- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...并未达到推荐量，因此没有得到足够的、必不可少的微量营养素和纤维来维持正常健康的成长发育。以及2012年的《中国0-6岁儿童营养发展报告》指出：2010年我国5岁以下儿童因营养不良造成消瘦的占2.3%，生长迟缓的占9.9%。体重...……更多
2023-11-27 09:51:00瓶瓶罐罐,维生素,大堆,孩子,还是,孩子
...不同人群这样挑选奶制品奶类是蛋白质和钙的良好来源，营养素密度高，日常生活应该多摄入。奶制品中含有大量蛋白质、乳脂肪、乳糖、脂溶性维生素和矿物质，营养价值高。那么，如何科学“加奶”？“通常，鲜牛奶和纯牛...……更多
2024-05-21 01:02:00均衡,营养,饮食,大豆,营养,食用
...助于改善视力和提高免疫力？“视力守护者”：揭秘护眼营养素视力问题不仅关乎生活质量，更是健康的重要指标。解决视力问题，关键在于了解并摄入正确的营养素。1.维生素A：夜视的助手维生素A对眼睛健康至关重要，它帮...……更多
2023-12-28 12:23:00高个,免疫力,免疫,眼睛,帮助,孩子
...是膳食不平衡。“肥胖其实是一种‘隐性饥饿’，即微量营养素摄入不足，取而代之的是直接供能的宏量营养素摄入过剩，导致膳食天平偏向一边。” 王舒悦建议，要合理安排一日三餐，避免早餐吃得太潦草，晚餐吃得太丰盛...……更多
2024-05-20 06:20:00营养不良,两头,肥胖,早餐,营养,学生
...呢？首先，我们要保证孩子的饮食多样化，适量摄入各类营养素。多吃富含膳食纤维的食物，如全谷物、豆类、蔬菜和水果，它们不仅有助于维持肠道健康，还能预防肥胖和心血管疾病。同时，减少高油、高盐、高糖和高脂肪食...……更多
2024-06-20 10:02:00奶奶,孙女,悲痛,癌症,小芳,饮食
...日三餐、定时定量、饮食规律，并且要摄入足够的能量和营养素。饮食要多样化，保证谷物、蔬菜、水果、畜禽、鱼、蛋、牛奶和大豆等食物的摄入，每顿饭要吃3种以上食物，一天要尽量摄入12种或更多的食物，每周不应低于25...……更多
2025-01-17 09:41:00营养,孩子,孩子,食物,营养,食品
...素可以在身体里转化成维生素 A，是对眼睛健康有益处的营养素。对儿童来说，除了胡萝卜、南瓜等蔬菜，部分水果也是胡萝卜素的来源。
⭐膳食纤维榜膳食纤维大家都听过，它是一种不能被我们肠道吸收，但非常有用的东西...……更多
2024-09-20 14:23:00肠道,水果,孩子,水果,营养,维生素
...和蔬菜，以提供身体所需的营养物质。此外，一些特定的营养素，对免疫系统有积极影响。
具体来看，维生素C、维生素D、锌和铁等可以促进免疫细胞的产生和活性，增强机体对病原体的抵抗力。还有ω-3脂肪酸、维生素E和类胡...……更多
2023-11-03 14:19:00支原体,免疫力,均衡,免疫,睡眠,饮食
本文转自：人民网人民网北京3月29日电 （记者乔业琼）已经不让孩子玩手机、看电视了，也尽量多带孩子参加户外活动，为什么还会近视？其实，营养不良也是常见的原因，具体是怎么回事？长春疾控微信公众号发布相关提示...……更多
2024-03-29 11:45:00学龄儿童,学龄,营养素,近视,营养,儿童
...，家长可以多给孩子准备这些食物，帮助孩子补充所需的营养素。同时，也要注意饮食的多样性和均衡性，让孩子摄取到各种不同的营养素，从而更好地支持他们的成长和发展。除了饮食方面，适当的运动也有助于孩子的生长发...……更多
2024-04-01 12:05:00孩子,菜品,补钙,健康,孩子,营养
...不仅能够提供丰富的钙质，其所含的铁、镁和维生素E等营养素也非常适合促进血液循环和提高记忆力。结合馒头的易消化吸收特性，可以为孩子提供一顿营养又满足的早餐或点心。
主要食材：面粉、酵母、黑芝麻、水具体做法...……更多
2024-03-30 06:22:00黑芝麻,馒头,香味,早餐,营养,价值
...营养更重要。要确保食材多样，孩子的生长发育需要多种营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。羊肉、牛肉等是冬季常常进补的食物，但是饱和脂肪含量相对较高，要避免过量摄入；应该增加鱼、虾、禽...……更多
2024-12-18 19:32:00消化科,喂养,孩子,孩子,维生素,热量
...养来满足需求。钙、维生素D和蛋白质是骨骼健康的关键营养素，我们应该通过均衡的饮食来获得足够的营养。均衡饮食是保持骨骼健康的基础。我们应该多摄入富含钙的食物，如奶类、豆类、鱼类和绿叶蔬菜。同时，维生素D有...……更多
2023-11-23 10:53:00骨骼,家长,孩子,骨骼,健康,长时
