- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...补充营养。今天我要向大家推荐一种价廉物美的蔬菜——卷心菜，它也被称为“菜王”，并且是冬季的常见蔬菜之一。卷心菜属于十字花科蔬菜，它不仅富含丰富的营养价值，还有助于保持健康。据了解，卷心菜含有高量的叶酸...……更多
2023-11-25 06:42:00蒸饺,卷心菜,外皮,香味,一道,水晶
...了解决这个问题，本文将介绍3种面食早餐的做法：水晶蒸饺、红薯发糕和花卷。这些早餐可以在前一天晚上蒸好，第二天早上只需要加热一下就能享用，并且这些食物富含营养，味道也很好。让我们一起来学习这些简单又美味...……更多
2024-01-12 12:11:00发糕,花卷,蒸饺,面食,红薯,早餐
...味独特的小食，辣香可口，适合作为下酒菜或配饭食用。卷心菜：卷心菜属于十字花科蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素K和硫化合物，具有很强的抗氧化和抗炎作用，有助于清除自由基，保护细胞免受损伤，降低癌症的发生风...……更多
2024-04-19 13:30:00癌细胞,抵抗力,抵抗,食物,茄子,生抽
...，我们需要准备的食材有：1.包菜：250克左右（或者选择卷心菜），价格便宜的包菜是一种低脂低卡的蔬菜，口感清甜可口，多种吃法随你选择。
2、干辣椒：几个，用于调味和增添口感。3、红薯粉丝：120克，红薯粉丝富有弹性...……更多
2023-11-23 11:16:00美味可口,易学,美味,鸡蛋,做法,粉丝
...他的方式来享受这道美食。茄子可以和饺子搭配，制作成蒸饺或者煎饺，以满足不同口味的需求。制作茄子蒸饺时，可以先将饺子蒸熟，再用热油将茄子皮煎至金黄酥脆，再将蒸熟的饺子放在茄子皮上。这样茄子的鲜香和饺子的...……更多
2023-12-01 14:09:00蒸饺,茄子,饺子,口味,需求,制作
...感鲜美，让人流连忘返。此外，炸酥肉、烤鸭、油馍头、蒸饺等经典美食也是郑州不可多得的美味佳肴。炸酥肉酥脆可口，香味四溢；烤鸭外皮酥脆，内部肉质鲜嫩，香味浓郁；油馍头外酥里嫩，搭配烩肉等食材更是美味无比；...……更多
2024-04-17 11:07:00郑州,风味,地道,错过,美食,推荐
...今天，我要与大家分享的是一道特别的白菜美食——白菜蒸饺。这道美食不用加鸡蛋，不用加肉，还不用发面，非常简单却美味无比，2天不吃都会嘴馋。接下来，我会详细介绍制作白菜蒸饺的步骤，让大家也能在家做出这道美...……更多
2024-01-09 11:01:00蒸饺,制作过程,实用性,白菜,味道,过程
...，常吃对身体有许多意想不到的好处，那就是包菜，也叫卷心菜。科学家认为，卷心菜的抗氧化效果与芦笋、菜花一样处在较高的水平。研究还证实了卷心菜的防癌功效仅次于大蒜，能提高人体免疫力，可预防感冒，保证癌症患...……更多
2023-11-23 11:41:00叶酸,营养,苹果,卷心菜,蔬菜,香菇
...提供丰富的营养和增强免疫力非常重要。在众多蔬菜中，卷心菜被誉为“菜王”，其叶酸和维生素的含量超过了苹果和西红柿，是冬季一道既美味又营养的佳肴。下面将为大家介绍六种家常包菜的做法，让您在寒冷的冬天中品尝...……更多
2024-01-13 10:33:00罗宋汤,营养,卷心菜,营养,罗宋汤,西红
...美Q弹，营养又好吃，一起来看看是怎么做的吧！【包菜蒸饺】所准备的食材有：包菜一个、猪肉馅适量、胡萝卜、十三香、甜面酱、食用油、盐、蚝油、
具体做法：1、首先把准备好的包菜剥掉外面的1-2层，然后再对半切开，...……更多
2023-12-23 06:53:00叶酸,苹果,蒸饺,叶酸,肉馅,胡萝卜
...科的蔬菜你能说出多少种？我先来数一数，萝卜、甘蓝、卷心菜、白菜、白花菜、荠菜、西兰花、芥菜、苤蓝等等，可以说我们常吃的一些蔬菜都在其中，为何我们吃这么多十字花科蔬菜？因为我们的“食用经验”潜意识地告诉...……更多
2023-11-30 15:49:00米饭,萝卜,高手,香菇,萝卜,白萝卜
...鲜辣味，出锅前撒上香葱末，香气四溢，味道鲜美。3、卷心菜（强碱性食物）
卷心菜是一种常见的强碱性蔬菜，富含维生素C、膳食纤维等营养物质，有助于促进肠道蠕动，维护健康。下面介绍一道简单易做的卷心菜菜谱——...……更多
2024-03-18 06:38:00大肉,蔬果,碱性,酸碱,大鱼,免疫力
...改善消化不良，延缓衰老。今天，我将分享一道神仙般的卷心菜做法，让我们一起来学习吧。
冬天吃卷心菜的好处有哪些呢？一、卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。因此，...……更多
2024-01-12 11:29:00延缓衰老,衰老,卷心菜,备用,辣椒,龙须菜
...肉茴香馄饨，不仅丰富了口腹之欲，还能暖和全身。
