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它是天然“黄体酮”,女人坚持吃,乳腺结节可能会偷偷“溜走”!
...花不仅能够有利于美容养颜,还能够帮助消除乳腺结节。葛根葛根具有很好的消肿散结的功效。因为葛根中富含有丰富的异黄酮,这种物质能够有利于促进体内分泌更多的黄体酮,对于疏通乳腺结节具有非常好的作用。女人体内...……更多
春风吹葛长 生津止渴良
...蝶形,淡紫色。到了深秋,葛叶落尽,藤蔓枯黄,地下的葛根也成熟了,乡人便开始顺藤摸根,挖葛根。葛根粗细不均,如晒干的树根,内白色,含有大量淀粉及纤维。中医认为,葛根性凉,味甘、辛,归脾、胃经,具有解肌退...……更多
...是适宜。食疗方玉竹瘦肉汤材料:瘦猪肉250g,玉竹150g,葛根100g,葱白25g,淡豆豉25g;制法:玉竹、葛根、豆豉分别洗净,猪肉洗净切块,葱白切花备用。先将玉竹、葛根、猪肉一起入锅,加清水适量,武火煮沸,改文火煲40-60...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...,以保持身体健康。春天也是养肝的黄金时节,可以饮用葛根桑叶茶来养护肝脏。葛根具有解热升阳,止渴生津的功效,桑叶可以疏散风热,凉血明目。葛根桑叶茶尤其适合肝风内扰、风热眼痛、血压升高、头晕头痛等人群服用...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...时有助于改善大脑记忆力,提高个人的学习能力。黄芪+葛根葛根当中含有丰富的葛根素这种物质可以改善心肌氧代谢,同时有助于扩张血管,改善微循环,防止出现心肌缺血或者是心肌梗死的问题。搭配上黄芪,有助于改善失...……更多
...肝汤1成分:先准备黄耆、炙甘草、升麻、猪苓、白茯苓、葛根、人参,再准备适量的柴胡、羌活、陈皮、连翘、当归身、黄柏(炒)、泽泻、苍术、曲末、知母、防风。作用:此养生补肝汤前先冰凉,同时也可治疗阴汗、两足软弱等疾...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...平平安安、健健康康地度过一个快乐的节日。解酒锦囊:葛根煎煮喝汁有一定解酒作用过节各种聚餐不断,难免举杯助兴,怎么做可以解酒?温州老年病医院中医内科专家李振国和大家聊一聊。【饮酒支招】不要空腹喝酒,喝酒...……更多
别嫌它丑,女人过了35岁每天吃点它,不贫血不发胖,卵巢更年轻!
...多,比我们去吃快餐好的太多了,记得要经常吃芋头哦!葛根很多网友只知道葛根除了丰胸还是降火的功效,只会在上火时泡水喝,其实葛根还可以以增强皮肤的自然修复,使皮肤更加细腻、润滑、有光泽,让皮肤充满弹性,对...……更多
肝不好的人,三伏天养肝,3件事少做,常喝3种水,少生病,肝健康
...作用,对于熬夜的年轻人们来说,也是非常适宜饮用的。葛根泡水《本草纲目》中记载:“葛,性甘、辛、平、无毒,主治:消渴、身大热、呕吐、诸弊,起阴气,解诸毒”。葛根中含有皂角苷和异黄酮类物质,对肝细胞有保护...……更多
陈皮泡水有哪些好处?陈皮可以跟什么食物搭配在一起?参考下
...造成便秘,不妨喝陈皮柠檬茶,具有润肠通便作用。2、葛根陈皮和葛根共同制作成茶,利于体内内循环协调,排出体内代谢废物和毒素,从而改善皮肤状况。3、山楂把适量的山楂干、陈皮、干荷叶以及草决明子共同放在杯子中...……更多
