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糖尿病危机:全球4.15亿患者,中国超1亿!如何预防与控制
...身体的新陈代谢和气血流通,有助于调节身体机能和提高免疫力。糖尿病患者可以选择适合自己的运动方式,如太极拳、八段锦、散步等,但要注意适量、适度,避免过度运动导致身体疲劳和损伤。最后,心理调适也是中医防治...……更多
阑尾炎的并发症与风险:了解潜在的健康威胁
...过度油腻、辛辣等刺激性食物,减少肠道负担。3、增强免疫力:保持良好的作息习惯,适当锻炼,提高身体免疫力,减少感染风险。总之,阑尾炎虽然常见,但其并发症与风险不容忽视。我们应该加强对阑尾炎的了解,做到早...……更多
援外医生史欣:用责任和爱维护“援外医疗”的金字招牌
...在马拉维主刀切除了中期妊娠患者重达4.8公斤的巨型卵巢肿瘤,保住了胎儿,让一家人绝境逢生。他就是西安市人民医院(西安市第四医院)妇科肿瘤中心主任史欣,他说,自己很有幸,让中国“援外医疗”的金字招牌更加闪光。...……更多
春天多给孩子吃这4道蒸菜,补钙助成长,个头长得快,比喝牛奶强
...轻松获取的营养,对于促进孩子们骨骼的健康成长,增强免疫力有着不可忽视的作用,是补钙助成长的佳品。二:粉蒸排骨粉蒸排骨以其独特的味道和丰富的营养成分,成为孩子们喜爱的美味佳肴。排骨富含蛋白质、钙质及磷,...……更多
女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老!
...。女性绝经之后可以经常吃一些含有雌激素的食物,比如葛根粉、大豆、皂角米、百合干、蜂王浆、百合茯苓等。 ……更多
认识儿童肺炎类型及预防方法
...体后。4.运动。多开展户外活动,进行身体锻炼,可增加免疫力,抵抗病原体入侵。5.接种肺炎疫苗。可有效预防支原体肺炎的发生,疫苗可以刺激身体产生抗体,从而在病菌侵入时迅速进行防御。 (四)真菌性肺炎的预防方法。1...……更多
这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个在冬季保持健康的人
...仅能够滋养胃部,温暖身体,还能有效地补充气血,增强免疫力。在冬季的寒风中,它们就像是一股温暖的暖流,给我们的身体带来温暖和力量。让我们一起用这些充满爱心的食物,为家人的健康加油,迎接一个充满活力和温暖...……更多
睡前把“生姜”涂在脚底,坚持7天,会有4个好处
...应寒冷的环境,不再那么容易感到冷了。 好处四:增强免疫力,身体棒棒少生病你是不是经常觉得身体虚弱,动不动就生病?告诉你,生姜涂在脚底,可能就是你的“免疫力加油站”。生姜中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,...……更多
湘家荡聚势蓄能 共谋“大健康”
...开工,另一边是新的项目正在落地签约。当天,嘉兴质子肿瘤医院(筹建)三方合作签约仪式举行。质子肿瘤治疗是国际尖端的放射治疗手段,质子治疗设备昂贵、技术要求高,在全球范围内布局有限。记者了解到,目前全国只...……更多
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
...的抗菌、抗炎和抗氧化作用。长期食用大蒜可以增强人体免疫力,预防感冒和其他疾病的发生。此外,大蒜还具有降血压、降血脂、抗血栓等作用,对于预防心血管疾病有一定的帮助。因此,长期吃大蒜的人往往拥有更健康的身...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...生素和矿物质,具有改善肠道菌群、促进新陈代谢、增强免疫力等作用。同时,肉馅中的蛋白质和脂肪为人体提供了所需的营养,有助于补充体力和增强体质。是一道美味又具有健康效果的家常菜品。萝卜鸡蛋汤 萝卜鸡蛋汤是...……更多
刮痧应该刮什么地方?有什么需要注意的呢?本文将为您详细解答
...刺激经络和穴位,以达到疏通经络、调节气血、增强身体免疫力的目的。近年来,刮痧的好处越来越多被人们所认识和接受,成为了日常生活中一种常见的保健方式。那么,刮痧应该刮什么地方?有什么需要注意的呢?本文将为...……更多
...加拿大后仍不远万里“打飞的”回来看病。意外发现恶性肿瘤成功治愈让他建立信任米歇尔和浙大邵逸夫医院的故事开始于2016年,那时他因为20余年的下肢静脉血栓病史,找到了血管外科朱越锋主任医师。门诊评估时,朱越锋敏...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...含蛋白质、脂肪、钙、磷等多种营养成分,对于提高人体免疫力、增强体力有很好的帮助。3、韭菜:韭菜是冬季的时令蔬菜之一,也是很好的进补食材。它性温味辛,具有补肾温阳、行气活血的作用。同时,韭菜还含有丰富的...……更多
