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...改变饮食：均衡的饮食对预防脑卒中至关重要。增加新鲜蔬果的摄入，减少盐和饱和脂肪的摄入，可以降低高血压和高胆固醇的风险。锻炼：定期的身体锻炼有助于控制体重、降低血压并增强心血管健康。建议每周进行150分钟的...……更多
2023-10-28 02:49:00卒中,急救,护理,患者,卒中,患者
...研究结果表明，视觉灵敏度的下降可在确诊前12年就预测痴呆症。根据研究结果，研究人员认为，视觉处理测试联合其他神经心理测试可以更好地识别痴呆症的风险。由英国拉夫伯勒大学的伊夫·霍格福斯特领导的研究小组在调...……更多
2024-04-19 17:23:00阿尔茨海默,阿尔,视力,问题,阿尔茨海默,阿尔
...就忘了。“最近感觉自己记性越来越差，将来肯定是老年痴呆症患者的一员。”“要不你试试吃点伟哥呢？可以降低痴呆风险。”同事老张半打趣道。小陈倍感惊讶：“你不是在开玩笑吧，伟哥不是用在那方面的吗？大脑方面的...……更多
2024-06-04 16:54:00伟哥,西地那非,西地,老年痴呆,学者,华人
...使是第三阶段深度睡眠的一小部分减少也会增加你患老年痴呆症的风险[1]！研究人员观察了参加FraminghamHeartStudy的346名60岁以上的研究对象，他们完成了两项夜间睡眠研究（1995年至1998年和2001年至2003年）。这些患者在参与研究后...……更多
2024-06-10 14:05:00阿尔茨海默,阿尔,深度,睡眠,风险,研究
...亿的成年人缺乏运动，他们患心血管疾病、糖尿病、老年痴呆症和癌症的风险更高。其实，运动真的没有想象那般艰难。它可以不花钱，不要求特定场地，随时在上下班途中开展，而且每日只耗费20-30分钟就能获得长久的健康收...……更多
2023-12-28 11:50:00死亡率,建议,肌肉,风险,运动,胃肠
...新研究表明，老年人体内高密度脂蛋白胆固醇含量高与患痴呆症的风险较高有关。分析显示，对于75岁以上的人来说，风险增加了42%。这项研究由莫纳什大学的一个研究小组领导，研究了来自澳大利亚和美国的18668名65岁以上成年...……更多
2024-01-03 13:48:00痴呆症,胆固醇,高达,风险,联系,研究
文 / 鹅在陕西阿尔茨海默病（AD），又称老年痴呆症，被喻为“记忆的橡皮擦”，有时也叫作“最没有尊严的疾病”。作为老年人最常见的一类脑功能退行性疾病，它是一个连续的神经认知损伤的过程，患病后老年人的记忆和认...……更多
2024-06-24 09:40:00阿尔茨海默,阿尔,老年痴呆,七旬,患者,治疗
遗忘是一件可怕的事，老年痴呆症在不经意间“偷走”了无数老人的记忆。一、“老年痴呆”越来越多，祸根是什么？根据国际阿尔茨海默病协会统计的数据显示，目前全球有5000万以上的老年痴呆症患者，预计到2050年患者会上...……更多
2023-02-08 20:22:00老年痴呆,参考,痴呆症,老年痴呆症,老年痴呆,老年人
...的人服用他汀的数据，并没有比不服用他汀的人更容易患痴呆症。在认知、记忆、语言、精神等方面也没有影响，而且不同类型的他汀之间也没有差异。但是同样在2021年，加州大学会洛杉矶分校（UCLA）的研究人员发表了一项392...……更多
2024-06-12 17:38:00认知,认知,影响,风险,反应,医学
...白食物。还要注意补充铁，锌和维生素等。03
多吃新鲜蔬果新鲜蔬果是备孕期间应该经常食用的食物之一。蔬果中富含维生素C和其他抗氧化剂，可以帮助保护身体免受自由基的损害。此外，一些水果还富含叶酸和其他重要的营...……更多
