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饭后散步的确好处多,但需注意这几件事,否则养生易变伤身!
...运动习惯对于促进肠胃蠕动、预防肠胃疾病一直是非常有好处的。因此,为了最大限度的做好肠胃保养、促进食物消化,很多人都会养成饭后散步这一好习惯。不过在此过程中务必要明确的一点是,饭后散步并不是指饭后立刻散...……更多
当吃一些冬笋能够开胃健脾、排肠通便,对健康有很大的好处
...当吃一些冬笋能够开胃健脾、排肠通便,对健康有很大的好处,冬笋调成菜馅,搭配糯米面蒸成包子,软糯鲜香,一起来看看具体做法吧。【冬笋馅糯米包】所准备的食材有:冬笋、香肠、胡萝卜、香葱、盐、食用油、蚝油、糯...……更多
土豆的好处很多,与哪些食物搭配一起吃,养生、养颜,助力健康
土豆是大家非常熟悉的一种食材,土豆在中国的饮食文化中,也占据了重要的地位。其实,土豆除了具有的文化背景之外,还具有非常不错的养生价值,比如说改善胃肠的消化、促进粪便的排泄、美容养颜等等。但若是让土豆...……更多
冬季健康体检好处多
本文转自:焦作日报冬季健康体检好处多——访焦作疾控健康管理中心主任侯国存本报记者 朱传胜随着天气越来越冷,很多人不愿意再去作体检,觉得要脱衣服又麻烦又冷。但是在冬季,恰是每年健康保养的关键时节。昨日,...……更多
明天大寒,再忙也别忘了吃这“御寒菜”,驱寒暖身,牢记老传统
...素,有一定的强壮筋骨,还有美肤补肾强腰,增强免力的好处。而虎尾仑是一种中草药,具有清热解毒,活血化瘀,消肿止痛的好处。将这两种食材搭配一起炖汤,能够发挥更好的滋补效果。这是一道传统的菜品,不仅口感鲜美...……更多
本文转自:人民日报客户端常碧罗 罗希雅 王华3月12日,一年一度的“植树节”如约而至。在重庆市渝北区木耳镇白云山村山间,由木耳镇政府、重庆客运段联合举行一场“不负春光 为绿充‘植’”义务植树节活动,此次活动...……更多
水管清洗的好处有哪些?
每个人都希望在舒适的家中享受快乐时光,但当水管出现问题时,这个愿望常常会被打破。随着时间的推移,水管内部往往会积累污垢和异物,导致水流不畅甚至完全堵塞。这给我们的生活带来了巨大的不便和烦恼。然而,有...……更多
小儿捏脊好处多 了解宜忌是关键
本文转自:中国中医药报□ 陈奕臻 河南中医药大学第一附属医院捏脊疗法是中医学传统疗法之一,早在葛洪《肘后备急方》中就有记载,“拈取其脊骨皮,深取痛引之,从龟尾至顶乃止。未愈,更为之”。捏脊俗称“擀皮”,...……更多
一加ace竞速版,为什么说小众品牌有小众品牌的好处?
...“扭曲的观点说起”。为什么说小众品牌自有小众品牌的好处? 可能在2021年之前,这种想法或许在我们印象里不是那么的深刻,但是在2021年和2022年之间,渐渐的感受到小众品牌有小众品牌的好处,为什么?最表面的原因就是...……更多
“模范生”渝北的和美乡村建设实招
...为村级组织减负50%以上,乡村治理效能得到进一步提升。一杯清茶引导村民积极参与村务自治近年来,渝北农村发展日新月异。但在快速发展的同时,群众也会遇到各种各样的问题和疑惑,比如土地怎么整治?产业有没有前景?...……更多
经常吃柿子,对于人体有哪些好处?
...许,人生总会喜柿连连。01经常吃柿子,对于人体有哪些好处?——补充铁元素平时适当进食柿子对健康有好处,能够获取里面的铁元素。很多人是因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血,常有的表现就是手脚冰冷,四肢乏力,头...……更多
补血又清热的春季野菜这样吃,好处多多,还美味安全!
...生发,更能祛病痛。所以补血又清热的春季野菜这样吃,好处多多,还美味安全!柳芽,在《帝京岁时纪胜·三月·时品》文中记:嫩柳叶拌豆腐,乃寒食之佳品。中医也认为柳芽味苦、性凉、可清热、透疹、利尿、解毒。当日...……更多
现在正值柿子大量上市的时候,让我们来了解一下柿子的好处
...现在正值柿子大量上市的时候,让我们来了解一下柿子的好处,并学习两种制作柿子干的方法,让您能够在享受美味的同时,还能拥有自制健康的柿子干。柿子的营养价值柿子作为一种水果,富含维生素C、维生素E、维生素A、维...……更多
三个养生穴位,竟然暗藏长寿秘诀!补肝养胃滋肾润肺又健脑,好处实在太多了!
我们熟知“身体是革命的本钱”,古有秦始皇搜罗神药,今有养生人士吃各种补品。而中医认为穴位是经络之气输注于体表、反应病症的部位,也是针灸、推拿等疗法的施术部位。有些穴位,通过自己按摩就可以达到养生的效...……更多
西红柿对于预防女士乳腺癌的特大好处
精神和肉体双重折磨乳腺癌对于女性来说,除去忍受巨大的肉体痛苦,还要忍受心灵深处难言的隐忧,只有透视到女性的内心深处,才能感受到癌症在他们精神上和身体上的双重打击与痛苦折磨。乳腺癌被称为女性的富贵病和...……更多
及时解酒很重要!一些小方法教给大家!
