• 我的订阅
  • 头条热搜
肥胖不仅会影响体型,更会影响健康!这6个小习惯让你胖得静悄悄
...零食对体重的影响零食通常富含高糖高脂肪,且容易过量食用。频繁食用零食会增加摄入的热量,容易导致体重增加。此外,许多零食也含有高盐成分,长期摄入容易导致高血压等健康问题。健康替代零食的建议选择健康的替代...……更多
为什么有些人过了30岁,依然不结婚?
...灭掉,确保万无一失。但婚姻有时候是命中注定的。当你错过了一个人之后,可能此生再也遇不到了,与其面面俱到,倒不如勇敢的去打开自己,去追求爱情。同为湖南卫视的主持人,钱枫也36岁了,她妈妈在节目中焦急的想要...……更多
四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火
...影响日常生活,还可能反映出身体某些方面的问题。通过食用适当的汤品,可以改善手脚冰凉问题,提升全身血液循环,让身体更加温暖。红枣炖鸡汤、南瓜银耳汤、萝卜牛肉汤和玉米排骨汤都是很好的选择。每一款汤品都具有...……更多
爸妈,这菜要多吃呢!一补钙,二抗衰老,三降血脂,越吃越健康!
...与豆腐拌食,有利于豆腐的吸收。豆腐+海带:搭配海带食用可使营养更均衡。豆腐+鱼:两者合吃,会使人体对钙的吸收率提高很多倍。今天,我要给大家推荐的是另一种搭配,答案马上揭晓!它就是南北方朋友通吃的——小白...……更多
吃完猪血的第二天,排出黑便,说明身体在排毒?很多人理解错了
...量,预防和改善缺铁性贫血,特别适合女性、儿童和老人食用。清肠,猪血中的血浆蛋白,可以和肠道中的灰尘、杂质和有害物质结合。形成不易被人体吸收的物质,随大便排出,起到清洁肠道的作用,预防肠癌的发生。润肤,...……更多
“卸完煤油装豆油”,或涉嫌犯罪 | 国是说法
...事犯罪的可能。煤油是否为有毒有害物质?“判断故意在食用油中掺入煤油是否涉刑,首先要确定煤油对人体而言是否属于有毒有害物质。”肖怡说。据《法医学杂志》在2005年发表的关于幼儿误食煤油后死亡案例的法医分析学...……更多
高烧、嗓子疼、咳嗽,用这些简单方法缓解新冠不适!
...橘子糖盐水补充营养,提高抗病能力。准备1000毫升清洁食用水,加 9克食用盐、50克葡萄糖(或白糖)和洗干净的橘皮,一起放到锅中煮开,煮开后捞出橘皮,再加100-150克橘子肉,再煮5分钟即可,煮透的橘子可以一同吃掉。⑦4...……更多
2022-12-20 14:15高烧,不适,嗓子,方法
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“压力山大”的年轻人,如何用中医调理焦虑?
...很好的调理效果。可以将莲子心泡茶饮用,或者加入粥中食用。另外,玫瑰花具有疏肝解郁的作用,对于因肝气郁结而引发的焦虑也有很好的调理作用。可以将玫瑰花泡茶饮用,或者加入糕点中食用。除了饮食调理,中医还注重...……更多
乐平公主:身处帝王家的悲哀女性
...君也并没有什么感情?宇文赟迷恋炼丹之术后,因为经常食用有毒的丹药,导致神经错乱,暴虐荒yin无度,一次他发明了一种残酷的刑罚,导致宫中人人自危,杨丽华开始劝说他弃掉这个刑法,宇文赟大怒要把她处死,她却坚决...……更多
蒸鸡蛋羹时,只需要掌握以上3个诀窍,保证您蒸的鸡蛋羹嫩滑无气
...原材料准备】:鸡蛋2个、食盐、胡椒粉、生抽、香油、食用油适量。 【蒸鸡蛋羹的做法】:第一步:首先将鸡蛋敲碎后放入碗中搅拌均匀,鸡蛋一定要用力朝一个方向搅拌,这样可以使蛋黄和蛋白完全融合在一起。第二步:将...……更多
茄子不仅口感鲜美,而且具有良好的养肝作用
...间,这对于肝脏的健康也非常重要。综上所述,通过适当食用茄子、菠菜和杏鲍菇等养肝食材,可以帮助维持肝脏的健康,排除体内毒素,让身体更加健康。但需要注意的是,养肝并不仅仅依靠食物,整体饮食结构的调整也是非...……更多
点外卖吃到“半成品鸡蛋”?下单者称吃起来像塑料,厂家:口感肯定不一样
...”的售价为160元一箱,内含200个鸡蛋半成品,加热后即可食用。某厂家工作人员表示,由于煎蛋被冷冻过,口感和新鲜的肯定不一样。而在某外卖APP上,数个本地商家则告诉记者,自己店里售价2-3元的煎蛋都是现煎的,不会用半...……更多
它是“肺部清洁工”,我家三天吃一次,润肺止咳,给肺做个大扫除
...合,不仅能滋补身体,还能润肺止咳,特别适合换季时节食用。白萝卜中的维生素C和矿物质有助于清除体内的毒素,而排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质,支持骨骼健康。 主要食材:白萝卜、猪排骨、姜片具体做法:白萝卜去...……更多
胆囊炎的术后护理措施
...,等到病情稳定之后逐渐恢复饮食。因此,患者应注意多食用富含维生素以及粗纤维的食物,避免食用辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,还要尽量避免吸烟、喝酒。在恢复期间,患者要注意蛋白质的摄入,可以多吃瘦肉、鸡蛋以...……更多
促进非洲不断释放人口红利(新时代中非合作)
...加市附近,距离中国援卢农业技术示范中心不远。他从事食用菌培育行业5年多,去年6月曾到中国参加菌草技术培训。中国援卢农业技术示范中心通过菌草技术培训,已扶持50多家生产食用菌菌袋的卢旺达企业和合作社,目前从...……更多
吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它!健脾、祛脂、强免疫,让你健康过冬
...、料酒和一些姜蒜提味。根据个人口味可以适量添加一些食用油,提升口感。步骤四:将处理好的食材摆放在蒸盘上,注意留有足够的间隙,确保蒸熟时蒸汽均匀。然后,将蒸盘放入蒸锅中,加盖,开启蒸煮过程。步骤五:大火...……更多
苦瓜与西兰花:对血糖的真实影响
...以减缓血糖上升,有助于维持血糖稳定。研究表明,定期食用富含纤维的蔬菜,如西兰花,对于预防和管理2型糖尿病是有益的。苦瓜和西兰花作为天然食物,确实含有有利于血糖控制的成分,但仅依靠食用这两种蔬菜来管理血...……更多
夫妻俩接连患上癌症,每顿饭都放豆瓣酱,医生痛心:3件事做错了
...,开始在每顿饭中加入更多的新鲜蔬菜和水果,同时减少食用油的量。随着饮食的改变,李大宝和张小花逐渐感受到了身体上的积极变化。他们不仅在与癌症的斗争中感到体力有所回升,甚至在日常生活中也更加活跃和充满活力...……更多
清蒸鱼,蒸几分钟?热水上锅还是冷水?记住这5点,鱼肉鲜香嫩滑
...吃。【清蒸桂鱼】准备桂鱼、大葱、生姜、辣椒、生抽、食用油。1、这次以桂鱼为例,大家可以用其它的鱼,方法是一样的。不管用什么鱼,一定要用新鲜的,就是现买现杀的。不要用提前杀好的死鱼,或是经过冷冻的鱼肉,...……更多
...。例如,在早餐时可以选择牛奶、鸡蛋、全麦面包等搭配食用;午餐和晚餐时则可以选择瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等多样化的食物组合。注意水分补充在中、高考期间,学生们容易因长时间学习而导致身体脱水。因此,建议学生们每...……更多
在相亲时,男人不选择大龄剩女,多半是这两个原因
...对大龄剩女带来了莫大的压力。现实中,有很多大龄剩女错过了适婚年龄,以至于后来相亲的时候,遭遇了一次又一次失败。为此,她们不断地承受婚恋的压力,即便降低了条件也没有男人愿意娶,身心都受到了伤害。等到后来...……更多
提名奥斯卡,挑战观影极限,一年难出一部
...幸存者的自救过程中,有两件事具有传奇性。一是生者以食用死者尸体的方式来补充蛋白质、维持体能,二是官方搜救暂停后,其中三名幸存者(后变成两名)徒步雪山,“远征”智利求救。无论哪件,都超越了人体极限。巴亚...……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...温适中:寒湿体质者平素宜少食生冷、寒凉之物,应适量食用温性的食物;湿热体质者平素宜限酒,少食辛辣炙烤,肥甘油腻之品,饮食宜清淡,适量(或每餐只吃七八成饱),给脾胃减负,助其运化水湿。同时,老年人对于滋...……更多
立冬养生重在“补”
...做好引补。”南京市第二医院营养医师王霞表示,“比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外,冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥可以养心除烦,芝麻粥可以益精阴,萝卜粥可以消食化痰,茯苓粥可以健脾养胃...……更多
这样做出来的蒜薹胡萝卜炒猪肝色香味俱佳,整盘菜又鲜又香
...的蒜薹就会大量上市,它是一种温性食材,特别适合春天食用。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制细菌的生长繁殖;蒜薹还含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A和维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷等成分,其中含...……更多
长在桑树上的“金耳朵”,遇见请重视起来,如今价值珍贵千元一斤
...家的桑树上看到这种“金耳朵”时,一定要特别留意,别错过了大自然给我们的这份礼物。一定要重视,别错过了这份难得的机缘。 ……更多
常见胃病的症状集合,一文学习下
...易消化和吸收,减轻肠胃负担,比较适合胃酸过多的人群食用。面条中含含有碱性成分,能够中和胃酸缓解胃病,但是吃面条时要注意做法,最好吃清汤面,并且要煮的烂一点,这样才有利于消化,如果吃炒面,面条比较油腻,...……更多
...畜牧、设施蔬菜、有机旱作(杂粮)、中药材(黄芪)、食用菌、杏果、农文旅融合“八大特色农业产业”提质升级,强化项目建设和农产品精深加工,推动一产高质量发展迈出新步伐。2022年,全市粮食产量再创新高,总产达12...……更多
这3类人更容易长结节,要注意
...以加速结节的生长或恶化。事实上,一些研究表明,适量食用芹菜可能对某些疾病具有积极的预防作用。因此,将芹菜视为结节的“加速剂”似乎是缺乏科学依据的。03结节会癌变吗?结节是否会癌变取决于结节的性质和部位。...……更多
早上来碗开水冲鸡蛋,四大好处,简单又养生
...受现代生活习惯带来的伤害。为了更好地保护视力,除了食用开水冲鸡蛋外,还应结合适当的眼部运动和定期远眺,减少长时间连续使用电子产品的时间,以减轻眼睛疲劳,维护眼部健康。2、养肝排毒:鸡蛋与中医养生的完美...……更多
更多关于健康的资讯:
研究发现:上了年纪可常吃这3种粗粮,患上血管疾病的风险或能降低
难道在我们步入老年之后,饮食习惯真的需要大改吗?尤其是对于那些日益增加的健康风险,我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
2024-09-24 13:39:00
帕金森病情严重的患者,这5种加重恶化的食物要注意!
在与帕金森病的漫长抗争中,患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而,你知道吗?有些食物可能会加重帕金森病的恶化
2024-09-24 13:39:00
猪身上这个好东西,每周吃2次,不但睡眠好气色好,还能提高免疫
秋天是一个让人容易感到疲倦的季节,随着天气渐渐转凉,昼夜温差加大,身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦
2024-09-24 13:41:00
高血压的“特效药”找到了,连吃2周,血压直降,比“降压药”强
高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手,它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
2024-09-24 13:41:00
秋养肺,冬养肾:建议常吃这4样,润燥清热,常吃不咳嗽
在四季更迭中,秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥,易导致肺部不适,因此要注重润燥和清热;而冬季则是肾脏保养的最佳时机,需加强滋补以应对寒冷气候
2024-09-24 13:42:00
济南好的戒酒瘾中心:爱喝酒,怕伤肝?吃点什么帮助戒酒,降低酒精的伤害...
尼尔森的市场数据,许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中:配餐(60%)、娱乐“伴侣”(55%)、助兴饮酒(49%)以及夜宵标配(38%)成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
补药一堆不如黑豆一把,小小黑豆竟有如此功效,绝了
在快节奏的都市生活中,我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗,有时候,答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
早睡觉是错误的?退休之后,哪种作息时间更健康?医生一文讲清楚
夜幕降临,一些人认为早睡早起是健康之道,但真的适合每个人吗?特别是对于退休群体,他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,这3种茶最好都要少喝
“为什么到了我们这个年纪,有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢?”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题,特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
在中国传统的饮食文化中,粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物,更是一种养生之道,一种生活的态度。对于老年人来说,身体的各项机能逐渐衰退
2024-09-24 13:44:00
男性也有更年期吗?如何顺利度过更年期?
大家都知道更年期,但是我们一说更年期,主要讲女性的多,因为女性的更年期往往有一些很明显的变化,所以大家更多讨论的是女性更年期健康
2024-09-24 13:46:00
药物研发迎来生理性别和社会性别的颠覆性变革
包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变,即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法,并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
廖慧慧:多囊卵巢怀孕难,原来是“肾虚”在作怪,一个方子补肾精,好孕自然来
门诊上有很多患者说自己备孕这几年,不仅没有如愿怀上宝宝,还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律,这到底是怎么回事
2024-09-24 13:46:00
60天的胎儿被流掉的照片曝光,看完心里真不是滋味,网友:不忍看
得知怀孕的消息之后,大家都会表现出来比较开心的情绪。每一位女性都希望自己的孩子能够平安地出生,可是现实生活中所遇到的一些问题
2024-09-24 13:47:00
夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿?看完尽量别乱想了
在探讨夫妻生活与长寿的关系时,一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿呢?这个问题困扰着许多人
2024-09-24 13:47:00