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轻松制作家常片粉,让味蕾享受美味
...制作片粉不可或缺的一部分。根据个人口味,您可以选择蒜蓉、醋、辣椒油等调味料,将这些调料均匀地淋在切好的片粉上。轻轻搅拌,让每一片粉都裹上调料,味道立刻变得更加丰富。若喜欢增添口感,可以加入花生碎、香菜...……更多
缓解便秘最有效的食物不是香蕉而是这3样,常吃养肝排毒又通便
...水分平衡。推荐做法:木耳炒西芹材料:西芹;干木耳;蒜蓉;姜末;盐;食用油;生抽;鸡精(可选)制作步骤: 1.将干木耳用清水浸泡至软化,然后洗净,切成适当大小的块状备用。2.西芹洗净去皮,切成与木耳相近的大小...……更多
10块1斤的鱼腩别煎炸了,试试广东一个有名的做法,鲜香营养好
...去皮洗净后切成姜丝。同时,将半个蒜头去皮洗净,剁成蒜蓉。接着,将准备好的一小碗豆豉洗净并剁碎。将这三种配料放入同一个碗中,淋上热油以激发出香味,随后用筷子搅拌均匀。如果喜欢辣味,可以在这一步加入一个或...……更多
茄子性寒味甘,有润肺、降火、降燥的功效,特别适合秋季时节
...别适合秋季时节。推荐食谱:蒜泥茄子所需食材:茄子、蒜蓉、香菜、生抽、香油、盐。制作步骤:1.将茄子洗净,切成均匀的段,然后上锅蒸熟,至茄子变软,关火取出,稍微放凉后,用手撕成长条,装入盆中,2.蒜蓉加入少...……更多
天然泻火药”被发现,女生3天吃一次,皮肤变白了,腰也变细了
...保持身材和肌肤健康都有帮助。主要食材:苦菊、虾仁、蒜蓉、盐具体做法:苦菊洗净切碎,虾仁清洗干净备用。锅热油,下蒜蓉爆香,加入虾仁翻炒至变色。加入苦菊快速翻炒,以保留苦菊的清香和脆感。撒少许盐调味后即可...……更多
炒制美味的炒扇贝,需要经过以下几个步骤
...色调味料,如冬天加入一些姜片或花椒粒,夏天加入一些蒜蓉或柠檬汁,以增加菜品的风味。炒扇贝的美味品尝经过烹饪的炒扇贝,色泽金黄,香气四溢,让人垂涎欲滴。当你用筷子夹起一片鲜嫩的扇贝肉,送入口中,你会感受...……更多
“养肝如养命”,肝不好这5类蔬菜可多吃,提高免疫力,养肝护肝
...纤维,有助于促进肠道蠕动,减轻肝脏负担。推荐做法:蒜蓉油麦菜材料:油麦菜:适量;蒜头:适量(切成蒜蓉);食用油:适量;盐:适量;鸡精:适量(可选)步骤:1.准备食材:将油麦菜洗净,沥干水分,切成段备用;...……更多
补药不如秋菜,秋季推荐6种新鲜蔬菜,营养丰富正当时
...清丽脱俗的美感。小白菜的味道清甜可口,无论是清炒、蒜蓉还是用于做汤,都能散发出它独特的魅力。更值得一提的是,小白菜富含多种营养成分,包括维生素C、维生素B族和胡萝卜素,这些营养物质能够增强免疫力,预防感...……更多
三款荷兰豆美食脆爽可口,简单家常菜,没有太多的技巧,很实用
...有很多种,今天我们为大家介绍三款荷兰豆美食,分别是蒜蓉荷兰豆、荷兰豆炒腊肉和荷兰豆沙拉。在这篇文章中,我们将详细介绍每款美食的制作工艺、烹饪细节、注意事项等,帮助大家更好地掌握荷兰豆的美食做法。一、蒜...……更多
小满到了,有钱没钱,“早夏四宝”记得吃,营养滋润,早食早受益
...成分有助于提高身体免疫力,抵抗夏季疾病。推荐菜品:蒜蓉芦笋做法:芦笋洗净去硬根,切成段。锅中加水煮沸,放入芦笋快速焯水后捞出沥干。热锅加少许油,下蒜蓉爆香后,加入芦笋快速翻炒,加盐调味即可。蚕豆蚕豆含...……更多
