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葛根粉作为一种营养丰富的食材,其吃法多样
葛根粉,作为一种传统的中药材,不仅有丰富的营养价值,还有诸多的保健功效。它含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能够清热解毒、调节血糖、促进消化、提高免疫力。然而,如何科学合理地食用葛根粉,才能最大限度地...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...清除斑块。这杯茶的“克星”就是被誉为“南方人参”的葛根。葛根被称为“南方人参”,主要原因是它富含葛根总黄酮和葛根素。这些物质能够改善心肌的氧代谢,扩张血管,清理斑块,改善微循环,从而预防和治疗心脏病、...……更多
常吃葛根粉,对身体的好处是什么?医生说出实话,看完涨知识!
在古老的中医典籍中,葛根作为一种传统中药材,被广泛应用于各种药方之中。近年来,随着健康养生理念的普及,葛根粉作为一种保健食品也逐渐受到了广大消费者的青睐。那么,常吃葛根粉对身体究竟有哪些好处呢?今天...……更多
葛根的营养价值
葛根含有大量淀粉、蛋白质、氨基酸和多种人体所需营养元素;葛根含有黄酮类化合物,如大豆甙、葛根素,它具有防癌抗癌和促进雌激素分泌的作用,女性食用后能美容养颜、延缓衰老,其中中年妇女食用葛根粉保健效果较...……更多
为了子宫的健康,每天吃它,补充气血,不贫血、不发胖
...免疫力,有益子宫健康,预防妇科炎症。常见吃法:准备葛根磨成的粉,白开水、沸水、葡萄干。将碗中放入适量葛根粉,倒入适量凉白开将葛根粉溶解即可。然后倒入一些沸水,倒进去的同时注意用筷子搅拌均匀,至黏糊状即...……更多
什么是葛根,葛根为何被称为“亚洲人参”?大家吃过吗
01葛根被称为是“亚洲人参”,主要是因为它的药用价值与人参相似。葛根和人参都含有人体必需的微量元素以及多种活性成分,如铜、锌、钴、硒、植物甾醇、皂甙等,对人体有极好的保健作用。同时,葛根和人参都具有强壮...……更多
葛根具有解肌退热的功效
在我国传统中医药材中,葛根是一种具有很高药用价值的中药。其独特的味道和丰富的营养使其成为许多家庭日常保健的必备之选。葛根具有解肌退热、生津止渴、健康营养等多种神奇功效,为人们的健康带来了诸多益处。今...……更多
和人参齐名的葛根,现在吃正是时候,中医和您聊聊它的好处
...格方面并不是所有人都能承担,不过今天要给大家介绍的葛根,与人参齐名,还有人经常会说“北人参,南葛根”。葛根通常生长在我国南方城市,营养丰富,可以作为药材,也可以作为滋补佳品食用。与人参相比,价格能让很...……更多
女性每天坚持用葛根粉泡水喝,身体收获4个好处,早喝早受益
...以“养生保健品”的身份出现在了大众的视野之中。比如葛根粉这种中药材,这两年就几乎已经成为了许多女性朋友爱不释手的一种养生保健品。那么,对于女性来说,每天坚持吃一碗葛根粉会给身体带来哪些好处呢?其实,女...……更多
年纪大了,想要老得慢,这五种抗衰食物千万别错过
...开胃菜或配菜,搭配米饭或者面条都是不错的选择。六、葛根:葛根含有大量的黄酮类化合物和多种微量元素,具有抗氧化、抗炎、抗衰老的功效,有助于改善心血管健康、提高免疫力。推荐做法:素炒葛根 材料:新鲜葛根:...……更多
女人提前绝经了怎么办?常吃这几物,补充雌激素,养好卵巢更年轻
...所以,就算你再不讲饮食,也要每天喝一杯豆浆哦。 8、葛根粉北有人参,南有葛根,可见葛根在民间早已知名海内外。葛根粉,一定要买野生的,女人常吃能够排毒养颜,减肥瘦身,对皮肤也有很好的美白和抗衰老作用。葛根...……更多
经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?医生坦言真相,读后知识大增
葛根粉,作为传统中草药葛根的一种加工品,近年来在健康食品市场上备受瞩目。不少人将其视为日常保健的必备品,而关于葛根粉的功效与安全性,众说纷纭。那么,经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?本文将从科学角度...……更多
子宫卵巢早衰吃啥好
...有一定的作用,还能帮助女性摄入足够的维生素。3、野葛根:女性长期食用野葛根可以保养卵巢,因为野葛根含有丰富的异黄酮,可以模拟雌激素,能够调节雌激素的分泌和供应,对于改善卵巢早衰有一定的疗效。4、新鲜的大...……更多
葛根是个宝,不只是丰胸那么简单,但这2种人不宜食用!
葛根是一种中药材,这味中药材对大家来说应该不算陌生,特别是对于年经女性来说更是印象深刻,因为葛根富含大量的雌激素,对女性有着丰胸和美容养颜的效果。其实葛根除了可以丰胸以外,还有很多的功效,我想应该很...……更多
自然界的肝脏“解毒剂”,每周吃一次,养肝脏、护血管!