炒葛根主要能够达到升阳止泻、调节内分泌、补充营养等多种功效。1、升阳止泻:炒葛根当中含有葛根素和花生素,能够达到升阳止泻的效果,主要用于改善发热或者是头痛。2、调节内分泌:炒葛根当中含有丰富的蛋白质和氨...……更多
黄芪的这几种搭配,让你养出年轻肝
...享几位黄芪的黄金搭档,帮你轻松养出年轻肝!1.黄芪配葛根要说养肝,黄芪最好的搭档就是葛根了。葛根具备很好的养肝效果,其中富含葛根素、花生素等黄酮类物质,能够起到很好的抗病防病效果,可延缓肝细胞的老化,降...……更多
肝脏不好的人,2个习惯要改,专家:想养肝的人,2种食物或可常吃
...果,并且还可以帮我们益气,是非常好的养肝食品。 2、葛根说到葛根,可能有一些人非常陌生,葛根不仅是非常好的中药材,也可以作为平常生活中的食物。葛根中有丰富的纤维素,可以促进人体消化,加快对食品的吸收。其...……更多
张仲景为什么如此钟爱芍药呢?原因或许在于它的4大功效
...用桂枝配以芍药的药方,比如桂枝汤、小青龙汤、桂枝加葛根汤等十一首方剂中,芍药都起着敛阴和营的作用,配以其他中药材,更是有祛风解肌、调和营卫的功效。2.养血通脉关于芍药的这一功效,在张仲景的经典药方——当...……更多
女人月经量少别慌,多吃“它们”,补充雌激素,营养又美味
...月经量少,气血不足的女人来说,是一种非常好的物质。葛根粉清凉下火,开胃下食,利尿解酒有特效。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量,有B1受体阻...……更多
结婚十年,老婆每天早餐都吃“它”,如今像20岁带出去倍儿有面
...的爽快,直接把秘诀告诉了她的闺蜜,其实她每天就是把葛根粉当作早餐喝的而已。老婆就说了,他平时自己也是非常的注重养生,而每天早晨起床的时候,他首先就会喝一杯水,然后直接用沙湖开水直接泡葛根粉喝。他也不会...……更多
肝病的“维修工”,睡前吃两口,强肝更护肝,肝病不来找
现在的社会竞争激烈,男人的压力大,常喝葛根茶改善脑部血液循环,起到解压的作用。喝酒应酬多的人,平时多喝点葛根茶,可以解酒护肝。黑枸杞含有多种人体必需的营养元素。有滋补肝肾,益精明目的作用,被称为“滋...……更多
脸上长斑烦恼?试试这样食疗调理
...的功效。适用于面部黑斑、日照所致的皮肤黑斑者。山楂葛根炖排骨原料:山楂30克,葛根30克,陈皮30克,排骨500克,盐少许。做法:清水洗净山楂肉、葛根、陈皮、排骨,葛根去皮切块,排骨切成长块;瓦煲加适量清水,猛火...……更多
过度添加糖、油和盐的坚果对于脾胃功能健康带来了巨大威胁
...的组成非常简单,只需取杏仁、陈皮、厚朴、花椒、参、葛根等材料,研磨成粉末,每次服用适量,加入开水调服即可。这个方剂主要通过花椒和葛根的辛温性能,以及参的补气作用,来调理脾胃功能,增强消化吸收能力。第二...……更多
营养师提醒:女性更年期多吃这5种食物!补充雌激素,延缓衰老
...一些葡萄干,这样还能养护子宫,让你气色越来越好。4.葛根粉葛根有“女性的保护神”的美誉。葛根粉划分为“植物雌激素”的珍贵物质,被称为千年人参。葛根所富含的异黄酮模拟雌激素,是没有哪种生物是可以比拟的,它...……更多
脂肪最怕的6种碱性食物,女人每天吃点,越吃身材越苗条
...脂肪分解并排出体外,轻松达到健康减肥的效果。 木瓜葛根魔芋粉具有极强的瘦身作用,其中富含大量膳食纤维,能够有效促进消化功能的提高,从而让你拥有纤细身材。木瓜葛根魔芋粉中不仅脂肪含量非常低,而且还能有效...……更多