人体清道夫,建议中老年要常吃3菜,营养又通便,越吃越健康
...倒入蒸盘,静待在锅中完成蜕变。出锅后,搭配研磨的大蒜蓉、生抽和香油调制的酱汁,每一口都令人回味无穷,仿佛在享受一场味蕾的盛宴。这道菜肴清新爽口,不仅满足你的味蕾,更能滋养肠胃,是春季养生的理想选择。 ...……更多
腐竹和它绝配!一碗全是高蛋白!焖一焖,鲜到家,配米饭吃最绝
...许的盐、胡椒粉和料酒腌制10分钟备用。第二步:开始炒蒜蓉酱。蒜蓉可以稍微多一些,油锅中放入蒜蓉,还有1大勺的郫县豆瓣酱,炒香后加入1碗水、生抽蚝油、盐、糖调味,再次煮开盛出来。 第三步:准备砂锅烧热后少许油...……更多
多吃一些鸡肉,既能够满足味蕾的享受,又能够养护身体
...的香辣相互融合,形成了独特的风味。此外,加入葱段、蒜蓉等调味料,能够提升菜品的香气和口感。沙姜鸡煲具有温暖身体、改善寒湿体质的功效。总结:鸡肉是一种既营养健康又美味的食材,尤其适合在秋末这个时候食用。...……更多
宝宝也可以吃的夏季素菜,清爽可口,超级下饭
...口味适量添加调料,并注意盐的用量,以避免过咸。四、蒜蓉炒生菜:蒜蓉炒生菜是一道简单而美味的家常菜,生菜富含维生素C和纤维素,能够增强宝宝的免疫力和促进肠道蠕动。而蒜蓉的香味能够增添菜品的风味,让宝宝更...……更多
铁板上的东北味,寻味那份浓浓的乡愁
...是绝配。铁板一热,那叫一个香啊!再往上洒点儿孜然、蒜蓉辣酱,哇塞,这味道简直绝了!说起东北铁板小吃,怎能不提“烤冷面”呢?这可是吉林市的一绝。别看名字叫“冷面”,可吃的时候热乎着呢。那一张张薄薄的冷面...……更多
三伏天,该吃这4种“扶阳菜”,补钾恢复精神气
...酱炒韭菜食材准备:韭菜、猪肉、料酒、老抽、黄豆酱、蒜蓉酱、香油、食用油详细步骤:1、准备一把新鲜的韭菜,摘洗干净以后,改刀切成小段,因为韭菜本身就有一股辛辣的味道,所以葱姜蒜之类的可以省去不用,切好后...……更多
济宁市微山县两城镇举办“好品山东·山东誉洲香食品推介会”
...销。 在产品展销区,人潮涌动,热闹非凡,现场推出了蒜蓉酱、蒜蓉辣酱、青椒酱、牛肉酱、香辣鱼酱、姜泥等一系列全新产品,活动现场游客参观产品,品尝“单饼卷酱”“蒜蓉小龙虾”等特色美食,鲜活生动地展现了两城...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...含有丰富的抗氧化物质,有助于对抗自由基。推荐做法:蒜蓉西兰花材料:西兰花:适量;大蒜:适量;食用油:适量;盐:适量;鸡精:适量(可选)步骤:1.准备材料:西兰花洗净,切成小朵,大蒜切末备用。2.焯水:锅中...……更多
遇到这5种长寿菜别手软,通便护眼又排毒,常吃身体更健康
...适量加入淀粉水勾芡。(4)可根据个人口味适量加入香菜或蒜蓉提味。三、胡萝卜玉米炖排骨:含有胡萝卜和玉米的炖排骨是一道富含维生素和抗氧化剂的菜肴。胡萝卜和玉米中的纤维有助于消化,促进肠胃健康,同时提供维生素...……更多
入秋后,男人饮食别太节俭,多吃5种“软黄金”,精力充沛身体棒
...高,生蚝中的牛磺酸有助于降低血脂,保护心血管健康。蒜蓉生蚝【材料】:生蚝10个,大蒜2头,小米椒2个,生抽2勺,蚝油1勺,料酒1勺,葱姜 【做法】:1、准备好材料。生蚝洗净后打开壳,把生蚝肉取出,去掉内脏,用清...……更多
它是男人的“滋补猛将”,隔三岔五吃一次,滋补肾经,身体更强壮
