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...是夏日理想的扶阳食材。主要食材：芦笋、口蘑、虾仁、蒜蓉具体做法：芦笋切段，口蘑切片，虾仁洗净备用。锅中加油，蒜蓉爆香后，加入虾仁快速翻炒至变色。加入芦笋和口蘑，快火翻炒均匀。加入少许盐和胡椒粉调味，炒...……更多
2024-06-08 12:10:00气色,身体,口蘑,身体,芦笋,虾仁
...仁：适量；西兰花：适量；胡萝卜：适量；青豆：适量；蒜蓉：适量；姜片：适量；生抽：适量；盐：适量；料酒：适量；食用油：适量做法：1.准备食材：虾仁去虾线，洗净备用。西兰花、胡萝卜切成小段，青豆剥好备用。2....……更多
2024-07-25 12:13:00清爽,美味,蔬菜,营养,绿色,西兰
...口感和番茄的酸甜相互搭配，味道更加诱人。4、青橄榄蒜蓉面包青橄榄蒜蓉面包是一道美味的小吃或开胃菜。你可以选择用法式面包、青橄榄、蒜蓉、橄榄油、帕尔马干酪等食材来制作。首先，将法式面包切片，青橄榄切片。...……更多
2024-01-12 09:09:00止咳,橄榄,功效,中医,理论,橄榄
一、来做个简单又好吃的蒜蓉白菜吧！这菜可是咱家常餐桌上的常客，爽口又营养。白菜洗净切段，锅里倒点油，烧热后扔点蒜末进去爆香，再把白菜扔锅里翻炒几下，加点盐、鸡精调调味，炒到白菜变软就出锅啦！这蒜蓉白...……更多
2024-05-19 16:00:00白菜,美味,做法,白菜,切成,白菜心
...到好处，每一口都带着满满的幸福感。还有那香气四溢的蒜蓉生蚝，鲜嫩的生蚝与浓郁的蒜蓉完美结合，一口吞下，爽滑的口感和醇厚的味道让人欲罢不能。而美食之旅并不止于此，这里还有一场品茶的盛宴在等待着我们。在品...……更多
2024-08-11 13:00:00西安,全城,高端,美味,餐厅,工作室
...洋中的宝贝，不仅享有美味，还富含丰富的营养价值。而蒜蓉粉丝蒸鲍鱼则让鲍鱼的鲜美与粉丝的香滑相互融合，一口一个停不下来。今天，让我们来了解一下鲍鱼的营养价值，以及如何制作美味的蒜蓉粉丝蒸鲍鱼。鲍鱼的营养...……更多
2024-01-11 09:07:00鲍鱼,美味,营养,价值,鲍鱼,粉丝
...用于煮鸡胸肉）食盐醋辣鲜露白糖鸡精味精生抽花椒油姜蒜蓉可选：自制油辣椒、花椒粒做法煮鸡胸肉：将鸡胸肉放入锅中，加入适量的大葱和姜片去腥，煮熟后冷却，然后手撕成条状，保留一定的厚度以维持口感。准备柠檬片...……更多
2024-04-01 12:58:00鸡胸,新解,一口,酸甜,清新,烦恼
...准备食材：海螺肉、黄瓜、青椒、生抽、盐、香菜、醋、蒜蓉、辣椒做法如下：1.将海螺清洗干净，上锅煮熟，稍微放凉后，取出海螺肉，去掉海螺的肝脏，将海螺肉切成薄片；将黄瓜和青椒洗净，然后切成细丝，香菜洗净，切...……更多
2023-10-24 21:47:00美味,物质,男性,营养,建议,朋友
...，为菜品增添微辣风味黄豆酱：1大勺，带来浓郁的酱香蒜蓉辣酱：1大勺，融入辣味和蒜香熟酱：1大勺，如果没有，可以选择你喜欢的任意酱料作为替代十三香：1茶勺，提升整体风味层次制作过程原料准备：确保所有食材齐全...……更多
2024-03-23 14:34:00早餐,鸡蛋,鸡蛋,酱料,蒜蓉,辣酱
...保持皮肤健康有着不可替代的作用。
主要食材：生蚝、蒜蓉、葱、酱油、食用油具体做法：生蚝清洗干净，沥干水分。蒜蓉和葱切碎备用。锅中加入少量食用油，加热后加入蒜蓉和葱快速翻炒出香味。加入生蚝，快速翻炒。加...……更多
2024-03-23 14:32:00抗衰老,老太,道菜,化妆品,化妆,女人
