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医生提醒:控血压,3种素食尽量少吃
...吃辣椒,反而能够帮助人们更好的去降低血压水平,呵护心脑血管健康。辣椒当中含有一定的辣椒素,可以有效促进全身的血液循环,对于调节血管弹性也有一定的帮助,适当合理的去吃辣椒,可以有效的去增强血管的扩张力,...……更多
经常说高血压,标准到底是多少?
...运动,要先进行热身运动。尽量避免清晨出门,容易诱发心脑血管疾病发作,更容易出现脑出血意外。延伸阅读:高血压者平时测量血压应测左臂还是右臂?高血压患者平时测量血压可以测量左臂,也可以测量右臂血压。但要注...……更多
津药达仁堂刘淑:做创新国药领跑者,推进中医药现代化
...京万红软膏,此外还拥有122个独家品种及599个文号,涉及心脑血管、呼吸、消化、儿科及补益等14个品类。今天的津药达仁堂以创新国药领跑者为目标,以品牌为引领,围绕599个品种,突出“三核九翼”,以心脑血管、皮肤创面...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
...持血压正常,还能够预防和延缓顽固性高血压带来的多种心脑血管类并发疾病。2.脱脂牛奶脱脂牛奶是钙和维生素D的主要来源,钙和维生素D有机结合能够降低3%到10%的血压。虽然降压比例不是很大,但还是能一定程度上降低心血...……更多
喝对晨起这杯水,有些细节必须要做好
...要的水分”,促进排便、降低血液黏稠度、预防高血压等心脑血管疾病。问题来了:晨起之后的这杯水该喝什么水?如何喝能促进健康?晨起喝一杯水,效果很好:总之,晨起后坚持饮一杯水,对于身体有较多的作用,对于全身...……更多
猪油是心血管疾病的加速剂?一文揭开真相
...积,这样反而会使血液变得更加粘稠,并且会增加心脑血管疾病的发生风险。……更多
得了“老寒腿”还能治愈吗? 如何正确保护膝关节?
...在动脉硬化,局部的温度升高会造成血管扩张,可能引发心脑血管的血被“窃取”,更有一些患糖尿病的老人因皮肤感觉迟钝,更容易造成烫伤,烫坏脚和膝盖的确实不在少数。其实,随着医学的发展,骨性关节炎早已不是不治...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...病一些慢性病也会出现身心疲惫的情况,比如:糖尿病、心脑血管疾病、甲状腺功能低下、血液方面的疾病。未被及时发现,首先出现疲劳的症状,这类情况要及时到医院进行全面的检查。三、微量元素长期偏食、挑食的人群,...……更多
洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!
...因而能降低血液黏稠度,改善动脉粥样硬化。③3. 洋葱对心脑血管好中国中医科学院西苑医院心血管科主治医师王欣2020年在健康时报刊文,洋葱中的硫化物具有抗血栓功效,能防止不必要的血小板凝结,经常吃能预防心脑血管...……更多
16岁少年每天玩游戏“血栓”找上门
...好,双脚同时做效果更佳。最后,需要提醒的是,已患有心脑血管疾病的老人,除饮水和运动外,应定期去医院作血液黏度的相关检查,如发现血液黏度已增高,应在医生的指导下,服用降低血液黏度的药物。来源 宁波晚报 新...……更多
如何对抗人类健康的“无形杀手”——高血压
...过程中,若随意增减药量,血压就会反弹,很可能会出现心脑血管疾病。目前提倡采用长效制剂,药效的持续时间高达24小时,每天只需服用一次即可,通常固定在早上起床之后服用。除了夜间高血压的患者,其他患者应避免睡...……更多
抓住“三次机会” 远离脑卒中
...退,手术和麻醉耐受性差;二是老年人高血压、糖尿病、心脑血管疾病等基础疾病多;三是手术后恢复慢,易发生感染、肺炎和静脉血栓等。所以,超高龄患者手术对医生的技术、医院的综合实力提出了超高的要求。 今年2月19...……更多
提醒:这3类人最好不要吃皮蛋
...的胆固醇负荷,容易导致血液中的胆固醇水平过高,增加心脑血管疾病的风险。而体质较差的人往往血脂代谢能力较差,身体更容易对高胆固醇食物产生不良反应。皮蛋的制作过程中,由于鸭蛋表面的细菌经氧化反应转化为蛋白...……更多