...味后即可享用,营养丰富,适合家庭共享。推荐食谱二:蒜蓉海参蒜蓉海参是一道简单又美味的菜肴,海参本身富含蛋白质和胶原蛋白,搭配蒜蓉不仅增添了风味,还能提供抗炎作用。这道菜对心血管健康特别有益,同时蒜中的...……更多
经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康
...景。推荐食谱:鲜虾炖豆腐 所需食材:鲜虾、嫩豆腐、蒜蓉、姜片、盐、生抽、食用油。做法步骤:1.将鲜虾去壳备用,虾头不要丢掉,豆腐洗净切块。2.锅中放少许油,加入蒜蓉和姜片炒香,放入虾头,煸炒出虾油,然后将虾...……更多
入秋从现在开始,使劲吃这排毒菜,一周 3 次,清热解毒、润肤美容
...补充营养,又能润肤美容,是秋季的滋补佳品。做法三:蒜蓉蒸丝瓜材料:丝瓜、大蒜、剁椒、蒸鱼豉油、食用油步骤:1. 丝瓜去皮切段,用勺子在中间挖一个小坑。2. 大蒜切末,加入剁椒、蒸鱼豉油和食用油搅拌均匀,制成蒜...……更多
“冬季吃3宝,疾病都跑光”,冬季多吃这3种食物,身体健康无忧
...:1、准备食材:将菠菜洗净,鸡蛋打散备用,大蒜剁成蒜蓉备用。2.炒蛋:将锅加热,加入适量的油,待油热后倒入鸡蛋液,炒至鸡蛋熟炒散,出锅备用。3.炒菠菜:锅中加热适量的油,放入大蒜蓉煸炒出香味,然后加入菠菜翻...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...制,鲜美可口。虾仁和芦笋略微焯水后,快炒至熟,加入蒜蓉和姜片提香,淋入适量鸡精和料酒,出锅前撒上少许胡椒粉即可。清爽的芦笋和鲜甜的虾仁交织出一道美味佳肴。采买清单:虾仁:150克、芦笋:200克、大蒜:3瓣、...……更多
4口之家一周不重样的晚餐,每天变着花样吃,百看不厌,百吃不腻
...,肯定要精打细算啦!礼拜一:丝瓜炒花甲,油焖豆腐,蒜蓉虾仁,红烧肉礼拜二:牛肉竹笋,糖醋里脊,番茄酱烩面,白灼芦笋 礼拜三:油焖豆腐,肉丝炒莴笋片,清蒸小黄鱼,蒜蓉小白菜礼拜四:红烧排骨,蒜蓉菜心,番茄鸡蛋...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
...后焯水备用。口蘑去根,清洗干净后,切厚片,大蒜剁成蒜蓉。2.在锅中倒入适量的食用油,加热后加入大蒜蓉炒香。然后加入口蘑和西兰花,用中小火翻炒至蔬菜熟烂。3.加入适量的生抽、盐和鸡精,搅拌均匀。这道西兰花炒...……更多
端午节将至,黔贵坊端午粽子新品上市,贵州味蕾记忆即刻唤醒。
...之列。黔贵坊粽子新品的上市,不仅为消费者带来了一场味蕾盛宴,也为传统食品行业注入了新的活力。在这个端午节来临之际,不妨选择黔贵坊的新品粽子,与家人朋友一同分享这份来自贵州的美味与祝福。 ……更多
厦门人的地道年味是啥味?
...,顾客几乎来店必买!大家的茶桌上,也少不了生仁糖、蒜蓉枝、马蹄酥、猪腰饼这些,走亲访友时一起吃。”店铺工作人员一边滔滔不绝地介绍着年货的品类,一边时不时从身后的仓库中拿出备货,放到货架上补充。另外,发...……更多
春天,吃韭菜菠菜不如多吃它,一刮油,二败火,三通便,别不懂吃
...拌,还可以烹制成各种美味佳肴。其中,最为经典的就是蒜蓉儿菜和儿菜粉丝虾皮煎蛋汤。推荐食谱:【蒜蓉儿菜】准备材料:新鲜儿菜、大蒜、橄榄油、盐、生抽、鸡精具体做法:1. 将儿菜洗净,去掉老掉的部分,沥干水分,...……更多
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