...开始活跃起来，肉质也变得更加丰满。清蒸虾、香煎虾、蒜蓉虾……各种不同的烹饪方式展现了虾肉的多样魅力。咸淡适中的鲜味萦绕在口中，带来一种别样的满足感。无论是家庭聚餐还是饭店大餐，虾类海鲜都能成为桌上的明...……更多
2024-03-26 12:15:00海虹,吃货,田螺,海鲜,建议,扇贝
...细选，保证新鲜。6元一只的价格，性价比超高。麻辣和蒜蓉两种口味任你选择，但作为一个地道的陕西女娃娃，我当然推荐麻辣味啦！小龙虾肉质Q弹，自带甜味，最关键的是，每只都带黄，简直是美味的诱惑。搭配的料汁麻辣...……更多
2024-05-20 10:41:00宵夜,龙虾,北京,风尚,夏日,啤酒
...炖，直到牛肉变软烂。最后加盐调味即可。推荐食谱四：蒜蓉白萝卜丝这道蒜蓉白萝卜丝既可以当作凉菜，也可作为下饭菜。蒜蓉的香辣与白萝卜的清甜形成鲜明对比，刺激味蕾，增进食欲。主要食材：白萝卜、大蒜、小米椒、...……更多
2024-03-22 14:23:00止咳,麻袋,免疫力,免疫,白萝卜,蒜蓉
...适量生抽、米醋和盐，搅拌均匀，调成凉拌酱汁。3. 爆香蒜蓉辣椒油：锅中倒入适量食用油，放入蒜末和干辣椒段，小火慢炒，直至蒜末和辣椒段香味四溢，颜色变深，关火，将热油浇在调好的凉拌酱汁中。4. 拌菜：将切好的苦...……更多
2024-07-01 10:25:00苦瓜,黄瓜,西红,核桃仁,生抽,核桃
...，煮至荠菜变软。根据口味加盐调味即可。推荐食谱四：蒜蓉荠菜简单的调味方式能最大程度保留荠菜的营养成分，同时蒜蓉的香味能增加菜品的风味，是一道简单又美味的家常菜。主要食材：荠菜、大蒜、盐、食用油具体做法...……更多
2024-03-23 14:33:00豆浆,个子,牛奶,孩子,荠菜,蒜蓉
...溢的肉沫，搭配鲜嫩的毛豆粒，翻炒出一道家常美味——蒜蓉肉沫炒毛豆。这道菜色香味俱佳，肉沫香醇，毛豆口感鲜美，蒜蓉的辛辣味恰到好处，让人回味无穷。无论是作为家常菜还是招待客人，都是一道不错的选择。毛豆去...……更多
2024-06-14 09:40:00牛肉,营养,丝瓜,豇豆,泡菜,红薯
...日清爽菜谱包括香菇蒸滑鸡、椒盐蒸鸡腿、蒜香蒸排骨、蒜蓉蒸茄子和清蒸鳕鱼，既能满足你的味蕾，又能轻松为你带来好身体。这些菜肴制作简单，不需要复杂的调料和繁琐的步骤，只需利用蒸锅，便能在短时间内完成，让你...……更多
2024-08-08 20:30:00菜谱,清爽,夏日,身体,鸡腿,生抽
...量；香醋：适量；糖：适量；盐：适量；食用油：适量；蒜蓉（可选）：适量；辣椒丝（可选）：适量步骤：
1.准备洋葱：将洋葱去皮，切成薄片。如果不喜欢洋葱的辛辣味，可以将洋葱片浸泡在冷水中，去除辛辣味后再捞出...……更多
2024-03-21 14:01:00免疫力,免疫,医生,荠菜,紫苏,洋葱
...了一些，九层塔也可以再多一点，这样味道会更加浓郁。蒜蓉粉丝生蚝和粉丝扇贝也是必点菜之一。生蚝和扇贝都非常新鲜，搭配蒜蓉和粉丝一起炒制，口感十分丰富。店家还提醒我们，如果没有点主食的话，这些粉丝的量也可...……更多
2024-05-15 06:38:00水东,碧海,九层,潮汕,潮汕地区,椒盐
...口福又能帮你维持苗条身材的神奇食谱。
推荐食谱一：蒜蓉豌豆尖豌豆尖，这个春天的使者，不仅颜色鲜绿，而且营养价值高，富含维生素C和膳食纤维，对促进肠道健康、帮助消化吸收有着显著的效果。简单的蒜蓉拌法能最大...……更多
2024-03-23 15:08:00大肚,高手,豌豆,虾仁,食谱,蒜蓉
...材：苦瓜1个、里脊肉1小块、红薯淀粉1匙、胡椒粉少许、蒜蓉酱1匙、味精1小匙、盐1小匙、蚝油1小匙、蒜蓉酱1匙烹炒步骤：
