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现在正上市!它是蔬菜界的“水中参” 很多北方人都没吃过
...分钟,然后再烹调。这是因为如果直接炒,茭白中的草酸去除率很低,可溶性草酸去除率为 0%,总草酸去除率仅为 0.6%。倘若能焯水 1 分钟,茭白可溶性草酸去除率为 16.8%,总草酸去除率分别为 10.7%;而煮 3 分钟可溶性草酸去除...……更多
这6种常见菜吃不对会中毒!千万留个心眼
...它们都很容易被布氏姜片吸虫的囊蚴污染,生吃可能引起姜片虫感染,轻者可能没有症状,但严重可能会出现消化不良、食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀等症状。虽然在吃上述食材的时候会有中毒的可能发生,但是也...……更多
黑头最怕它,便秘也怕它,常吃解热毒,除烦渴,利二便,补虚健体
...保鲜膜包裹,放入冰箱保存。3,茭白不可生食,易引起姜片虫病。如果是炒制,也要先焯水后再炒,因为茭白中含有草酸,焯水可以有效去除草酸。 ……更多
警惕蔬菜中的5个“危险分子”
...只需要在100℃条件下加热10分钟以上,或炒熟即可分解。姜片虫寄生虫的一种,容易寄生在的荸荠、莲藕、菱角等水生植物中,可引起腹泻、恶心甚至肠梗阻。若是凉拌,应充分焯水后进行。龙葵碱毒素茄碱,又名龙葵碱(龙葵...……更多
不同食材的焯水方法有讲究
...的荸荠、莲藕、菱角,建议不要直接做生吃,很可能感染姜片虫,轻则腹痛腹泻、恶心发热,严重者还会引发肠梗阻。焯水之后再凉拌,能保证食用安全性。食材五:不好清洗有些蔬菜表面不平整,容易藏污纳垢,也更易农药残...……更多
一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
...水下锅。蔬菜则需要等水开再下锅。虽然冷焯比热焯草酸去除率更高,但冷焯会导致蔬菜的物理结构受到尽可能的破坏,营养物质流失较多。2. 水量要足够。水最好能淹没食材,这样能保证加入食材后,锅里的水能在短时间内再...……更多
爱下厨的人要注意了,有5种青菜必须焯熟才能吃,别图省事了
...为食用未熟的四季豆而中毒。随着人们健康理念的改变,蔬菜也成为了不少人餐桌上的主角。蔬菜虽好,但对于一些蔬菜而言,还是焯熟再吃会比较好。首先什么是焯水? 俗的讲:焯水就是将要烹制的菜肴,进行汆烫,然后再...……更多
焯水 不是简单煮一下
...过长,有可能造成营养素流失。这些方法和技巧收藏好:蔬菜篇 这些蔬菜请务必要焯水草酸含量高的蔬菜草酸是很多蔬菜中都含有的一种抗营养成分,只是在含量上存在差异。常食用的蔬菜里,菠菜、马齿苋、苋菜、鲜竹笋、...……更多
买菜遇这5种,切记先焯水,再忙也别省,家人健康第一位
进入7月之后,大量的蔬菜也登盘上桌了,不过我们在吃的时候,一定要注意合理的烹饪方法,比如有的蔬菜,我们是需要对其进行焯水的,这样吃着才会更加的放心,也不至于对身体带来伤害,那到底什么样的蔬菜需要焯水呢...……更多
@所有人 吃蔬菜时别“犯懒”
...晚报吃菠菜未焯水 患慢性肾脏病的他急需透析@所有人 吃蔬菜时别“犯懒”近日,国内多家媒体报道,患有慢性肾脏病的李先生,由于食用了大量未焯水的菠菜,导致病情恶化的新闻。医生经过病理检查,发现60岁的李先生肾小...……更多
补钙,不可缺少这7种蔬菜
...等奶制品。然而,国家高级营养师杨俊琴表示:以下7种蔬菜,吃对了,就能很好地补钙。1.菠菜想通过蔬菜补钙,千万别错过菠菜,一小碗菠菜就可补充人每日所需钙的25%。另外,菠菜中还富含对健康有利的纤维素、铁和维生...……更多
秋天吃什么蔬菜?绿瘦盘点适合秋天吃的十大蔬菜
...而食,而秋天被誉为收获的季节,许多美味且营养丰富的蔬菜上市了。绿瘦营养顾问今天跟大家盘点下秋天不容错过的时令蔬菜,看看有没有你喜欢的吧。1、菠菜菠菜营养价值高,含铁、叶酸和多种营养素,有滋阴润燥、疏肝...……更多
这6种蔬菜,不焯水我从不吃
...读:在一日三餐中,无论有钱没钱,我都建议大家炒1-2盘蔬菜给家人吃,因为大部分的蔬菜不仅含有丰富的粗纤维,而且还含有多种维生素,这些物质不仅可以起到润肠的作用,而且还能维持正常的新陈代谢。比如有些不爱吃蔬...……更多
这几种健康蔬菜吃得不对,可能会把肾“堵坏”
...感偏苦涩的菜。很多人可能要问了,这些看着都是健康的蔬菜,难道平时就不能吃了吗?答案是,能吃!但是吃之前,这个动作很关键。草酸易溶于水,所以,烹调蔬菜前,先用烫水焯煮,可有效降低草酸含量。焯煮时间一般在...……更多
