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...童，则不适合长期吃这类苦寒的野菜。野菜食疗方推荐■蒲公英猪肚汤：蒲公英30克（干品）、猪肚1个，将猪肚、蒲公英洗净，加水炖烂，分次服用。适用于慢性胃炎患者。阳虚外寒，脾胃虚寒禁用。■荠菜粥：取新鲜荠菜200至...……更多
2024-03-12 16:05:00清火,时令,野菜,野菜,荠菜,蒲公
...后，加入洗净的枸杞，搅拌均匀，即可。推荐食谱二：【桂圆小米粥】准备食材：桂圆、小米、花生米、红糖、葡萄干做法如下：1.将花生米洗净，提前用温水浸泡一宿，小米淘洗干净，桂圆剥去外壳。2.锅中加入足够的水，加...……更多
2023-11-29 15:30:00气血,早餐,红糖,红豆,花生米,花生
桂圆红枣姜母茶、桂圆红枣奶茶、陈皮姜枣茶、冰糖炖雪梨……入冬以来，当你打开外卖APP想点一杯热饮，可以看到很多这样的“养生系”茶饮登上热销榜。事实上，今年夏天中药房配酸梅汤的短视频爆火掀起一股养生饮品潮...……更多
2023-11-30 09:49:00养生,养生,茶饮,中药,消费,同源
...粒 。6、将丸子放入蒸笼，大火蒸40分钟即可。2、益智：桂圆南方桂圆北人参，桂圆不同于荔枝的湿热，能入药，益气、养血安神，适宜产、病后调补。桂圆炖蛋食材：鸡蛋200克，桂圆肉15克，白砂糖20克。做法：1.桂圆肉洗净，...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...养血的效果棒棒哒。泡水喝、煮粥吃，都是极好的选择！桂圆与枸杞，补气养血小能手说到补气养血，怎能少了桂圆和枸杞这两位小能手？桂圆肉质鲜嫩，甜蜜可口，补气养血的同时还能安神助眠。枸杞则是养生界的“红人”，...……更多
2024-04-03 09:31:00红枣,得力,红花,女神,助手,黑木
...的作用，红枣则能够促进乳汁分泌，同时还能补血养颜。桂圆炖乳鸽汤先将鸽子煮去血水，再配以桂圆（还可以加山药、红枣），加入适量的清水炖制1个半小时而成，炖好后放盐调味。龙眼具有养血安神的作用，乳鸽则富含丰...……更多
2024-02-24 17:19:00月子,产后,红枣,乳汁,木瓜,鲫鱼
...整甜度即可。温馨提示：
(1)可以根据个人口味加入适量桂圆、百合等其他材料，增加粥的营养和口感。(2)煮粥时要经常搅拌，以免粘锅或糊底。(3)牛奶可选择全脂牛奶或低脂牛奶，根据个人喜好和健康需求选择。五、牛肉彩椒...……更多
2024-04-19 13:36:00气血,滋养,皮肤,人才,乌鸡,猪脚
...能为身体注入滋养。冬季养生，不妨选择一杯香气袭人的桂圆玫瑰茶，或许是一杯姜枣茶暖胃提神，又或者是一杯核桃花生茶，滋补身体。这一杯茶，不仅是口腹之欢，更是对身体的呵护，让我们在寒风中感受到一份甜蜜和温暖...……更多
2024-04-21 06:06:00一杯,食谱,养生,甜蜜,冰糖,洛神
...禁忌：虚寒体质的读者朋友不宜多吃。8、婆婆丁，又名蒲公英食疗功效：有清热解毒、消肿、利尿、抗菌的作用。食用禁忌：虚寒体质的读者朋友不宜多吃。肾功能不全患者慎食，部分人对其有过敏反应，所以过敏体质者不宜...……更多
2024-04-02 17:24:00江南,野菜,食疗,常见,参考,指南
凉拌蒲公英所需食材：蒲公英、干辣椒、蒜、生抽、醋、香油、盐、白糖、鸡精1、蒲公英剪去根部，择去枯黄的叶子，用清水洗净，大蒜去皮切蒜末，干辣椒切段备用。2、煮锅接清水大火烧开，锅中放盐和油，倒入蒲公英，焯...……更多
2024-04-19 12:29:00中老年人,错过,建议,生抽,切成,备用
