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入冬后,这菜别错过,一提免疫、二抗癌、三美味,营养价值比肉高
...,我们的身体更容易受到各种疾病的威胁,而香菇富含的多糖类物质,可以增强我们的免疫系统,帮助我们抵抗病毒和细菌的侵害。这就意味着,每天摄入一些香菇,可以有效地提高我们的免疫力,让我们在寒冷的季节里少受病...……更多
铁皮石斛具有养阴生津的功效
...好的养阴生津作用。铁皮石斛中的多种活性成分,如石斛多糖、石斛碱、氨基酸和多种微量元素,能够滋养人体的各个器官,对于阴液不足所导致的口干、咽干、舌干等症状具有很好的改善作用。因此,铁皮石斛被认为是一种很...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...脾经,具有很好的补益气血作用。灵芝中含有丰富的灵芝多糖、灵芝酸、氨基酸和多种微量元素,这些成分能够滋养气血,对于气血不足所导致的身体虚弱、食欲不振等症状具有很好的改善作用。同时,灵芝还具有很好的抗衰老...……更多
三伏天:吃南瓜山药不如吃它,全身是宝!
...没有食欲的时候炒着吃。食材:莲藕450克、五花肉250克、蒜头3瓣做法:1、莲藕削皮后,切成小块,水开后焯水2分钟捞起滤干;2、五花肉肥瘦切开;蒜头拍碎,剁成蒜末备用;3、热锅冷油,先放肥肉煸出猪油,然后放入瘦肉一...……更多
何首乌具有补肝肾的功效
...很好的补肝肾作用。何首乌中的多种活性成分,如何首乌多糖、何首乌碱、氨基酸和多种微量元素,能够滋养人体的肝脏和肾脏,对于肝肾不足所导致的腰膝酸软、精神不振等症状具有很好的改善作用。因此,何首乌被认为是一...……更多
建议:中老年人多吃这菜!钙是菠菜3倍,补钙壮骨,营养又便宜
...体好。 一、木耳菜牛肉丸汤1、食材:木耳菜、牛肉丸、蒜头油。2、木耳菜洗净待用。3、锅里加水烧热,下入牛肉丸一起煮沸。(牛肉选择品质好的牛肉)。4、牛肉丸煮沸后,下入蒜头油,炸香的蒜米一起煮。5、下入木耳菜...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...。推荐做法:凉拌韭菜材料:韭菜:适量;生姜:适量;蒜头:适量;食用油:适量;醋:适量;生抽:适量;盐:适量;白糖:适量;香油:适量步骤:1.准备食材:韭菜洗净后切成段,生姜和蒜头切成末备用。2.烹制调料:...……更多
一勺酸一勺甜,解锁蒜头的秘密魔法!
...一口下去,保证你的味蕾跳起舞来。想知道怎么把普通的蒜头变成这么好吃的小零食吗?跟着我的步骤来,保证你也能成为厨房里的魔法师!首先呢,咱们得找一批状态好的大蒜。挑选的时候,记得看看蒜头是不是结实饱满,皮...……更多
过年吃多了大鱼大肉,建议吃些刮油菜。低脂低卡解腻爽口
...豆材料清单:1根新鲜莲藕、150克荷兰豆、2片薄荷叶、2瓣蒜头、2勺低脂酸奶、1勺米醋、少许盐和黑胡椒步骤:1.采买新鲜食材,确保食材的新鲜度和质量。剥去莲藕的外皮,切成细丝,荷兰豆修剪去尾部,用开水焯烫一下,使...……更多
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
...少25%,患胃癌的致命率也低了30%。4.木耳木耳中富含木耳多糖,能调节免疫力,预防癌症,木耳中还富含丰富的元素硒,硒虽然是一种微量元素,但对胃癌的预防却有一定作用。5.茶油茶油绝对可以和橄榄油相媲美,茶油不仅富...……更多
黄精是个宝,常喝黄精水,7个问题或能“迎刃而解”,你知道吗?