卷心菜卷心菜富含维生素C、B族维生素、钾和钙等营养元素。经常食用卷心菜可以促进润肠通便，保护肠胃黏膜，对于消化系统十分有利。卷心菜性甘平，归属肝胃经，常吃...……更多
2023-11-27 10:45:00胃肠,不适,美味,味道,身体,健康
想起夏天的海边，总会想到那些挂在小摊上晃动的鱿鱼干，还有烤鱿鱼的香味随着海风飘进每一个经过的游客的鼻息里。我记得有一次偶然的机会，在一个小而古老的渔村里，我第一次尝到了真正的香烤鱿鱼。那不仅仅是味蕾...……更多
2024-03-23 14:06:00外皮,鱿鱼,香味,入口,鱿鱼,烤盘
...葱花点缀，增加美观。包菜炒鸡蛋火腿所需材料：包菜（卷心菜）1个，鸡蛋2个，火腿肠1根，蒜瓣适量，干辣椒适量，食盐适量，生抽适量，蚝油适量，植物油适量做法：1.将包菜用手撕成小块，洗净备用；火腿肠切成薄片；蒜...……更多
2024-04-18 11:42:00贫富,精神,美食,生抽,切成,茴香
...比生吃的效果更好。这种能够提升4倍免疫力的蔬菜就是卷心菜，小凤Emma也为大家准备了一个非常简单的卷心菜做法。
炝炒卷心菜【材料】卷心菜1颗，干红椒4个【做法】1、卷心菜洗净切成细条备用，干红椒切成条备用。2、起...……更多
2024-03-02 12:32:00免疫力,免疫,蔬菜,关键,燕麦,免疫
...们需要准备以下原料：猪里脊肉、鸡蛋、面包糠、面粉、卷心菜、沙拉酱、番茄酱、不倒翁猪排酱。接下来，我们开始制作。第一步，把卷心菜洗净切丝，加入番茄酱和沙拉酱拌匀，作为配菜。这个步骤很简单，但是却是炸猪排...……更多
2023-11-17 11:31:00猪排,口感,美食,猪排,沙拉酱,口感
...制作方法如下：
1.准备一个苹果，以及适量的蔬菜，如卷心菜、胡萝卜、黄瓜等，根据个人口味选择。2、将苹果和蔬菜切成适当大小的块状。3.将切好的苹果和蔬菜放入碗中，可以加入一些坚果或者干果增加口感和营养。4.加入...……更多
2023-12-07 15:50:00肝火,西红,西红柿,食用,情况,建议
...淮南的一道传统美食。制作工艺繁琐，但口感却是一绝。外皮柔软光滑，内馅鲜甜可口，一口咬下去，糯糯的口感让人欲罢不能。
上窑馓子，这是淮南的一道传统面食。制作过程需要经过多道工序，但每一口都值得品味。那酥...……更多
2023-11-18 12:10:00淮南,名菜,历史悠久,风味,一道,传统
...丝的具体做法】食材清单：选购包菜250克左右（或者选择卷心菜，包菜的价格特别便宜，属于低脂低卡的蔬菜之一，口感非常清甜，可以有许多种吃法，怎么吃都不担心长膘），干辣椒几个，红薯粉丝120克（红薯粉丝是用红薯经...……更多
2023-12-07 06:21:00美味,老公,营养,孩子,鸡蛋,粉丝
...味精1小匙、蚝油1小匙、蒜蓉酱1匙做法：1、高丽菜也叫卷心菜或是扁包菜，因各地的叫法称呼不一样所以买的时候要注意别买成牛心菜了。把高丽菜用手撕成小片，然后倒入淡盐水中清洗干净捞出滤去水分备用。2、再把蒜苗清...……更多
2023-10-15 06:24:00道菜,基础,生抽,切成,香肠,萝卜
...着姜蒜的香味，口感鲜脆，绝对是健康饮食的首选。4、卷心菜：营养丰富的炒卷心菜丝卷心菜是一种低热量又富含纤维的减肥食材，尝试一下炒卷心菜丝。肉丝、洋葱、大蒜和卷心菜丝翻炒在一起，散发出诱人的香味，口感爽...……更多
2024-03-25 11:42:00奇器,黄瓜,热量,减肥,减肥,莴笋
...省会，郑州的碳水盛宴，也绝对超出人们的想象，烩面、蒸饺、焖饼、烧饼、蒸菜、菜蟒、米皮，从面条到大饼，从主食到配菜，郑州人的一日三餐，都被各种碳水包围。在现代食品加工产业上，郑州更是中国数一数二的城市，...……更多
2024-03-01 08:27:00一城,中原,太久,郑州,烩面,学文
选材和处理制作酸辣土豆丝的第一步是选材。要选择外皮光滑、无瑕疵的土豆，大小适中，形状匀称的优质土豆。这样的土豆含有丰富的淀粉，口感更加细腻。在处理土豆时，首先要将土豆去皮，并切成均匀细长的丝。切土豆...……更多
2023-10-08 15:35:00美味可口,土豆丝,色香味,家常菜,家常,土豆
...头、兔头、鱼头和鸭掌为主要食材的传统菜品。这道菜色香味俱佳，鲜嫩可口，让人回味无穷。鸭头的酥脆，兔头的鲜美，鱼头的鲜香，鸭掌的嫩滑，每一口都是一种享受。衢州烤饼也是一道不可错过的美食。这种烤饼以其薄而...……更多
2023-11-18 12:21:00色香味,道菜,衢州,口感,美食,发糕
烫面蒸饺，一种美味又健康的传统中式小吃，以其皮薄馅嫩、鲜美可口的特点深受人们的喜爱。今天，我们将一起探讨烫面蒸饺的做法，让您轻松掌握这道美味的制作技巧。文章中还附带了详细制作步骤，让您轻松成为烹饪高...……更多
2023-11-17 13:59:00烫面,蒸饺,美味,做法,技巧,制作