...鱼油科学育儿，从关注情绪健康开始近年来，饮食和神经营养素干预越来越得到国内外学者重视。研究表明，饮食摄入与营养结构直接影响大脑功能，涵盖认知功能、执行功能、情绪体验及调控等方面。特别是Omega-3脂肪酸（特...……更多
2024-07-19 14:40:00新篇,鱼油,新篇章,本意,情绪,孩子
...子的饮食中含有足够的蛋白质、钙、维生素D和其他必需营养素。医生或营养师可以帮助制定适合孩子的饮食计划。3.促进适量运动：适度的体育活动，特别是那些能够促进骨骼生长和强化肌肉的运动，如跳跃、游泳和篮球，有助...……更多
2024-07-06 06:54:00迟缓,发育,身高,怎么办,儿童,专家
...为孩子提供能量和饱腹感；鸡蛋则富含优质蛋白质和多种营养素，有助于孩子的生长发育；而水果和蔬菜则提供了丰富的维生素和矿物质，有助于增强孩子的免疫力。此外，这款吐司早餐的制作过程简单快捷，非常适合忙碌的家...……更多
2024-06-19 14:11:00吐司,吃法,早餐,孩子,吐司,孩子
...因此它的营养密度极高，孩子可以轻松地从中获得必需的营养素。而初酪有机原制鲜奶酪作为原制奶酪，相比较市面上其他奶酪制品，其制作过程更简单，只通过去除牛奶中的一部分水分来浓缩其精华，没有添加防腐剂、香精、...……更多
2023-12-28 13:56:00奶酪,免疫力,免疫,营养,孩子,奶酪
...菜还富含铁质、维生素A和C等多种矿物质和维生素，这些营养素对于增强免疫力、保护视力、促进血液健康等方面都有积极的影响。而且，空心菜的多样化烹饪方式也让它成为了适合各种口味需求的理想食材，无论是清蒸、炒食...……更多
2024-03-23 15:03:00西红,补钙,西红柿,个子,孩子,空心菜
...发育起着至关重要的作用。合理的饮食结构能提供必要的营养素，促进骨骼和肌肉的健康发育。以下是几个应该注意的方面：1.均衡饮食：确保孩子在日常饮食中摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质是构建身体组织所必...……更多
2024-03-25 16:20:00彩霞,关键点,济南,研究院,身高,家长
...人体所需的必需氨基酸。此外，牛奶中还富含其他丰富的营养素，尤其是钙含量高且易于吸收。与其他饮品相比，牛奶在营养价值上更胜一筹。牛奶中含有丰富的维生素B2和维生素A，其蛋白质含有身体生长发育所必需的各类氨基...……更多
2023-10-29 11:15:00张文,免疫力,免疫,牛奶,孩子,牛奶
...、青少年一定要好好吃饭。吃是为了获得人体健康必需的营养素，使人体的免疫细胞处于最佳的战斗状态，如果营养跟不上，不仅容易被病原体感染，而且感染后，也不易恢复。因此，营养是预防、治疗和康复疾病的重要手段，...……更多
2024-01-12 10:24:00性疾病,城墙,免疫,症状,营养,孩子
...，特别是深海鱼类，富含Omega-3脂肪酸、维生素A、D和E等营养素，这些营养素对于心血管健康、免疫系统和骨骼健康都有很好的保护作用。不过，每种肉类都有其独特的营养价值和美味口感，在饮食中，我们应该根据自己的身体...……更多
2023-12-20 19:13:00部位,鸡肉,脂肪,营养,健康,食用
...妇对某些食物的偏好改变。3、营养需求孕期身体对某些营养素的需求增加，如钙、铁和维生素等，这种变化可能无意识地引导孕妇改变食物选择，以满足这些增加的营养需求。4、心理因素怀孕更容易出现情绪波动，这些心理变...……更多
2024-08-23 11:05:00性别,时候,孩子,性别,胎儿,孕妇
...，富含大量的钙质，还含有丰富的叶酸和膳食纤维等多种营养素，对孩子的骨骼生长有很高的营养价值。推荐食谱：蘑菇炒油菜1.将油菜洗净并控干水分，香菇去掉菌柄后切成薄片，大蒜切末备用。2.加热锅并加入油，炒香蒜末...……更多
2023-12-01 14:52:00大虾,脂肪,食用,含量,味道,孩子
...素和维生素，可以很好的补充孩子消化不良时身体所需的营养素。家长还可用手在儿童肚脐周围进行顺时针按摩，可辅助肠胃蠕动，同时建议多喝温水、适度锻炼。消化不良作为孩子成长过程中的常见问题，家长还是应该注意预...……更多
2024-12-23 15:26:00妈咪,调节,规律,饮食,儿童,孩子
...营养丰富的山药肉饼，不仅口感美味，而且能够提供多种营养素，如蛋白质、维生素等，对于孩子的健康成长具有重要意义，是一道既美味又营养的佳肴。总结：在春天这个补钙的黄金季节，给孩子准备一些高钙的美食，不仅可...……更多
2024-03-26 10:28:00道高,补钙,黄金,孩子,营养,口感
...番茄等，保护呼吸道黏膜，预防感染。五是合理补充微量营养素。反复呼吸道感染，可给予补充维生素A、维生素D和锌等，帮助患儿调节机体免疫功能，提高防御能力，具体补充剂量建议咨询医生。马鸣提到，生病期间尽量避免...……更多
