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...润肺祛燥、止咳化痰的功效。在本文中，将介绍萝卜缨的营养价值以及几种简单易学的食谱，让大家在寒冷的冬天能更好地保护自己的呼吸系统，远离咳嗽困扰。萝卜缨的营养价值
萝卜缨是一种常见且廉价的冬季蔬菜，在民间...……更多
2023-12-07 15:34:00萝卜缨,止咳,功效,萝卜,味道,萝卜缨
...体健康非常有益。荠菜，又称地菜，是春季常见的野菜，营养价值高，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。在中医看来，荠菜性味甘、平，归肝、脾、肺经，具有清热解毒、凉血止血、利水消肿的功效。因此，春季食用荠菜...……更多
2024-03-29 10:50:00郎中,不用,建议,荠菜,山药,肝气
...，每天换着吃，清肺解毒，给肺“洗洗澡”柿子这种食物营养价值非常高，而且可以起到润肺化痰的效果，所以对于一些经常吸烟的人群来说，在平时不妨常吃一些柿子，可以有效的起到清肺润肺的功效，让肺或许舒服一些，除...……更多
2024-01-30 06:04:00肺部,清洁工,解毒,黑木,功效,黑木耳
...卜是一种常见的蔬菜，富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，能够清热润肺、解毒化痰，适合春季多食用。推荐做法：润肺白萝卜汤...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...8倍！5毛钱一斤的“菜王”。经常蒸一锅，一口Q弹、一口营养好滋味！大家好我是傻姐美食，时间过的好快啊，进入冬天后距离过年就越来越近，寒冷的冬天除了多保暖、多喝热水、少出门以外，更重要的就是饮食很重要。入冬...……更多
2023-12-23 06:53:00叶酸,苹果,蒸饺,叶酸,肉馅,胡萝卜
...细血管也会变得窄小，血液循环变慢，头皮得不到足够的营养滋养，黑色素细胞没有办法正常工作。黑色素的形成就会受到阻碍，慢慢地就会有白发的发生。还有可能是因为身体缺乏微量元素，例如铜、铁，这两种微量元素就是...……更多
2023-12-11 08:21:00白发,年纪,白发,头皮,毛囊,头发
...为“男人的加油站”，它们不仅美味可口，还富含丰富的营养成分，有助于强身健体。本文将为您介绍这三种食材的营养价值，并分享食谱做法。一、海参海参是一种极其滋补的食材，被称为“海洋之宝”。它富含高质量的蛋白...……更多
2023-10-24 20:57:00海蛎,海参,羊肉,萝卜,美食,海参
...糖尿病患者需适量食用。三、排名第八：草莓草莓是一种营养丰富的碱性水果，含有丰富的维生素C、纤维素和抗氧化物质。它还具有抗炎、抗癌、预防心脏病的作用。但是，由于草莓中含有较高的果糖，因此糖尿病患者需适量...……更多
2023-11-17 13:03:00健康饮食,碱性,迷茫,水果,饮食,健康
...调料等。因此，在选择食品时，应仔细查看食品标签上的营养成分表，了解食品中的含盐量。其次，逐渐减少食盐的使用量。一下子大幅减少食盐摄入可能会引发头痛、乏力等症状。因此，逐步减少食盐的使用量可以更好地适应...……更多
2024-01-20 12:14:00迹象,限制,身体,食盐,摄入量,肾脏
...丰富的氨基酸、矿物质和维生素，本身对人体具有一定的营养价值。然而，蚝油的加工过程中可能添加的防腐剂、色素、增味剂等，以及高盐分的特性，是其潜在的健康风险所在。蚝油的主要成分包括蚝提取物、糖、盐和水，有...……更多
2024-01-27 17:12:00蚝油,调味品,癌症,医生,有关,蚝油
...的季节，故在两广地区俗称为“禾虫”。禾虫具有很高的营养价值和经济价值，其富含优质蛋白，具有增强免疫力、美容养颜等医疗保健功能，对身体虚弱者的身体恢复帮助作用大，但比较“娇气”，对种养的环境要求较高。
...……更多
2024-02-29 07:07:00虫草,绿色,产业,水稻,吴川,湛江
...的常客，不仅仅是色彩斑斓的点缀，它们还蕴含着丰富的营养价值和一些不为人知的神奇功效；今天，就让我们一起走进蔬菜的世界，探索它们的奥秘；你可能会惊讶，一片片普通的绿叶蔬菜，比如菠菜、小白菜，竟然有着“绿...……更多
2024-04-25 14:32:00蔬菜,益处,神奇,常见,健康,蔬菜
...影响,让孩子们在学习和锻炼上都能平衡发展。四、古代营养匮乏:建肌需均衡饮食难实现现在很多健美达人都清楚,要练出漂亮肌肉,合理的饮食比训练更重要。“三分练七分吃”就是这个道理。要大量摄入蛋白质,维持营养均衡,这...……更多
2024-01-12 10:04:00项羽,胖子,项羽,内家,肌肉,武功
...家认为：芦笋之所以可以治癌，是由于它含有组织蛋白等营养物质，可以使细胞生长正常化。而维生素C和纤维素可增强细胞间质，成为阻止癌细胞生长的第一道障碍。还可以促进肠蠕动，减少肠壁对食物中胆固醇的吸收，促进...……更多
