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最近,各类新鲜的瓜果蔬菜纷纷上市,葫芦瓜作为夏季时令菜受到不少人喜爱。然而,杭州的沈女士却因一盘清炒葫芦,而中毒入院......“苦味”瓜下肚杭州一女士上吐下泻家住杭州萧山的沈女士特别喜欢吃葫芦瓜,这天,她...……更多
7月15日入伏,俗语“入伏吃三宝,苦夏无烦恼”,是指哪“3样
...、熟油、再滴入几滴香油后搅拌均匀即可。入伏第二宝:苦瓜夏季吃苦瓜,享受清凉。苦瓜富含维生素、矿物质和纤维,具有清热解渴、消暑解热、助消化等功效,是夏天的最佳食材,因此人们也称其为“凉瓜”。苦瓜有很多种...……更多
丝瓜是高血压“杀手”?医生告诫:要想血压平稳,这3种菜要少吃
...会感到肚子不适,甚至导致腹泻。此外,由于丝瓜是冷性蔬菜,那些本身就有寒性体质的人,过多食用丝瓜可能会引起身体不适。所以,在选择丝瓜作为日常膳食的一部分时,还需要考虑个人的体质和健康状况。而对于高血压患...……更多
丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
...带有一种淡淡的甜味,十分美味。丝瓜不仅是美味可口的蔬菜,还是一种具有极高营养价值的食材,其中,水分含量非常充足,丝瓜汁甚至被誉为“美人水”,深受许多女性的喜爱。丝瓜含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及...……更多
这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,美味可口
...馅”中,主要包括了丝瓜、萝卜和冬瓜这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,不仅美味可口,还对身体健康有着积极的作用。接下来,让我们一起来了解一下这三种蔬菜的营养价值。一、丝瓜 丝瓜是夏秋时节的...……更多
夏季不排毒,一年身体堵!力荐6种天然排毒菜,3个促进排毒方法
...今天,就让我们走进自然的怀抱,探寻6种夏季天然排毒蔬菜,以及3个简单有效的促进排毒方法,让身体在这个季节里自由呼吸,畅享清爽!夏季天然排毒菜篮子1、苦瓜:清热解毒的夏日佳品苦瓜以其独特的苦味著称,正所谓“...……更多
三伏天饮食攻略:少吃大鱼大肉,多吃 5 种“碱性”菜
...的效果,安稳度过夏天。一、苦瓜苦瓜是一种典型的碱性蔬菜,虽然味道苦,但具有清热解毒、消暑降火的功效。它富含维生素C、维生素B族以及苦瓜甙等成分,能够促进新陈代谢,增强免疫力。推荐做法:苦瓜炒蛋苦瓜洗净去...……更多
江西于都:打好“富硒牌”  乡村振兴新“硒”望
...越来越响。为进一步打响富硒品牌,于都县在梓山镇富硒蔬菜产业园配套建设了集硒知识科普、硒产品销售于一体的中国·于都硒博馆。脐橙、粮油、蔬菜、禽蛋、茶叶,在中国·于都硒博馆内,琳琅满目的富硒农产品让人应接...……更多
“菜篮子”变“钱袋子” 东西部协作结硕果
...“钱袋子” 东西部协作结硕果高楼坪乡高丰公司建利湾蔬菜大棚基地全景图。蔬菜大棚基地务工人员领取工资。 蔬菜大棚成为村民致富好路子,这是万山区高楼坪乡东西协作帮扶的真实写照。高楼坪乡地处中亚热带季风湿润气...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