这9种食物“自带”黄体酮,女性可以多吃,一起看看吧
...循环,增强抵抗力,可以起到抗氧化于抗衰老的作用。7.葛根 在中医角度发现葛根性微温,易滋阴补肾、生津利尿、活血化瘀。所含有的抗氧化成分也有助提高皮肤表层新陈代谢速度,维持人体胶原蛋白活性成分,达到衰老速...……更多
高尿酸怎么降?推荐4个方法,行动起来吧
...,抑制脂肪的吸收,对于减肥瘦身也有着不错的效果。4.葛根 葛根属于一种药食同源的植物根茎,具有非常高的药用价值,有助于解酒保肝,降低人体内的尿酸含量。同时,葛根含有通经活络,解肌退热的作用。其中葛根中的...……更多
高血压“劲敌”找到了,常喝2种茶,常吃2种蔬菜,血压稳得很
...茶饮用,为治疗高血压、头晕目眩、视物模糊的饮品。②葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作...……更多
...局部浮肿的症状,另外还能调理血压,在泡茶时加入适量的葛根,可以起到非常好的条理性作用。2、红芪和黄芪是很相似的,红芪是补气的好食材,红芪可以起到补气的作用,红芪具有很好的补气作用,如果有气虚的朋友可以喝一些红芪...……更多
...用葛粉能够做药用价值另外也是美容护肤的的佳品。1,葛根素是能够使冠脉和脑动脉毛细血管扩张,能够加快血液的水流量,进而使缺血性的组织人体器官做到血肿情况,进而做到减少血压的功效。还可以缓解心肌缺血减少血...……更多
它有“女性保护神“的美誉,女人经常吃一点,美白嫩肤,保养卵巢
...帮你美白嫩肤,保养卵巢显年轻!今天给大家介绍的就是葛根。它是一款非常好的保健食材,女人常吃都有很多意想不到的好处1、保肝养肝葛根的药用价值,已经有几千年的历史了,它可以促进人体的新陈代谢,加强肝脏解毒...……更多
女人不要太节俭:有条件常吃这5样,补充雌激素,皮肤光滑气色好
...要不舍得给自己花钱!先关注后读文,养成好习惯。一、葛根粉葛根粉是中药,对解热除烦有重要功效,有些人也会在自己口渴的时候冲上一杯解渴。将葛根粉用开水或蜂蜜一起饮用效果会更好。下面小编给大家说说女人吃葛根...……更多
每天一杯“黄芪”泡水,坚持一段时间,4大“改观”或许悄悄出现
...起生活当中常见的中药材,很多人熟悉的可能就是枸杞,葛根,黄芪,桂圆等。黄芪作为一种中药材,保健养生功效也是比较多的,而且生活当中很多人会用来泡水喝,就是可以让我们的身体起到一定的保健养生功效。如果每天...……更多
女人常吃这些天然“雌激素”,远离妇科问题
...肿的发生,延缓卵巢衰老,为女性带来持久的健康保障。葛根:葛根深藏于山林间的天然瑰宝,含有丰富的异黄酮成分,这些植物性雌激素能够模拟人体雌激素,填补雌激素分泌不足的空缺。对于更年期女性而言,葛根的摄入有...……更多
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北京融科甲状腺专家贾永忠义诊,携手百度公司筑健康桥梁
职场人的健康如同珍贵的宝藏,需要被细心呵护。然而,随着工作压力的增大和生活节奏的加快,甲状腺疾病等健康问题逐渐凸显,威胁着每一位职场人的身心健康
2024-11-28 08:02:00
了解一下上火是怎么回事
上火是中医的理论,西医则认为这种说法太笼统。上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干
2024-11-28 08:10:00
