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春天多吃菜叶,2元一斤,营养又好吃,润肠排毒还美容,好处多多
...春天味道”。菜心色泽翠绿,鲜嫩可口,营养价值高,比白菜更胜一筹。富含维生素C、钙、磷、锌等矿物质,对促进生长发育、增强免疫力有着显著效果,尤其适合春季养生食用。价格亲民,2元一斤,人人都能享用到春天的美...……更多
这4种通便菜,隔三岔五吃点,缓解便秘,促消化
...炒一番!小白菜清炒,是一道简单却美味的家常菜。它的制作过程虽然简单,但每一步都蕴含着烹饪的智慧。首先,我们要挑选新鲜的小白菜,它的叶片翠绿,茎部鲜嫩,是清炒的最佳选择。将小白菜洗净,沥干水分,切成合适...……更多
持续2年多,参与人数越来越多!大学生接力为环卫工制作爱心早餐
...来十分的默契。趁着蒸米糕的空隙,刘晨一开始洗上海青白菜,“白菜是我头天晚上买的,不然早上就来不及买了。”将爱心早餐装进保温箱中6时40分,刘晨一掐着点说,可以煮面条了,“煮早了,环卫工人还没有做完清晨的大...……更多
春天,吃白菜萝卜不如多吃它,随手一做,鲜香美味,别不懂吃!
...香,这个季节的确是品尝各种美味的好时机。除了传统的白菜萝卜,还有一种宝藏食材,那就是荠菜。荠菜营养丰富,含有大量的粗纤维和胆碱等营养成分,是不可多得的健康食材。它具有促进胃肠蠕动,帮助消化的功效,有助...……更多
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
...环。今日,我将推荐大家一道适合夏日里的美食——冬瓜蒸饺。炎炎夏日,酷暑难当,往往令人胃口欠佳,而这道冬瓜蒸饺便是解救夏日味蕾的清新使者。它不仅以其独特的清爽口感激发食欲,更蕴含着促进肠道健康的秘密武器...……更多
长期吃酸菜,到底是“养生”还是“养癌”呢?一文了解清楚
...ceb5c676a794e418fc.jpeg\"/>通过实验数据可以看出酸菜在制作过程中亚硝酸盐含量经历先升高后降低的趋势,达到第20天的时候明显降低了。人体对于亚硝酸盐一次安全剂量为每公斤体重0.2毫克,举个例子,体重50公斤的人...……更多
2022-12-04 20:58一文,酸菜,养生,还是
冬天天冷,一定要多吃这菜,高纤维高维C,好吃又清肠,适合一家老小
...个,面粉半小碗,淀粉、葱、花椒粉、盐、食用油适量。制作过程:1、 卞萝卜、胡萝卜去头去尾,洗净后擦成丝;北豆腐捏碎,一起放入大碗中备用。[此步注意:卞萝卜含水量不像其他萝卜那么多,且又加入了胡萝卜和北豆腐...……更多
莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥
进入冬季,人们常常选择吃菠菜和白菜来满足营养需求。然而,很多人并不知道莴笋这一冬季的佳肴,它被誉为千金菜,口感嫩爽,营养丰富,而且不会导致发胖。与传统的菠菜和白菜相比,莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的...……更多
大年30包饺子时,这3种饺子馅不能上桌,寓意不好
...年。以下是三种寓意吉祥的饺子馅及它们的调馅方法:1.白菜牛肉馅:寓意财源滚滚,牛气冲天白菜代表着百财,而牛肉则象征着力量和牛气冲天。将白菜和牛肉混合在一起,既有财源广进的寓意,又有牛年的吉祥象征。调馅方...……更多
夏天多吃碱性蔬菜,一解暑,二排毒,三健齿,中老年人要多吃
...可忽视的作用。下面,我们就来详细了解一下这道美味的制作过程。一、食材准备:空心菜:500克,选择新鲜、翠绿的空心菜,以保证口感和营养。大蒜:3-4瓣,切片或拍扁,大蒜的香味能够提升整道菜的风味。生姜:一小块,...……更多
同样都是脚踩,脚踩酸菜万人唾骂,为何脚踩葡萄酒千金不换?