久坐大肚腩?多喝“刮油”水,排毒清肠,坐着也能瘦,瘦出小蛮腰
...适合减肥的粗粮,用红豆和薏米熬成粥每天早上吃一点,葛根粉也是和它一样的功效,这样就可以在清早帮助我们清肠养胃,让自己的身体更加的轻盈,体内的毒素和垃圾都可以排解出去,还有去除湿气的功能,有很多人的胖并...……更多
瑞金海南医院成功开展首例钇90树脂微球手术
...右支及肝内分支内多发癌栓改变,门脉癌栓VpⅡ型。由于肿瘤偏大,经专家团队经过评估并与家属沟通后,决定为患者行钇90树脂微球手术,以达到强效缩瘤、治疗门静脉癌栓的效果。钇90树脂微球手术突破了传统治疗方法的局限...……更多
过了50岁,多吃5种“高叶酸”食物,保护血管抗衰老,提高免疫
...了50岁,多吃5种“高叶酸”食物,保护血管抗衰老,提高免疫力!很多中老年人都不服老,参加了体育队、舞蹈队啥的,身体硬朗,面色红润,甚至比年轻人还精神。不过,衰老是必须要承认的,而且是不可逆的,所以上了年纪...……更多
吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它!健脾、祛脂、强免疫,让你健康过冬
...,是冬季理想的养生食材。它含有的多糖体能够提高人体免疫力,帮助我们更好地抵抗寒冷季节的病毒侵袭。 香菇的营养价值不仅体现在独特的口感上,更可以通过巧妙的搭配制作出美味佳肴。试试我们的香菇蒸鸡肉吧!所需...……更多
皮肤上的“小肉疙瘩”究竟是什么呢?医生道出答案,不妨对照自查
...使用含有水杨酸、果酸等成分的产品进行治疗。四、皮肤肿瘤皮肤肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤,其中良性肿瘤如皮肤痣、脂肪瘤等,恶性肿瘤如黑色素瘤等。皮肤肿瘤的表现形式多样,有些肿瘤可能表现为皮肤上出现小肉疙瘩...……更多
这三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适
...、养心安神的作用。红枣含有丰富的维生素C,可以提高免疫力;桂圆具有养心安神、补脑益智的功效;莲子具有养阴清热、安心神的作用。此汤适合熬夜后出现疲劳、失眠、心慌等症状的人群食用。二、银耳百合雪梨汤材料:...……更多
新冠疫苗“一年一针”尚有争议,中国要跟进吗?
...,完成1剂次接种,以恢复免疫防护力。幼儿、老年人、免疫力低弱者等高危人群需每年接种2剂次。病毒学家、香港大学李嘉诚医学院生物医学学院教授金冬雁告诉“医学界”,考虑到全球各地已进入新冠地方性流行阶段,早前...……更多
穷人的燕窝每周三次,胜过老母鸡的滋补佳品
...血、强心健体、美容养颜等功效。长期食用能够增强人体免疫力,滋补气血,对于调理身体有着显著的效果。二、银耳的食用方法今天给大家介绍的是一道简单易做的银耳红枣汤。这道汤品不仅制作方便,而且口感甜美,是夏日...……更多
快住手!男子经常掏耳朵,10年后竟长出了癌
...好者注意。珠江医院全国爱耳日义诊现场外耳道长出恶性肿瘤刚发现耳朵不适,周先生自己买了滴耳液和口服抗生素,症状非但没有好转,还出现了脓中带血,周先生这才着急起来,几经辗转,来到南方医科大学珠江医院耳鼻咽...……更多
女人子宫“病变”,会发出这4大“信号”,可能细心的人才会发现
...女人子宫出现病变,我们称之为妇科疾病。常见的有子宫肿瘤、子宫发炎。子宫肿瘤相对来说比较严重,让我们一起来看一看子宫肿瘤是如何形成的吧?子宫内存在一些纤维组成的肌瘤,并对子宫造成影响的现象,我们称之为子...……更多
蒜苔、豆角靠边站,多吃它!一排毒,二明目,三强免疫
...的粗纤维,具有延续衰老、明目、保护视力、排毒、增强免疫力等功效,常吃对身体十分有益。红薯梗也就是地瓜梗,它是红薯藤上面每节长出来红薯叶的杆子,一根红薯梗对应着一片红薯叶子,是红薯叶片下面的嫩茎,吃起来...……更多
常吃的大蒜、马齿苋中自带“青霉素”,有很好的抗菌、抑菌的好处
...的老人和孩子都出现了感冒、咳嗽和发烧的症状,老人的免疫力低,体质也比较差,很容易受寒,提醒大家天气越来越冷,一定要及时增加衣物,同时也要多吃一些高营养的食物。说起多吃高营养的食物,更应该吃的是一些抗病...……更多
百病源于肝!老祖宗留下的“三味药”,调肝经、生免疫、治百病!
