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提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
...习糖尿病人饮食习惯,减少主食摄入,多吃点优质蛋白和蔬菜,以便更好的控制血糖。但是李阿姨一生劳碌,老了就喜欢多吃点,特别是早上,作为坚持了几十年的早餐习惯,现在要求改变饮食习惯,真的很难受。但是再艰难也...……更多
入春后,建议多吃含“维生素C”蔬菜,增强免疫少生病
...们需要注重增强免疫力,预防疾病。而含“维生素C”的蔬菜是增强免疫力的好帮手,建议大家多吃。维生素C是一种水溶性维生素,具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力等多种作用。在春季,气温逐渐升高,人体新陈代...……更多
为什么糖尿病更爱找上北方人?医生说出3个真相,后悔没早知道
...影响脏腑功能。尤其是北方地区冬季长、气温低,人们在低温环境中长期生活,寒冷的气候会使人体血管收缩,血液循环变慢,进而容易造成血糖代谢异常,甚至引发糖尿病的发生。因此,北方人更容易患糖尿病的原因之一就是...……更多
10余吨蔬菜销售一空
本文转自:三峡日报畅通道路 联系销路10余吨蔬菜销售一空三峡日报讯(记者宋潇潇、通讯员杨红)“多亏政府帮忙,既为我们清理积雪,保持道路畅通,又帮我们联系销路,真是帮我们解决了大问题。”近日,当阳市金逢源...……更多
百余名农技员田间支招防冻保生产
...作物冻害问题。为防范应对低温雨雪、凝冻等恶劣天气对蔬菜生产的影响,保障“菜篮子”供应,农技员深入兴国镇宝塔湖蔬菜大棚,对农户实施点对点技术指导。针对湖蒿大棚生产处于关键时期,农技员指导农户积极采取保温...……更多
...件优越,菜心产业有标准、有特色、有亮点,与银川冷凉蔬菜产业茬口生产互补性强,希望两地企业加快对接合作。4月19日下午,两地政协组织企业就菜心产业发展协商座谈。双方围绕如何提升我州菜心产业发展充分协商,积极...……更多
定兴县:农技人员上门指导战严寒
...兴县农业农村局农技人员冒雪来到该县南大牛村溯朴农庄蔬菜大棚,指导种植户科学应对低温降雪天气。定兴县是全国蔬菜产业重点县,蔬菜种植面积16.92万亩,年产量近80万吨。为应对低温天气,该县组织农技指导组深入田间...……更多
老果农:用小苏打淀粉水清洗葡萄,吃着最放心!
...建议大家多吃一些能开胃健脾、美白养颜、补钾补维C的蔬菜、水果,这样才能使我们更健康、漂亮的度过这个苦夏。而大家总是要我推荐夏天适合吃的蔬菜、水果,而在7-8月,我最推荐大家多吃葡萄,因为葡萄吃着酸酸甜甜的...……更多
蔬菜大棚有了“暖宝宝”
本文转自:日照日报让蔬菜温暖过冬,山东种业集团莒县有限公司——蔬菜大棚有了“暖宝宝”全媒体记者 王霞“如今,蔬菜大棚里的温度比外面高十几度,很适宜干活,在大棚里只穿短袖工作服就行,一会儿,全身就开始出...……更多
公认的“蔬菜皇冠”,教你一个方法不炒不煮不凉拌,怎么吃都不腻
...的同时,也更加注重了对身材的管理,这个时候被誉为“蔬菜皇冠”的西蓝花就成了众多减肥朋友的“宠儿”。西方人把西蓝花称为“天赐的良药”、“穷人的医生”,在《中华本草》中也记载了西蓝花的药用价值,称其入胃、...……更多
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜。十字花科所具有的食疗功效,它都有,而且是其中的佼佼者。分享给大家西兰花的七种美味吃法,有荤有素,有凉有热,清香营养,家常下饭,多吃也不长肉,老少皆宜,春节家宴...……更多
