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夏天必吃的5种瓜菜,称为“解毒王”,祛湿解毒通便降火
...天湿热易引发感冒、上火等小病,需调整饮食,多吃当季蔬菜。黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜和佛手瓜是“解毒五瓜”,具有清热、解毒、降火、除湿等功效。推荐相应菜品,享受美味同时保持健康。夏天,这位热情奔放的季节使者...……更多
吃什么东西降火
...或是苦瓜榨汁都具有较为清透的口感,是许多人所喜爱的蔬菜瓜果。3、雪梨雪梨具有生津止渴、清热降火的功效。将雪梨削皮后加入冰糖熬成汁饮用能够止咳化。4、牛奶牛奶在中医上属于是较寒性的食物。而且它里边还有大量...……更多
三亚以科技带动“菜篮子”高效发展
“三亚夏秋季高温多雨,蔬菜种植应选择耐湿热、优质、高产、抗病虫、抗逆性强的品种。”为丰富常年蔬菜种植品类,提升夏秋季蔬菜种植水平和保障本地蔬菜市场供应能力,日前,三亚市农业农村局、三亚市热带农业科学...……更多
高温来袭,最该吃的不是西瓜,而是它,祛湿解暑,安稳度夏
...**记得小时候在老家,我们常常会采来一种叫做“凉拌马蔬菜”的植物,其实就是马齿苋。它既可以直接和面粉一起蒸着吃,做成美味的小点心,也可以简单地凉拌一下,直接品尝它的清爽口感。下面我就教你们如何做一道简单...……更多
医生提醒:4种食物或是降酸能手,建议多吃点
...重要意义。西红柿能降尿酸吗?西红柿是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素C、维生素K、膳食纤维以及钾等矿物质。而西红柿中的一些成分,如维生素C、维生素K和膳食纤维等,被认为具有抗氧化和抗炎作用,可能对降低...……更多
内行看门道 外行尝味道
本文转自:广州日报1316个新品种云集广州蔬菜新品种展示推广会内行看门道 外行尝味道专业观众摸着丝瓜交流种植经验。推广会现场展示的先进农机装备 扫码看现场视频千余个蔬菜新品种集中亮相、各类新型现代农机装备驰...……更多
小孩肝火旺吃什么食物比较好
...有丰富的蛋白质,能够滋阴、去火。平时多食用一些绿色蔬菜、水果,以清淡为主,多喝水,能有效减弱体内的“火”,减轻肝火热的症状。小孩肝火旺吃什么水果1、柠檬:柠檬是祛除宝宝肝火旺盛的必吃水果,宝宝肝火旺盛...……更多
...炎热,人们易出汗口渴,心烦上火。这时不妨多吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火。在夏季上市的蔬菜中,哪些是凉性的呢?瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等...……更多
手术后喝什么汤好
...引起过敏,手术后身上会有伤口,会引发伤口感染。3、蔬菜类发物:如茄子、南瓜、芥菜、雪里蕻、菠菜等。4、水果类发物:桃子虽然养胃,但是不适合做完手术的人食用,因为桃子容易使肌肤生疮。此外,杏、芒果也不能食用...……更多
蔡倩医生:怎样吃菜对肾病患者有利,有诀窍!
...食选择变得尤为关键。今天,蔡倩医生就为大家揭秘四种蔬菜的肾病“宝典”!菠菜:肾之绿宝石菠菜,这个鲜绿的小家伙,富含维生素C、E和叶酸。对于肾病患者而言,它能滋阴补肾、清热解毒。在炎炎夏日,凉拌菠菜是一道清...……更多
血糖高适合吃什么食物
...后血糖的上升。南瓜是一种很适合血糖高人群食用的保健蔬菜。4.黑木耳黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果,动物实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血...……更多
一到夏季就疲乏?或许是缺少了这类元素
...钾食物非常常见,几乎存在于所有的天然食物中,尤其是蔬菜、水果、豆类、全谷物。·蔬菜蔬菜中的钾含量多在100~350毫克/100克,一般来说,颜色浓绿、生长旺盛的叶菜,钾含量都比较高,比如菠菜、苋菜、空心菜等,就拿菠...……更多
丝瓜丰收上市,5种烹饪佳法,推荐收藏,消暑养颜两不误
...来,夏天不怕没菜吃啦!夏天就是吃瓜的好时候啊!瓜类蔬菜水分又多又足,营养价值也超级高,里面全是维生素和矿物质,吃起来还特别清凉,夏天吃真的超舒服,能帮你消暑降温,还能美容养颜,增强免疫力呢。说到夏天,...……更多
铜仁万山:一个坝区一个支部 一个基地一批人才
...乡村振兴持续赋能。初冬时节,在高楼坪乡小湾村的大棚蔬菜基地,工人们正在采摘西红柿、收割韭菜,随后装箱、打包,随后运往各大市场。 过去,高楼坪的蔬菜产业大多是“分散式”种植,由于缺乏专业管理产量小、售价...……更多
...可贵的美容护肤上品。此外丝瓜所含各种营养成分在瓜类蔬菜食材中较高,在其中的皂甙类化合物、丝瓜苦涩味质、粘液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素栓等独特物质具备抗病毒治疗、抗敏等特殊功效。1、充足新鮮应季的...……更多
正大量上市,一清热二排毒三降脂四通便,遇到了使劲吃营养又便宜
随着夏天的到来,各种应季蔬菜和水果大量上市,其中最多的要数瓜类了。老话说“不时不食”, 夏天是吃瓜的季节,这时黄瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜、丝瓜等等,正当季, 吃它们不仅能清热解暑、健脾开胃、促进食欲,而且瓜...……更多
食物中的胰岛素被发现,建议常吃
