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本文转自：桂林日报农户在田间管护蔬菜。 记者李忠波 摄无人机航拍的蔬菜种植示范基地。 记者李忠波 摄□本报记者李忠波 通讯员李小林 黄克明秋收之后，不少稻田被闲置过冬，成为“冬闲田”。永福县广福乡为了打牢农...……更多
2023-01-12 09:39:00冬闲田,冬闲,广福,冬闲田,冬闲,农户
...。温馨提示：1、可以根据个人口味加入一些其他喜欢的蔬菜或者坚果。2、橙子沙拉最好在食用前即时制作，以保持口感和营养。四忌：1.高脂食物：冬季容易引发胆结石和脂肪肝等肝脏疾病，所以不宜过多食用高脂食物，如油...……更多
2023-12-02 06:10:00肝脏,肝脏,花生米,莴苣,食用,南瓜
...“草头”，其实是不可食用的白花三叶草野菜是可以当作蔬菜或用来充饥的野生植物的统称，非人工种植，靠风力、动物等传播种子，自然生长，一般可食用部位包括根、茎、叶、花、果等。进入3月以来，位于奉贤新城的上海...……更多
2024-03-18 06:44:00踏青,野菜,食用,营养,张永,三叶
蔬菜、水果是健康饮食模式中的必备，它们不仅汁水充沛、清淡爽口，营养也是相当丰富。人们经常在购买蔬果这件事上犯难：蔬果种类那么多，到底该吃点啥好呢？别再纠结啦！这篇文章就来告诉大家挑选蔬果的小窍门，让...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...务工增收。
西海全媒体记者 马璞馨从播种、育苗、绿色蔬菜，到形状各异的蔬菜干，海南藏族自治州贵德县新街回族乡依托丰富的蔬菜资源，形成蔬菜冷链产业集群效应。新街回族乡位于贵德县南部，共9个村。曾经的新街乡...……更多
2023-10-12 03:11:00新街,蔬菜,新街,蔬菜,切村,冷链
...体的情况了。完成以下三个步骤：第一：加入色彩丰富的蔬菜蔬菜是人类健康饮食的基石，其卡路里含量很低，而且含有丰富的营养素，维他命，矿物质，抗氧化剂，以及对身体机能起到重要作用的微营养物质。每个人都可以尝...……更多
2024-08-08 06:02:00身体,饮食,健康,蛋白,蛋白质,饮食
中伏三种食物，既开胃又健康，全家食欲大开I.时令蔬菜卷，选用新鲜时令蔬菜制成，皮薄馅大，卷成小卷状，色泽亮丽，富含维他命及矿物质，吃起来清爽又健康。配料：生菜：12片叶（或其它能包菜的叶子，如红包心菜）；...……更多
2024-08-17 13:42:00胃口,家人,健康,南瓜,黄瓜,糯米
...急。据了解，临沂市兰陵县长城镇白庄村种植了大量有机蔬菜莴苣，往年，这里的莴苣销往全国各地，在市场上供不应求，种莴苣也成为当地村民的主要收入来源。然而今年市场供需关系变化导致农产品滞销。莴苣存放时间短、...……更多
2023-11-10 21:44:00平安,山东,难关,人寿,振兴,爱心
夏天是各类高品质蔬菜收获的好时节，也是价钱便宜的好时机，所以你可以趁着这个时候把它们晒干。我们为大家介绍6种能晒干的蔬菜，你可以去买一吃看看。空气干燥是一种既古老又有效的保鲜方式，可以使人们在过季的时...……更多
2024-07-29 11:09:00炖肉,建议,干燥,乾燥,保证,咖啡豆
...过程中，方便面已经经过营养强化处理。只要搭配适量的蔬菜和肉类，它便能成为一顿营养丰富均衡的佳肴。第二种：速冻食品受欢迎的速冻食品，由于其易于储存和加工，备受青睐。尽管有人担心其可能导致营养流失和添加剂...……更多
2024-05-17 17:29:00误导,中国,盘点,垃圾,中国人,食品