肝不好的人,2个部位可能会“痛”,哪怕占一个,也别忽视
肝脏是人体重要的解毒器官,它主要负责我们人体当中的新陈代谢以及排毒。所以,肝脏的健康对于我们的而言是非常重要的,但是因为肝脏是比较沉默的器官
2024-11-28 08:48:00
有些你根本想不到!12 种降低睡眠质量导致失眠的食物
如果你发现自己晚上坐立不安,那可能是因为你刚吃了什么东西。许多食物实际上可以让你保持清醒,从而导致你的睡眠问题。1.酒精酒精不能作为镇静剂
2024-11-28 08:49:00
“祛湿猛将”不是薏米,而是它,常吃湿气除光,补肾健脾
俗话说:“十人九湿”,人的体内多多少少都会有湿气,湿气对于身体的影响是由内而外的,湿气太重会出现舌苔发厚、身体虚胖、食欲不振
2024-11-28 08:49:00
若两鬓头发变白,或许是某个器官的火气过旺,提醒该“降火”了
生老病死是每个人都无法逃避的生理过程,所以,只要是到了老了,头发难免会变白,这也是一种正常的现象。但是你有观察过自己头发变白的位置吗
2024-11-28 08:50:00
血管多干净,人就有多长寿!1个简单动作,清走血栓血管不堵不硬
血管健康和人体的健康、长寿息息相关。随着年龄的增长,或许会因为生活中各种不正确的生活方式和“不甘寂寞”的嘴,导致血管硬化
2024-11-28 08:51:00
长期喝粥真的养胃吗?正确养胃的方法,不要再错下去了
胃是我们身体非常重要的器官,同时也是非常脆弱的一个器官。而它作为我们的人体中重要的消化器官,无论我们吃多了或者是没吃饱它都是能够给我们传达信号
2024-11-28 08:51:00
高血压患者低盐标准直观展现,原来5克盐竟是这么多
大家都知道吃盐多了对身体不好,尤其是高血压患者,应该严格的低盐低脂饮食,很多患者都知道每天食盐摄入量不超过5克,但是5克究竟有多少
2024-11-28 08:52:00
血糖升得高,身体可能会有这3个“变化”,早发现早健康
随着生活中随处充斥着不良的生活习惯和不规律的饮食习惯,患上三高的人好像也越来越常见。高血糖,作为三高疾病之一,已经威胁到了不少人的身体健康
2024-11-28 08:52:00
早晨吃鸡蛋,会食物中毒?提醒:坚决避免吃鸡蛋的3个禁忌
鸡蛋是我们一日三餐中不可缺少的一道食材,鸡蛋营养丰富,它有补充优质蛋白、健脑益智、延缓衰老、预防癌症、保护肝脏、提高记忆力
2024-11-28 08:53:00
要警惕的糖尿病饮食黑名单,看看有没有常吃的
虽然糖友没有绝对的饮食禁忌,但是总有些食物适宜食用,有些食物最好不吃或少吃。今天给大家列出以下12种糖友们不宜食用的食物
2024-11-28 08:54:00
血液黏稠催人老,5种食物每天吃,净化血液,血管畅通显年轻
血液是人体的重要组成部分,它也是身体营养的来源,并且它能够穿梭在身体的各项组织各个器官自由流动。血液的健康也是检验身体健康的重要保障
2024-11-28 08:54:00
危害等同于熬夜,“碎片化睡眠”冲上热搜!医生提醒
你的睡眠还好吗?连日来,有关“碎片化睡眠”相关话题持续引发关注“碎片化睡眠”的危害不容小觑严重性等同于熬夜它容易导致代谢综合征使机体代谢发生紊乱包括糖代谢的异常进而可能引发高血糖或高血脂等问题
2024-11-28 10:35:00
人体最大的器官却常常被忽视?
【1】医疗大数据应用技术国家工程实验室(中南大学)皮肤疾病大数据工作委员会,中华医学会皮肤性病学分会皮肤肿瘤研究中心
2024-11-28 10:36:00