5种蔬菜使劲吃,缓解干燥,润肠通便,增强免疫力,安稳过冬季
导语:5种蔬菜使劲吃,缓解干燥,润肠通便,增强免疫力,安稳过冬季进入冬季,天气越来越干燥了,各种不舒服的情况变得越来越多,比如全身起干皮、便秘等等,真是难受。针对这样的天气,大家不能只吃肉,不然很容易...……更多
吃腊八蒜竟有这么多好处
...的有硒、锗、锌等。值得一提的是,大蒜的含硒量是一般蔬菜的3倍。硒有抗氧化效果,还能与铅、镉、汞等有毒重金属结合成蛋白质复合物而起到解毒作用。锌是我们体内不少酶合成的必须元素,而锗与免疫功能有关。当然,...……更多
麻辣烫万能点餐公式+6天减脂餐单,跟着点就能瘦 
...能量,给到大家可以直接抄作业的餐单了。4份非淀粉类蔬菜(200克)+2份优质蛋白(100克)+1份粉或面(50克)+酸甜番茄汤或经典骨汤我们先大体来算一下这个搭配的能量。200克非淀粉类蔬菜约36千卡,2份优质蛋白约180千卡,1份粉或面约...……更多
冬季种菜,不妨用用“空气肥”
...示,大棚内使用二氧化碳气肥,可以带来5大好处:延长蔬菜的生长周期;加快蔬菜等作物的生长速度、增加植物干重、减小植株间的差异,增加产量30%-50%以上;糖分含量提高20%左右;减少农药60%-70%;棚内温度提高5℃-7℃,有利...……更多
各地积极应对雨雪冰冻天气 夏季粮油生产依然向好 保障“菜篮子”产品供应
...子”产品供应而为了降低雨雪冰冻天气对温室大棚等设施蔬菜带来的影响,各地也采取有效措施积极应对。再来一起去看一看。在湖南常德市鼎城区,种植户为蔬菜苗床穿上了2件“衣服”,一件为白色的塑料薄膜,主要为苗床...……更多
春天补钙强骨,推荐多吃八种蔬菜,补钙强骨好吸收,胜过喝牛奶!
枸杞叶猪杂汤食材准备:瘦肉、猪肝、粉肠、姜丝、枸杞叶、枸杞子。做法流程:1.瘦肉、猪肝和粉肠分别清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、料酒和食盐抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.清洗干净枸杞...……更多
...农业生产造成了一定的影响,在建宁县濉溪镇河东村一处蔬菜基地,农技人员来到田间地头和蔬菜种植大棚,向种植户详细讲解防寒防冻注意事项以及应对方法。(柯宁 肖伟 熊海栋 制作 岳子岩 视频来源 建宁县融媒体中心) ……更多
富含食物纤维的4大食材,提升肠道功能,还能美肤!
...成充分摄入纤维的生活方式,我们推荐的食物包括块根类蔬菜和粘性蔬菜、豆类、海藻以及纤维含量较多的谷物。尤其是将富含纤维的大麦、杂粮与白米混合煮成五谷杂粮饭,能高效补充食物纤维!块根类蔬菜中含有较多不溶解...……更多
既然冷米饭中含有抗性淀粉,那到底应不应该多吃?
...饼干、白米饭等,选择低血糖指数食物,如全谷物、绿叶蔬菜、坚果、豆类等。控制餐后血糖分餐进食,多次进食小份量,而不是一次进食大量食物,餐后散步有助于促进食物的消化和血糖的稳定。加强体育锻炼适度的有氧运动...……更多
...穿上保暖“马甲”。“现在我们积极做好防冻工作,防止蔬菜低温受冻,以免影响产量。影响产量就是影响效益,所以我们最近请工人在加强管理。”基地负责人谢先平说。在汉阴七叶莲鑫聚农业科技有限责任公司的蔬菜大棚里...……更多
适合冬天吃的蔬菜,维C含量极高,润肠通便清热除烦,冬天使劲吃!
适合冬天吃的蔬菜,维C含量极高,润肠通便清热除烦,冬天使劲吃!进入三九寒天,天气变得愈发寒冷,而且特别干燥,早上起来,总感觉皮肤紧绷,嘴唇干裂,有时候鼻子里面还会有丝丝的血丝,这就是内热上火、干燥缺水...……更多
养肝就是养命,这5款当季蔬菜建议多吃,可助你养肝排毒、强化免疫!