2023-11-21 08:50:00营养,叶酸,辅酶,补充剂,食物,蔬果
身体的任何部位都有可能受到外界因素或者内部环境的影响长出肿瘤，如果是人的大脑里面长出肿瘤，就被称为脑瘤。而无论大脑里面长出的肿瘤是良性还是恶性都对大脑的影响非常大，所以任何人都应该重视。若是身体出现...……更多
2024-05-21 10:47:00里长,肿瘤,就医,症状,脑子,肿瘤
...最好控制在半小时之内，如果时间过长，很容易增加老年痴呆症的风险，儿子还叮嘱刘阿姨午睡时间不要睡太多，这样晚上才能睡好觉。听了儿子的建议后，刘阿姨开始严格控制自己午睡的时间，并且把儿子的一番话分享给邻居...……更多
2023-12-15 18:24:00老年痴呆,信号,老人,老年痴呆,时间,睡眠
...开车发生事故的风险。脑容量减少酗酒和酗酒史会增加患痴呆症的风险。长期大量饮酒会加速大脑的萎缩，脑容量的丧失是记忆力和认知功能下降的关键因素，尤其是对于老年人。酒精性痴呆会在多年的过度饮酒后发生，这种病...……更多
2023-04-23 21:28:00衰老,酒精,饮酒,酒精,老年人,酒会
...认知功能下降有关，尤其是在老年人中，可能增加患老年痴呆症的风险。我们需要找出高胆固醇的根源，然后有针对性地进行调整。”李阿姨认真地点头，表示愿意配合治疗。医生接着说：“高胆固醇主要来源于我们的饮食，特...……更多
2024-06-20 09:36:00胆固醇,大户,餐桌,医生,建议,胆固醇
...个部分“100%”不工作。即使是在休息或者睡觉的时候，脑子也没有停下来，而是在处理记忆、情感和维持身体的基本功能。用先进的神经成像技术，比如功能性磁共振成像（fMRI），我们可以清楚地看到大脑的不同区域在执行不...……更多
2024-09-23 11:13:00谣言,大脑,大脑,脑损伤,健康,脑力
...。许多可能影响中枢神经系统的疾病（比如多发性硬化、痴呆症和帕金森病等），都被发现具有神经和精神相关的前驱症状（包括焦虑和情绪症状、认知功能障碍、精神疾病、睡眠障碍等）。
例如，多发性硬化患者在确诊前的 ...……更多
2024-07-27 16:29:00噩梦,免疫,攻击,身体,正在,系统
...习惯的人高8.1%左右。国内外有多项数据研究都表明老年痴呆症的发病率与是否长期保持稳定运动习惯有着一定的关联性。我们大家经常说预防老年痴呆，需要多动脑子而运动也可以有效的刺激大脑，帮助预防老年痴呆。
有利于...……更多
2023-12-16 10:35:00长寿,元气,体质,激活,身体,长寿
脑子里的内心独白原本是只属于自己的小秘密，其他任何人都不会知道——然而现在，这个秘密却被科学家破解了。在最近的《自然-神经科学》上，发表了一项颇有“读心术”感觉的研究成果： 研究者开发了一种AI“解码器”...……更多
2023-05-10 03:00:00独白,大脑,内心,人们,秘密,受试者
...曼联球员和1966年世界杯冠军得主诺比-斯泰尔斯在2020年因痴呆症去世。该团体还包括前曼斯菲尔德镇后卫、去年70岁辞世的凯文-伯德的家属。埃塞克斯郡法庭第39分庭的琼-达尔比表示，到今年年底，此案涉及的人数可能会“大幅...……更多
2024-03-23 12:18:00脑损伤,之子,曼联,邮报,索赔,球员
...脏病。它还可以使人们患2型糖尿病的风险增加一倍，患痴呆症的概率增加40%。而长期孤独的人的死亡率也比社交正常的人高83%。在国外，一些社会组织和政府常会通过鼓励人们多外出活动，建立业余爱好俱乐部、社区花园和手...……更多