2023-10-13 14:57:00熏鱼,胃癌,方法,食品,癌症,槟榔
...味道差，对胃不好，微波炉反复加热不新鲜，回锅菜口感营养大打折扣。有了多丽暖菜板，这些问题都可以轻松解决。多丽可打火锅暖菜板能调节40℃～140℃暖菜温度，保温、加热饭菜、解冻肉类都十分方便，直径80~120cm均可选...……更多
2023-11-24 07:45:00多丽,菜板,多丽,菜板,电磁炉,南宁
...要及时寻求心理帮助，学会如何应对和减轻心理压力。3.营养不良肾病患者需要控制饮食，但是有些患者可能因为饮食控制过度而导致营养不良。营养不良可能导致患者身体虚弱、抵抗力下降，从而增加感染等并发症的风险。因...……更多
2023-10-27 17:31:00肾病,情况,肾病,患者,治疗,病情
...里人带上一把新鲜的菠菜哦！胡萝卜：橙色魅力，亮眼又营养胡萝卜，这个橙色的小家伙，也是老人餐桌上的好朋友。它含有丰富的胡萝卜素，不仅能帮助老人家保护视力，预防眼疾，还能增强免疫力，抵抗疾病。胡萝卜的口感...……更多
2024-04-03 09:48:00蔬菜,人们,天使,幸福,健康,老人
...。相较于吃药，汤不仅能够温暖身体，还能够提供丰富的营养。在这篇文章中，我们将首先简要介绍秋天喝汤的好处，然后详细介绍三款美味的秋天汤品！一、秋天喝汤的好处1.保暖祛寒：秋天的气温逐渐下降，容易引发感冒和...……更多
2023-10-24 20:31:00美味,好处,鸡蛋,姜片,荠菜,丝瓜
...理膳食避免吃腌制、油炸、烧烤类食品，选择容易消化、营养丰富的清淡饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，摄入身体所需要的营养，也需要添加适量脂肪，水果、蔬菜中含有膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，防止毒素堆积。——坚持锻...……更多
2023-10-29 11:10:00里长,中晚,时或,息肉,肠道,厕所
...她。每天早晨，我会早早起床，为她准备早餐，确保她的营养充足。白天，我负责家里的清洁和整理，让环境保持整洁舒适。晚上，我会为她准备晚餐，尽量做到营养均衡。我还会给她泡一杯热茶，帮她缓解疲劳。我的退休金是...……更多
2024-04-21 06:12:00婆家,金饰,儿孙,儿媳,儿媳妇,儿媳
...。在中国古代，猪油被视为一种宝贵的食材，具有很高的营养价值和药用价值。但是，随着时期的变化和人们生死水平的进步，人们的饮食习气和安康观念也在不时变化。往常，越来越多的人开端注重饮食安康，以为猪油等动物...……更多
2024-02-22 10:50:00猪油,心血管,心血,疾病,知识,猪油
...合人食用的，一般都是用来喂养猫狗宠物的，因为里面的营养物质是无法被人体所吸收的，吃多了丝毫没有益处。
建议大家以后少吃淀粉肠，特别是家中有孩子的，哪怕孩子再馋，也尽量不要买给孩子吃，以免影响孩子的身体...……更多
2024-03-18 11:00:00黑名,黑名单,酸菜,粉条,扣肉,淀粉
...叶菜即将成熟。新京报记者 耿子叶 摄“只要定期补光和营养液，这样的设备可以四季产出新鲜蔬菜。目前，这类蔬菜种植机的类型还相对单一，后续计划联合研发单位，设计一些不同型号的设备，满足市民在家种植的多种需求...……更多
2023-12-19 09:37:00北京,农场,立体,生态,翠湖,温室
...常传输氧气到身体各个部位，导致大脑会缺氧，无法得到营养的供给。脂质在血管中沉淀，导致血管壁越来越窄了，所以也会影响血液运输，让人总是感觉到困顿，越睡越困。3.睡时呼声异常
睡觉时打呼噜的原因很多，可能是...……更多
2023-10-13 15:07:00降血脂,猪油,植物油,肝脏,植物,饮食
...药豆是一个非常出色的选择。它不仅美味可口，还充满了营养。一直以为山药豆和山药一样，是长在土里的，最后才知道它是长在植株的茎上，而并非是土里。今天，我们将深入探讨山药豆的营养价值，并为您提供两道美味的山...……更多
2023-10-24 18:57:00山药,食谱,美味,山药,盆中,玉米
...绿叶植物的精华，是秋冬季节的美味佳肴。西兰花是一种营养丰富的蔬菜，西兰花是维生素C的良好来源，有助于增强免疫系统，促进胶原蛋白合成，维护皮肤健康。维生素K对于维持骨骼健康和凝血功能非常重要。西兰花富含叶...……更多
2023-10-24 21:51:00西兰,西兰花,叶酸,胎儿,尤为,孕妇
...：绿豆富含植物蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C等营养成分。它具有清热解毒、利尿排毒的作用，能够帮助清除体内毒素，缓解口气和烦躁情绪。常食用绿豆，不仅能够降火去火，还有助于调节身体的阴阳平衡，维持身心...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...经过冬天的潜伏，初春时长出鲜嫩嫩的嫩叶，口感鲜美，营养丰富，被誉为“春天第一鲜”。在春天野菜丰富的时节，荠菜总是最早露出头角的，因此人们俗称其为“报春菜”。古人早在几千年前就开始食用荠菜，《诗经》中就...……更多
