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亩效益超万元 这些“洋蔬菜”越怪越赚钱
...健康、新鲜是当下人们对日常饮食的追求趋势,各款绿色蔬菜成为美食达人们在社交软件上发布内容的主角。在点击量超高的菜单中,有几款看起来不太眼熟的“洋”蔬菜出镜率尤其高,其中的代表就是洋蓟、抱子甘蓝等。 这...……更多
这些蔬菜不仅有助于身体健康,还能让身体更加健壮
...:“药物补充不如食物补充”。在春天这个季节,有五种蔬菜的天然叶酸含量非常高,对于中老年人来说,不论经济状况如何,都应该多吃一些。因为这些蔬菜不仅有助于身体健康,还能让身体更加健壮。一、菠菜——菠菜玉米...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...色更好。一、紫甘蓝:紫甘蓝是一种颜色鲜艳的十字花科蔬菜,也被称为红甘蓝或紫叶甘蓝。它含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸、钾和纤维等营养物质。其中,维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于抵抗自由基的损害,减缓...……更多
夏日养生之道:品味古人留下的“长寿菜”
...战。二、甘蓝的养胃之道 甘蓝,这种家常餐桌上常见的蔬菜,同样具有不可忽视的养生价值。现代科学研究发现,甘蓝中含有丰富的维生素U,这种物质能够帮助胃黏膜上皮细胞再生,从而起到养胃的作用。在夏季,由于气温升...……更多
吃来吃去,还是食谱最好用,不节食不运动,第1周就见瘦
...,苹果1个。下午茶:葡萄数颗,柠檬水1杯;晚餐:无油蔬菜汤1小碗,蒸红薯半块,蔬菜饼。周二早餐:全麦面包数片,脱脂酸奶1杯,水煮蛋1个,葡萄数颗。午餐:杂粮粥一小碗,豆腐汤一份,水煮鸡胸肉150g,黄瓜数条。下午...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...吃饺子,有人琢磨出了新花样:饺子皮里可以加入鸡蛋和蔬菜汁,鸡蛋能提升饺子皮的弹性和韧性,蔬菜汁能让饺子变得五颜六色;饺子馅里可以加入蟹味菇、鲍鱼菇、草菇等菇类蔬菜,甜豌豆、嫩蚕豆等豆类,还可以加入少量...……更多
年纪大了要忌嘴,常吃这4种碱性菜,润燥降火助睡眠,躺下就睡着
...质量。在一个安静的夜里,一碗温暖的汤或是一盘清淡的蔬菜,不仅能满足你的味蕾,还能帮你快速进入梦乡。而且,谁说健康食物就得无趣?这些碱性食材的烹饪方法多种多样,无论你是热爱简单的凉拌还是喜欢丰富的炖菜,...……更多
轻食≠吃草,这样吃减重快又营养
...2、多吃蔬果、奶类、大豆保证每天吃不少于300克的新鲜蔬菜,深色蔬菜应占1/2。保证每天摄入200~350克新鲜水果,果汁不能代替鲜果。每天吃相当于液态奶300毫升的奶制品。经常吃豆制品,适量吃坚果。3、适量吃鱼、禽、蛋、...……更多
大棚芦笋点亮致富新希望
...芦笋迎来成熟收获期。在闻喜县后宫乡柏底村的维昌农业蔬菜示范园内,一株株芦笋青翠肥嫩,长势喜人。农户们忙着收割、分拣新鲜芦笋,享受着丰收的喜悦。村民王巧珍夫妇从去年开始在维昌农业蔬菜示范园承包了7个大棚...……更多
现在的蔬菜水果比以前的难吃,不是错觉
...者: 苏澄宇当你在超市里看着一排排色彩鲜艳的水果和蔬菜时,你可能没有意识到这些作物中的营养素含量在过去70年里一直在下降。来自多项科学研究的越来越多的证据表明,如今种植的许多水果、蔬菜和谷物所含的蛋白质、...……更多