养肝就是养命,这5款当季蔬菜建议多吃,可助你养肝排毒、强化免疫!冬天是万物收藏的季节,也是我们要养肝护肝的时节,因为肝是我们人体内最重要的器官,肩负着造血、解毒等重要的责任,一旦它出了问题,我们的身体...……更多
药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
...5.加入土豆片,快速翻炒均匀。6.加入洋葱丝,继续炒至蔬菜变软。7.加入适量生抽,调味后搅拌均匀。8.小火焖煮片刻,确保土豆熟透。9.出锅前,撒上葱花,即可装盘食用。荷塘月色材料:鲜嫩的荷叶:适量;时令蔬菜,如胡...……更多
早上起床后尿液、排便、食欲都正常,恭喜:你的身体很健康
...有助于大便形成和顺畅排出。建议日常饮食中包含充足的蔬菜、水果和全谷物。肠道微生物的作用:不只是排便肠道微生物群对健康至关重要。它们帮助消化食物,产生营养物质,并影响免疫系统。不健康的肠道微生物群可能导...……更多
这些有益物质能够促进肠道运动,帮助消化系统更好地运作
...7种家常西兰花的做法,让我们一起探索这道美味健康的蔬菜吧。西兰花炒肉片西兰花炒肉片是一道经典的家常菜品。首先,将瘦里脊肉或鸡胸肉切成薄片,用盐、料酒、鸡蛋清、生抽、淀粉腌制十分钟。将西兰花切开后放入盐...……更多
...收到预报预警信息后,县农业农村局及时向全县发出设施蔬菜生产应对冬季灾害性天气技术指导意见。“我们组成三个服务专班共12人,深入设施农业重点镇,指导种植户科学应对降雪降温天气,最大限度降低降雪影响。”安泽...……更多
生活中有哪些食物不适合二次加热?提醒:这5种食物吃不完就扔掉
...在二次加热后会转化为有毒或有害物质。例如,高硝酸盐蔬菜如菠菜在二次加热后,硝酸盐可能转化为硝酸胺,这是一种已知的致癌物质。此外,不正确的储存方法也会增加食物二次加热的风险。如果食物在室温下放置过长时间...……更多
用卷心菜来制作一道水晶蒸饺,外皮Q弹,内馅丰富,香味四溢
...不能忘记补充营养。今天我要向大家推荐一种价廉物美的蔬菜——卷心菜,它也被称为“菜王”,并且是冬季的常见蔬菜之一。卷心菜属于十字花科蔬菜,它不仅富含丰富的营养价值,还有助于保持健康。据了解,卷心菜含有高...……更多
八步区农技人员深入田间为农作物防寒“支招”
...周由于受到冷空气的影响,降温幅度比较大,对贺街镇的蔬菜造成一定的影响,贺街镇政府专门成立了(以)农业农村服务中心为主的防寒抗冻指导小组到各个村指导。”贺街镇农业农村服务中心副主任林玲说道。在八步区贺街...……更多
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济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
2024-11-24 13:38:00
胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
2024-11-24 13:39:00
山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
2024-11-24 13:39:00
威海市中医院:亚急性甲状腺炎易误诊,中医精准施治解病痛
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
2024-11-24 14:12:00
威海市中医院:中医药特色疗法助力慢性肾脏病患者重获健康
肾脏,作为人体至关重要的新陈代谢脏器,默默扮演着体内“清道夫”的角色,过滤并清除着代谢产物。然而,由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00
威海市中医院:肩痛非小事精准识别肩袖损伤,中医针灸显奇效
在日常生活中,肩膀疼痛往往被简单归因于肩周炎,许多人因此选择贴膏药和锻炼来自行治疗。然而,这种做法可能并不适用于所有肩痛患者
2024-11-24 14:12:00
威海市中医院针灸九科:针药结合,有效治疗卵巢储备功能下降
近日,一名39岁的女患者在威海市中医院针灸九科复查时,对科室主任王英淑表达了由衷的感激:“王主任,你的针药结合方法太给力了
2024-11-24 14:16:00
每日一图|科技赋能 让农产品实现优质优价
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2024-11-24 14:35:00
乡村观察 | 基层“巧治理” 乡村“宜和美”
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 王波“以前种庄稼都是肩挑背驮,产业路修到田坝头后,农药种子化肥这些都可以用手推车推着走
2024-11-24 14:51:00
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本文转自:人民网-云南频道元谋蔬果。元谋县委宣传部供图人民网成都11月24日电 (曾智慧)元谋凉鸡、元谋烤猪、元谋泡果……各种非遗美食令人垂涎三尺
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古田食用菌“上新”啦
本文转自:人民网李唯一以“践行大食物观,增进人类健康福祉”为主题的第一届银耳产业发展大会将于12月4日至6日在福建省宁德市古田县召开
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跨越万里,海外患者到厦心医院进行心脏手术
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