- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。绝大多数化糖丸其实是膳食营养补充剂，最多只能补充营养素和生物活性物质，并不能起到降糖作用，更别提糖尿病。2.糖尿病可以根除吗？大多数患者一旦确诊糖尿病，必须终身服用降糖药物或者使用胰岛素来控制血糖，但...……更多
2024-01-18 11:56:00辣椒油,辣椒,效果,制造,糖尿,糖尿病
...表在《英国医学杂志》（BMJ）的研究发现，素食者的一些营养素水平低于非素食者，例如维生素B12。人体所需的维生素B12主要来源于动物性食物中，其作为人体多种酶的辅助因子参与多种代谢过程，也是神经系统不可缺少的维生...……更多
2023-12-13 16:16:00素食,两个,专家,素食,素食者,健康
...化，降低活性氧的活性。3、加入增强身体抗氧化能力的营养素那么，增加体内抗氧化能力的营养素有哪些，对抗衰老有效呢？维生素包括维生素A、C和E，多酚如异黄酮、花青素和黄烷酮，以及类胡萝卜素如番茄红素和虾青素。...……更多
2023-01-04 20:46:00衰老,速度,建议,学习,衰老,活性氧
...、抗氧化组分及脂质等；皮层包裹在种子外层，富含微量营养素和膳食纤维。与精制谷物相比，全谷物及其食品含有更加丰富的膳食纤维、维生素、矿物质及功能活性成分，以及较低的饱和脂肪和胆固醇。农业农村部食物与营养...……更多
2024-01-29 03:44:00谷物,食用,人体,健康,谷物,膳食
...更多的抗性淀粉，而且它们还含有更多的膳食纤维和其他营养素，有助于促进肠道健康和降低疾病风险。其次，冷饭容易滋生细菌，存在食源性疾病的风险，特别是在高温季节，冷饭更容易变质，如果食用不当，可能会导致食物...……更多
2023-11-14 19:58:00抗性,淀粉,米饭,米饭,淀粉,抗性
...制过多葡萄糖摄入，避免碳酸和含糖饮料，优化饮食三大营养素和维生素矿物质组合，合理管控体重。3.进行生活方式改变，从静态生活方式过渡到结合运动和休息的生活方式，增加体力活动。运动量应根据患者的生活方式、心...……更多
2023-10-25 13:20:00大足,血糖,碳酸,做法,饮料,男子
...身体所必需的。如果糖尿病人不吃米饭，可能会导致这些营养素的摄入不足，从而引发营养不良等问题。因此，虽然米饭中的糖分对糖尿病人来说是一个问题，但是完全不吃米饭也是不可取的。糖尿病人可以选择一些低糖、高纤...……更多
2024-01-20 17:25:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,米饭,病人
...菜是春季的绿叶蔬菜代表，它富含铁、钙、维生素等多种营养素。菠菜中的镁元素有助于调节胰岛素的分泌，对于糖尿病患者来说具有很好的辅助治疗效果。此外，菠菜中的膳食纤维也有助于控制血糖的波动。在享受春天的美好...……更多
2024-04-24 09:56:00时令,美味,蔬菜,血糖,香椿,芦笋
...些“难以入口”的食物，背后隐藏的是对人体有益的密集营养素和健康秘诀。在日常饮食中，我们往往被美味所吸引，忽略了一些不那么入口的食物背后隐藏的丰富营养和健康益处。研究表明，某些被标记为“难吃”的食物，其...……更多
2024-03-13 11:43:00错过,建议,苦荞,芥菜,莴苣,苦瓜
...控热卡、高蛋白、间歇性断食控制总热量、改变三大供能营养素配比（低碳水、低脂肪、高蛋白等）的饮食模式、间歇性断食（又称“轻断食”）饮食模式，都有短期减重效果。但前两种的长期效果不明显，“轻断食”的长期效...……更多
2023-11-30 00:46:00误区,减肥,补充剂,减肥,效果,心率
...体长治久安？针对这一大众普遍关切的健康问题，在植物营养素与代谢健康论坛上，南方医科大学查龙应教授、阜外医院杨进刚副主任医师、中国健康教育中心田向阳博士、安利科创中心阚君陶博士等专家，基于大量科学实验和...……更多
2024-02-28 14:50:00博鳌,健康食品,高质量,大会,科学,食品
...黄素、胡萝卜素、叶绿素、硝酸盐、硫代葡萄糖苷等多种营养素和生物活性物质，其中，很多成分有助控制血糖。而且这两类蔬菜大都GI值（血糖生成指数）低、热量低，有较强的饱腹感，有助控制其他高热量食物的摄入量，从...……更多
2023-12-26 15:51:00糖尿,克星,糖尿病,蔬菜,天然,绿叶
...热量限制和间歇性禁食。热量限制是指在不影响其他必需营养素摄入的情况下限制每日摄取总热量的一种饮食模式，是在模型动物和人类中验证过改善健康状况和延长寿命最有效的方法之一。热量限制可以使模型动物的寿命延长...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...物，如全谷物、蔬菜、豆类和坚果等，在饮食中合理分配营养素，保持适当的饱腹感。②.规律监测血糖和定期复查