...年人补充叶酸有助于提高记忆力。日常生活中，很多绿色蔬菜都含有天然叶酸，这次我推荐春天要常吃这6种富含叶酸的蔬菜，营养高味道好，为安稳度春打好基础。一、菠菜——菠菜炒鸡蛋菠菜为春季应时蔬菜，有“营养模范...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
想象一下，如果您的厨房里的普通蔬菜能像药箱中的青霉素一样，帮助您抵御疾病，您会怎么做？这听起来可能像是来自科幻小说的情节，但事实上，某些我们日常饮食中的蔬菜确实拥有类似的强大力量。它们含有天然的抗生...……更多
2024-01-27 11:28:00青霉素,疾病,蔬菜,抗生,抗生素,青霉素
...出宿便，去油去脂，塑造苗条身材。
芹菜作为一种常见蔬菜，含铁量是其他蔬菜的几倍之多。芹菜富含维生素、膳食纤维、钾、铁等多种营养物质。其中，膳食纤维是一种重要的成分，具有促进肠胃蠕动的作用，对于缓解便秘...……更多
2023-11-25 06:35:00肠道,芹菜,膳食,纤维,肠道,芹菜
在我们日常的餐桌上，总有那么几种蔬菜，虽然不起眼，但却拥有着惊人的营养价值和健康益处。今天，我要和大家聊聊的，就是这样一种被低估的绿色宝藏——茼蒿。茼蒿，可能很多人都不太熟悉，它的外形有点像莴苣，但...……更多
2024-04-11 10:33:00中老年,天然,茼蒿,虾仁,蒜末,营养
...果会引起脾阳受损，影响胃口或容易导致腹泻。建议：用蔬菜替代或补充善存等复合维生素。
6乳腺癌患者不能吃豆制品？答案：可以吃！误区：豆类含有很多雌激素，会刺激乳腺癌的复发转移，所以乳腺癌患者不能吃豆制品。...……更多
2024-10-22 09:56:00抗癌,肿瘤,盘点,患者,饮食,问题
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二、素菜中的4类“嘌呤大户”除了肉类，日常生活中的蔬菜中也隐藏着“嘌呤大户”，这些蔬菜，如果不注意吃多了，也会使你的尿酸“偷偷”升高。1. 菠菜：菠菜是一种嘌呤含量较高的蔬菜，特别是新鲜的菠菜。每100克菠菜...……更多
2024-05-30 17:40:00蔬菜,嘌呤,尿酸,大户,食用,建议
...问题，因此控制饮食对于血糖管理至关重要。在饮食中，蔬菜是一项重要的营养来源，但是有些蔬菜可能会引起血糖升高。今天，来聊一聊血糖偏高的人不建议频繁食用的四种蔬菜，它们可能比吃米饭还要升血糖。糖尿病早期有...……更多
2023-10-13 15:22:00盘点,活力,食物,名单,血糖,糖尿
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除了花生苗，还有许多食物可以帮助身体排毒。比如，蔬菜水果中的苹果、蔬菜汁、莴苣、莲藕等都具有良好的排毒功效。此外，豆类食物如豆腐、蚕豆等也是排毒的好帮手，可以帮助身体清除废物和毒素，保持身体的清洁与...……更多
2024-03-31 09:57:00味美,花生,功效,养生,花生,健康
...子”有没有受影响？12月13日，记者探访发现：目前各类蔬菜储备供应充足，受降雪和寒潮天气影响，部分蔬菜价格略有上涨，但整体菜价变化不大。菜价虽略有上涨但整体依旧平稳13日上午，记者来到了济南七里堡蔬菜综合批发...……更多
2023-12-14 09:37:00菜篮,寒潮,菜篮子,济南,不大,记者
...体中的血糖下降得较为明显，是非常适合糖尿病人食用的蔬菜。2、莴苣。莴苣味道清新略微有些苦味，也是一种糖尿病人非常适合食用的食物，因为莴苣中的碳水化合物很低，且烟酸含量丰富，而这烟酸就是胰岛素的“激活剂...……更多
2024-06-29 12:34:00糖尿,糖尿病,身体,观察,糖尿,血糖