大量上市!常吃这3样“维生素宝库”,中老年多吃手脚有劲精神好
...里降降温,再挤干水分和胡萝卜丝放一块。这样处理后的蔬菜,既保留了营养又提高了口感,真是美味又健康!来,咱们换个方式说说这个做法。首先,拿俩鸡蛋打进小碗里,给它搅和搅和,搅到看不出蛋清蛋黄的那种程度。接...……更多
甘蓝移栽正当时
...蓝移栽正当时本报讯(毛 宁 罗 纱 报道)眼下,正值蔬菜移栽定植关键时节,在威宁自治县草海镇中海村的蔬菜基地里,务工群众在地垄间穿梭忙碌,锄孔、放苗、填土、浇水,甘蓝幼苗移栽如火如荼。移栽现场“我们今年...……更多
常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础
...年人补充叶酸有助于提高记忆力。日常生活中,很多绿色蔬菜都含有天然叶酸,这次我推荐春天要常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础。一、菠菜——菠菜炒鸡蛋菠菜为春季应时蔬菜,有“营养模范...……更多
山西闻喜:大棚芦笋种出好“钱”景
...正是春季芦笋成熟采摘期。卫孟鸽 摄柏底村的维昌农业蔬菜示范园建有80个大棚。王巧珍和张文学在去年承包了7个大棚,尝试种植芦笋,并到外地学习取经。“种植大棚芦笋,虽然比露天种植投资高,但只要精心管理,种出来...……更多
万屯镇300亩羽衣甘蓝喜获丰收
...员 王洋翠 韦 荣) 近年来,义龙新区万屯镇干海子坝区蔬菜种植基地采取“公司+基地+农户”的组织方式,积极优化坝区产业结构,立足自身资源优势和市场导向,大力发展特色种植产业,促进农民流转土地增收和就业增收,助...……更多
...缘。2020年,为了更好地发展芦笋全链条产业,裴庄婕通蔬菜种植专业合作社在西效和村成立。时任裴庄镇副镇长董迪介绍说,合作社建有冷藏库3个,总库容量4650立方米,主要从事反季节蔬菜加工、冷链、出口,对周边种植产业...……更多
武都区黄坪镇:抢抓好时令 芦笋栽植忙
...合物、维生素,兼具营养价值和特殊药用价值,被誉为“蔬菜之王”。芦笋与其他蔬菜的种植方式不同,芦笋一次种植可采笋十多年,比其他蔬菜好管理,经济效益高而且稳定。芦笋种植是劳动密集型产业,移栽、除草、施肥、...……更多
山丹:芦笋尖尖角  致富节节高
...种植面积1000多亩。芦笋营养价值丰富,是国际公认的“蔬菜之王”,在我国及海外市场都深受欢迎。2023年,山丹县农投公司引进优质芦笋种子,自行培育种植,降低成本的同时也解决了以往从外地进购幼苗移栽、成活率不高的...……更多
这种新“食”尚能否站上新风口
本文转自:河南日报蔬菜当成水果吃这种新“食”尚能否站上新风口果蔬种植大户在河马仙果小镇参观学习。本报记者 邓放 摄□本报记者 李运海大口吃红红的生辣椒,没有被辣得满头大汗,而是甜得舒心;咬一口红番茄,酸...……更多
如皋特色菜日卖两三吨
...2010年,返乡创业的王小龙盘下磨头镇丁冒村30亩土地进行蔬菜种植。经过十多年的发展,农场规模扩大到400多亩,种植有美国芦笋、台湾枸杞、甜杆菜薹等30余种高品质、高附加值蔬菜,经济效益不断提升,是当地有名的“种菜...……更多
“养地”增收获“双赢”
...植的是新品种甘蓝,它的特点是耐储运,物流运输不会对蔬菜的品质造成太大影响,即使采摘后没有立马卖出,也能储存起来。“甘蓝亩产量非常可观,能达到6000斤,一个冬种期预计能为村级集体经济增加收益7.2万元。”中和...……更多