定期监测血糖水平可以帮助了解自己的血糖控制情况。根据医生的建议，进行血糖检测，掌握血糖变化趋势，并...……更多
2023-10-09 12:03:00血糖,半年,水平,先生,运动,糖尿
...才有利于稳定病情。患者在生活当中也可以添加一些天然胰岛素的蔬菜，这样人体更容易吸收和利用，达到辅助降糖的功效，一起来了解一下吧。糖尿病的初期症状有哪些？频尿和多尿：糖尿病患者的肾脏会排出过多的葡萄糖，...……更多
2023-10-09 06:39:00西红,胰岛,糖尿,胰岛素,血糖,西红柿
...、钾、叶酸等物质含量也比较高，经常吃一些能帮助补充营养素，增强体质，提升人体免疫力。润肠通便空心菜中的粗纤维含量是芹菜茎的两倍，食用后有助于促进肠胃蠕动，使体内的有毒、有害物质尽快排出体外，对于防止便...……更多
2024-04-14 16:54:00补钙,道菜,医生,腐乳,空心菜,红椒
...的一部分，可减少心脏病发病风险。我国《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》中也建议，居民植物甾醇的特定建议值（SPL）为0.8g/d（植物甾醇酯为1.3g/d），可耐受最高摄入量（UL）为2.4g/d（植物甾醇酯的UL为3.9g/d）。不...……更多
2024-04-24 03:38:00甾醇,胆固醇,植物,甾醇,植物,胆固醇
...餐是一天中最后一次进食机会，提供给身体所需的能量和营养素。正常摄取足够的能量和营养对于身体的正常功能至关重要。晚上不吃饭可能会导致能量和营养素摄入不足，从而影响身体的正常代谢和功能。长期下来，这可能导...……更多
2023-11-28 10:19:00代谢,晚餐,证据,科研,团队,健康
...，医生已经高度怀疑是糖尿病，于是就安排做了空腹血清胰岛素测定，检查数值为37.93MIU/L，严重高于正常范围值，在后面间隔的半小时、一小时、两小时的血清胰岛素检查结果都显示高于正常空腹的3-4倍，根据检查结果诊断为...……更多
2023-10-09 10:36:00细节,生活,糖尿,血糖,糖尿病,不饱和
...”蔬菜不仅富含纤维，还含有多种维生素和矿物质。这些营养素对于维持整个消化系统的健康至关重要。例如，维生素C和维生素K有助于保持肠道黏膜的健康，而钾元素则能帮助调节肠道的水平衡，促进顺畅的排便。推荐蔬菜：...……更多
2024-02-27 13:15:00粗粮,蔬菜,作用,粗粮,肠道,蔬菜
...指植物性食物中不可被肠胃酶消化但仍然发挥重要作用的营养素，它能够通过我们的消化系统，沿途吸收水分、促进肠道蠕动。纤维主要存在与蔬菜、水果、全谷物和豆类中，有许多健康益处。本文就来讲讲，膳食纤维为什么很...……更多
2023-11-23 06:48:00谷物,豆类,益处,纤维,蔬菜,水果
...士提倡多吃菠菜。菠菜富含维生素C、维生素K、铁等多种营养素，有助于增强肝脏功能，促进新陈代谢。
此外，李兰娟院士认为多吃红枣对肝脏有好处。红枣富含维生素C、胡萝卜素和钙等营养成分，具有补血养肝、安神助眠等...……更多
2024-01-20 06:04:00李兰娟,李兰,早餐,好处,食物,黄金
...要吃动物内脏。不论是水果罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏。罐头制品中含有较高的糖分，可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重，是糖尿病人的大敌。方便面、汉堡、薯片这类方便食品，...……更多
2023-11-29 09:25:00血糖,食疗,血脂,糖尿,糖尿病人,病人
...甜点等。当我们摄入过多的糖分时，胰岛就会分泌大量的胰岛素来帮助处理这些糖分。久而久之，胰岛素分泌过度会导致胰岛功能紊乱，可能诱发糖尿病。因此，我们应该尽量减少高糖食品的摄入，选择低糖或无糖的替代品。2....……更多
2024-01-01 10:45:00胰岛,胰岛素,血糖,食物,天然,糖尿
...不仅保存了牛奶中所有的营养成分，而且因为发酵，其中营养素更容易被人体消化吸收
第三：酸奶营养价值酸奶中的益生菌还能改善人体肠道菌群的生态平衡，有利于平衡对各种营养物质的吸收，也能起到促进胃肠蠕动防止便...……更多
2023-10-21 17:14:00糖尿,营养师,酸奶,糖尿病,营养,答案
01糖尿病人除有计划地安排每日的热卡、三大营养素摄入外，还应注意主餐外的饮食。水果水果富含维生素、矿物质和可溶性纤维（果胶）。果胶能降低葡萄糖吸收的速率和减少脂肪的吸收，故有降脂、降糖的作用。但由于水果...……更多
2023-12-11 11:37:00饮食,选择,糖尿,饮酒,木糖,血糖
...5.9mmol/L，考虑到唐阿姨年龄比较大了，就安排先住院注射胰岛素短期控制好了，再回家自己用药控制。刚开始在医院的时候每天按时注射胰岛素，吃的是医院的糖尿病人饮食，餐后两小时血糖可以控制在8.5mmol/L，于是在住院一星...……更多
