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...菜，但以春季为最佳，有养肝护脾的功效。“春菠”不但营养美味，中医还认为，菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化等功效。2.韭菜韭菜入肝经，正适合在初春时节吃，且具有养肝明目等多种功效...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
...展全国老年健康宣传周活动，在全国启动老年心理关爱、营养改善、口腔健康、痴呆防治促进等老年健康行动。此次新华网从促进健康老龄化、做健康老年人的理念出发，启动“桑榆计划”，开展中国健康老人“佳”分行动，鼓...……更多
2024-01-05 17:53:00桑榆,新华网,新华,分行,中国,仪式
寒冬里的美食享受-清淡营养的西芹炒鲜鱿寒冬时节，除了温暖的炖汤和热乎乎的火锅，我们也需要一些清淡又美味的家常菜来调节口味。鱿鱼作为一种肉质鲜美、营养丰富的海鲜，成为了不少人冬季餐桌上的常客。它含有丰富...……更多
2024-01-12 09:42:00健康饮食,鱿鱼,热量,脂肪,含量,人群
...以有点恐惧，其实没必要，它也只不过是一个食材，还是营养价值比较高的食材。除了胆固醇偏高的人不要吃猪肝，一般人还是要常吃，猪肝营养丰富，可以补血养肝，还能保护眼睛。春天是养肝的好季节，而且春天眼睛容易得...……更多
2024-02-22 09:56:00道菜,眼睛,医生,保护,建议,猪肝
茶不仅拥有悠久的历史，还富含多种营养成分，深受人们喜爱。但喝茶并非毫无禁忌，老年人在饮茶时也要注意。那么，老年人喝茶时应注意什么？1、选择适合自己体质的茶茶不仅是一种饮料，也是一种调理身体的物质，而老...……更多
2024-04-02 11:31:00老年人,老年人,体质,浓茶,选择,越好
...后，与苹果一同放入蒸锅中蒸熟，让苹果充分吸收红枣的营养，从而提高养胃效果。其次，枸杞也是一种极具药用价值的食材，对护胃、护肝、明目等方面都有显著效果。将枸杞洗净后，与苹果一同蒸煮，使苹果充分融合枸杞的...……更多
2024-04-18 06:54:00养生,色彩,苹果,更多,苹果,效果
...；另一方面，从博大精深的中华优秀传统文化中汲取丰富营养，也为综艺创作赋予深刻的思想内涵和独特的文化魅力。这种创作潮流为促进音乐综艺高质量发展，提供了可资借鉴的经验。顺着这个思路梳理中国音乐文化根脉，有...……更多
2024-03-26 11:30:00赛道,内涵,人文,综艺,音乐,音乐
...它们色香味俱佳，不仅美味可口，还能为身体带来全面的营养补充，是春天餐桌上的不可错过之选。一、炒合菜炒合菜是一道色香味俱全的家常菜，通常由多种蔬菜和肉类组合而成，营养丰富，口感鲜美。在春天食用炒合菜，可...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
...开明火，轻轻松松整一桌！冬天常吃这几样，有荤有素，营养丰富又好吃，还能改善便秘，每天都有“噗嗤噗嗤”，肠道通畅的快乐。冬天，要给身体提供足够的营养，蛋白质是不可缺少的。羊肉性温，是冬天最适合吃的肉类之...……更多
2024-02-02 18:37:00省事,建议,黑芝麻,子仁,萝卜,红枣
...和吸收，若是人的胃部出现了毛病，这就会导致食物中的营养不能及时吸收和利用，这就会造成人们身体不能及时补充营养而出现各种问题，由此看来胃癌是十分可怕的，但其实就目前的医疗条件来说，对于早期的胃癌人们是有...……更多
2023-11-26 20:07:00胃癌,求救,信号,身体,检查,最好