2024-03-18 06:39:00韭菜,错过,月份,荠菜,大自然,清新
...的有效方式之一。尤其是多吃含有维C的水果，真的是既营养，又不会给身体太多负担，无形之中就提高了身体免疫力，可谓是一举多得。多吃这些水果，对身体健康很有益处
1、橙子一到秋冬季，橙子的出镜率就极高，当然这...……更多
2023-01-11 20:25:00免疫力,免疫,水果,西红,免疫力,免疫
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老年斑常见于老年人裸露的皮肤上，特别是颜面部、手背、足背和小腿等，也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
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1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号，所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
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小腿练习1、贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬，同时双手用力下压健身棒
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生活中脂肪肝的患者是越来越多，不信你看，全球有1/4以上人都有脂肪肝，我国的脂肪肝患者发病率高达27%，而且发病的年龄越来越年轻化
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事实上，许多人都有一种误解，认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病，也要注意，这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
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跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上，这样做，只要每天五分钟可以帮助你活得更久，但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
“生命在于运动”这句话说的没错，自人类诞生之初，就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人，经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟，上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候：孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿，吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了，现在不光是中老年人，许多年轻人，甚至青少年们，都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
饮酒一事，不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”，亲人聚会要喝酒，朋友团聚也要喝酒；对于饮酒这件事来说，可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法，这6个字也会印在香烟的包装上面，其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解，经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
要说咳嗽的常见，就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说，咳嗽也很有可能出现，就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
2024-09-01 13:08:00
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨，今年57岁，在四十三岁那一年，丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡，刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
2024-09-01 13:08:00