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“三月吃3青,一年病不来”!多吃这3道菜,增免疫强体质!
...,有助于改善体质,增强免疫力。而在烹饪过程中搭配的大蒜、生姜、青红椒等调料,更是增添了食欲,提升了菜品的营养价值。烧豆腐的烹饪方法简单易学,老少皆宜,是一道适合春季养生的佳肴。在这里,我们不妨细品烧豆...……更多
吃大蒜时必须要知道的五件事,早早看看涨知识
大蒜在古籍《本草纲目》中有记载,称大蒜“其气熏烈,能通五脏,达诸窍,去寒湿,辟邪恶,消痛肿,化症积肉食此其功也。”在很多北方地区,人们吃饺子时,一定会配上几瓣大蒜。他们认为,如果在吃面食的时候不配几...……更多
每周食用这三种长寿菜,有助于提高免疫力,促进消化吸收
...强免疫力、延缓衰老、促进骨骼发育。其次,干香菇富含多糖类物质和多种微量元素,具有抗癌、降血压、抗衰老等功效。再次,青红椒富含维生素C等多种维生素,对提高免疫力、促进消化功能有着明显的作用。另外,香菇炖...……更多
少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法
...头蘑、猴菇等,含有丰富的维生素和矿物质,其中还含有多糖类物质和抗菌活性物质,既能帮助增强人体的免疫系统,又能抑制肝癌、淋巴癌和肠癌的发生猴头菇中含有丰富的硒元素。平时适当吃一些就能满足身体对硒的需求,...……更多
...瓜、南瓜、丝瓜、茄子等。适宜的调味食物:生姜、葱、大蒜、胡椒、豆豉、香菜等。宜吃的甘味食物:多食用口味微甜的甘润食品,如大枣、百合、荸荠、梨、桂圆、银耳等。 ……更多
红薯香甜可口,可给身体带来2大好处,但食用时需牢记3件事!
...含有大量的胡萝卜素、各类维生素以及氨基酸、蛋白质、多糖等成分,这些物质对人体健康有着非常多的养生保健效果。而且红薯的食用性非常广泛,所以在日常中,有很多人特别喜欢吃红薯。下面,就为大家详细介绍一下红薯...……更多
安化县着力推动中药材产业高质量发展
...综合产值11.1亿元。安化出好药,最好是黄精。安化黄精多糖、浸出物含量高,且富含硒、锌等矿物质,被誉为“冰碛岩上的仙草”。近年来,安化县锚定“三高四新”美好蓝图,瞄准“中药材千亿产业”建设目标,秉承“品牌...……更多
鸡蛋不要炒着吃了!试试这个吃法,解馋开胃,出锅后满屋香!
...匀,一碗美味的料汁就调好了。第四步来了,咱们先把大蒜头用刀背稍微拍一下,然后把外面的蒜衣剥掉,再剁成蒜末。接着把小米辣洗干净,斜着切成细丝,青椒也洗一下,把蒂去掉切成丝。别忘了准备一些鸡蛋和其他配菜。...……更多
特色农业企业集聚、市民围观购买,济宁跨年惠民食博会挺热闹
...该合作社负责薛勇说。与其展位相邻的金乡蒜都酒业则以大蒜酒味主打,该公司联合中国中医科学院基础理论研究所、山东农业科学院、暨南大学等高校,经过多年的研发,选取金乡当地优质大蒜为原料,并有效去除大蒜的辛辣...……更多
济南工行为大蒜种植户提供专属融资方案助力特色产业发展
...稳住三农“基本盘”贡献工行力量。近年来通过不断进行大蒜良种培育和种植技术推广,2011年,商河大蒜特色品牌基地被评为“山东省十大高效生态科普示范基地”和“济南市十大特色品牌基地”,并成功注册了“商河大蒜”...……更多
蕈龙能量新品首秀成都春糖,以创新之力掀起菌菇植物饮料新风潮!
...的功效成分,对人体健康十分有益。比如,菌菇中的活性多糖具有抗疲劳、增强免疫力的作用。喜蕈生物希望通过挖掘菌菇的功效作用,让更多消费者在日常饮品中就能感受菌菇的健康益处。事实证明,蕈龙能量的确做到了以菌...……更多
食疗与癌症防治:EDC养生工作室的创新之路
...、治疗和康复中展现出了独特的价值。在这一背景下,EDC养生工作室应运而生,致力于将科学的食疗理念与实践结合,为广大求健者提供个性化、科学化的健康管理方案。EDC养生工作室的使命EDC养生工作室秉承着“以食为本,以...……更多
所有想冻龄变美的女生,都该多吃这8大莓果!
