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建议中老年人,春天时常吃4种“高钾”菜,精神好力气足
...不饱和脂肪酸、植物性蛋白、皂素、食物纤维,钾含量在蔬菜中也是名列前茅,吃毛豆对于老年人来说是非常好的,毛豆可以缓解因为缺钾出现的乏力、头晕眼花等症状。推荐做法:青豆排骨汤准备食材:青豆、排骨、生姜、食...……更多
密云区十里堡镇: 蔬菜大棚“种”出乡村振兴好“丰”景
...镇杨新庄村的温室大棚里,处处弥漫着丰收的气息,各类蔬菜、水果生机勃勃,长势喜人,大棚果蔬成了村民增收的“聚宝棚”。产业发展是群众增收致富、实现乡村振兴的基础。近年来,十里堡镇按照“乡村振兴,产业先行”...……更多
乌兰镇二十里铺村:田间好“丰”景 蔬菜采收忙
...正是一年丰收时。连日来,乌兰镇二十里铺村田间地头的蔬菜陆续成熟,随处可见农户们忙碌的身影,大家干劲儿十足,享受着丰收带来的喜悦。走进二十里铺村,只见成片的青菜郁郁葱葱,菜农们正忙着收割、搬运,田间地头...……更多
...文转自:人民网-江西频道近年来,乐安县公溪镇坚持把蔬菜产业作为全镇农业的重点产业来抓,大力实施产业致富战略,把蔬菜产业做为调整产业结构、促进农民增收、推进脱贫致富和美丽乡村建设的重点产业来培育,充分发...……更多
蔬菜虽好,这2种蔬菜不建议中老年人吃,多了解下
...的眼光和见解。01爱吃肉的人和爱吃素的人,谁会更加长寿?研究或能给...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
青海朔北:田间地头奏响富农强村“新乐章”
...乡村新画卷的过程中,西宁市大通县朔北藏族乡创建冷凉蔬菜先行区,打造千亩冷凉蔬菜生产基地;探索智慧农业,有效缓解高原农业自然资源约束;发展特色产业,拓宽村民增收渠道,成为青海省统筹全局,精准施策,按下农...……更多
上周蔬菜价格止涨回稳
本文转自:拂晓报本报讯 上周气温稳定,产地蔬菜收购价格回落,调运蔬菜上市量增加,带动终端销售价格下行,蔬菜市场整体呈量足价稳态势。市发展改革委重点监测的13种蔬菜零售均价为2.48元/斤,比上年同期下降7.46%。其...……更多
沪昆铁路上的“致富快车”
...昆铁路六个鸡火车站,村民等候5640次列车进站,准备将蔬菜和年货上车售卖。贵阳1月28日电题:慢火车上的“新春年货铺”新华社记者周宣妮随着春节的脚步临近,行驶在贵州群山之间的5640/5639次慢火车,也悄悄地多了一些新...……更多
不同蔬菜适合不同人群
...维生素B2、维生素C、矿物质和膳食纤维的良好来源。这类蔬菜中的膳食纤维可以帮助糖尿病患者控制血糖,降低糖尿病的风险;有助于容易便秘的人群促进肠道蠕动,缓解便秘;对于肥胖人群,叶菜类的热量较低,可增加饱腹感...……更多
想要变瘦,哪些蔬菜不宜多吃?想变得更瘦,哪些主食应该多吃
...体变得越来越瘦,你知道它们分别是哪些吗?1.会变胖的蔬菜人们会对蔬菜产生一种误解,就是以为只要是蔬菜,就不会变胖,其实这样理解是不对的。蔬菜里面,不仅还有很丰富的维生素,以及高纤维素,其实含有的热量,也...……更多
农特产品盘活乡村振兴“一盘棋”
本文转自:西安日报水培蔬菜、蓝莓、鲜切花走俏市场农特产品盘活乡村振兴“一盘棋”农户在鲜切花大棚内忙碌。■记者 高乐 文/图 气雾栽培的西红柿、南果北种蓝莓飘香、产自长安的鲜切花……4月7日,记者走访我市部分...……更多
红薯,是一种营养丰富的秋季蔬菜
红薯的营养价值红薯,是一种营养丰富的秋季蔬菜。它外形俊美,独特的红、橙、黄色调给人一种温暖的感觉,充满季节的气息。作为高纤维、低脂肪的食材,红薯不仅让人食欲大开,还能为身体提供铁、钙、钾、镁等多种矿...……更多
第一书记拓销路 村民卖菜增收入
...作社与派出单位联手推出的新举措,为河湾村村民打开了蔬菜销售的新路径,有效解决了村民们卖菜难、收入低的问题。河湾村位于薛城区周营镇南部,占地总面积3736亩,耕地面积2675亩,其中菜棚种植面积1800亩,蔬菜大棚以种...……更多
当秋风渐凉,大自然的馈赠中有三种蔬菜,你绝对不能错过!