1、苦瓜一个清洗干净接着剖开苦瓜，把苦瓜里面的苦瓜籽和白色的组织部分清除干净。这部分不清除...……更多
2024-07-27 10:55:00菜中,人多,火药,价格便宜,作用,建议
...，加入几片生姜，煮沸后焯水 5 分钟，捞出沥干。3. 准备蒜蓉：大蒜剁成蒜蓉，生姜切片备用。4. 炒香蒜蓉：锅中倒入适量食用油，加热后放入蒜蓉和姜片，炒香。5. 加入鸡爪：将焯过水的鸡爪加入锅中，翻炒均匀，使鸡爪裹上...……更多
2024-09-21 09:56:00阿胶,穷人,皮肤,阿胶,猪肝,银耳
...场的是“蒜香四溢版”。这道菜的精髓就在于那香喷喷的蒜蓉。想象一下，鲜嫩的鲍鱼肉裹上金黄的蒜蓉，光是闻着那股蒜香就让人食指大动。做法简单得连厨房小白都能轻松搞定：洗干净的鲍鱼，表面划几刀，撒上蒜蓉，再来...……更多
2024-08-17 06:08:00小白,鲍鱼,美味,厨房,鲍鱼,蒜蓉
...生，既增加了口感的层次感，也为菜品增色不少。3.3增加蒜蓉香味在芥兰上淋上一些热油，撒上蒜蓉，香气扑鼻，令人垂涎欲滴。3.4适量香油提香白灼芥兰的最后一步，可以滴上一些香油，为整道菜品提升香气。4.白灼芥兰的养...……更多
2024-07-23 06:48:00芥兰,火锅,美味,技巧,芥兰,老根
...推荐做法：西芹炒香干材料：西芹：适量；香干：适量；蒜蓉：适量；生姜：适量；辣椒（可选）：适量；盐：适量；生抽：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备食材：西芹洗净后切成段状备用。香干切成块状。蒜蓉和生姜切...……更多
2024-03-29 10:17:00骨骼,免疫力,免疫,营养,芥蓝,西芹
...、淀粉等调制而成），快速翻炒均匀即可出锅。第四道：蒜蓉西兰花蒜蓉西兰花是一道清爽可口的素菜，其翠绿的色泽和爽脆的口感为家宴增添了一抹清新。首先，我们将西兰花切成小朵，洗净后沥干水分。接着，热锅凉油，放...……更多
2024-06-18 14:43:00家宴,菜谱,美味,营养,关键,西兰
...多汁，口感细腻，搭配一碗米饭，简直是人间美味！2、蒜蓉蒸虾蒜蓉蒸虾。选用新鲜的大虾，剪开虾背去虾线，撒上蒜蓉、盐和少许料酒腌制。然后将虾放入蒸锅中蒸煮，几分钟后就能出锅。蒜蓉的香气和虾肉的鲜美完美融合...……更多
2024-05-16 12:35:00美味,肉类,健康,肉类,健康,美味
...威海，以牡蛎为主要原料的海鲜菜人见人爱。清蒸牡蛎、蒜蓉粉丝蒸牡蛎、牡蛎鲜虾堡、芝士焗牡蛎等菜肴，都是威海人家餐桌上的常客。每当烹饪这些佳肴时，家中总是弥漫着诱人的海鲜香气。无论是茼蒿炒牡蛎、牡蛎烙饼，...……更多
2024-07-26 15:21:00独运,威海,匠心,四海,海鲜,美食
...的家常菜。选用优质的猪排骨，先用料酒腌制去腥，再用蒜蓉、生抽、糖等调料腌制入味，最后烤至金黄酥脆。独特的蒜香味与排骨的鲜美相融合，回味无穷，是年夜饭上的一道不可或缺的美味佳肴。材料：猪排骨500克、大蒜适...……更多
2024-04-20 11:39:00年夜饭,家常菜,团团,家常,圆圆,推荐
...量，食盐、食用油少许。**步骤**：1.牛肉切末，蒜瓣剁成蒜蓉，干辣椒剪成段。2.热锅凉油，下牛肉翻炒至变色。3.加入蒜蓉和干辣椒段，炒出香味。4.加入豆瓣酱，炒匀后加糖、生抽调味。5.小火慢煮10分钟，至牛肉熟透，最后...……更多
2024-07-31 20:03:00牛肉,做法,美食,经典,牛肉,小火
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