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“血压高”的人真的能用“玫瑰花茶”降压吗?营养师说出了实话!
”血压高“的人真的能用”玫瑰花茶“降压吗?营养师说出了实话!第一:玫瑰花玫瑰花属一般芳香烃茶类,一般女士服用者较多,但对减压的作用与效果不明显,含维生素A、B族维生素、维生素E以及木糖风,而且还富含丹宁...……更多
大量研究表明,苦瓜对控制血糖具有显著效果
...苦瓜过敏或产生不适反应。如有疑虑,请咨询专业医师或营养师的建议。苦瓜作为一种天然的“控糖高手”,具有良好的营养价值和控糖效果。通过科学地食用苦瓜,我们可以更好地控制血糖水平,预防和改善糖尿病症状。在烹...……更多
慢病患者吃什么、怎么吃?全省首家“精准营养”社区落户广州番禺洛浦
...养小屋。这一项目帮助中心工作人员补足技术短板,弥补营养师和健康管理师人数不足的问题。 当慢病患者看了营养门诊后,医生会通过膳食营养风险测评、中医体质测评、中医脏腑风险测评、膳食模式风险测评、心理风险测...……更多
怕买到假猪血?教你4个挑选技巧,一挑一个准
...限制蛋白质和铁的摄入量,在这种情况下,应咨询医生或营养师以了解适量的摄入量。有铁代谢问题的人某些人可能患有铁过载症或其他铁代谢问题,对铁摄入的处理能力可能异常,在这种情况下,应避免过量摄入猪血或其他富...……更多
过了60岁,清淡饮食和营养均衡对于健康至关重要
...年人每天摄入适量的蛋白质,具体摄入量可以咨询医生或营养师进行指导。钙和维生素D中老年人骨骼健康是一个重要的关注点,钙和维生素D就是维持骨骼健康所必需的营养素,钙有助于骨骼的形成和维持,而维生素D则有助于钙...……更多
老年人要留意蛋白质不足
本文转自:西海都市报营养师询问老年患者的营养状况。西海全媒体记者 赵越 文/图不少老年人蛋白质摄入不足疲乏无力,动不动就感冒,没精神,身体日渐消瘦,4月11日,70岁的西宁市民王先生被诊断为低蛋白血症。“从我日...……更多
多元种植 业兴村旺
...C 特色种植走向产业化在平乐县沙子镇治平村万亩淮山、葛根种植基地里,村民们正在查看滴灌的保湿度,管护新栽种的淮山苗。“淮山常年收购价6—8元/公斤,主要销往广东、福建、湖南、四川、贵州等地。”在淮山采挖现场...……更多
狐大医 | 你试过高蛋白饮食减重方法吗?
...程中,可能会发生一些不良反应,因此需要在专业医生/营养师的指导下进行。 ……更多
更年期早衰?3种“雌激素”食物搭配吃,气色好,不做“黄脸婆”
...红糖搭配在一起,具有调节气血还保养卵巢的效果。3:葛根+蜂蜜蜂蜜是天然的雌激素,对于女人来说也是一个不可多得的滋补品。蜂蜜水,具有通便,润滑肌肤的疗效,对于女性的卵巢的衰老有很好的延缓作用。而葛根里面有...……更多
这款“体考神器”真的很神奇吗?
...以相关成分含量推测,一瓶该补充剂成本预计仅需几元。营养师:日常膳食足够应对体考无需额外服用补充剂记者昨天就该补充剂的营养价值咨询了浙江安防职业技术学院职业健康安全技术专业专任教师、副主任医师、注册营养...……更多
...赛除了传统的“葛王”和“美人葛”评比外,还新增了担葛根接力赛,激发了全场群众的参与热情。此外,还有醒狮表演和精彩的文艺演出,丰富了当地群众的文化娱乐生活。藤县是中国葛根之乡,现有粉葛合作社200多家,粉葛...……更多
...险或无法摄入推荐摄入量60%以上的患者,可在医师或临床营养师指导下,通过经口营养补充营养强化食品、特殊医学用途配方食品或营养素补充剂,适量补充蛋白质以及B族维生素和维生素A、维生素C、维生素D等微量营养素,促...……更多
女性如何延缓衰老?常吃这些抗衰老食物,就很不错
...让卵巢跟子宫保持年轻的状态,自然就可以延缓衰老了。葛根也是一种不错的延缓女性衰老的食物,因为葛根当中含有比较丰富的异黄酮,它可以刺激女性体内的雌性激素分泌,也能够达到很好的延缓衰老和子宫衰老的效果,葛...……更多
睡前喝红酒,软化血管还养颜?营养师告诉你答案,早知早受益
...东西最好是不要去尝试。睡前喝红酒,软化血管还养颜?营养师告诉你答案,早知早受益。经过营养师的分析,证明了红酒确实是有着美容的效果,但是还是有很多人在喝红酒之后出现了不良的反应,这是为什么呢!接下来的大...……更多
从脂肪燃烧到身体重塑 生酮饮食减肥效果揭秘
...生酮饮食减肥存在一定的副作用,因此需要在专业医生/营养师的指导下进行。文字|临床营养科 马啊琴 ……更多
中医论高血压的治疗、调护与预防
...饮:贡菊、荷叶茶、桑叶茶、山楂、钩藤、天麻、枸杞、葛根、蒲公英根适量泡茶。⑤降压冲剂:丹参、葛根、三七、天麻、山楂、茯苓为细末,每次6克,每天2次。⑥吸烟患者:春天多食用,鲜苦菜、鲜蒲公英、鲜茵陈、鲜槐...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...,以保持身体健康。春天也是养肝的黄金时节,可以饮用葛根桑叶茶来养护肝脏。葛根具有解热升阳,止渴生津的功效,桑叶可以疏散风热,凉血明目。葛根桑叶茶尤其适合肝风内扰、风热眼痛、血压升高、头晕头痛等人群服用...……更多
奢护启航 元气绽放
...”,传递国货化妆品传承、创新、赋能的价值。俏生元野葛根弹润精油前沿科技·铸就经典以科学为美赋能,赋予肌肤如初之美。俏生元突破性升级先锋产品的科技力,为美智感升级。俏生元通过精尖科技,多方位智能打造奢护...……更多
吃降压药的人,身体若有4个表现,可能是“缺钾”了!积极补充
...下几个方面做考虑在补充钾之前,我们需要先咨询医生或营养师的建议。因为补充过量的钾可能会导致身体出现不适或副作用,甚至可能导致心律失常等严重问题。因此,我们需要根据医生或营养师的建议来选择合适的钾补充剂...……更多
冬季进补多吃肉?营养师:尤其是这5种肉,营养更丰富,可多吃!