...示了黄精的神秘面纱。黄精中含有多种活性成分,如黄精多糖、黄精皂苷、黄酮类化合物等,这些成分在人体内发挥着重要的生理作用。黄精多糖能够刺激免疫细胞的活性,增强机体的抗病能力;黄精皂苷具有调节血糖的作用,...……更多
人参具有大补元气的功效
...补元气作用。人参中的多种活性成分,如人参皂苷、人参多糖、氨基酸和多种微量元素,能够滋养人体的各个器官,对于元气不足所导致的疲劳、虚弱等症状具有很好的改善作用。因此,人参被认为是一种很好的滋补品,特别适...……更多
...高端进发,把农民种在地里的“金子”挖出来擦亮,让小蒜头成为农民增收致富的宝贝。在独头蒜试种之初,互助县老百姓对独头蒜的种植成功率和市场前景将信将疑,对规模化种植更是没有把握。为了帮助他们打消疑虑...……更多
2022-12-16 16:24青海,光景,互助
银耳胶质中还含有丰富的维生素,如维生素B1、B2、C等
...胶质,银耳胶质中含有多种成分,其中一些主要成分包括多糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等。其中多糖是银耳胶质的重要成分,多糖是一种高分子多糖,由多个单糖分子通过糖苷键连接而成,具有多种生物活性,可以增...……更多
被称为“护肝高手”的它,现在吃正当季!
...蒿这道美食的吧!推荐食谱:蒜蓉茼蒿主要食材:茼蒿、蒜头、干辣椒具体做法:准备一把茼蒿,用清水洗干净后备用,锅中水烧开后加入一勺食盐,几滴食用油(这样焯出来的茼蒿颜色比较翠绿),把茼蒿放进来焯水30秒后,...……更多
年纪大了要养肝,记住四多吃四不吃,养肝排毒,身体更健康
...质,有助于清除体内的有害物质,促进肝脏排毒。其中的多糖类物质对免疫系统有良好的调节作用,有助于提高免疫力。推荐做法:黑木耳炒肉材料:瘦肉(猪肉或鸡肉):约250克,切丝或切片;黑木耳:约50克,泡发后切段;...……更多
...热去火、抗衰老、增强抵抗力、润肤美肤★制作步骤:1.蒜头去皮拍扁,洋葱切丝,葱切段,姜去皮切片。黄鳝解冻切段,用开水烫一下去血水。青红椒切块,起油锅爆熟,加适量盐调味,盛起备用。2.起油锅爆香干红辣椒、姜...……更多
徽县泥阳镇:大蒜喜丰收 增收有胜“蒜”
...历史悠久、经验丰富,当地产出的大蒜相较于其他地方有蒜头圆大、气味醇香辛辣,且耐存储的优势,深受消费者和广大客商欢迎。中集村党支部书记包向红介绍说:“我们村共188户,家家户户都在种植大蒜,总种植面积近300亩...……更多
血管不通畅的朋友注意了!4种溶栓食物被发现,经常吃,有好处
...种:黑木耳黑木耳被誉为“血管清道夫”,其含有的木耳多糖具有明显的抗凝、抗血小板聚集、降血脂作用,有助于防止血栓形成。同时,黑木耳富含膳食纤维、铁、钙、钾等多种营养素,对整体健康也有益。可将其炒菜、凉拌...……更多
大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
...素有关。而大蒜作为一种食材,其主要成分是硫化合物、多糖、矿物质等,这些成分在适量摄入的情况下,对人体是有益的。事实上,大蒜中的一些活性成分如硫化合物,具有抗菌、抗炎、抗氧化等多种生物活性,对预防心血管...……更多
大暑吃这3宝,伏天无烦恼,记得降暑去燥
...肉,在淡咸水里泡30分钟,把砂去掉,再用清水冲净。将蒜头、姜切条、大葱剁成末。2.水煮:把水,生姜,料酒倒入锅内,猛火烧滚,加入蛤肉,烧滚,直到蛤肉张开为止。将蚬肉取出,滤干,待用。3.炒丝瓜络:下少许油烧至...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...它最暖和的关心。枸杞,这自然界的珍宝,它具有丰厚的多糖和维生素,这些宝贵的营养成分,就好像甜美的雨露,滋养着肝脏这片沃土。它们可以助力肝细胞焕发重生,修复受损的组织,让我们的肝脏重新焕发勃勃活力。明目...……更多
紫皮早熟大蒜新品种“金蒜5号”发布
...是紫皮早熟大蒜新品种,从播种到采收约需223天,蒜薹、蒜头较普通太空蒜早熟5天至10天。其植株长势旺盛,抗病、耐寒、抗早衰能力强。与传统品种相比较,“金蒜5号”亩产量多出20%以上,经济效益明显提高。 ……更多