...大的满足。在十月,当秋风渐凉,大自然的馈赠中有三种蔬菜,你绝对不能错过!这三种蔬菜既美味又充满营养,价格也很便宜!因此,我们可以趁现在,一次性多买一些回家,晒干它们,储存到冬天,用来炖肉,享受美味的烩...……更多
冬储模式启动!江城菜价全线下跌,你感受到了吗
来源:极目新闻极目新闻记者曹磊立冬以后,蔬菜生长进入“迟缓期”,但最近买菜的市民却可能会发现,天气降温以后的蔬菜市场价不涨反降,几乎进入了全年的价格最低点。极目新闻记者走访发现,江城蔬菜市场已经开启...……更多
...,投资24万元,预计收成在70万元左右。”另一边的坝区蔬菜种植基地里,今年10月采用机械播种、管护的红菜薹逐渐成熟,迎来采收,呈现出一片绿油油的丰收景象。“红菜薹可多茬采收,经济收益非常可观。这不,下一期的采...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...文将介绍一些适合中老年人的冬季饮食,特别是多吃5种蔬菜,帮助他们在冬季保持健康。一、少吃猪肉和鸭肉猪肉和鸭肉虽然富含蛋白质和营养物质,但同时也含有较多的脂肪和胆固醇,不利于中老年人的健康。在冬季,中老...……更多
聚力增收谋发展 助推乡村振兴
...,择优引进贵州超予农业生态发展有限公司、贵州子博源蔬菜配送有限公司等企业到辖区内发展蔬菜产业,以“村社联营”“抱团取暖”实现强强联合、优势互补、聚优做强、协同发展。贵州超予农业生态发展有限公司技术员马...……更多
三亚22种特价一元菜上市
本文转自:三亚日报“迎元旦”平价蔬菜特价惠民活动将持续到12月31日三亚22种特价一元菜上市12月27日,市民在三亚第三农贸市场选购蔬菜。本报记者 李学仕 摄本报讯(记者 郭志华)12月27日,记者从三亚市发改委获悉,三亚...……更多
...,整地、打垄、栽苗……几人分工合作,仅仅两天3万株蔬菜幼苗顺利下地。汉家皋陆一村紧靠日照山字河机场,像这样宽24米、长140米、高6米的钢结构蔬菜大棚目前全村有3个。“村里成立了合作社,将农业生产与科学种植管理...……更多
“菜篮子”价稳货丰,济宁高新区多形式保障居民日常所需
寒潮天气,给瓜果蔬菜的生产储运带来了一定影响。但当前,济宁高新区部分农贸市场和商超瓜果蔬菜等生活必需品供应充足,种类丰富,价格整体平稳。在柳行农贸市场,商户们正忙着将今天刚到的新鲜蔬菜整理归纳,摊位...……更多
冬天土豆萝卜靠边站,最该吃的是它,降血压、血糖、血脂,别错过
...降血压、血糖、血脂,别错过。我们的日常生活中常见的蔬菜种类有很多,然而,在寒冷的冬季,有一些应季蔬菜不仅能为我们的饮食增添色彩,还能提供丰富的营养。首先,冬天土豆萝卜靠边站,最该吃的是它,降血压、血糖...……更多
泾县马鞍村:一棵菜 “蔬”写乡村振兴路
...华入冬,泾县琴溪镇马鞍村,青弋江冲击的平原地上,是蔬菜丰收的劳作场景。阳光照射下,纵深的沟壑与厚重的土层泛着微光,一排排温室大棚拔地而起,格外耀眼。旷野之上,位于马鞍村的200亩蔬菜基地,一派生机盎然,成...……更多
政府储备蔬菜价格最低每斤0.39元
...上午,在济南经十路一家大型商超内,数百斤的政府储备蔬菜开始投放市场,其中大白菜0.39元/斤、土豆1.98元/斤、萝卜0.58元/斤、胡萝卜0.85元/斤、圆葱0.95元/斤。此次政府储备蔬菜投放一直持续到1月31日,投放品类以大白菜、...……更多
...银市在白银区城区设置9个投放点投放100吨市级储备冬春蔬菜,以保障春节期间蔬菜市场供应,满足群众节日消费需求。据了解,该市此次投放100吨市级储备冬春蔬菜,主要为土豆、大白菜、莲花菜和绿萝卜4个品种。其中土豆零...……更多
超市卖菜时!这5种菜多便宜都不要,为了家人健康,以后别乱买了
...常忽视一些细节,却可能影响到我们的身体健康。有一些蔬菜可能因为处理方式、保存时间或农药残留等原因,真的不太适合购买。例如:洋葱和大蒜发芽可能含有绿曲霉毒素,对健康不利。此外,一些过度处理的超市生鲜制品...……更多
老话说春捂秋冻!春捂不是穿的越多越好,建议“食4样,做2做”
...下面介绍4种有益肝脏的美食,并强调多食用清热解毒的蔬菜。1、芹菜——清解里热的蔬菜春天是肝火旺盛的时候,适量食用清解下火的蔬菜有助于滋养肝脏。凉拌芹菜是一道清爽可口的菜肴,制作简单,口感清脆,适合春季食...……更多
记者走进菜市场 聚焦百姓菜篮子 扫码阅读手机版
...百姓的日常生活。连日来,受暴雪冰冻以及寒潮的影响,蔬菜的储备、运输和价格成了市民关注的焦点。尤其是一些绿叶菜的价格涨幅最大,一些菜品的价格不仅突破10元大关,有些甚至已经“翻倍”。 菜市场绿叶菜涨幅最大 ...……更多
冬天常见的蔬菜除了白萝卜,还有哪些菜值得囤?
...。我们日常所需要的营养物质,大部分从食物中获取,而蔬菜正是日常饮食中不可或缺的。众所周知,蔬菜中包含多种维生素和营养成分,对我们的身体有诸多好处,尤其是应季蔬菜。冬月临近,即将进入最冷的三个月,囤菜模...……更多
...钾,最安全有效的方法就是多吃含钾食品,主要有豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含量最高;蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等;水果中以香蕉、橘子含钾量最高。 ……更多
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为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00