...历:在各种应酬场合,为了表示尊重和友好,不得不喝下一杯又一杯的酒。然而,醉酒后的尴尬和难受,让人痛苦不堪。那么,要如何解酒呢?今天小编就来介绍一些解酒的小方法。首先,我们要明确解酒的重要性。大家都知道...……更多
张常宁复出好处多:主攻接应都可打!技术全面,可与朱婷双剑合璧
近日,张常宁好友在社交媒体上发文,说张常宁正在恢复性训练,即将复出!而之后的张常宁也参加了江苏女排的定妆拍摄,她的复出也是一石激起千层浪!笔者认为,如果张常宁确实在恢复训练,这是好事,作为能够在二四...……更多
“废箱”传咖香 浙江缙云统战力量赋能乡村振兴
...只需片刻,洋山咖啡负责人、“90后”小伙吕浩源就能将一杯咖啡递到顾客手中。作为洋山村乡贤,吕浩源一直在外地咖啡店工作,2023年9月,在当地乡贤陶五云的牵线下,他回到家乡,承包经营洋山咖啡项目。“我在外打拼的...……更多
柠檬鸡爪是近年来流行的一种网红食品,酸辣可口,美容养颜
...檬鸡爪是一道适合作为开胃菜或下酒菜的美食,可以搭配一杯冰镇啤酒或一杯清茶一起食用,更加美味。2.柠檬鸡爪富含胶原蛋白和维生素C等营养成分,不仅美味可口,还有美容养颜的效果。女性朋友可以多吃一些,对皮肤有很...……更多
刮痧真的可以去湿气吗?刮痧的好处和坏处,你了解吗
刮痧的确可以祛湿排毒,因此,湿气重可以刮痧,主要刮脾经为主,然后整个背部刮一刮。刮的是背部,也就是阳经的穴位,如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧,也就是借助外力的作用,使人体的阳气振奋,阳气振奋后,...……更多
如果坚持一个月“滴酒不沾”,肝脏能变好吗?听听专家怎么说
在一个平凡的周末聚会中,当一杯接一杯的美酒在朋友间轮流,一位中年人突然提出了一个问题,让整个聚会的气氛一变:“如果我从现在开始一个月不喝酒,我的肝脏真的能变好吗?”这个问题像一颗石子投入平静的湖面,引...……更多
晚上临睡前可以做一做这些事,对睡眠有好处
...好的事情。三、晚上临睡前可以做一做这些事,对睡眠有好处1、做舒缓运动睡前1-2小时不适合做剧烈运动、脑力劳动,但可以考虑做一些舒缓的运动,比如散步,尤其是平时吃完就睡的人,要注意戒掉不良的生活习惯,坚持在...……更多
古代皇帝为什么要御驾亲征?御驾亲征有什么好处?
在影视剧当中,我们时常能够看见皇帝御驾亲征的镜头,其中有不少战役因为皇帝的到来而绝地反杀,事实上真是如此吗?我们来看一下那些曾经御驾亲征的皇帝们。皇帝作为封建国家的最高统治者,一般是不会轻易去前线这种...……更多
秋冬逛街穿“大衣+九分裤”的好处优点
...”穿,既凉爽又显高。1:秋冬逛街穿“大衣+九分裤”的好处优点1.如果你看起来又高又瘦,大家都会夸你外套的形状,无论是直的还是不直的虽然大衣已经流行多年,但在细节的执行和颜色的选择上却存在一些差异。比如今年...……更多
...会天气、讲解了人生哲理灌了一会心灵鸡汤,接着又喝了一杯茶,然后才转入正题。先讲大背景,今天议事时他刚好请假不在单位,要是在现场肯定反对招安。接着又说梁山贼寇罪恶滔天,不能把他们招入京城,否则后患无穷。...……更多
双十一来临,香飘飘CC柠檬液为你的囤货攻略加一分!
...党,都可以轻松将它放入背包或书包;还一秒即溶,立享一杯鲜柠水。其次,它的酸爽口感绝对能让你爱上喝水。在困乏的午后,此时一杯DIY香飘飘CC柠檬液就能让你的味蕾瞬间焕发活力,恢复元气。饮用香飘飘CC柠檬液非常简...……更多
多吃白菜营养护肤还补钙,养颜美容白菜解决,简单小炒美味家常
...吃白菜能补钙。大白菜含有丰盛的钙,每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶,可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。吃白菜养颜护肤。 需要准备的食材:大鸡腿...……更多
近一年多名“酒”网红去世:有的因拼酒,有的因心脏病,全都不满40岁
...因心脏病,全都不满40岁4月17日晚,百万粉丝博主“飞飞一杯酒”去世的消息登上各大平台热搜。在其微博上,更新有一条黑白公告,写着“任飞,博主‘飞飞一杯酒’,因心脏病突发去世。”据不完全统计,近一年来,多名和...……更多
吃红薯好处多,但红薯里真正的宝贝,你都没吃到太可惜了!
红薯又叫番薯、地瓜等,不管是现在的人们,还是过去的人们都喜欢吃红薯,红薯还曾被乾隆皇帝所称赞,还有着“土人参”的称号,非常的接地气,是物美价廉首先的食物之一。特别适合春天食用,食疗的效果非常的好,今...……更多
不管哪个年龄层的人,多吃鸡蛋,对身体都有很多好处
...物质,不管哪个年龄层的人,多吃鸡蛋,对身体都有很多好处,所以在我家,我几乎每天早上都会煮一个鸡蛋给家人吃!而现如今,大家去超市或者买鸡蛋时,总会发现鸡蛋有红壳和白壳这2种蛋,很多人吃了多少年鸡蛋,都不...……更多
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肌肉质量决定老年人健康程度,澳维诺肌肉钙护卫肌肉健康
全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
本文转自:人民日报客户端鲜敢仲夏米林,万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季,一排排菌包整齐悬挂,一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00