三伏天需补硒,中老年常吃这4种
...,去掉种子,然后把它剁碎(也可以)为了提色提味。把蒜头切成小块,姜剁成末。2.煮大豆:用开水将大豆加入,过2至3分钟至大豆软化。之后,立即取出,放入冷水中清洗,使其色泽翠绿,口感酥脆。3.煎猪肉:将少许油放入...……更多
精打细“蒜“促增收|水发和福隆开启2024年新蒜收购工作
...需求潜力,逐步衍生大蒜制品、系列加工产品,推动“小蒜头”做成“大产业”。2023年,金乡县和福隆水发农业发展有限公司获得“全国大蒜出口量第二”的亮眼成绩。未来,水发和福隆将继续坚持大蒜品质的绿色化、优质化...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...肪酸、豆腐中的异黄酮、坚果中的维生素E以及菌类中的多糖都能帮助我们增强身体的自我防御能力。将这些食物融入我们的日常饮食中,不仅能提高身体的抵抗力,还能让我们拥有更加健康的生活!希望大家在日常生活中多多...……更多
五楼社区:“蒜”好增收账   种出好日子
...、光照充足,大蒜种植周期较短,明年3、4月份,蒜薹和蒜头便可上市,主要销往北京、广州、西安等国内市场,部分销往俄罗斯。 宁玲苏明华摄影报道 ……更多
大蒜春季管理要加强
...情可用0.3%磷酸二氢钾溶液3次~4次,每隔7天左右喷一次。蒜头在出苗后30天~40天进行第一次追肥,亩用三个15%的硫酸钾复合肥15公斤兑水淋施。第二次追肥间隔30天左右;第三次追肥间隔45天左右。二次肥料同样用高浓度硫酸钾复...……更多
它被称为“活体蔬菜”,爽脆鲜美,促消化,强免疫,春天要多吃
...丝。八、豆芽炒牛肉食材:牛肉、豆芽、小米椒、葱段、蒜头做法:1、准备新鲜的牛肉,切成薄片。将切好的牛肉放入干净的碗中,加入1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、1勺葱姜水、1勺淀粉和少许黑胡椒粉。用手抓拌均匀,腌制...……更多
清明后,遇到这5种菜使劲儿吃!一清热,二健脾胃,三强免疫力!
...”之美誉。紫苋菜最简单、最好吃的做法就是搭配鲜香的蒜头,只需要加一丢丢盐进行调味,便是一道鲜美十足,软绵可口的美味。由于紫苋菜中的花青素成分非常丰富,所以烹饪出来的汤汁也是紫色的,十分诱人,菜吃完了,...……更多
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为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
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天天吃抗凝药的人,寿命还剩多久?医生提醒:取决于这3点
刘大爷今年76岁,在一周前因胸闷气短而入院就诊,随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史,医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
贵州百灵预计2024年业绩扭亏为盈,糖宁通络片启动Ⅲ期临床研究
1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
让乡村亮名  促乡村知名(视线)
本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日,但对于老年人来说,也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间,老年人往往会面临饮食丰富
2025-01-25 07:01:00
新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
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浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
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