2023-04-21 14:00:00大脑,孤独,孤独,社交,研究,大脑
...题。
经过深入研究之后发现，当步数在9826步时发生老年痴呆症的可能性最低，而超过这个步数并不会再次降低了。之后研究者又对走路速度和老年痴呆发生概率之间的关系进行了相关分析，结果显示若是每日进行30分钟速度为1...……更多
2023-10-06 13:21:00步数,大脑,速度,关键,健康,步数
...中的“垃圾”，让大脑更健康。除了以上方式以外，老了脑子不好的人，这几样食物要舍得吃，别丢西瓜捡芝麻。Omega-3不饱和脂肪酸：它是一种多不饱和脂肪酸，包括DHA、EPA、亚麻酸等成分，既可以提高脑细胞的活性，还能够...……更多
2024-09-01 13:09:00寿命,大脑,脑子,不好,东西,影响
...围，胖了就要少吃，着重控制好热量。2、每天至少吃5份蔬果关于美国的一个研究老年的活动专项，其曾经对六名（100克/份）蔬果的老人，大脑认知能力下降几率比其他人低40%，由此可见蔬果对于延缓大脑衰老会起到一定的作用...……更多
2024-02-06 16:48:00大脑,大脑,老年人,老年痴呆,衰老,身体
14岁的小平是张家界一所中学的初二学生，前段时间一直发烧，起初父母以为只是普通感冒，结果持续了十多天，病情没有好转反而越来越严重。几天前的一个早上，小平父母叫小平起床时，发现他怎么也叫不醒了，这才将其紧...……更多
2024-01-09 14:54:00脑子,感冒,少年,脑膜,化脓性,脑炎
...发神经麻痹、过敏等不良症状。4.改善记忆力，预防老年痴呆症银杏叶可增加颈动脉的血流量，而颈动脉是身体为大脑输送血液的重要通道，所以可保持大脑供血充足，并促进脑细胞的发育，改善大脑的记忆功能，使人的记忆力...……更多
2023-04-23 13:21:00银杏叶,药用,银杏,科普,功效,知识
...有助于痰液排出。鼓励患者吃含粗纤维的食物，比如新鲜蔬果和粗粮；多喝白开水。注意床铺清洁和柔软以及干燥，护理过程中应注意动作轻柔，不能用力拖拉和推，不然会把皮肤擦伤，至少一个星期擦身体2~3次更换干燥的衣服...……更多
2023-02-03 20:11:00一文,中风,副作用,参考,中风,虚弱
...成果转化关注较多，比如脑科学聚焦于脑疾病、躁郁症、痴呆症等急迫且有需求的研究。”孙维新说，联觉和它所属的认知科学没有受到应有的重视，人类要真正弄清大脑是怎么回事，就不能留下“盲区”。近年来，孙维新一直...……更多
2023-11-29 07:04:00孙维新,脑科,研究,脑科学,科学,现象
...跑步等，每天必须保持一定程度训练量。此外，进行一些脑子训练，如解谜游戏、学习新的技能或语言，也可以帮助保持大脑的活跃和灵活性。保持良好的睡眠质量对大脑健康至关重要，睡眠不足和睡眠质量差会导致大脑功能下...……更多
2024-09-16 15:09:00先知,前兆,脑部,睡眠,健康,大脑
...据有关研究发现，中老年人多吃坚果能够很好的预防老年痴呆症的出现，因为在坚果中有着丰富的维生素E和维生素C经常吃能够降低血压，预防胆固醇升高所引起的心血管疾病。2.草莓草莓和蓝莓中含有大量的花青素成分，具有...……更多
2023-10-11 06:09:00阿尔茨海默,阿尔,方法,阿尔茨海默,阿尔,疾病
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本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
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