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冬天最不该吃的三种蔬菜,没营养还伤身,懂得人白送都不要
...是有讲究,下面这三种可是说啥都别吃。第一个带味道的金针菇每到天冷的时候吃火锅的人就多了,除了牛羊肉金针菇也是必不可少的,但买之前不光要看还得闻一闻要是有异味可是不能吃,搞不好是变质的。第二个无根的豆芽...……更多
过年买蔬菜,这4种蔬菜贵贱不要买,可能含甲醛,90%的人经常吃
...可能含甲醛,90%的人经常吃,看后就知道了! 第一种:金针菇金针菇是我们冬季涮火锅、吃烧烤必不可少的美食,它以营养美味、菌盖滑嫩、柄脆而著称于世,而且富含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物以及矿物质钙、核黄...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
...常食用菠菜,不仅能清肝明目,还能提升精神气。菠菜拌金针菇今天分享一道简单又营养的菠菜拌金针菇的家常菜谱,清爽爽又开胃,非常适合夏日食用哦!快来学习做一道美味又健康的菠菜拌金针菇吧!采买清单:菠菜:200克...……更多
什锦大拌菜:丰富多彩,口味多元,一尝难忘,好吃停不下来!
...然和烹饪艺术的美妙融合!所需食材:200克新鲜菠菜100克金针菇100克胡萝卜150克绿豆芽60克干粉丝1汤匙冠利白葡萄酒醋1汤匙生抽1汤匙辣椒油2克盐2克鸡精2克白糖3瓣大蒜制作步骤:步骤1-食材准备首先,准备所有食材,包括新鲜的...……更多
猪肝是维生素A和铁的极佳来源,有助于改善视力和补血
...健康。一周换着吃,让我们一起守护眼睛的健康吧! 1.金针菇炒鸡蛋金针菇含有丰富的蛋白质和维生素,而鸡蛋则是优质蛋白的来源。这道菜不仅口感丰富,还能提供眼睛所需的营养。食材:金针菇、鸡蛋、葱、盐、油。做法...……更多
胆固醇“冠军”被找到,比肥肉高24倍,很多人爱吃,毁坏血管
...选择一些有助于代谢脂肪、降低胆固醇的食材,如莴笋、金针菇和豆芽。下面将分别介绍它们的营养价值及简易烹饪方法。1、莴笋——清脆爽口的蔬菜推荐莴笋口感清脆,含水量高,富含膳食纤维,有助于清肠刮油脂。简单的...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...鲜美,这些家常味道勾勒出冬日温暖的味蕾画卷。青椒炒金针菇、蒜蓉平菇,带来了蔬菜的清新和菌类的鲜美。番茄炒鸡蛋和包菜炒粉条,呈现了色彩斑斓的素菜组合。这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征,让...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...、补血健脑、抗氧化等多种保健功效。推荐做法:菠菜拌金针菇材料:菠菜:适量;金针菇:适量;大蒜:适量;生姜:适量;香醋:适量;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备食材:将菠菜洗净,去掉老叶...……更多
经常吃海带,不仅仅可以美容养颜,还可以清理肠胃积累的脂肪
...吃的凉拌苦瓜就做好了,简单又美味。推荐食谱二:素炒金针菇首先把金针菇根部切掉,用刀把金针菇横竖切散。收入盆中备用。准备葱姜,小米辣切圈。锅中水开,下入金针菇,焯水一分钟,让金针菇均匀受热。一分钟后捞出...……更多
藏在身边的“降压高手”,一降压,二通便,三强免疫,冬天要常吃!