...在脚踩酸菜的时候就没有这样的麻烦,如果是农田种植的白菜,浑水倒是没有,但是田地里容易有一些虫子,青草,甚至还有一些蛤蟆等等。这些都会影响到脚踩酸菜的卫生,所以在经过双方的对比之下,脚踩的葡萄酒卫生条件...……更多
洋葱不仅可以给菜肴增添风味,还能够保护我们的心脏健康
...非常简单,包括洋葱、牛肉、土豆、胡萝卜和圆白菜等。制作过程也很简单,先将洋葱和牛肉切碎翻炒,然后加入其他蔬菜和清汤煮熟即可。这道汤不仅口感浓郁,而且营养丰富,是一道非常适合冬季食用的暖身之选。 其次是...……更多
寒来暑往秋收冬藏 浓浓烟火气息中看见活力与希望
...果加工成可以随时享用的“四季菜、四季果”等。比如把白菜制成酸菜、把柿子制成柿饼、把柠檬加工成柠檬干儿等。我们先来看看白菜。沈阳新民市是辽宁省蔬菜主产区之一,近日,新民市种植的大白菜进入集中收获期。今年...……更多
这些美食不仅口感丰富,而且营养丰富,适合秋冬季节食用
...。通过图片和文字的结合,我们生动地介绍了每道美食的制作过程,使读者对这些美食有了更加直观的了解。希望各位读者能够尝试制作这些美食,为自己的秋冬生活增添一丝美味和温暖。希望各位读者在享受这些美食的也能够...……更多
隆冬美食多  香味飘四邻
...子过得有滋有味、热烈隆重。由于上班族工作繁忙、美食制作过程繁复等,南平的“90后”“00后”大多没有老一辈的手艺了。为此,记者跟踪采访了两位“70后”“80后”“老南平”,观察她们如何制作地道美味,为大家再现儿...……更多
这道猪肉白菜炖粉条不仅美味可口,而且营养丰富
...味蕾也需要温暖的食物来呵护。此时,一碗热腾腾的猪肉白菜炖粉条,无疑是最佳选择。它不仅能给我们带来温暖,还能满足我们的味蕾。今天,我要向大家推荐这道菜,希望它能成为你餐桌上的佳肴。食材与准备这道菜的主要...……更多
江苏菜“散装”不成席?错!我们这叫精致
...,江苏菜的“散装”,是其“精致”的一种体现。】以大白菜为喻,若其用途仅限于与猪肉炖煮粉条,那么它只能被视为贴近生活的普通食材,与精致并无太大关联。然而,若这棵大白菜不仅能炖煮猪肉粉条,还能被腌制为辣白...……更多
白菜萝卜都靠边,这才是“蔬菜之王”,几毛钱一斤,健康又美味!