5类自带“毒素”的蔬菜,焯水后才能吃,再懒也不能省去这一步
蔬菜,作为健康饮食中不可或缺的一部分,不仅丰富了我们的餐桌,也为身体提供了必需的维生素和矿物质。然而,并非所有的蔬菜都是即采即食的,有些蔬菜天然含有一定的毒素,如果不经妥善处理,可能会对人体造成伤害...……更多
这些蔬菜自带“毒素” 吃之前要这样做
本文转自:京九晚报蔬菜,是人们餐桌上必不可少的一类食物,但是,蔬菜并不是可以随意吃的,在食用蔬菜时还要注意食用方法,因为稍有不慎就可能会对人体造成一定的伤害,特别是以下几种蔬菜,如果使用时不小心,很...……更多
这4类蔬菜自带“毒素”,吃前必须要焯水
导语:这4类蔬菜自带“毒素”,吃前必须要焯水!为了家人健康,再懒也别省这一步“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的...……更多
“它”是天然解毒王,一周吃两次,排毒护肝,预防肝病
...白,又名高瓜、茭笋,是一种具有特殊风味、丰富营养的蔬菜。茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等多种营养元素,营养师大乔认为,茭白具有利尿止渴、解酒毒、补虚健体...……更多
伏天最该吃的不是黄瓜,而是它,清热祛湿,营养又便宜,老少皆宜
...才,帮助身体祛湿排毒,安稳度过三伏。茭白是一种水生蔬菜,正大量上市,它以丰富的营养价值而被誉为“水中人参”,茭白含大量蛋白质、氨基酸、糖类、维生素B1、B2、E、矿物质、胡萝卜素和膳食纤维等多种营养成分,味...……更多
提醒有痛风的人:5种蔬菜的嘌呤含量,比动物内脏还高,尽量少吃
...脏方面绝大多数痛风病人做得都很好。但是他们却忽视了蔬菜,在很多人心中蔬菜都是健康的代名词,很难将蔬菜和高嘌呤联系到一起,殊不知有些蔬菜的嘌呤含量远胜于动物内脏,如果吃多了,照样会让痛风发作。提醒有痛风...……更多
聊聊豆角的那些事儿
...,也会引发中毒。莫贪口感烧熟煮透豆角作为备受欢迎的蔬菜之一,是餐桌上不可或缺的一道美食。历年发生的各类食物中毒事件中,豆角中毒屡见不鲜,且好发时期为8—9月。豆角品种繁多,比较常见的有青刀豆、藊豆、蛇豆...……更多
入秋后,记得吃“秋季第一鲜”,5块一把人人吃得起,炒着吃特鲜
...热,所以我们还是要注意防暑。饮食上,还是要以清淡的蔬菜或者小荤为主,那么初秋时节,我们该吃什么好呢?每年这个时候,我们这里的茭白就要成熟上市了,时间可以长达2个月左右,但是最早的茭白最鲜嫩,越往后越老...……更多
它是纤维含量最高的蔬菜,减肥清肠样样精通,不知不觉“吃瘦了”
...被吸收,因此减少了对脂肪的吸收率。今天介绍的食物是蔬菜中纤维含量最高的食物,它就是毛豆。茭白炒毛豆子配料:茭白三个、毛豆适量、红椒半个、精盐适量、鸡精少许、白糖一茶勺 烹饪步骤:1.准备毛豆,茭白,红椒 ...……更多
这5种食物中可能有寄生虫,5种方法能避开
...产、流产、死胎或胎儿畸形等严重后果。5、水生植物和姜片虫菱角、荸荠、茭白、水芹等水生植物容易被布氏姜片吸虫(简称姜片虫)的囊蚴污染,生吃被污染的水生植物就可能引起姜片虫感染。姜片虫寄生在人的小肠内,轻...……更多
6种食物也是寄生虫重灾区,少碰
...性脑脊髓炎,导致患者死亡。莲藕、茭白等水生植物布氏姜片虫很可能会寄生在莲藕、茭白等食物内,建议食用时不要用牙直接去啃食,最好的杀虫方式是高温煮沸,布氏姜片虫在高温下沸腾1分钟后即可被杀死。淡水鱼生淡水...……更多
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”,特别是那些含有较高草酸的蔬菜,如果不当处理,可能会对健康造成不利影响,如...……更多
蔬菜生吃比熟吃更健康?真相竟然是这样
夏天来了,天气炎热,很多人都喜欢生吃蔬菜来保持清爽口感。最近听说蔬菜生吃比熟吃更健康,这是真的吗?今天我们就来聊聊这个话题。一、生吃蔬菜的好处在夏天,很多人都会选择生吃蔬菜,其实这种做法是有一定道理...……更多
肾结石吃什么水果最好
...及康复。日常最常见的富含草酸的食物有:芹菜、菠菜、茭白、莴笋等,这类食物如果实在想吃,可以先焯过水降低其草酸的含量,这样影响就会小的多。肾结石患者吃什么好1、赤小豆赤小豆是一种性微寒以及味甘酸食物,能...……更多
经常喝茶,会导致肾结石?
