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...中含有毒素，那么这些毒素会在贮存过程中持续积聚。3.营养价值丧失隔夜菜中的营养成分会随着时间的推移而逐步减少。长时间放置会招致营养价值的丧失，不利于身体安康。因而，应该尽可能食用新颖的蔬菜和水果，以保证...……更多
2024-03-28 10:41:00食用,医生,亚硝酸,食物,亚硝酸盐,长时
...再吃寒凉食物，会导致腹泻、肠胃紊乱。最后，还要温馨提示大家：因螃蟹性寒，故不宜多吃，脾胃虚寒的人尤其要注意节制，避免腹痛、腹泻。蟹性寒，制作秋蟹膳食可以适当加入紫苏、生姜佐食，二者皆是辛而温的药材，可...……更多
2023-04-23 20:44:00螃蟹,禁忌,螃蟹,蟹黄,柿子,食物
...入过量的蛋白质可能对肾脏造成负担。建议在专业医生或营养师的建议下确定适合自己的蛋白质摄入量。综上所述，蛋白质作为人体重要的营养成分，在入秋后尤其需要关注。中老年人适量摄入优质蛋白，有助于保持健康、增强...……更多
2023-10-22 20:46:00蛋白,体力,健康,蛋白,带鱼,蛋白质
...形状，可以用蒸或微波的方式轻轻加热。作者：中国注册营养师李纯审核：中国疾病预防控制中心研究员/博士、国家健康科普专家张宇 ……更多
2024-09-18 11:02:00加热,致癌,米饭,食物,加热,米饭
...文转自：陕西日报陕西省疾控中心发布11月份食品安全与营养健康提示——日常饮食谨防食源性疾病本报记者 张家祯近日，陕西省疾病预防控制中心发布11月份食品安全与营养健康提示，包括预防食源性肉毒毒素和龙葵碱中毒，...……更多
2023-11-13 04:25:00食源性,饮食,疾病,柿子,螃蟹,中毒
...焯，很多人都是凭感觉。福建医科大学附属协和医院注册营养师朱屾山提醒，焯水可以去除食材中的一些不良物质，如草酸、亚硝酸盐、农药残留以及减少肉类中的血水和腥味。但焯水时间过长，有可能造成营养素流失。这些方...……更多
2024-04-11 09:36:00肉类,血水,蔬菜,亚硝酸盐,草酸,亚硝酸
...叫番茄，可做蔬菜也可当水果。它色泽鲜艳，酸甜可口，营养丰富，适合任何年龄段的人食用，保健作用超强。最爱西红柿的当属女性朋友，这是因为西红柿中所含的维生素C含量特别高，可起到降低黑色素沉淀，维持细胞活性...……更多
2024-06-27 09:03:00西红,西红柿,食物,西红,西红柿,食用
...针对不同人群补硒量也不尽相同，因此最好是遵医嘱或者营养师的推荐选择合适的服用量服用。对于健康人群，食物补硒是日常生活中最普遍和最重要的手段。根据对食物中含硒量的测定数据，食物中含硒量顺序从高到低依次为...……更多
2024-02-29 11:01:00益处,元素,专家,食物,元素,营养
...健康的需求更加迫切。然而，随着年龄的增长，身体中的营养物质会逐渐流失，衰老的迹象也会渐渐显现。所以，对于中老年人来说，养生保健变得尤为重要。而今天我要介绍的就是一种隐藏在我们身边的“补硒高手”，这种食...……更多
2023-12-04 11:02:00中老年人,抗衰老,食用,健康,元素,香菇
...力、消化不良、精神不济。”杭州市肿瘤医院临床营养科营养师陈佳慧表示，还好夏天也是水果和蔬菜丰富的季节，各种多汁的水果如西瓜、桃子、葡萄，爽口的蔬菜如黄瓜、苦瓜、西红柿等纷纷上市。这些新鲜蔬果富含维生素...……更多
2024-07-20 07:14:00气温,养生,饮食,指南,食物,生冷
...、浅海域的岩石上，由于它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，因此深受人们喜爱。而泸沽虾则是热带海洋中常见的一种虾类，有着鲜美的口感和丰富的营养价值。螃蟹也是人们喜爱的海鲜之一，营养丰富，味美可口。那么...……更多
2023-11-01 10:18:00烟台,螃蟹,海鲜,海鲜,烟台,海域