在我们的日常生活中,蔬菜的种类繁多,其中白菜和萝卜无疑是两种非常受欢迎的蔬菜。然而,今天我们要介绍一种被忽视的蔬菜,它在价格、口味和营养价值上都不逊于白菜和萝卜,它就是圆包菜。圆包菜,也被称为卷心菜...……更多
白菜的“死敌”,二者不能同食,吃了就是没病找病,很多人天天吃
白菜的“死敌”,二者不能同食,吃了就是没病找病,很多人天天吃。大家好我是傻姐美食,寒冬来临,寻找一道温暖胃口的美味成为许多人冬日的小幸福。在这个季节里,大白菜以其清新爽口的口感、丰富多样的营养成分,...……更多
家常腐竹面条的简单制作秘籍
...粉等调味品,最后还需要适量的高汤或清水来提升风味。制作过程其实很简单,第一步就是浸泡腐竹。将腐竹放在冷水中,静置两个小时,让它充分吸水变软,之后切成合适的段。这样处理后的腐竹更容易入味。接下来,开始煮...……更多
用卷心菜来制作一道水晶蒸饺,外皮Q弹,内馅丰富,香味四溢
...身体所需的营养。 今天我们将用卷心菜来制作一道水晶蒸饺,外皮Q弹,内馅丰富,香味四溢。下面是详细的制作步骤:准备食材:-1个卷心菜;-适量猪肉末;-半个胡萝卜;-400克木薯淀粉;-葱姜末、生抽、老抽、蚝油、食盐、...……更多
娃娃菜含有丰富的纤维素和水分,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...充营养是必要的。嫩叶蔬菜中,娃娃菜是一种颇具特色的白菜品种。它的黄绿嫩叶,甜度丰富,水分充足,不仅口感好,而且对皮肤也有一定的功效。今天,我们就一起来品尝一道营养丰富的娃娃菜炖豆腐,让我们的口腹之欲得...……更多
醉虾的极致诱惑,鲜嫩入味,酒香四溢,每一口都让人陶醉
...来说说怎么吃才更棒:醉虾搭配一些清淡的蔬菜,比如蒸白菜或是凉拌黄瓜,都是不错的选择,可以平衡口味,减轻油腻感,让整餐吃起来更加清爽。至于饮品,嘿,既然是醉虾,那当然少不了来点小酒。一杯淡淡的黄酒或是清...……更多
经过晾晒的缸豆,与炖肉的搭配堪称完美,特别是与五花肉的结合
...机勃勃,充满了生命的活力。这些时令蔬菜,如黄瓜、小白菜、油麦菜、鲜茴香和缸豆等,琳琅满目,让人眼花缭乱。在这个季节,它们的数量丰富,价格亲民,口感鲜美,风味纯正。因此,我总是在这个时候储备一些,将它们...……更多
炖肉的时候,为什么大火烧开后,要等10分钟再关小火?
...妇经常问我:“今天这土豆该和啥一起炒呢?下次试试用白菜炒鸡蛋咋样?”简单直接,不纠结太多。做菜时,新手往往只注重让食材成熟,却下意识地忽略了味道的重要性。他们不太懂得如何精心勾勒菜肴的口味,这正是烹饪...……更多
湖北排名前九的面,武汉热干面错过榜单,第一名曾是“御面”
...盛可口。第7名襄阳豆腐面襄阳人热烈喜爱的襄阳豆腐面制作过程相对复杂,然而其美味无可挑剔。煮一碗豆腐面,重点在于熬制出美味的汤底,这个汤底以牛油为基础,制作过程需要使用牛骨、牛肉以及多种香料,确保香气四...……更多
每个浙江孩子都逃脱不了年糕?东北大白菜多,浙江年糕申请出战
...、“浙江家庭对于年糕之执念与采购量,相当于东北之大白菜。”、“东北的粘豆包、江浙的年糕、福建的细面、安徽的糕。过年四大噩梦。”年糕,又称“年年糕”,寓意“年年高”。作为农历新年的应时食物,江浙网友们吐...……更多
味极鲜和蚝油加酱油能一起调馅吗?味蕾狂欢!美味新境界!
...他食材有关。比如,你选的是猪肉还是牛肉?是韭菜还是白菜?这些都会影响馅料的最终口感。所以,在调馅的时候,咱们也要考虑食材的搭配和比例。虽然味极鲜、蚝油和酱油都能为馅料增添美味,但也不能放太多。毕竟,调...……更多
大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康
大白菜,是中华美食文化中一道不可或缺的蔬菜。其物美价廉,营养丰富,凭借其众多的功效与作用,被誉为\"人体清道夫\"。在本文中,我们将详细介绍大白菜的营养成分、功效和作用,并分享一些家常的烹饪方法,帮助中老...……更多
丸子中添加的调料如生姜、大葱等,也具有一定的保健作用
...菜搭配,增加口感和营养成分的多样性。同时,丸子汤的制作过程简单易行,可以在家中轻松完成,让全家人共同享受温馨的味觉盛宴。希望每个家庭都能品尝到这美味的丸子汤,更好地保护和滋养自己的身体,度过一个温暖又...……更多
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奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00