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、西葫芦等也卖得很好。而在朴朴超市App等“到家”买菜软件,莴笋杆、沙葱、鹤斗...……更多
冬天有钱没钱,年轻人都应该多吃这道菜,保持营养均衡
...以满足身体的营养需求。特别推荐的是一道简单易制作的菠菜胡萝卜炒鸡蛋,它不仅价格实惠,而且色香味俱全,一家人都可以享受,冬天有钱没钱,年轻人都应该多吃这道菜,保持营养均衡,天天吃不会胖。为了制作一道美味...……更多
各地春季蔬菜大量上市 “菜篮子”价格呈现季节性下降
...指数为126.44,环比下降9.47个点,同比下降7.57个点,其中蔬菜价格呈现季节性下降。3月份,农业农村部监测的28种蔬菜全国平均批发价格为每公斤5.22元,环比下降11.4%,同比下降1.9%。分品种看,23种蔬菜价格环比下降,5种上涨,...……更多
本文转自:广州日报广州价格监测低温天气期间蔬菜价格先降后升12月中旬起,广州迎来今年最强寒潮。广州启动低温雨雪灾害天气期间应急价格监测,并开展相关市场价格监测巡查。文/穗发宣 一、蔬菜价格先降后升据监测数...……更多
3月遇到这些菜使劲吃,一养肝,二助消化,三强免疫力,值得收藏
...补益身体的大好时机。有人说,春天的餐桌,当然是属于菠菜、韭菜、荞苗、龙牙白、豌豆、豆苗等等,这些口感甜、脆、爽、嫩的时令蔬菜了,每一口都是春天的味道。果然,广东人的春天是好吃的!应季而食身体好!为此,...……更多
...、水果零售价格环比小幅上涨,鸡蛋零售价格环比持平。蔬菜价格小幅上涨。数据显示,全市蔬菜平均零售价格5.6元/公斤,环比上涨3.1%。监测的30种蔬菜零售价格较上周“18涨12降”,其中价格涨幅较明显的有菠菜、菜花、白萝...……更多
春天买菜有讲究,这5种时令蔬菜从来不打农药,新鲜还便宜!
...大火翻炒,翻炒韭菜段至断生即可关火装盘了。 春季的菠菜最细嫩了,菠菜主要种植越冬耐寒性强各种害虫没活动不用打药,菠菜维生素A丰富多彩,对肝部和双眼好,因此春季要多吃菠菜。【菠菜炒鸡蛋】食材:菠菜1把、鸡...……更多
这菜被南方人誉为“蔬菜皇后”,北方人竟没吃过!鲜嫩爽滑营养高
...色彩,所以大家千万不要错过哟。它是“蔬菜皇后”,比菠菜含铁高,补钙比鸡蛋强,再贵也要舍得给孩子吃!为了孩子的身体健康,我看了不少关于营养与食疗方面的书籍,其中说到苋菜就是一种营养价值极高的蔬菜,它的铁...……更多
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