...柿西红柿是一种富含营养的果蔬,不仅很多人会把它当成蔬菜来吃,还有一些人会喜欢生吃西红柿,认为它也具备着水果的功效,其实西红柿也可以有效的去帮助人们改善高尿酸问题。西红柿中的有效成分是番茄红素,它是一种...……更多
晒干各种蔬菜和野菜,被俗称为“晒3干”
...统的食物加工工作成了农家的主要任务,那就是晒干各种蔬菜和野菜,被俗称为“晒3干”。这是一项保存食材、丰富农家餐桌的重要工作。接下来进入秋冬季节后,绿色蔬菜逐渐变少,现在将家中的蔬菜晒成干菜,或一次买10斤...……更多
糖尿病的“保护伞”已公布,苦瓜未上榜,建议看看
...血糖的目的。第二:莴笋 莴笋是生活中比较常见的一类蔬菜之一,富含营养价值,尤其含维生素,膳食纤维等成分,可补充人体所需,经过相关专家研究得知莴笋中还有大量烟酰胺成分,能提高胰岛细胞活性增殖化,从而降低...……更多
小满过后,别忘了“尝三新,食两苦”,遵循传统,身体强健精神好
...、新菜小满时节位于五月中下旬,这个时候有不少的新鲜蔬菜都迎来了上市期,比如黄瓜、茄子、丝瓜、空心菜等等,都是营养美味很适合多吃。但其中最要多吃的一样新菜,还要属苋菜,俗话说“五月苋金不换”,五月份的苋...……更多
丝瓜是一种深受人们喜爱的蔬菜,以其清爽的口感和丰富的营养价值而著称。它常见于亚洲各地的餐桌上,无论是清炒、煮汤还是凉拌,都能带来独特的风味。那么,丝瓜究竟是什么季节的菜呢?本文将详细解答这一问题,带...……更多
立夏后怎么吃?这些蔬菜让你健康又美丽
随着立夏的到来,气温逐渐升高,选择适合的蔬菜搭配饮食,不仅可以保持身体健康,还能让肌肤绽放出健康美丽的光彩。茄子、胡萝卜、西兰花、苦瓜和西葫芦等蔬菜,都是夏季时节的绿色美食,富含各种营养成分,有助于...……更多
吃萝卜对胃不好?消化医生:不想胃“烂如泥”,四种蔬菜要少吃
...传着冬吃萝卜夏吃姜的说法。萝卜一直以来被称为“通气蔬菜”,此外萝卜更是低脂、低热量的食物,深受要减肥的女生喜爱。白萝卜可以刺激消化液的分泌,从而加速肠胃的蠕动,因此对于患有消化不良、胃炎、胃溃疡的患者...……更多
揭示5种可能自带毒素的蔬菜,请嘴下留情,看看和你想的一样吗?
蔬菜是健康饮食的重要组成部分,但有些蔬菜可能含有一些自然毒素。为了保证食物安全,我们需要了解一些可能自带毒素的蔬菜。本文将揭示5种可能自带毒素的蔬菜,帮助人们在选择和烹饪食材时保持警惕。一、5种可能自带...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
黄瓜补水美食黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一,不仅口感清爽,而且富含水分,具有很好的解暑效果。除了常见的凉拌黄瓜外,我们还可以尝试用黄瓜搭配玉米、胡萝卜等食材制作一道清爽美味的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单...……更多
蔬菜食用指南:西红柿在内的6种蔬菜不宜长期食用,来看看吧!