...要便宜呢！花椰菜，又名菜花或花菜，其美味可口，并且营养价值极高。它富含蛋白质、食物纤维、多种维生素，以及钙、磷、铁等多种矿物质，这些成分对于人体健康至关重要。更重要的是，花椰菜易于消化和吸收，使其成为...……更多
2024-04-12 11:57:00散花,花菜,价格,花菜,散花,蔬菜
...肺结节关系的科学依据与实证研究。
研究一：茄子中的营养成分与肺部健康的关系研究发现，茄子中含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素E、钾、镁等，这些成分对人体健康有益。其中，维生素C和维生素E具有抗氧化作用，...……更多
2024-03-10 14:03:00结节,茄子,食用,食物,专家,肺部
...，殊不知吃的越少，身体反而越容易出现问题，这是因为营养不均衡导致的。想要提高基础代谢，就需要在饮食方面多花时间，确保一日三餐都能合理进食。只有这样，身体才能越来越好。说到合理饮食的核心，其实就是营养均...……更多
2023-11-09 16:57:00代谢,方式,代谢,身体,压力,饮食
...材是非常重要的。下面我来为大家推荐两道有助于止咳的营养美味汤。白菜豆腐汤
白菜和豆腐都有很好的润燥作用，这使得它们成为清肺养肺的理想食材。首先，我们需要准备两颗洗净的白菜，去掉根部并切成小段。将切好的...……更多
2024-01-12 11:08:00止咳,肺部,克星,切成,豆腐,白菜
...子症也需要饮食干预。男性精子的生产需要大量而丰富的营养，如果男性补充营养，精子的生产就会受到影响，所以在生活中必须补充饮食营养。通过饮食调理还可以帮助改善人体抵抗力，促进人体免疫系统的功能。 ……更多
2024-01-16 16:19:00精子,男性,疾病,精子,男性,死精
...的预防（1）及时进行体检，及时了解自身血压、血糖、血脂、心脑血管等理化指标的变化，对高血压、糖尿病、高血脂、动脉粥样硬化、房颤等中风的高危因素及时监测和干预治疗，从而降低中风的发生概率。（2）保持良好的...……更多
2024-04-08 01:13:00中风,老年人,中风,治疗,神志,脏腑
...更多国家和地区，积极创造更加广泛的价值。
持续传递营养健康与美味本报记者 邹 翔10年来，伊利集团积极参与共建“一带一路”，通过“共商健康议题、共建健康生态、共享健康成果”，携手全球产业链建设“全球健康生...……更多
2023-10-27 06:27:00福祉,丝路,贡献,力量,企业,一带
...匀，最后撒上香菜即可。这道豆腐软嫩入味，香气扑鼻，营养丰富又美味可口。孜然牛肉
牛肉富含高质量的蛋白质，而孜然则是一种能增加食欲的香料。孜然牛肉是一道酣畅淋漓又开胃的菜品。首先，将牛肉切成薄片，并腌制...……更多
2024-01-12 12:05:00高蛋白,中老年人,延缓衰老,衰老,食物,饮食
...生草本植物，它的根、叶和花等各个部位都有极高的药用价值。在中医看来，蒲公英是药食两用之物，味苦甘，性寒，入肝、胃二经，具有清热解毒、消痈散结之功效，还有消炎、凉血、利尿、健胃等作用。蒲公英以其独特的药...……更多
2023-11-14 19:55:00蒲公,蒲公英,两用,蒲公,蒲公英,癌细胞
...英国生物样本库(UK Biobank)，233249名参与者来自欧洲癌症与营养前瞻调查(EPIC)的研究队列。两个队列在招募后随访时间中位数为10.9年，英国生物样本库的参与者中有32549人(9.5%)罹患原发性癌症，而欧洲癌症与营养前瞻调查的参与者...……更多
2023-11-23 20:38:00癌症,风险,研究,国际,癌症,风险
...虎”。中医认为，顺时调养，在秋冬服膏进补，可以促进营养的吸收、储藏更多精气，对调养身体起到事半功倍的效果。秋冬进补膏方流传至今已有2000多年历史，在漫长的传承中，逐渐走进了千家万户，并最终形成一种文化，...……更多