...、补血类药膳1．阿胶蒸鸡材料：阿胶20克，鸡肉块150克，桂圆肉15克，去核大枣5枚，姜、盐、料酒各适量，香油少许。做法：将上述食材放在一起蒸熟后即可。■健康便条：本品适用于眩晕、心慌、崩漏、月经过多、妊娠下血。...……更多
2023-01-06 21:17:00药膳,体质,便条,材料,黄芪,铝锅
...用，同时还能降脂降压，对肝脏也有一定的保护作用。4.蒲公英：具有清热解毒、利尿散结的功效，是保护肝脏的佳品。【泡水方法】将以上4味中药适量混合，用沸水冲泡，焖盖几分钟后即可饮用。可反复冲泡，直至味道变淡。...……更多
2024-04-01 11:31:00中药,不好,肝脏,中药,人群,功效
...看。三、鸽子
推荐菜谱：滋补鸽子汤1、老鸽子、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜。2、鸽子肉洗净、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜待用。3、土鸽子可以不用焯水，放入砂锅里。4、加入准备好的红枣、桂圆、枸杞...……更多
2024-01-06 19:20:00阳气,羊肉,猪肚,生姜,鸽子,党参
...直接补血的功效。
然而，红枣搭配其他中药材如当归、桂圆干等，可以起到很好的补血效果。当归是一种具有显著补血作用的中药材，其效果在很多中医处方中都有体现。因此，想要真正达到补血效果，可以尝试将红枣与当归...……更多
2023-11-27 16:49:00红枣,中药材,当归,中药,鸡蛋,功效
...食材来提高红枣的营养价值。例如，可以将红枣与枸杞、桂圆等食材一起泡茶饮用，有助于增强身体免疫力。同时，选择新鲜、优质的红枣，避免食用过期变质的红枣，也是保证身体健康的重要因素。总之，红枣是一种营养丰富...……更多
2024-04-03 09:15:00红枣,食用,营养,食品,红枣,食用
...亲时还被嫌弃了。后来在长辈口中打听到个“偏方”——蒲公英泡水可以消除甲状腺结节，于是开始天天在杯子里泡蒲公英喝。就这样过了3个月，小莉发现脖子结节不但没有消失，自己还出现了腹泻腹痛的症状，整个人精神也...……更多
2023-12-14 06:04:00蒲公,甲状,结节,甲状腺,蒲公英,谣言
...人来说，比较适用。
02枸杞+麦冬做法：将麦冬、枸杞和桂圆干用清水冲洗一下，放进保温壶，用刚刚烧好的开水冲泡。功效：滋阴补血、益精明目，经常容易口渴、或有糖尿病的人，适合喝此茶。03枸杞+菊花做法：将枸杞、白...……更多
2023-12-04 14:23:00保温杯,枸杞,科学,枸杞,筋骨,用量
...括根、茎、叶、花、果等，如二月兰、鱼腥草、车前草、蒲公英、枸杞、香椿、榆等。据统计，上海的野生蔬菜约有120多种，许多品种因为消费者喜爱、食用量大，比如荠菜、草头（苜蓿）等，已成为长年规模化、标准化种植的...……更多
2024-03-12 16:10:00野菜,上海,公园,野菜,食用,上海
...可改善气血不足引起的皮肤干燥、面色无华等症状。6、桂圆：桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等营养物质，具有补益心脾、养血安神的功效。常食桂圆可改善气血不足引起的心悸失眠、健忘等症状。7、当归：当归是中医...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
...增长。成都人偏爱的折耳根、长沙人钟爱的鱼腥草和北方蒲公英等特色春菜外卖量也均环比增长超过60%。据悉，今年春分，饿了么推出“尝春鲜”主题活动。小杨生煎、嘉和一品、避风塘、赛百味、眉州东坡、南京大牌档、大米...……更多
2024-03-20 15:37:00菊花脑,青团,迎春,菊花,新品,联合