...、抗炎和提高免疫力都特别好。然后是枸杞,富含的枸杞多糖和贝塔葫芦素,对眼睛、肝脏和皮肤都特别有益。还要注意枸杞中的大部分抗氧化物都是在他的子里,所以泡枸杞水也要记得把它吃掉。这里要警惕,市面上很多枸杞...……更多
...容易下降,加之气温下降明显,太晚休息更易生病。冬季养生,还可以抽空做做暖脚操,增加腰腿部力量,促进下肢血液循环,防止冻伤。1.取坐姿,两腿向前伸直,双手放在臀部两侧的地面上,自然呼吸。两臂伸直,上身向后...……更多
有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉
...先准备辅料,蒜苗切段,老姜一块一半切片,一半切细,大蒜切片,小葱切葱花,两个小米辣切碎,青红辣椒切斜刀,再准备一个料汁。蚝油、生抽、陈醋、鸡精、胡椒粉、一点清水,搅拌均匀。准备3颗鸭蛋把鸭蛋打入盆中,...……更多
五红汤有哪五种材料?揭秘传统养生汤品的奥秘与独特功效!
五红汤,这一古老的中华汤品,背后蕴藏着五种各具特色的材料——红豆、红糖、枸杞子、红枣和红皮花生米。这些看似普通的食材,在中华医学的千锤百炼下,展现出了独特的保健功效。红豆,这一小巧玲珑的豆子,不仅有...……更多
“春风不刮,草芽不发”,春令进补多吃这3样,温和养阳,防春燥
...净后切碎的豌豆苗在锅中轻轻煮沸,水中飘着一股清香。蒜头的香气在锅中弥漫开来,蒜末炒至金黄,加入调味料,瞬间四溢出阵阵诱人的香味。将这浓郁的蒜蓉酱均匀淋在豌豆苗上,颜色鲜艳,滋味鲜美,一口下去清新爽口,...……更多
每天吃生大蒜,真的有抗癌去肿瘤的效果吗?一文揭开答案
...然是极好的。于是很多不怎么吃蒜的人,也开始尝试摄入大蒜,甚至直接吃生大蒜。……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...康的理想选择。食材:西兰花200克;番茄1个;鸡蛋3个;大蒜2瓣;生姜1小块;食用油适量;盐适量;生抽1汤匙;白胡椒粉适量;蚝油1茶匙;葱花适量做法:1.西兰花洗净后切成小朵,番茄洗净切成块,鸡蛋打散备用。大蒜切末...……更多
春季吃鱼,湖北人喜欢它,8分钟搞定,解馋又开胃,日日食用不腻
...至关重要。新鲜的黑鱼肉质细腻鲜美,芳香扑鼻;生姜和蒜头的香气能提升菜品的口感;小米辣和线椒的辣味刺激味蕾;调味料的搭配则是关键,精准搭配,让美食更加诱人。2、食材加工技巧 在处理食材时,要注意去除鱼的黏...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...这些化合物具有降低血压、增强免疫力、抗衰老等作用。多糖:黄芪中的多糖具有增强机体抗氧化物质SOD的活性,促进脂质代谢,降低血脂等作用。黄酮类:黄芪中富含黄酮类化合物,如黄酮醇、黄酮类等,这些化合物具有抗氧...……更多
被誉为“糖人克星”的桑叶茶,究竟有哪些神奇的功效与作用?
...能,能有效清除体内的自由基。4.增强免疫力:桑叶中的多糖、生物碱等成分能增强机体免疫功能,提高人体免疫力和抵抗力。二、桑叶茶的泡制方法 1.取3-5克桑叶干,放入清水中浸泡10分钟左右,然后用清水冲洗干净,去除表...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...孩子们来说,经常食用胡萝卜是非常不错的选择);-大蒜头:适量(大蒜具有辛辣的味道,能为菜品增添浓郁的香味); -食用油:适量;-冷水:少许;-黄瓜:1根(选择青皮黄瓜,口感更佳);-香葱:2根;-白糖:半勺;-食...……更多
...食与朋友们分享:第一道蒜香苋菜红饭主料:苋菜500克、大蒜1头、米饭2两调料:盐、胡椒粉、食用油做法:第一步:将苋菜洗净,用清水泡10分钟;第二步:大蒜切成薄片;第三步:锅内放食用油,先将蒜片入锅爆香,再放入...……更多
梦思健 中医肌肉健康养生的典范
...健健康咨询服务有限公司脱颖而出,成为了中医肌肉健康养生的知名企业。该公司以其独特的创新理念和技术成就,为广大人民的健康提供了全方位的支持和解决方案。作为一家中医肌肉健康养生护理连锁机构,梦思健健康咨询服务...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...脂蛋白胆固醇在2.07~3.12mmol/L。“天然他汀”找到了,不是大蒜,若你爱吃,或能让血脂“稳稳降”提到他汀类药物,或许很多人脑海里浮现出大蒜,大蒜中有充足的大蒜素,可以起到消炎杀菌的功效,而且还可以促进血液循环,...……更多
日行万步:养生之道还是膝盖杀手?专家20年亲身实践为您解答
...着20年亲身实践经验的专家,为我们解答日行万步到底是养生之道还是膝盖杀手。二、日行万步的起源与流行日行万步这一概念的起源可以追溯到日本,它最初是为了推广健康生活方式而提出的。随着全球健康意识的提升,这一...……更多
春天,别总吃大鱼大肉,推荐5道素菜,清爽不油腻,吃得惬意