...定要先焯水去除大部分草酸,比如菠菜、苋菜、空心菜、茭白、冬笋等。6、多喝水多喝水对肾结石患者有利,不仅能预防结石形成,也有利于促进结石排出。每天至少要喝够1500~1700毫升,最好能喝到2000~3000毫升,尤其是天气炎...……更多
这5种蔬菜,不焯水等于在“服毒”,建议:吃之前要记得先焯水
晚餐桌上摆放着新鲜烹制的蔬菜,看起来既美味又健康。但是,如果告诉您,某些蔬菜未经正确处理,可能带来潜在健康风险,会怎么想?这并非危言耸听,而是生活中经常忽视的一个事实。某些蔬菜中自然存在的化学物质,...……更多
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手机放胸口2分钟就能发现致命心脏病 准确率89%
心力衰竭(心衰)是各种心脏疾病的严重表现或晚期阶段,一旦被诊断心衰,可能需要反复住院治疗,5 年内死亡的风险高达 51
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12月23日晚,有汽车博主披露了小鹏汽车针对2025年的产品部署,计划推出3款全新车型及4款重大改款车型,阵容相当强大
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人类身上明显的缺陷:吃饭时发出声音会杀死自己
任何动物都有一些不够完美生理结构,即便是人类也不例外。我们可以找到很多人类的“缺陷”,比如人类的奇怪的智齿和阑尾、人类对垃圾食品的偏爱
2024-12-24 00:04:00
撒钱折磨网友的转转 其实自己也不好过
前排声明,差评君的旧手机没放转转上回收,这篇文章也不是转转广告,大伙们可以放心食用。今年小红书,不是把年度词颁布给了抽象嘛
2024-12-24 00:34:00
我屏幕里的二次元萌妹们 开始教高数、打冷兵器、做电焊
虚拟主播大家应该不陌生,指的就是以虚拟形象在视频网站上进行内容创作的主播,通常被称为 Vtuber 、 VUP 。先说个大家肯定熟悉的
2024-12-24 00:34:00
中国电视迎来近年来最好时代
快科技12月23日消息,根据商务部最新数据,截至12月19日24时,已有超过3330万名消费者积极参与了家电以旧换新的活动
2024-12-24 00:34:00
滴滴就用户打到臭车致歉:上线拉黑异味车功能 多地推出“香香车”
快科技12月24日消息,滴滴“臭车”一直以来都是个老大难问题,尤其进入冬季,不少司机减少开窗次数,车内空气质量更是雪上加霜
2024-12-24 00:34:00
天玑8400赋能高阶智能手机市场
2024年12月23日–MediaTek发布天玑84005G全大核智能体AI芯片。天玑8400承袭了天玑旗舰芯片的诸多先进技术
2024-12-24 00:52:00
小米15ultra准备好进军印度市场了吗?
小米15Ultra的全球发布日益临近,最新动态显示其已准备好进军印度市场。新机型号为“25010PN30I”,近日已成功获得印度标准局(BIS)的认证
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华为平板推出智选hi版本,售价1399元起
12月23日,据博主@定焦数码爆料,华为平板也要推出智选Hi版本。实际上,华为智选HiMatePad11.5英寸已经悄然在电商平台上架
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more体验more消息,小米手环10和nfc版入网
据博主@体验more消息,目前有多款国产手环手表入网,其中小米(红米)有两款,型号分别是M2456B1和M2457B1
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12月23日,CNMO了解到,小米汽车精英驾驶培训的首期课程圆满结束,官方发布了一段视频,回顾了培训现场令人血脉喷张的体验
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12月23日,小米汽车推送新版系统XiaomiHyperOS1.4.5,正式引入VLM视觉语言大模型,一口气带来了13项新功能和26项优化
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就在双11期间,苹果正式推出了新款Macmini,其采用最新的M4和M4Pro芯片,尺寸仅为手掌大小,尽管厚度略有增加
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企业合规之殇,谁来“救赎”?在当今复杂多变的商业环境中,企业合规经营已成为不可逾越的底线与实现长远发展的重要保障。随着法律法规的日益完善和监管力度的不断加强
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