...抽,香醋调一个料汁,蘸着吃也很美味哦。二,午餐——金针菇拌菠菜。主要食材:金针菇,菠菜,熟花生。调味料:食用油,食盐,香醋,香葱,大蒜,鸡精,生抽。操作步骤:1,金针菇撕成小把,在盐水中浸泡10分钟,再挤...……更多
这6种蔬菜“聪明人”从来不买,菜贩子:家里人也不吃
...菜的时候要当心,注意避开那些甲醛超标的娃娃菜。3、金针菇 金针菇同样作为一种涮火锅必备的菌类,其劲道的口感,也是受大众格外喜爱;并且金针菇所含的碳水化合物的含量也比较的低,丰富的膳食纤维能很好的人有饱腹...……更多
建议中老年人多吃护眼食物,保护视力,清肝明目
...拌菠菜还是菠菜汤,都是保护视力、清肝明目的好食材。金针菇拌菠菜今天分享一道简单又美味的健康素食菜谱:金针菇拌菠菜!脆嫩的金针菇搭配清爽的菠菜,让口感丰富又充满营养。快来跟我一起动手做吧!采买清单:金针...……更多
春季干燥易上火,建议:少吃辛辣油腻,多吃5道降火菜,清热润燥
...加入适量的盐,鸡精、生抽、香醋、蚝油和香油。2、将金针菇撕成小块,待锅中的水烧开后,将木耳和金针菇放入沸水中焯水,然后迅速将木耳和金针菇挤干水分,放入大碗中。最后,将木耳、金针菇及先前准备好的调料汁一...……更多
俗话“立春不养生,一年都白搭”,建议吃多吃这8道菜,补足营养
...粉提味。(8)出锅:关火后,将炒好的蒜香菠菜装入盘中。金针菇炒鸡蛋食材准备:鸡蛋、金针菇、蒜末。 做法流程:1.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋...……更多
经常食用菌类食材,不仅可以满足味蕾,还能为身体带来全面的保健
...炒,待口蘑和蔬菜炒熟时,即可关火。推荐食谱:【凉拌金针菇】 准备食材:芹菜、花生米、金针菇、胡萝卜、豆腐皮步骤做法:1.将芹菜清洗干净,抽掉筋,切成适当的小段;花生米浸泡后,放入锅中,加入清水,葱、姜、...……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...单,营养丰富。将鸡胸肉处理后制成肉泥,并搭配番茄、金针菇等食材,烹饪出味道鲜美的汤品。这道菜不仅口感清爽,而且携带着浓浓的春日气息。只需跟随以下步骤,即可为家人炖制一份温馨与关爱。2、毛豆炒鸡丁 毛豆炒...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,应季而食身体佳
...食纤维摄入,有助于排毒通便,保护肝脏健康。5、蒜蓉金针菇香气扑鼻金针菇富含多种氨基酸和维生素,有助于降血脂、提高免疫力。将金针菇清洗后蒸熟,烧热油爆香蒜末,加入糖、盐调味后淋在金针菇上,再蒸煮数分钟,...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...椒,炒制断生后即可!水煮肉片食材: 猪里脊肉400克、金针菇50克、黄豆芽50克、葱姜适量、蒜瓣6个、火锅底料40克、郫县豆瓣酱40克、料酒20毫升、酱油25毫升、糖3克、干辣椒4个、花椒5克、淀粉5克、鸡蛋清适量、香油适量做...……更多
长痤疮不能吃什么
...肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等含锌量高。3.清热生津的食物可以多吃,因为长痤疮的人大多有内热,蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等,有清凉祛热、生津润燥的作...……更多
脂肪最怕的8种食物,吃的越多,瘦的越快
...控制糖分转化为脂肪,提高人体的新陈代谢,利水消肿8.金针菇,金针菇的粗纤维寒凉占7.4%,含有丰富的壳聚糖,有效促进脂肪分解在美味的食物上,我们还要“迈开腿”保持健康美丽的同时,也拥有一个健康的身体。感谢大家...……更多
肿瘤手术后,一周营养食谱,建议收藏
...补充了维生素和矿物质)午餐:馒头、炖排骨、炒时蔬、金针菇炒蛋(提供了能量和多种营养素,金针菇炒蛋则增加了膳食纤维和植物性蛋白的摄入)晚餐:杂粮饭、炒鸡肉、海带汤、口蘑炒青菜(富含碳水化合物、蛋白质和微...……更多
在日常饮食中应该多吃清淡的食物,尽量少吃油炸食品和高盐食物
...而且美味的蒸菜。我们需要准备的食材有老南瓜、粉丝、金针菇和香葱。首先,将老南瓜削皮后切成长条,摆放在盘中。再将粉丝和金针菇洗净后放入盘中间。将整个盘子放入锅中,隔水大火蒸熟,然后拿出来。最后,淋上酱油...……更多
春天减肥,试试这5道低卡凉拌菜,解馋又减脂,比饿节食挨强
...于维持眼睛健康;黄瓜富含维生素E,有抗衰老的功效。金针菇拌鸡胸肉:高蛋白低热量,保持身材好帮手1、食材准备:金针菇、鸡胸肉、芹菜、胡萝卜、香菜、蒜末、生抽、蚝油、白糖、盐、鸡精、香油。2、制作步骤:鸡胸肉...……更多
注意啦,绿通优惠政策有变化了
...、水芹、茭白新鲜食用菌类香菇(不含干香菇)、平菇、金针菇、滑菇、双孢蘑菇、木耳(不含干木耳)多年生和杂类蔬菜竹笋、芦笋、金针菜、香椿其他类马铃薯、甘薯、山药、芋头、鲜玉米、鲜花生新鲜水果仁果类苹果、梨...……更多
“肝脏”最爱的四种食材,一周吃3次降肝火,气血通畅一身轻松
