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建议中老年,少吃白菜豆腐,多吃这3样,体质好精力足,健康过冬
...,帮助改善体质,提高精力,度过一个健康的冬季。应季蔬菜应季蔬菜是冬季中老年人的理想选择,它们不仅易于消化,还富含各种维生素和膳食纤维。具体来说,冬季适合食用的蔬菜有莲藕、白萝卜和山药等等。例如,可以用...……更多
探索新模式 抱团种好菜
本文转自:安徽日报有着数十年种菜历史的乡村,随着蔬菜生产组织化程度的不断提高,通过设施化、园区化、绿色化、智能化发展,形成了特色鲜明的现代农业产业——探索新模式 抱团种好菜■ 本报记者 丁贤飞近日,淮北...……更多
本文转自:开封日报2022年12月下旬我市蔬菜价格有序波动本报讯 全媒体记者赵海龙报道 记者昨日从市统计局获悉,2022年12月下旬,我市蔬菜价格有序波动,重点监测的13种蔬菜价格“4升3降6平”。 具体来看,2022年12月下旬...……更多
10月中旬我市蔬菜价格稳中回落
...者谭俊灵报道 记者从市统计部门获悉,10月中旬,我市蔬菜价格稳中回落,重点监测的13种蔬菜价格“2升7降4平”。 具体看,10月中旬,我市大蒜、生姜价格分别为每千克12元、26元,与10月上旬价格相比分别上涨33.3%、8.3%;芹...……更多
白菜和它是“死对头”,很多人不知道,赶紧看看吧
...吃饭时不要将白菜与红薯搭配。 白萝卜和白菜虽然都是蔬菜,但白菜和白萝卜一起吃也会引起问题。白菜性味甘寒,而白萝卜性味辛辣,会影响人体的正常功能。在美食的世界里,搭配是一门艺术,我们需要学会如何巧妙地搭...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...果沙拉的制作方法如下: 1.准备一个苹果,以及适量的蔬菜,如卷心菜、胡萝卜、黄瓜等,根据个人口味选择。2、将苹果和蔬菜切成适当大小的块状。3.将切好的苹果和蔬菜放入碗中,可以加入一些坚果或者干果增加口感和营...……更多
青岛即墨供销爱心采购车排解菜农烦心事
...涛 通讯员 王德胜)满地的大白菜,长得壮实饱满,尽管蔬菜丰收却没有带来预期的经济效益,这个冬天对蔬菜种植户来说,心里感觉有点冷。“感谢即墨供销社及时采购大白菜,为合作社社员送来了温暖。节气不等人,遇到雨...……更多
乳腺“肿块”不消退?常吃这3种食物,或许助你通乳散结不惹癌
...豆 二、西红柿西红柿在我们生活中它既是水果也能算是蔬菜,西红柿的营养是非常丰富的,它还有非常强的抗氧化能力,能够清除我们身体中的自由基,从而达到延缓衰老的作用,而且西红柿有着消炎消肿的功效,而且还能够...……更多
肠道最爱这4种菜,建议中老年人常吃,润肠通便,开胃化食
...肠道的正常运作,建议中老年人多食用一些对肠道有益的蔬菜。以下是四种肠道最爱的蔬菜,它们不仅富含丰富的营养成分,还具有润肠通便、开胃化食的功效,是中老年人理想的保健食材。一、苦菊苦菊,又称苦苣,是一种常...……更多
立冬将至,饭店大厨建议,这5样食物多囤一些,冬季不愁没好菜吃
...方冬天冷,外面就是一个天然的大冰箱,很多容易储存的蔬菜放一冬天也不会坏,而且吃的时候和新鲜的一样;另外就是价格,北方冬天蔬菜价格那是高得离谱,冰天雪地,蔬菜进来的价格自然会高,所以有经验的家庭主妇就会...……更多
1月中旬我市重点监测蔬菜价格“4升1降8平”
...者谭俊灵报道 记者从市统计部门获悉,1月中旬,我市蔬菜价格总体平稳,重点监测的13种蔬菜价格“4升1降8平”。 具体来看,1月中旬,我市大白菜、包菜、大蒜、白萝卜价格分别为每千克1.2元、2.6元、14元、1.6元,与1月上旬...……更多
饭前吃些什么食物能抑制餐后血糖上升过快?