...样的组合不仅能增强效果,还能改善口感,使得保健既美葛根:自然界中的抗氧化剂葛根,这种在东亚地区广泛使用的传统药材,其对肝脏和血管健康的益处不容小觑。葛根富含异黄酮等抗氧化成分,这些成分对抗自由基、减轻...……更多
葛根粉有什么作用
葛根粉具有解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络、解酒毒等作用。它也可以可治疗外感发热头痛、项背强痛、热病口渴、消渴、麻疹不透、热泻热痢、脾虚泄泻。药理学显示葛根还具有降血压、降血糖的作用。食...……更多
...是适宜。食疗方玉竹瘦肉汤材料:瘦猪肉250g,玉竹150g,葛根100g,葱白25g,淡豆豉25g;制法:玉竹、葛根、豆豉分别洗净,猪肉洗净切块,葱白切花备用。先将玉竹、葛根、猪肉一起入锅,加清水适量,武火煮沸,改文火煲40-60...……更多
女人月经量少别慌,多吃“它们”,补充雌激素,营养又美味
...月经量少,气血不足的女人来说,是一种非常好的物质。葛根粉清凉下火,开胃下食,利尿解酒有特效。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量,有B1受体阻...……更多
女人食用葛根粉,好处还是挺多的,但是尽量别在这“3个时间”
不知道你有没有吃过葛根粉?相信绝大多数女人即使没有吃过葛根粉,也应该听说过吧。虽然说葛根这个名字,实在有些不足为奇,没有什奇特的,但是它的效果可不是这样。事实上,葛根被人称为能够与人参比肩的食物,而...……更多
4种食物是肝病的死对头,经常吃一点,天天给肝脏大扫除!
...。这些食物,有利于肝脏排除毒素,养肝护肝效果翻倍!葛根葛根被称为“护肝宝”,其富含的皂角苷和异黄酮类物质,能分解乙醛毒性,促进血液中酒精的代谢和排泄,减少酒精对肝脏的伤害,同时葛根还具有收缩和保护胃肠...……更多
女人衰老别害怕,把它当做“零食”吃,补充雌激素,延缓衰老
...识的朋友应该知道雌性激素的主要成分是异黄酮元素。而葛根里面则含有丰富的异黄酮,所以葛根可以对女性朋友们给出很好的支援,尤其是断经的女性朋友们。要知道,葛根不仅营养价值高,味道也是很鲜美的。除了异黄酮,...……更多
这些中药泡水喝,帮助视神经萎缩提高视力,可惜很多人不知道
...而缓解病情。患者可以在医生的指导下适量使用丹参。4.葛根葛根具有清热解毒、生津止渴等功效,对于缓解眼部疲劳、提高视力有一定的帮助。患者可以适量食用葛根粉或葛根茶。需要注意的是,中药治视神经萎缩需要长期坚...……更多
喝醉酒后,用葛根泡水喝就能解酒吗?营养师:它没有这种效果
...丝尴尬和不适——酒意上头。这时,有人轻声提议:“用葛根泡水喝,能快速解酒。”这句看似智慧的老话,不知已在多少聚会后被重复。但在这个以科学为导向的时代,我们不禁要问:葛根泡水真的有解酒的效果吗?或许,是...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...忧。一起来看看这些食材是如何帮助我们清肝排毒的吧。葛根葛根被誉为肝脏的养护大师,既可以直接食用,也可以搭配煲汤或泡茶。葛根富含多种维生素和矿物质,尤其能够提高肝细胞的再生能力,促进胆汁分泌,有助于防止...……更多
这4种食物是天然的“黄体酮”,常吃补充雌激素,保养卵巢
...而能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的疾病。3、葛根 如果你体内雌激素偏低,就会容易出现皮肤暗沉、痘痘、痤疮等一系列症状影响到外在容颜,而葛根属于一种碱性食物,它也是目前世界上发现的唯一的富含雌性激素...……更多
它们被称为肝脏“解毒王”,每天吃几口,排毒养肝预防癌细胞
...排毒,有一定的解毒作用,降低肝脏的负担。 第二个是葛根,葛根是中药的一种,葛根中含有大豆黄酮和大豆甙等成分,可以提高肝脏的解毒作用,对肝细胞也有一定的保护作用,修复肝损伤,提高肝细胞的再生能力,还能强...……更多
日常生活中,预防骨质疏松,多注意以下这3点
...吃一些富含钙质和骨胶原蛋白的食物。在这方面,牛奶和葛根堪称是天然的护骨素,非常适合女性朋友们食用。牛奶牛奶是一种营养丰富的饮品,含有大量的钙质和骨胶原蛋白,这些物质对于骨骼健康至关重要。女性朋友们过了...……更多
营养师提醒:女性更年期多吃这5种食物!补充雌激素,延缓衰老
...一些葡萄干,这样还能养护子宫,让你气色越来越好。4.葛根粉葛根有“女性的保护神”的美誉。葛根粉划分为“植物雌激素”的珍贵物质,被称为千年人参。葛根所富含的异黄酮模拟雌激素,是没有哪种生物是可以比拟的,它...……更多
蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血
...点是能够养生美容,补血助气,适合贫血患者食用。虽然葛根是一种药材,但是药就有药性,特别是葛根能去除女性子宫内的寒气,葛根素进入到女性卵巢后,会让子宫和卵巢内的血液开始正常循环起来,只要血液循环畅通,痛...……更多
女人冬天皮肤干燥发黄?晚上吃点美容的“它”,护肤还能调经!
现在葛根粉不仅仅是农村女人意识到是一种美容食材,很多中医都已经明白了葛根粉对于女性来说有多么重要,葛根粉是能够调整体内激素水平的,因为它富含异黄酮,当子宫进行正常的新陈代谢自己分泌活动时,这种类似于...……更多
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
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