...提高人体的消化功能，防治腹胀，腹泻，痢疾的发生。
蒲公英是一种亦食亦药的保健野菜，全身都是宝，花，叶，根，茎都有很好的养生效果。蒲公英在春天的时候可以采来凉拌或者蒸菜吃，大量的维生素和蒲公英素，可以帮...……更多
2024-01-26 10:34:00青霉素,消炎,血管,感冒,天然,蒲公
...植物长萼堇菜、戟叶堇菜或浅圆齿堇菜的全草。黄花地丁蒲公英。黄花地丁，即蒲公英，来源于菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草，有地丁（《本草衍义》）、婆婆丁（《滇南本草》）、黄花地丁（《本草...……更多
2024-03-15 22:06:00清治,地丁,地丁,紫花,蒲公,本草
...、活血化淤的作用。2.喝玫瑰花茶玫瑰花5朵，红枣5颗，桂圆和枸杞适量。红枣洗去灰尘，撕开，玫瑰花和枸杞稍微冲洗下，桂圆去壳，材料放到茶杯里，冲入沸水，盖上盖子焖20分钟左右。玫瑰花茶有理气解郁、活血散淤和调经...……更多
2024-04-14 04:02:00月经,红枣,月经,益母草,当归,红糖
...姜糖水是一个非常好的调理方法，还能增强抵抗力。2、蒲公英水：蒲公英自古就被认为具有很高的药用价值，具有清热解毒、消肿杀菌的作用。蒲公英本身不仅味美，而且营养，常吃蒲公英对人体也是好处多多。把蒲公英制茶...……更多
2024-02-11 06:06:00妇科疾病,妇科,疾病,女人,妇科,蒲公
《莲子桂圆银耳糯米粥：养颜补气血，月子里的营养佳品》莲子桂圆银耳糯米粥以莲子、桂圆、银耳和糯米为主要食材，这些食材不仅养颜补气血，还被月子妈妈们广泛推荐，对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...人和孩子都非常适宜食用。喜欢的朋友们不妨试试看。
桂圆红枣汤桂圆是一种具有补气血作用的食材，适量食用可以补充机体所需的气血，对于心脾两虚、气血不足等引起的不适症状有一定缓解作用。制作桂圆红枣汤也非常简...……更多
2024-01-12 11:53:00桂圆,红枣,纯天然,功效,制作,红薯
...菊、荷叶茶、桑叶茶、山楂、钩藤、天麻、枸杞、葛根、蒲公英根适量泡茶。⑤降压冲剂：丹参、葛根、三七、天麻、山楂、茯苓为细末，每次6克，每天2次。⑥吸烟患者：春天多食用，鲜苦菜、鲜蒲公英、鲜茵陈、鲜槐花等。...……更多
2023-12-06 15:40:00高血压,中医,治疗,高血压,治疗,天麻
...的功效。冬季食用羊肉可以提高身体温度，增强抵抗力。桂圆图片8.桂圆：富含葡萄糖、蛋白质和多种维生素，有养血安神、益智健脑的功效。冬季适量食用桂圆可以消除疲劳、提高睡眠质量。在寒冷的冬季，以上八种养生精品...……更多
2024-01-19 10:36:00养生,保障,精品,推荐,健康,黑木
...富含维生素C约40毫克/100克比水果中的橙子、橘子还要高03蒲公英100克的蒲公英维生素B2含量相当于800克大白菜钙的含量相当于200克牛奶烟酰胺的含量相当于300克番茄看到这里很多女性朋友是不是偷偷把蒲公英加入了食谱?04苦菜100...……更多
2024-03-09 16:07:00野花,看吧,指南,野菜,含量,蒲公
...鲜马齿觅可以焯水凉拌，干马齿觅可以用来泡水喝。
2、蒲公英：蒲公英是农村田间地头经常能见到的一种野菜，它不仅是我们常吃的一种野菜，晒干后还是一种具有保健作用的中药。蒲公英含有丰富的胆碱、有机酸和菊糖等营...……更多
2024-01-10 11:31:00野菜,子宫,女人,子宫,苦菜,蒲公
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