...天利用它来改善我们的睡眠质量。生菜，作为一种常见的蔬菜，不仅口感清脆爽口，而且营养价值极高。它含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等抗氧化物质，能够有效抵抗自由基的侵害，保护我们的细胞免受损害。此外...……更多
2024-07-11 12:13:00镇静,睡眠,生菜,食用,睡眠,口感
...、低能量，含有一定量的维生素和矿物质，是夏季的完美蔬菜。热茶：北京中医药大学营养学教授周俭指出，喝一杯热茶是解暑的法宝。饮用热茶能促使毛孔张开，促进汗腺的分泌，还可以利尿，有助于降温。英国科学家研究表...……更多
2023-01-10 21:01:00消夏,盘点,食物,营养,热茶,食物
据纽约邮报11月14日报道 说到健康饮食，蔬菜总是不错的选择，但有一种蔬菜被认为是蔬菜中的首选。图：纽约邮报截图西洋菜（Watercress）是营养最丰富的蔬菜，在美国疾病控制与预防中心（CDC）长期评选的“强力”水果和蔬...……更多
2024-11-16 11:45:00美国,蔬菜,营养,西洋,蔬菜,维生素
...肝脏和肺部健康的食物和饮食习惯，大致包括：1、增加蔬菜摄入青菜、白菜、芹菜、莴苣、花菜、南瓜等蔬菜中，含有人体所必需的膳食纤维、微量元素和维生素等营养物质，适量多吃有助于促进肠道蠕动，排除体内废物，同...……更多
2024-04-28 11:28:00水果,帮助,肺部,肝脏,健康,维生素
...规律的观察和顺应，春季是万物复苏的季节，新鲜的时令蔬菜富含营养，不仅口感鲜美，还能帮助人们调节身体，增强抵抗力，预防春季多发病。例如，春季的菠菜、韭菜、莴苣、春笋等都是很好的选择，它们富含维生素和矿物...……更多
2024-03-29 10:41:00四强,免疫,传统,萝卜,萝卜丝,切成
...能造成宝宝皮肤过敏。4、不能吃紫云英、油菜、菠菜等蔬菜对于那些容易得过敏的宝宝来说，平时经常吃的蔬菜都有可能引起过敏，野菜引起过敏的可能性更大。像紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头等都可能引...……更多
2024-10-24 09:53:00皮肤,宝宝,皮肤,紫云,水果,紫云英
...晚报吃菠菜未焯水 患慢性肾脏病的他急需透析@所有人 吃蔬菜时别“犯懒”近日，国内多家媒体报道，患有慢性肾脏病的李先生，由于食用了大量未焯水的菠菜，导致病情恶化的新闻。医生经过病理检查，发现60岁的李先生肾小...……更多
2024-04-09 00:57:00蔬菜,所有人,草酸,菠菜,张艳,蔬菜
...。生菜，又名叶用莴苣，是广受国内外消费者青睐的叶类蔬菜，适宜于露地、温室和植物工厂等条件栽培。目前，中国生菜（含莴笋）产量占全球的56%。但长期以来，我国的生菜品种基本以进口为主，核心种源受制于人，种业安...……更多
2023-01-12 09:17:00中生,育种,生菜,新品种,加速器,新品
...的提升。蚝油的鲜美与莴苣的香甜相互交融，不仅保持了蔬菜的原有味道，还增加了一丝鲜嫩，是夏日里最好的选择。食材：两个生菜，盐？茶匙，蚝油，2片大蒜，2个生菜，盐。茶匙，蚝油1茶匙，大蒜2片。生产方法：1、莴笋...……更多
2024-08-17 13:38:00道菜,天气,汤匙,蚝油,茶匙,茭白
...色植物随处可见，其中大蒜、韭菜、菠菜、油麦菜等新鲜蔬菜的生长状况尤为令人振奋。然而，春天气候多变，阳气上升，易让人肝火旺盛，导致失眠、多梦、头痛等不适症状。油麦菜作为春季的时令蔬菜，不仅美味可口，更有...……更多
2024-03-17 15:48:00神助,油麦,口感,清新,神助,时令
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