...值,化学成分近似橄榄油,有降低胆固醇的作用,对防治心脑血管疾病有良好作用;鸭肉所含 B 族维生素和维生素 E 较其他肉类多,能有效抵抗脚气病、神经炎和多种炎症,还有抗衰老作用;鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是人...……更多
什么是体外反搏
...操作简单,是一种无创伤、安全性高的康复治疗手段,在心脑血管病防治与康复领域有广泛的应用前景。体外反搏在气囊充气、放气的过程中,提高主动脉舒张压,增加重要脏器及微循环的灌注,还可以起到预防下肢静脉血栓的...……更多
不知道食用油怎么选?学会这4点就够了,轻松选到优质好油
...脂肪酸。摄入饱和脂肪酸会对血管造成一定的损害,许多心脑血管疾病与饱和脂肪酸有关,因此豆油也被列为最不健康的油。提醒:这2种油最好少吃 1.猪油猪油虽然在现代人的餐桌上不太常见,但是仍然有些地区在吃猪油。顾...……更多
黑米含有丰富的铁元素,有助于缓解贫血问题
...青素,具有很强的抗氧化作用,可以减缓衰老过程,保护心脑血管健康。黑米还含有丰富的铁元素,有助于缓解贫血问题。除了以上的营养价值,黑米还可以在饮食中发挥一定的保健作用。比如,黑米可以滋阴补肾,对那些肾虚...……更多
血液透析患者饮食注意事项
...升高,甚至出现肾性高血压控制不良的情况,严重者易使心脑血管出现意外。血液透析患者要尽量降低钠的摄入量,一般每天应低于5克。如果患者无尿,那么每日应该控制钠的摄入量应在1~2克。一般尿量正常的患者不必特意限...……更多
高效协作打通心梗患者生命通道
...准在90分钟内)。近年来,随着人们生活水平不断提高,心脑血管疾病成为危害人类健康的重大疾病。其中,急性心肌梗死因其突发性和高致死率尤为危险,其在发病数分钟内就可对人体造成巨大伤害,甚至发展为心跳呼吸骤停...……更多
检查发现4种病,基本上都不用治!避开这些“坑”
...体可能仍无明显症状。0460岁后,哪些体检项目必须做?心脑血管检查随着年龄的增长,心脑血管疾病的风险也会增加,通过心电图、心脏彩超、颈动脉彩超等检查,可以及早发现心脏和血管方面的问题,避免出现严重的后果。...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...是可以的。丹参味苦,微寒,是养血活血良药,具有改善心脑供血,降压降脂,降尿酸的作用。结语:对于高血脂患者来说,饮食习惯的调整和合理的营养摄入非常重要。除了避免食用土豆和其他高淀粉食物外,还需要减少饱和...……更多
要使米饭更加健康,我们可以注意以下几点
...水平,并且研究结果表明,这种膳食结构与总死亡率、非心脑血管疾病死亡率以及脑卒中风险之间呈负相关。这意味着适度的碳水化合物摄入可以为我国居民的健康提供一定的保护。在众多碳水化合物中,米饭是我们的最爱,是...……更多
从心脏支架“打折到脚踝”看集采降价不降质
...展9批国家组织药品集采,覆盖374种药品,涵盖抗感染、心脑血管疾病等常见病、慢性病用药,其中8批已全面落地。“这两年药品降价非常明显,看病负担明显减轻了。”60多岁的广西南宁市市民韦华强说,他因患高血压病需要...……更多
服用降压药有什么注意事项?罗列5点,第一点很多人都不在意
...会使血压突然升高,对患者的身体产生不利的影响,增加心脑血管意外的发生几率。同时还要养成良好的生活习惯,不但要规律的作息,而且还要戒烟戒酒并控制体重。2.勿擅自更改药物用法有些药物一天需要服用2到3次,有的...……更多
血液粘稠多半“吃”出来的,这3种食物,少吃1口,血液越顺畅
...说,对于此类食物需要严格的控制,高血脂不但容易引发心脑血管疾病,可能还加剧慢性疾病发生的风险。泡菜,培根等都是高盐食物,盐的主要成分是氯化钠,血影响血压的因素也是氯化钠。过量的食物这类食物容易造成纳超...……更多