注意啦,绿通优惠政策有变化了
...有变化了。一、调整《鲜活农产品品种目录》。针对部分蔬菜水果品种名称相近、外形相似或存在别名、商品名,导致识别认定口径不统一的问题,按照“大众化、入口吃,易腐烂、不耐放,种植广、销量大”的原则,重新调整...……更多
竟然还有人不知道减肥需要做好万全准备才行
...肉、鹅肉、排骨、猪肝、猪腰子、花甲、墨鱼、扇贝高纤蔬菜:各种绿叶蔬菜、瓜类蔬菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、西兰花、西红柿、西葫芦、花椰菜、紫甘蓝、芹菜、韭菜、白萝卜、芦笋、茼蒿、菠菜等菌藻类:黑木耳、金针菇、...……更多
小芦笋绘出产业兴旺新图景
...试发展农业新品种取得的丰硕成果。据了解,芦笋又称“蔬菜之王”,是一种品味兼优的名贵蔬菜,具有丰富的营养价值,富含维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素,以及各种人体所必需的氨基酸和特殊的药...……更多
武都区黄坪镇:春日好时节 芦笋栽植忙
...,投资500万元,流转土地640亩,露地栽植芦笋80亩,建成蔬菜大棚70个。通过“支部引导、党员带头、能人带动”的方式和“公司+村集体+合作社+农户”的产业发展模式,因地制宜,大力发展芦笋产业,带动周边村民就近就业的...……更多
灵芝、藏红花、钻石竟是山东特产!东子,你让我感到陌生
...曹县生产的芦笋质地细腻、味道鲜美、久负盛名,素有“蔬菜之王”美誉,被列为世界“十大名菜”之首。曹县有全国最大的芦笋种植基地,种植面积10余万亩、占全国的60%,年产优质芦笋12万吨,是全国白芦笋种植第一大县,...……更多
有一种蔬菜,它既能解毒、利尿,又能止咳化痰
...,是大地焕发生机的季节。在这个多彩的季节里,有一种蔬菜,它既能解毒、利尿,又能止咳化痰,更带着一缕清香,令人胃口大开。这,便是春天里不可或缺的佳肴——嫩芦笋。芦笋,被誉为“蔬菜之王”,不仅口感鲜嫩,营...……更多
科特派增智添力 辣椒业日新月异
...多年,但辣椒产业迅速发展,是我国目前种植面积最大的蔬菜和消费量最大的辛辣调味品。辣椒年种植面积稳定在3150万亩,总产量达6400万吨,占全国蔬菜总播种面积的8%—10%。“辣椒起源于年降雨量不到500毫米的玻利维亚中南...……更多
蔬菜中的“嘌呤大户”,这4种蔬菜,尿酸高的人,建议少食用
... 二、素菜中的4类“嘌呤大户”除了肉类,日常生活中的蔬菜中也隐藏着“嘌呤大户”,这些蔬菜,如果不注意吃多了,也会使你的尿酸“偷偷”升高。1. 菠菜:菠菜是一种嘌呤含量较高的蔬菜,特别是新鲜的菠菜。每100克菠菜...……更多
...主导品种、150项主推技术和10项重大引领性技术。由我市蔬菜技术指导站、江苏省农科院等5家省市级科研推广机构联合研究的“设施西瓜甜瓜集约化节肥减药增效生产技术”以及由我市盐海拖拉机制造有限公司牵头的“蔬菜高效...……更多
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早晨起床后,空腹吃一片生姜,身体会出现3种“变化”
俗话说:姜还是老的辣,生姜是我们生活中最常见的一种调味蔬菜,和大蒜、小葱一起被称为“三剑客”。我们经常用生姜来给菜品调味
2024-11-04 08:51:00
尿酸偏高时,这4点最好能记住,痛风或不再困扰
社会发展到了2020年,尿酸偏高的情况已经变有点常见了。据信,高尿酸人群已经超过了血糖偏高的人群,并且还有上涨、年轻化的趋势