...牛奶、吃些水果(苹果、梨、桃子、葡萄、樱桃)吃一些蔬菜(黄瓜、西红柿、圣女果、水萝卜等)或蔬果汁;冬季比较寒冷建议喝些低能量蔬菜汤(紫菜蛋花汤、小白菜豆腐汤、蔬菜瘦身汤等)这样既能让自己暖合起来又增加...……更多
春暖时节,即墨田间农事忙
...的种芽、一畦畦郁郁葱葱的小白菜、一垄垄的清翠欲滴的蔬菜嫩苗,生机勃勃、长势喜人。基地负责人王方帅正在大棚内查看菜苗长势。“我一共育了8个大棚,主要育白菜、西红柿、黄光、辣椒、茄子、西瓜苗等,全年育苗数量保...……更多
少吃萝卜和白菜,多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼
...丰富的蛋白质和多种维生素,尤其是维生素D含量比其他蔬菜更高。维生素D不仅可以增强免疫力,还能促进钙的吸收,对于骨骼的健康非常有益。而且,香菇还含有多种氨基酸和微量元素,具有抗癌、抗衰老的功效。除此之外,...……更多
那吉屯农牧场:冬季大棚绿满园 反季蔬菜促增收
...眼的绿色。以温室种植为主的特色高效农业,做好反季节蔬菜“大文章”,成为助力当地群众增收致富的“金钥匙”。在呼伦贝尔农垦那吉屯农牧场有限公司设施农业园区的蔬菜大棚内,各种蔬菜正沐浴在阳光下,茁壮成长。种...……更多
来月经为什么会心情烦躁?中医:根本原因是气滞血瘀!
...流动通畅,减少心血管疾病的发生都非常有帮助。所以,建议女性朋友在来大姨妈期间多吃点黑木耳。 3、山楂山楂性甘、微温,归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说,它能“化血块,活血”。山楂有消食健胃、行气活血散瘀的...……更多
这2种青菜,养肝降火,镇定安神,晚上睡得香!
...家一定要调整作息时间和日常饮食,每天多吃一些新鲜的蔬菜、水果,同时增强运动,肝火才会慢慢的降下来。例如我今天给大家介绍的这2种青菜,强烈建议中老年人:每周吃2-3次,因为它们都具有养肝降火,镇定安神的作用...……更多
阳春三月,宁肯不吃肉,也要吃这4种蔬菜!应季而食,舒坦过春天
...勃的画卷之中。在这个季节里,应时而食,选择新鲜时令蔬菜烹饪美食,是保持健康、享受生活的好方式。本文将为大家介绍四种春季蔬菜的烹饪方法,让你在春天里吃得健康美味。清炒莴苣春天里,莴苣嫩叶翠绿,清新可口,...……更多
这些菜肴口味鲜美、清凉爽口,非常适合搭配饮酒
...还能起到提神醒脑、下酒解腻的作用。无论是家庭聚会、朋友相聚,还是商务宴请,都离不开一道道美味的下酒菜。这些下酒菜既可以搭配白酒、啤酒,也可以搭配红酒,给人们带来丰富的口感和美食体验。爆三样是一道天津的...……更多
50岁以后,若身体有这4个特点,就得承认:你已经老了
...引起排尿次数增多。如果没有其他不适,或不必太担心,建议大家睡前不要大量喝水。4.腰腹部赘肉增多大部分女性在年轻的时候,身形纤细,腰肢也是盈盈一握,腹部没什么赘肉,不需要刻意的保养却依旧皮肤紧致,体型优美...……更多
癌症最怕的4类食物,建议多吃!快收藏
...分胡萝卜、苦苣菜、西红柿、紫洋葱、紫甘蓝等这类深色蔬菜含有更多的抗氧化成分,比如 β-胡萝卜素、番茄红素、花青素、槲皮素等,它们可以帮助人体清除自由基、抗炎,也有利于预防癌症的发生。特别是十字花科蔬菜和...……更多
女人的卵巢怎么保养
...同时还要配合饮食调理。多吃可以抗肿瘤的食物,如绿色蔬菜、蘑菇类、大豆、牛奶、茶类、海参、海鱼等,它们营养丰富,也都是生活中很常见的食物。3、吃营养丰富的食物:生活中可以适当多吃含纤维素、微量元素和维生...……更多
答疑解惑|这些蔬菜为何建议少放盐? 2024-03-27
中国消费者报报道(记者李建)在大多数人的印象里,蔬菜都是口感特别“清淡”的食物。但是,有些蔬菜在炒制时明明没加多少盐却仍然感觉“齁的慌”,这到底是什么原因呢?对此,中国农业大学食品科学与营养工程学院...……更多
买白菜时若有以下3个特点,或许是喷洒过甲醛的,务必告诉家人!