...的帮助。适度晒太阳,还能帮助平衡血糖、血脂,有利于心脑血管健康。提高免疫力很多爱美人士避之不及的紫外线,其实可以促进皮肤合成维生素D,维持人体生长发育。以婴儿为例,保持适度的日照1小时,就可以合成400个单...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...辅助运动并实时监测动态心率。6.关注睡眠状况睡眠也与心脑血管疾病息息相关,成年人既要保证好睡眠时长7~8小时,同时也要关注睡眠质量。2023年刊发在《BMC医学》期刊的一项30余万名中年人研究发现,睡眠不佳或导致患心脏病...……更多
若想预防胆固醇升高,以下4件事一定要做好
...固醇升高。况且,抽烟伤肺,喝酒伤肝,而胆固醇升高对心脑血管疾病产生影响,肝脏、肺部,一边受到高胆固醇的影响,一边被烟酒伤害,同时\"插\"了两把\"刀子\"。所以,就需要戒烟限酒。3.规律作息熬夜对身体伤害大是众...……更多
即使不吃肉,中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜
...,预防老年痴呆和健忘症的发生;同时,叶酸还可以降低心脑血管疾病的风险;而在冬季这个养肾的好时期,多摄入叶酸可以延缓肾病的发展。因此,即使不吃肉,中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜。 包菜:富...……更多
要想练成蜜桃臀,哪些运动最有效?
...坏脂肪。身体当中好脂肪多过坏脂肪时,有利于降低患有心脑血管硬化风险,更不容易患有二型糖尿病好脂肪,能够有效肃清血管当中的生理炎性脂质物质,降低胆固醇以及甘油三酯程度,提升新陈代谢功用以及血液循环速度。...……更多
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胰腺癌大户被揪出!是烟酒的七倍,再不忌口,或造成严重的后果
李总是一家上市企业的副总,虽然事业步入了正轨,但身体健康却掉了链子。因为工作多应酬,经常烟酒已经是常态,加上不注意身材管理
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重庆市医学会女性盆底与器官整复技术区县巡讲活动走进垫江
为进一步规范重庆市女性盆底与器官整复诊治流程,切实提高各医疗机构的盆底诊疗水平,推动女性盆底与器官整复亚专业学科和技术的发展
2024-10-19 22:04:00
湖南攸县:共育共创共建,赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道乡村振兴,人才是关键。近年来,湖南攸县抢抓湘赣边区域合作示范区建设的发展机遇和直播行业兴起的时代机遇
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大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院消化内科团队成功为一位胰腺癌患者实施了超声内镜引导下的胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
2024-10-19 20:04:00
小蜂大毒!十堰人注意:被蜂蜇伤不可小觑
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉)秋季是出游好时节,也是野蜂伤人事件的高发期,9月以来,国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
2024-10-19 20:24:00
了解一下早上跑步能减肥吗
早上跑步能减肥。有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮
2024-10-19 20:49:00
早上跑步有什么好处了解一下
一日之计在于晨,每天都是如此,早上空气清新,这时起来跑步、做健身运动,跑步健身效果非常好,也是一天当中最适合的时间。那么
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