...中翻炒，直到油变得清亮。这一步骤使得排骨更加诱人，外皮金黄香脆。然后，一次性地加入足够的冷水，将所有的调味料和干山楂放入锅中，大火烧开后，转为中小火慢慢炖煮30到40分钟。这个时间根据个人口味的喜好而定，...……更多
2023-11-17 13:09:00山楂,排骨,佳肴,美味,一道,原料
...参考。推荐食谱一：冬瓜肉片汤首先准备一块冬瓜，去掉外皮，接着再切成厚一点的片，再切成长条冬瓜，切好之后放入一个盘子里面备用。再准备一块新鲜的猪肉，改刀切成小块，下面再切成薄片，切好之后放入一个大碗中，...……更多
2023-10-24 16:15:00中老年人,冬瓜,血糖,热量,冬瓜,切成
...道的代言。每一次回忆起它，我都能想象出那金黄酥脆的外皮，一口咬下去，香气四溢，肉质嫩滑，入口即化。老式锅包肉，就像一个老朋友，每一次的重逢都是一场味蕾的盛宴，让人沉醉于美好的回忆中。它的受欢迎程度，不...……更多
2024-01-08 08:14:00外皮,一口,内核,步骤,肉片,美味
更多关于健康的资讯：
有的人非常羡慕那些顺产非常快的人，自己在厂里呆上五六个小时，都生不出来，而他们去的速度如此的快，其实分娩时懂得这两大技巧
2024-07-07 23:03:00
生病时，人体常常会出现水分流失过多的情况，这不仅影响身体的正常代谢，还可能导致脱水等一系列健康问题。因此，在生病期间，及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周，活动主题是“维护听力健康，乐享幸福晚年”。6月24日，聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多，位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴，在这条街上
2024-07-07 20:22:00
女性朋友为了美丽，总是不断想着着各种方法，从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程，无一不体现着对青春容颜的渴望。不过，真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
食材世界中，总有一些看似平凡无奇，实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天，我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼，以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力，成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言，煎鱼却是一项既考验技巧，又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天，以其独有的酷热与潮湿，成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里，味蕾似乎也更加偏向于那些，能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
在四季更迭中，夏季总是以它独有的热情与活力，悄然占据生活。夏日慢慢的深入，尤其是进入三伏天，高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆制品，独特的口感、丰富的营养价值，多样的烹饪方式，许多人都爱吃。其中，豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者，在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
在夏日的傍晚，一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆，总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆，更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
洗菜，作为烹饪前的必备步骤，直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时，却往往陷入了一些误区，不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
蔬菜，作为日常饮食中最重要的一部分，以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深受人们喜爱。然而，并非所有蔬菜，都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00