蔬菜是人们日常饮食中不可或缺的一部分,它们为我们提供了丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养素。然而,有些蔬菜在长期食用时可能存在一些潜在的健康风险。本文将介绍6种不宜长期食用的蔬菜,包括西红柿,并探讨...……更多
春吃芽,夏吃瓜,立夏后建议多吃“4瓜”清热解暑,清爽度夏
...我才慢慢体会到这句话的智慧。春天最多的是嫩芽,各种蔬菜的嫩芽不仅口感鲜嫩,营养价值也极高。比如那绿油油的豆芽,不仅富含蛋白质,还有美容养颜的功效。每当我在菜市场看到那一堆堆绿油油的豆芽,就忍不住买上一...……更多
苦瓜是夏日首选消暑清热类蔬菜,堪称清暑泻火第一蔬。但苦瓜性味苦寒,食用时须注意以下事项。1.《滇南本草》言:“脾胃虚寒者,食之令人吐泻腹痛”,故脾胃虚寒或体质虚弱者应少食或忌食。2.儿童的肠胃功能较弱,也...……更多
“北菜”大规模南下 温州人一年吃掉9万吨兰州菜
近日,逛农贸市场的温州市民吴女士发现,蔬菜摊上多了一种白色包装的菜,上面写着“兰州高原夏菜”,打开是娃娃菜,紧挨着的牛心包菜也来自兰州。据温州菜篮子农副产品批发市场统计,温州人每年要吃掉9万吨兰州菜。...……更多
西兰花、菜花的嘌呤含量比肉还高?这几种蔬菜需要大家注意
...、动物内脏,还有肥肉类。不仅如此,大家还要当心部分蔬菜:首先,大家先要知道嘌呤含量的等级,根据《现代临床营养学(第二版)》,把每100g食物中的嘌呤含量主要分为4级,1级:嘌呤含量为150mg~1000mg;2级:嘌呤含量为75...……更多
8月份蔬菜价格回落,多地蔬菜价格上涨
气温居高不下,加上湿度过高,8月部分蔬菜价格波动较大,尤其是绿叶菜。随着供应的增多以及产品种类的丰富,蔬菜市场呈现缓慢回落的价格走势。9月1日上午,记者从南京最大的菜篮子批发市场南京市农副产品批发市场获...……更多
...前,茄子、辣椒、胡萝卜、有机花菜、冬瓜、贝贝南瓜等蔬菜一应俱全,许多市民正在选购。南瓜4元/斤,丝瓜6.5元/斤,胡萝卜1.85元/斤;此外,茄子、西红柿、芹菜、西葫瓜、山药等十余种蔬菜也都是从每斤1元多到10元不等。...……更多
冬瓜、山药、苦瓜等蔬菜可以除湿气
冬瓜、山药、苦瓜等蔬菜可以除#湿气# 。1、冬瓜冬瓜具有利尿作用,湿气重的患者在食用冬瓜后,可以通过排尿途径将部分湿气去除。同时,冬瓜还具有清热作用,湿热体质的患者食用冬瓜也能够起到很好地改善作用。2、山药...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...垃圾和尿酸代谢。9、芹菜。芹菜是一种基本不含嘌呤的蔬菜,还具有利尿降压、清热通便、净化血管等功效,尤其是在发生急性痛风的时候,芹菜能缓解关节处的炎症,减轻发热红肿和疼痛。10、橄榄油、玉米油等植物油。尿酸...……更多
“中伏吃瓜,不把药抓”,三伏天宁可少吃大鱼大肉,也要多吃4瓜
...倒入生抽,调入适量食盐,炒匀后即可出锅装盘。 二、苦瓜苦瓜被誉为“植物胰岛素”,富含苦瓜素和维生素C,具有降糖、降脂、增强免疫力的功效。苦瓜性寒味苦,能清热解毒,尤其适合夏季消暑食用。它还能促进消化,帮...……更多
杭城菜篮子:猪肉蔬菜略涨价 禽蛋水产降价
...猪肉日均交易量小幅增加,白肉批发价、零售价格略涨;蔬菜日均交易量小幅增加,批发价、零售价以跌为主。与前一周相比,上周市区猪肉日均交易量9978头,增加3.8%;生猪到杭价16.55元/公斤,下跌2.9%;白肉批发价日均18.46元/...……更多
常吃三种蔬菜,有助于提高免疫力,减少感冒和咳嗽的发生
...通过调整饮食来提高我们的健康水平。在这方面,有一些蔬菜被认为在秋冬季节能够起到养肺健脾,提高免疫力的作用,帮助我们抵御寒冷刺激,减少咳嗽的发生。以下是三种常见蔬菜的益处和做法:花生:益处:花生富含蛋白...……更多
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近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
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经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
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正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
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近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
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