2023-11-23 07:25:00五原,支原体,肺炎,饮食,儿童,肺炎
...碗温暖的汤不仅能暖身，更能提供孩子们成长所需的各种营养素。我们都知道，孩子在成长发育的过程中，对营养的需求非常高，但他们的消化系统还不够成熟，需要我们精心准备易于消化吸收的食物。而汤品，就是一个非常好...……更多
2024-03-30 10:22:00安康,孩子,营养,孩子,营养,姜片
...所有必要元素，比如钙、磷、铁以及必需的维生素。这些营养素是构建骨骼和肌肉的基石，对孩子们的健康成长至关重要。今天，我将为大家介绍四道营养又美味的“增高菜”，这些菜品含有丰富的生长促进营养素，非常适合在...……更多
2024-07-12 18:02:00黄金,孩子,孩子,豆角,肥牛,排骨
更多关于健康的资讯：
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”（意为大祖母）的盛大节日。人们身着盛装，举行祭典仪式，祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
在中国悠久的酒文化中，饮酒不仅是社交的重要方式，更是一种文化的传承。然而，传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼，给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
啦啦操冠军的矫健身姿背后，不仅有高强度训练，还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
乒乓球不仅是“国球”，更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理，而球拍起落间的细节里，藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
体操的舒展与力量，与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操，其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技，更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言，日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
近日，记者从窪田制药控股有限公司获悉，这家总部位于东京都港区，由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业，即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国（上海）国际眼镜业展览会（SIOF 2025）上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
在女性的生理世界里，月经是一个独特且重要的生理现象。然而，有时候月经并不能按时“赴约”，出现月经推迟的情况，月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
人生总是充满着意外和惊喜，怀孕这事也是一样的。谈到怀孕，很多夫妻都以为只要不做安全措施，就能轻松怀上，一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
本文转自：人民网-广西频道春潮涌动，战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标，紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说，抓住优质受孕时机是非常有必要的，而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
2025-02-18 16:16:00
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗？这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注，不合格率这么高，现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
2025-02-18 16:21:00
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关，激素变化会引起子宫的强烈收缩，从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00