2023-10-27 18:18:00新泰市,新泰,第十届,养生,文化,中医
...生，我管理的人群主要是肥胖合并有高血压、高血糖、高血脂等相关慢性代谢性疾病的患者。”健康管理师薛丽介绍，她会为患者制定减重方案，重点从生活方式上进行干预，同时通过健康管理平台及时跟进患者的饮食情况。202...……更多
2023-10-28 07:44:00健康管理,管家,私人,群众,健康,管理
...光线亮度和柔和的照明，有助于减轻眼疲劳。5.补充眼部营养：合理的饮食对眼睛健康也有很大影响。摄入富含维生素A、C、E、锌等营养物质的食物，如胡萝卜、橙子、鸡蛋等，有助于维持眼睛正常功能和减轻眼疲劳，康术泰一...……更多
2023-10-26 15:50:00跟着,要是,篇文章,眼睛,眼部,眼睛
...性蛋白的优势：超越肉类植物性蛋白源不仅能满足基本的营养需求，还带来额外的健康益处。相比动物性蛋白，植物性蛋白常含有更低的脂肪和更高的纤维，对于维持健康的消化系统至关重要。此外，许多植物性蛋白源富含抗氧...……更多
2024-03-01 14:05:00蛋白,素食,蛋白质,蛋白,蛋白质,植物
...后6个月，儿童身高的增长主要受到代谢轴的影响，这与营养供应和摄入密切相关；6个月后，代谢轴对身高的影响逐渐下降，生长轴的影响也逐渐增加。到两岁时，代谢轴和生长轴的影响基本持平；两岁以后，代谢轴对儿童的影...……更多
2023-12-25 11:14:00身高,秘诀,孩子,标准,身高,影响
...，它们富含各种维生素和微量元素，有利于补充身体所需营养，促进新陈代谢。其次，一些清淡的蛋类、豆类食物也是不错的选择，如鸡蛋、豆腐、绿豆等，它们不仅易于消化吸收，还富含优质蛋白质，有助于增强体力和免疫力...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
...“零激素治疗”，不仅可以辩证施治，并且对身体没有副作用，不会造成损伤。济南肤康中研医院针对不同的患者，会根据疾病的严重程度以及银屑病类型，制定不同的治疗方案，这也需要银屑病患者主动配合医生的治疗，才能...……更多
2024-01-16 16:54:00中研,贴士,银屑病,济南,科普,护理
...有很强的增殖能力，在增殖过程中会不断消耗身体摄入的营养、能量，也会引起身体出现食欲不振、免疫力下降以及厌食等问题出现。2.吞咽困难罹患食管癌的患者，多会出现进食时胸骨不适、摩擦以及疼痛感，在咽下固体食物...……更多
2023-10-19 18:02:00食物,症状,食物,身体,加工,肉类
...冰糖至完全融化，即可关火。
扩写：梨子银耳羹是一道营养丰富的冬季甜品，深受广大人们的喜爱。银耳、莲子和百合干都是非常有益健康的食材，它们富含蛋白质、维生素和矿物质，能够增强免疫力，改善皮肤质量。梨子则...……更多
2024-01-13 06:53:00梨子,功效,味道,梨子,无花,藕粉
...保护您的免疫系统。葡萄可以促进消化。葡萄含有丰富的营养成分，其中许多营养成分优于葡萄。每天吃一把可以改善贫血。除了补血功能外，它还具有抗氧化作用，可以消除体内自由基，抗衰老。中医解释了葡萄补血、抗衰老...……更多
2023-11-03 06:09:00肝脏,毒素,葡萄,眼睛,葡萄,抗衰老
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7月28日是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎，积极行动”。为进一步增强全民病毒性肝炎防治意识，号召全社会积极行动
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