...的作用比丝瓜更强。这一发现也让我们对丝瓜这一常见的蔬菜有了新的认识,原来它不仅营养丰富,还具有保护心血管、预防糖尿病等多种功效。那么,如何在日常饮食中摄入足够的丝瓜苷呢?其实方法很简单。秋季是养生的好...……更多
8月,遇到这6种瓜使劲吃,一祛湿,二补水,三解暑,还能控制体重
要说最适合夏天吃的食物,非瓜类莫属了。这些瓜类蔬菜具备良好的耐热性,在高温季节也能正常发育生长。不仅生津解渴,还能为身体提供丰富的营养,既能补充水分,又可防暑降温,还能帮助控制体重,民间也流传着“夏...……更多
气温直飙40℃ 这份夏季饮食养生指南请收好
...医院临床营养科营养师陈佳慧表示,还好夏天也是水果和蔬菜丰富的季节,各种多汁的水果如西瓜、桃子、葡萄,爽口的蔬菜如黄瓜、苦瓜、西红柿等纷纷上市。这些新鲜蔬果富含维生素、矿物质和膳食纤维,能够补充身体流失...……更多
立秋后,这三种蔬菜要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
...秋膘了。除了大鱼大肉,其实在我们日常生活中还有很多蔬菜也是要注意的,这些蔬菜也是需要调整的,像夏天我们经常吃到的一些蔬菜,到秋天的时候就要换换口味了,接下来我来给您介绍三类不太适合秋天食用的蔬菜。第一...……更多
它被誉为“蔬菜皇后”,清肠助消化,增强免疫力,一周至少吃三回
它被称为“蔬菜中的皇后”,具有清肠通便、促进消化和增强免疫力的功效。建议夏季每周食用三次。多食用蔬菜有益健康,因为蔬菜富含多种营养元素,如膳食纤维、维生素和矿物质。这些是肉类所不含的重要营养成分,合...……更多
解锁蔬菜小镇的富民“密码”
本文转自:江西日报五云镇环湖蔬菜基地温室大棚依次排列。本报全媒体记者 付 强 文/图一个2.3万人的小镇,有1.2万人从事蔬菜产业,当地居民70%以上的收入来自蔬菜产业。这里不仅有蔬菜“土专家”、数字化蔬菜育苗中心,...……更多
最适合夏天吃的6种瓜
本文转自:劳动午报大部分瓜类蔬菜、水果因水分含量较高,100克的热量都集中在10-30多千卡这个区间,适量吃既能补水,又有助控制体重。冬瓜 有助祛湿化热、利尿消肿,是典型的高钾低钠食物。丝瓜 性凉味甘,有口干舌燥...……更多
“入伏4鲜”记得要吃,健康少不了,多吃这4种鲜,轻松度过三伏
...食,以帮助我们轻松度过三伏天。第一种“鲜”——新鲜蔬菜夏季是蔬菜的丰收季节,各种时令蔬菜琳琅满目。新鲜蔬菜不仅富含维生素和矿物质,而且口感清爽,有助于消暑解热。在三伏天,推荐大家多食用如黄瓜、苦瓜、冬...……更多
“三伏不清火,烦躁易失眠”,中老年常吃5道清火菜,健康度夏
...火菜,去心火、肝火、肺火,健康度夏。5种可以祛火的蔬菜:一、苦瓜——去肝火中医认为,肝火旺盛是由于肝脏功能失调,导致体内阴阳平衡被打破。而苦瓜中的苦味成分——苦瓜苷,能够有效地清热解毒,帮助肝脏排出多...……更多
...水产品6类价格上涨,饮用水1类价格稳定,肉类、禽类、蔬菜和水果4类价格下跌。上个月,我市猪肉、水果市场的零售价均有不同程度的下跌。其中,猪肉零售均价小幅下跌,后腿肉零售均价环比下跌1.1%;排骨零售均价环比上...……更多
餐桌上的胰岛素!控糖人最爱的8种蔬菜,每天吃一点,拿捏高血糖
...的放心,吃的健康!今天我给大家分享8种控糖人最爱的蔬菜,每天吃一点,告别血糖波动,让你的饮食更健康。一、豆角(含锰元素、促进胰岛素分泌)推荐食谱:干煸豆角豆角是最近餐桌的常客,今天是干煸做法,麻辣鲜香...……更多
这些蔬菜,不仅鲜美可口,还蕴含丰富的营养,让人不容错过
...暖胃,还有着浓厚的家的味道。尤其是在这个季节,一些蔬菜虽然进入了尾声,但却迎来了花开的盛放,一些秋季蔬菜正在悄悄上市。例如南瓜、红薯、花菜、眉豆、丝瓜等,它们不仅鲜美可口,还蕴含丰富的营养,让人不容错...……更多
河北顺平:“送技下乡”保生产
...降雪降温。老师您赶紧给我们看看怎么管理。”在常大村蔬菜种植基地,种植户刘建文一边听老师讲解技术要点一边提问。农技专家查看苗情(顺平县委宣传部供图)“现在主要是及时对棚室温度和湿度进行调节,防止植株受冻...……更多
这里的菜苗暖洋洋
...看,在菜苗的根部,还平铺着一排排电线。“这是给大棚蔬菜保温的‘电热毯’,上面的灯泡是帮助菜苗进行光合作用的‘小太阳’。”基地负责人文春花介绍,由于春季经常连续阴雨、低温,很容易导致菜苗生长缓慢,基地通...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
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北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
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巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
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1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
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一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
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