冬天属于进补的季节,对于身体较为虚弱的来说,一定要调整饮食结构,特别是得适量的吃一些肉类食物,并有助于改善自身体质,使得身体更为健康。不过,一提到肉类大家首先想到的是猪肉,虽然猪肉常见价格便宜,但并...……更多
冬季吃大鱼大肉真的能御寒保暖吗?
...身体产热,既保暖又防胖,一举两得!文/谭倩芳(注册营养师 中国好营养科普达人) ……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...解食物和活动对血糖的影响。专业咨询:定期咨询医生或营养师,根据个人情况调整饮食和运动计划。4.了解糖代谢:不只是数字教育和认知:了解糖代谢异常背后的生理过程,增加对疾病的认识。避免误区:识别并避免常见的...……更多
肝脏多半是“拖”出来的?每天吃一口,毒素排光光,解毒更强肝!
...还可以用猪血和豆腐一起熬用,将身体的毒素排光光!2.葛根粉葛根,一般我们见到的就是它已经被切块或者磨碎之后的样子,葛根的体积还是很大的,所以一般是磨成粉后用水冲泡来食用,葛根的保肝护肝作用可是很强大的,...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...年人也应该根据自身情况认真对待饮食问题,根据医生和营养师的建议进行合理的食物选择和食物搭配。 ……更多
在中医里,认为桔子有祛风邪,止癔病的作用
...甘葛茶的配方就比较复杂了,是将玉兰根、蒲公英根、甘葛根混合,辅以栀子、桑叶、百合、茯苓,几种材料,互相辅助,养护肝脏的效果也更突出。玉兰根可加速磷脂合成的胆碱存在,从而加速细胞修复。还有很好利尿作用,...……更多
重医二院·宽仁医事丨重医附二院多囊卵巢综合征多学科生活方式管理门诊开诊啦
...博士,副主任医师,副教授,硕士研究生导师,国家注册营养师,国家三级运动员。擅长多囊卵巢综合征患者的营养状况评估,膳食结构评价,营养治疗,减脂增肌等。 主要学术任职:担任中国营养学会肿瘤营养管理分会常委...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...考虑在内。如果有任何疑虑或健康问题,建议咨询医生或营养师的意见。 ……更多
少吃它,不仅有助于节后瘦身,还能保护心脏和代谢
...切都来得及!小屋主人简介刘遂谦:澳洲DAA认证注册执业营养师(APD),中国营养学会认证注册营养师,澳洲DAA及中国营养学会会员,悉尼大学临床营养学硕士研究生(MND),同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程...……更多
...叶、地骨皮、苍术、枸杞子、桑白皮、夏枯草、薏苡仁、葛根、黄连等;动物药包括白僵蚕、蛤蚧。以上药物凉性味居多,以苦、甘与寒为主,其功效主要是清热、滋补。这和消渴病的治疗方法比较符合。(二)中药复方疗法1.健...……更多
里仁为美 乐享新年
...经发货500来件。礼盒里有旌德小黄牛肉、皖南土鸡、野生葛根粉等一系列特色农产品,都是从农户手中收购来的新鲜货。”里仁村党总支书记陶国强告诉记者。当地充分发挥新型农业经营主体引领带动作用,积极探索“企业+合...……更多
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逛吃贵州 | 李晨郑恺沙溢白鹿:6点至12点,美景美食都让人流连
爽爽贵阳,避暑天堂!7月来临除了天气爽贵阳还让人吃得爽玩得爽来贵阳到底怎么玩?来来来李晨、郑恺、沙溢周深、聂远、黄霄云等明星带你24h打卡贵阳No
2024-07-08 23:24:00
逛吃贵州∣ 周之江:走街串巷觅小吃,感受贵州其乐融融的丰富杂糅
街头小吃是个风向标,没有相当程度的社会繁荣安定,很难想象会有小吃的蓬勃多样。 而在某种程度上,比起正襟危坐的大餐,小吃跟一个地方的文化更血脉相连
2024-07-08 23:24:00
江西会昌严厉打击肉类产品违法犯罪
本文转自:人民网-江西频道为进一步规范肉类市场秩序,消除肉类食品安全隐患,近日,江西省赣州市会昌县食品安全委员会办公室组织县市场监管局
2024-07-09 02:29:00
肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00