...经常搭配在一起煮水饮用,对修复受损肝细胞、提升人体免疫力以及抑制肝细胞癌变皆能起到很好的帮助作用。推荐喝法:将以上三种食材按1:1放入杯中,用温水焖泡5分钟左右即可饮用,可以反复冲泡至无色无味。(有条件的...……更多
桂圆在手里,疾病远离你,教你桂圆的四大补法,把气血补足
...圆也含有丰富的卵磷脂。两者的搭配起来可以提高我们的免疫力,因为免疫力是离不开优质蛋白质的。在食用的时候,我们可以用鸡蛋做成荷包蛋,然后搭配上桂圆当做早餐食用,以补充自身一上午的能量,不仅能增强免疫力,...……更多
健康问太和 | 有些孩子 “一开学就生病”是怎么回事?
...洁,还能有效减少病毒和细菌的传播。二是要提升孩子的免疫力。唐凯建议家长们通过科学方法提升孩子的免疫力,如均衡饮食、适量运动等。必要时,还可以在医生的指导下使用免疫调节剂。同时,确保孩子按时接种各类疫苗...……更多
10岁女孩全身黏膜糜烂溃疡!青大附院成功救治罕见病合并患儿
...,通过多学科诊疗最终确诊为极为罕见的Castleman病合并副肿瘤天疱疮。手术团队通过胸腔镜将肿瘤完整切除,得益于微创手术的小切口和微创伤,琪琪术后第一天即开始进食,目前身体恢复顺利。3个月前,10岁女孩琪琪开始出现...……更多
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美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00
牛杂是心脏病“幕后凶手”?提醒:若想心脏强健,4种食物要少吃
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时,觉得这是一种无害的美食放松?但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实:你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
想长寿要会吃,这三种食物多吃点,帮助清理肠道,促进消化
人们想要长寿的愿望是比较强烈的,但是可能往往事与愿违,因为现在的社会发现比较快,人们也是快节奏的生活,很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
硒被称为长寿元素!建议中老年人:不管有钱没钱多吃5种高硒食物
健康长寿是人们的共同心愿,特别是对于中老年人来说,他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大,身体的衰老,各种疾病渐渐出现,因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
血脂偏高的人,身体常有这3种症状,若你没有,表明血脂控制不错
在日常生活中,我们总是希望能及时察觉身体的变化,尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而,有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
2024-12-29 09:33:00
午睡可能影响寿命,嘱咐:50岁以后,牢记午睡“三不要”
一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性:午睡可以帮助改善大脑的清晰度,提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
2024-12-29 09:34:00
天然“镇定剂”找到了,失眠人群多吃点,或助安神入眠
导语:睡眠作为一种养生的好方法,人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养,但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
2024-12-29 09:35:00
睡觉时察觉这4个“不对劲”,要及早做检查,可能是疾病预警
人的身体很奇妙,在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现,根据疾病类型的不同有不一样的变化,那些可以细心留意的人,往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
跑步和散步相比,哪个更伤膝盖,哪个更有益健康
如果问大家最常锻炼的方式是什么,可能很多人,都会回答跑步,也有些上了年纪的老人,喜欢散步,这两种运动方式既简单又方便,很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
枸杞、桂圆与红枣,这样泡水效果才更好
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝,一般选的都是干桂圆。干桂圆,其实就桂圆晒干之后的一种药材,性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00