...微量元素,能补充营养,增强抵抗力。推荐菜品【番茄炒金针菇】原料: 番茄 2个 金针菇 1把 蒜 3瓣 葱花 少许 油盐 适量制作:1. 烧热锅放入少许油, 加入蒜末进锅煸炒香; 2. 番茄去皮后切成小块, 将番茄碎末放进锅中煸炒...……更多
早餐吃什么「掉秤」最快?get这个「万能公式」既有营养还易瘦(附7天食谱)
...菜(蔬菜150克、油3克)????早餐5红豆黑米粥(主食35克)金针菇炒鸡蛋(鸡蛋1个、金针菇150克、油5克)无糖酸奶200克????早餐6花生碎燕麦奶(燕麦35克、花生碎5克、低脂牛奶200克)炝拌芦笋(芦笋150克、枸杞几颗、油5克)????早...……更多
隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉
...品,是健康饮食中的重要组成部分。推荐做法:凉拌菠菜金针菇食材:菠菜:适量;金针菇:适量;大蒜:适量(蒜蓉);食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;香醋:适量;糖:适量;食用碱:适量步骤: 1.准备工作:菠...……更多
胆固醇“王者”被找到,比肥肉高25倍,很多人爱吃,毁坏血管
...能带来清新爽口的口感,是一道健康低脂肪的菜品。 2、金针菇:金针菇富含纤维素,能清理肠道内的油脂,对降低胆固醇有益。尝试用金针菇炖豆腐的烹饪方法,可以同时享受到金针菇的鲜美口感和豆腐的营养价值,是一道清...……更多
春天多吃这个早餐饼,不用面粉不用水,补钙又补脑,孩子长身需要
...康的早餐饼,不用面粉不用水,6分钟烹饪即可,其中的金针菇富含氨基酸和钙质,是孩子长身体所必需的养分,经常食用可补钙健脑,助孩子个头长高。1、金针菇1把,胡萝卜1根,小葱3根,馒头1个,鸡蛋3颗 金针菇富含营养,...……更多
春天,多吃三种蔬菜,养肝排毒又通便!
...需简单地炒一下蒜蓉菠菜,就能充分领略到菠菜的美味。金针菇拌菠菜 所需食材包括:菠菜、金针菇、红椒和蒜末。所需调味料包括:白糖、盐、味精、生抽、陈醋、蚝油、葱油。制作步骤:将菠菜和金针菇略微汆烫后,放入...……更多
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仲景六味地黄丸效果怎么样六味地黄丸为滋阴补剂的代表方剂,源自医圣张仲景《金匮要略》中的肾气丸,经过后世宋代医家钱乙化繁添减而来
2024-07-17 18:29:00
重医附属永川医院大安院区助力百岁老年患者快速康复
102岁的患者高大爷,家住永川区仙龙镇,7月5日,因突发消化道大出血,被紧急送到仙龙镇卫生院救治。因患者超高龄、起病急
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倒计时2天!大象新闻独家近视手术观摩直播来了
近视手术不是人人都能做,到底哪些人适合?有哪些症状的人不适合?除了疾病限制,近视手术对年龄有要求吗?近视手术是如何开展的
2024-07-17 18:49:00
腰疼腿疼浑身疼?一味中药巧搭配,帮你止疼
如果你有腰疼、腿疼、头疼,肩周炎、颈椎病,身体不是这儿疼,就是那儿疼,那今天就给大家分享一味中药,巧妙搭配,帮你从头到脚止疼痛
2024-07-17 19:01:00
筋骨不利,肌肉麻木、酸痛,分享6味中药,暖筋壮骨、散寒止痛
俗话说,百病由寒生,百病从筋治。寒主收引,主凝滞,气血被冻住,运行不畅,五脏六腑失养,那么,堵在哪里哪里就会出现问题;而筋更是我们人身最大的组成部分
2024-07-17 19:06:00
摘镜高峰来袭!菏泽华厦眼科医院近视手术备受青睐
大众网记者 王文文 菏泽报道暑假来临,菏泽华厦眼科医院近视手术迎来了摘镜高峰,许多高考生、大学生、计划当兵青年等都在为自己的未来做准备
2024-07-17 19:15:00
“烹”然心动!如皋市搬经镇“村味儿”美食大赛烹出乡村“色香味”
江南时报讯 “这个鱼还能这样烧啊,真香!”“这摆盘不错,看着就有食欲!”……7月17日上午,搬经镇“‘烹’然心动 ‘经’津有味”搬经村味儿美食大赛暨“寻味搬经”网络文化主题活动火热举行
2024-07-17 19:33:00
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今天,我们为大家讲述的是:太和医院骨科团队挑战难关,成功救治一名抗凝血骨盆骨折患者的感人故事
2024-07-17 21:11:00
健康问太和 | 脾胃功能不佳可以贴敷三伏贴吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着三伏天的到来,气温节节攀升,这既是对人体耐热能力的挑战,也是调理身体、特别是针对脾胃功能不佳者进行“冬病夏治”的黄金期
2024-07-17 21:11:00
顾梅医生:癌症到了晚期,会有哪些表现?
癌症到了晚期,其表现往往因肿瘤类型、生长位置及个体差异而有所不同,但通常会出现一系列较为明显的症状和体征,这些表现可能严重影响病人的生活质量
2024-07-17 23:07:00
警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00