当您走进市场,琳琅满目的蔬菜摊位等待着您的挑选。您可能会想,这些绿色的宝藏是自然的赠予,是我们餐桌上不可或缺的健康来源。但在这些翠绿中,隐藏着一个我们常常忽视的问题:食品安全。今天,我们将聚焦于一种...……更多
...热纠纷矛盾排查、处理力度,确保供热质量达标。市场 蔬菜货源充足价格稳定12月10日一大早,高新区(新市区)新洲社区蔬菜直销点店长赵霜像往常一样到批发市场进货。大白菜、青萝卜、油白菜、西红柿、辣椒……批发市场...……更多
壮大特色产业鼓起村民“钱袋子”
...区新坝镇小荡村党总支书记、村委会主任徐瑶来到村里的蔬菜产业化种植基地,查看智能化育苗中心施工情况、了解大棚蔬菜长势和市场行情,并向种植户宣传全国两会的好政策,“政府工作报告中提出,发展新型农业经营主体...……更多
华宁冬季蔬菜喜迎丰收
...文转自:玉溪日报结合市场需求 调整种植结构华宁冬季蔬菜喜迎丰收 本报讯(通讯员 刘元江 周雪丽 史骏)眼下正是冬季蔬菜收获的好时节,在华宁县乡村田间地头,白菜、西葫芦等冬季蔬菜喜迎丰收,菜农们抢抓农时,...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
...炒豆腐。4.一个半素炒菜:芦笋虾仁炒百合。5.一个绿叶蔬菜:水油焖快菜/西蓝花。6.一个凉菜:清爽鸡丝拌黄瓜。7.一个汤:豌豆苗鱼糕汤。8.一个甜品:牛奶炖木瓜。9.主食:小米糙米大米饭。10.零食拼盘:烤椰子肉、冻干苹...……更多
铜仁万山:一个坝区一个支部 一个基地一批人才
...乡村振兴持续赋能。初冬时节,在高楼坪乡小湾村的大棚蔬菜基地,工人们正在采摘西红柿、收割韭菜,随后装箱、打包,随后运往各大市场。 过去,高楼坪的蔬菜产业大多是“分散式”种植,由于缺乏专业管理产量小、售价...……更多
健康平安过龙年丨春节聚会饮酒过多如何护肝?专家建议多吃这12种蔬菜
...春节喝酒过多太伤肝,过量饮酒后如何护肝?专家认为,蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病患者恢复过程中必不可少的营养成分。因此,专家建议养肝护肝多吃蔬菜,尤其...……更多
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中医夜市没逛够?中医夜诊来安排!
本文转自:人民网-辽宁频道在刚刚落幕不久的首届中医药文化夜市,进行针灸、推拿、刮痧、拔罐等中医药传统特色疗法治疗人数累计5
2024-08-20 20:20:00
本文转自:人民网-四川频道8月15日—19日,为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
2024-08-20 15:03:00
四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
本文转自:人民网-四川频道连日来,在连续烈日高温的“催促”下,四川省宣汉县广袤的田野上,稻穗闪着金色的光芒,进入了丰收时节
2024-08-20 15:03:00
习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
本文转自:人民网-贵州频道八月秋风正飒爽,高粱熟来红满天。眼下,正是高粱成熟的季节。这些天,习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
2024-08-20 15:16:00
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
销售18天全渠道销售额突破1000万,8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感,再次证明了健康零食的巨大市场潜力
2024-08-20 16:28:00
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