2024-11-04 08:51:00
人到中年常吃3种食物,补充营养、滋补身体,再差钱也要吃
人人都想追求长寿,但是如果生活中太过粗心,可能会对寿命造成影响,特别是人到了中年以后,身体的各种机能开始逐渐衰退,如果此时不注意保养身体
2024-11-04 08:52:00
心血管疾病如何防治?这5个方法,让你远离心血管病
心血管疾病近几年的患病率還是很高的,这类病症一旦病发马上会有十分不尽人意的不良影响,偏瘫或是神智不清生活不可以自理这些
2024-11-04 08:53:00
患老年痴呆的人,出门时会有3个“怪象”,若没有,恭喜还不糊涂
老年痴呆症这个疾病现在在生活中是非常常见的,尤其是在我国如此大基数的老年人之中,所占的比例大得惊人。老年痴呆症严重影响了老年人的身心健康
2024-11-04 08:53:00
防脱发要趁早!30岁后,6种食物要舍得常吃促进头发生长显年轻
生活节奏越来越快,人们的压力也越来越大,不少年轻人,还没开始成家,就有了“人未老头先秃”的烦恼,不仅影响形象,还会影响心情
2024-11-04 08:55:00
发芽的土豆能吃吗?这几个健康常识一定要牢记
在日常生活当中,我们常吃的土豆放久了就会发芽。很多人说发芽的土豆是不能吃的。那么发芽的土豆到底能不能吃呢?下面我们一起来看看吧
2024-11-04 08:55:00
别老怪脑梗“难缠”,晚上做到“三多两少”,脑血管自然放你一马
脑梗塞是一种死亡率最高的慢性病,其危害性非常大,尤其是急性脑梗死可引起轻微的偏瘫,严重者可致人死亡。结果,很多人都在抱怨脑梗塞
2024-11-04 08:57:00
急性心肌梗塞患者,恢复期间要注意什么?
当出现剧烈的活动量时、情绪过于激动、受到惊吓、饱食状态、忽然受冷时会导致心肌急性心肌梗塞的发病,危害到人民的身体健康,所以一定要引起重视
2024-11-04 08:58:00
为何癌症患者越来越多?炒菜、洗碗时的几个错误,望你早改
现在生活中患上癌症的人群也是越来越多,相信多数人都是“谈癌色变”。一旦患上癌症,也是危及生命的一件事,所以多数人都不希望自己患癌
2024-11-04 08:58:00
肠癌多与“吃喝”有关?4个坏习惯易致肠癌高发,劝你每个都要改
肠癌,在多种癌症中是大家都熟悉的一种癌症,在我国还是肠癌大国。据2018年的调查数据,根据《中国结直肠肿瘤早诊筛查策略专家共识》的统计
2024-11-04 09:00:00
体内有癌,腿先知!如果腿上出现这3种异常变化,可能是癌症信号
即使在医学如此发达的今天,人类对于癌症的认识,也不过是“冰山一角”,而对于癌症的治疗,更是显得“九牛一毛”。在人们看来
2024-11-04 09:01:00
癌细胞喜欢的“调味品”,鸡精、酱油都在列?这3种确实应少用
在日常烹饪食物过程中需要加入调味料,否则原本寡淡无味的食物很难吸引人的味蕾。不过,在调味料的选择上要谨慎点,并非所有调味料都安全
2024-11-04 09:02:00
2种看似健康却有致癌风险的食物,有人天天吃,提醒家人莫贪嘴
近年来,人们越来越多的关注健康和饮食安全问题。其中,致癌风险食物是引人瞩目的一个问题。有些人似乎天天吃这种看似健康的食物
2024-11-04 09:02:00
研究:胆固醇越低,癌症风险越高?真假?学会3招控血脂
随着国家科技和经济的进步,大多数人也富裕了起来,开始注重身体的各项指标,尤其是与生活息息相关的血脂。据不完全统计,我国2002年的血脂异常率是18
2024-11-04 09:03:00