2023-10-09 09:47:00丝瓜,全身,营养,价值,糖尿,糖尿病人
...组织细胞难以充分利用血液中的葡萄糖，身体需要从其他营养素中获取能量，包括脂肪和蛋白质，长此以往便造成了体重下降。2.皮肤瘙痒糖尿病患者常常伴有皮肤瘙痒的症状，由于血糖升高会引起皮肤细小动脉血管损伤，会引...……更多
2023-10-09 13:11:00血糖,糖尿,血糖,胰岛,糖尿病,老王
...效的作用。一方面，黑木耳中的多糖和膳食纤维可以提高胰岛素的敏感性，促进胰岛素的分泌，从而降低血糖水平。另一方面，菠菜中的维生素和矿物质可以保护胰岛细胞免受损伤，增强胰岛功能，进一步稳定血糖。三、菠菜配...……更多
2024-01-20 10:59:00菠菜,效果,医院,人民,黑木,菠菜
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化，以“舌尖”带动人参产业多元化发展，10月6日，一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
赘肉过多就会徒增很多烦劳，穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人，好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步，面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
相信大家对于电焊这个行业并不陌生，都知道电焊工是比较辛苦的，他们每天需要在高温强光下工作，也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高，导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围，那么就会出现尿酸超标，进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年龄变大以后，身体状况就不如年轻时期了，特别是不注意保养，还有特别多不良习惯的人，就更加容易加快身体脏腑功能退化，疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
“医生我最近总感觉疲乏无力，是不是体内湿气太重了？”“我最近没有什么食欲，吃什么吐什么，这是湿气吗？”“起床刷牙时，照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
杨大姐患有高血压，平时很注意自己的情况观察，在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以，波动水平不太大，能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
中风，我国成人致死致残第一病因中风，又叫“脑卒中”，是一组由脑血管发生血液循环障碍，如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
无论是男性还是女性，相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来，肥胖不仅会让自己变得非常不自信，而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
再过一年，张先生就已经五十多了，即便是现在的情况很糟糕，张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚，这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
近年来，为什么儿童白血病的发生率越来越高，那它的发病原因是什么呢？我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢，所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
在一个普通的周末，张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检，期望得到一份清晰的健康报告。然而，结果出乎意料，整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
最近，有一项研究揭示了一个令人震惊的事实：某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多！这些食物被称为“胆固醇大户”，它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
走路也是可以降血糖的，关键要走对！今天给糖友分享3个正确走路的技巧，记得收藏和学习。1，走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00