...淡中透着鲜美。茼蒿与香干炒制,颜色翠绿,回味无穷。大蒜炒香,香味四溢,茼蒿入锅翻炒,美味尽现。这道菜素雅清新,清香扑鼻,令人食指大动。不可错过的春季养生素菜1、西蓝花炒口蘑西蓝花与口蘑的完美搭配,清爽...……更多
莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥
...择一根鲜嫩的莴笋作为主料,同时准备2到3个鸡蛋,以及大蒜、红辣椒等调味料。挑选莴笋时,要注意莴笋根部是否有发黄现象,叶子是否新鲜,根茎是否完整,还要掂量莴笋的重量以确保其质量。 2、烹饪步骤:(1)准备食材...……更多
在中医领域,猪肺被广泛用于治疗咳嗽、改善肺虚气短等疾病
...绍一下它的制作方法及特点。1.食材准备:猪肺、辣椒、大蒜、食用油适量、食用盐少许、生抽一勺、蚝油一勺、香醋一勺、鸡精少许、白糖半勺。 2、烹饪步骤:(1)将煮好的猪肺切片,大蒜切蒜片,辣椒切片,备用。(2)...……更多
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健康消费新体验 现制果蔬茶走红
中国消费者报报道(记者孟刚)羽衣甘蓝、苦瓜、西芹、香菜……如今,越来越多的新茶饮品牌开始将蔬菜加入到茶饮中,围绕“蔬菜+水果+茶”的创新搭配不断创新产品
2024-11-08 10:49:00
盐边烟草聚焦“资产盘活” 开启烤烟产业与集体经济双赢新篇章
本文转自:人民网-四川频道建成后的烤烟租赁站烟叶收购现场。盐边县烟草专卖局(分公司)供图在攀枝花市盐边县温泉彝族乡那片村烤烟租赁站
2024-11-08 11:21:00
糖尿病食谱--蘑菇炒香菜
材料:新鲜蘑菇、香菜、大蒜、生姜、植物油、盐、生抽做法:1.将蘑菇洗净,切片或撕成小块;香菜洗净,切成段;大蒜切片,生姜切丝备用
2024-11-08 11:27:00
2024年庐江县乡村特色主题家宴大赛暨“美庐美食”评选活动成功举办
本文转自:人民网-安徽频道美庐美食,品味庐江。11月6日,由中共庐江县委组织部、庐江县文化和旅游局、庐江县商务局主办,龙桥镇人民政府协办的2024年庐江县乡村特色主题家宴大赛暨“美庐美食”评选活动在龙桥镇金盆香苑民宿举办
2024-11-08 11:48:00
“60秒话健康”:乳房结节离乳腺癌有多远?
本文转自:人民网随着生活节奏的加快,很多女性面临生活和工作的双重压力,容易造成乳腺疾病的发生,比较常见的就是乳腺结节,也叫乳房结节
2024-11-08 13:10:00
得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
高血压和肾病的关系往往是互为影响的,如果出现了高血压的症状,往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏,可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
脑中风并不是说脑子进风了,而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
不想老了拿拐杖,这4件伤膝盖的事,现在就暂停
膝盖是我们身上很容易损伤的关节,且在受损之后很难修复,在我们的日常生活中,有不少的事情都在伤害膝盖,但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调只需这一招,疏肝理脾,解郁行气,身体一身轻松
肝脾不调,则常见气血不足,睡不着觉。主要是肝失疏泄,脾失健运所导致的,多由情志不遂,郁怒伤肝,或饮食不节,劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
预防胃癌怎么做,盘点了几个方法
对于每一个人而言胃部都是十分重要的,如果胃部出现了异常很容易就会影响到自己的身体健康,所以大家在生活中更应该重视胃部的护理
2024-11-08 08:38:00
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
面条作为南北方人群众爱的主食产品,主要成分为碳水化合物、淀粉,摄入人体之后通过唾液淀粉酶,胃液的分解作用之下,转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
“民以食为天”,食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
盘点5大衰老信号,到了年纪都会出现,只是日常没注意
时光如梭,人都会有衰老的一天,今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面,或者与亲人见面,会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
高血压是一种常见的慢性心血管疾病,大多数患者在患病后没有任何不适的症状,基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00