...用大闸蟹之后，建议不要立即食用猕猴桃。猕猴桃是一种营养丰富的水果，富含蛋白质、氨基酸、钙离子和甲壳素。然而，当大闸蟹与猕猴桃一同入口时，其中的维生素C会与蛋白质发生化学反应，生成蛋白质结块。这些结块会...……更多
2024-04-12 15:31:00大闸,猕猴,大闸蟹,猕猴桃,大闸,大闸蟹
...临，无论居家休息，还是外出就餐，都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示：家庭用餐讲卫生，均衡营养更健康注重卫生，牢记食品安全五要点要选择新鲜干净食材，尽量不购买、储存易腐变质的食...……更多
2024-09-15 19:08:00西安市,西安,国庆,监管,提示,饮食
...品时，要选择国家批准的正规产品，并在临床医师或临床营养师的建议和指导下使用。04不要盲目忌口有些人出现疑似过敏症状，未经就医就自行判断对特定食物过敏，此后严格忌口，长此以往将影响膳食平衡。建议先经临床医...……更多
2024-06-25 18:37:00米饭,艺人,网友,评论,食物,症状
...的月饼。月饼一般由饼皮和馅料组成。中国营养学会注册营养师吴佳介绍，饼皮以淀粉、糖、油脂为主要成分，其中，广式月饼有蛋黄莲蓉月饼、豆沙月饼等，广式饼皮用了大量的转化糖浆和油来保持饼皮的柔软与香甜；酥皮饼...……更多
2023-04-23 20:51:00月饼,热量,食物,健康,月饼,保质期
...秋时节，正是螃蟹肥美的时候。螃蟹不仅肉质鲜嫩，而且营养丰富，是餐桌上的美味佳肴。今天，就给大家介绍十种家常螃蟹的做法，让你在家也能轻松享受海鲜盛宴。一、清蒸螃蟹清蒸是最能保留螃蟹原汁原味的做法。将螃蟹...……更多
2024-07-21 06:16:00螃蟹,家常,盛宴,海鲜,美味,做法
...多海鲜开始进入肥美的季节。三月份应季海鲜肉质肥厚，营养丰富，是人们餐桌上的馈赠。无论是鲜美的竹蛏、鲜嫩的黄花鱼，还是鲜香的皮皮虾、鲜滑的扇贝，以及鲜甜的鳜鱼，都成为美食家们追逐的目标。让我们一同探寻这...……更多
2024-04-20 06:39:00肉质,海鲜,营养,备用,鳜鱼,黄花
...异，所以饮食建议也应个体化，应当咨询专业的中医师和营养师，根据自身体质情况和营养需求，制定适合自己的饮食管理方案。误区三：大病体虚，应该大补中国自古就有“食补”“药补”的说法，肿瘤患者在长期的治疗过程...……更多
2024-06-02 07:58:00肿瘤,患者,饮食,选择,肿瘤,患者
...好了没有，来看看国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民教授打造的这份春节囤货指南，检查一下您的年货储备方式是否妥当。肉类食品，多备鱼虾少买肉肉类及其制品是年前囤货的主要...……更多
2023-01-19 05:13:00年货,提示,年货,蔬菜,水果,冷冻室
...养需因人而异，建议在食用这些美食前，咨询专业医生或营养师的建议，以确保食材的搭配和用量符合个体的健康状况。同时，良好的生活习惯、适量的运动也是保持身体健康的重要因素。愿每一位品尝者在享受美食的同时，拥...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
...”被揪出，你认为的美味佳肴，可能升高尿酸，别太贪嘴营养师王思露2019-01-19 ——尿酸高不用怕，这6件事多做几样，轻松将尿酸排出去陇南宕昌发布2024-05-24 ——尿酸高会有哪些表现？这五种情况要注意！ ……更多
2024-06-15 11:56:00尿酸,牛肉,杀手,医生,尿酸,就是
...食用海鱼、淡水鱼也出现过类似病例。中国营养学会注册营养师许淑芳接受“环球时报健康客户端”记者采访时表示，根据《中国居民膳食指南(2022)》的建议，成年人每天鱼、禽、肉、蛋等动物性食物摄入量应控制在120~200克，...……更多
2024-05-10 09:49:00江苏,龙虾,建议,龙虾,食用,横纹肌
...蛋白酶的物质，会妨碍蛋白质吸收，跟鸡蛋一起吃会阻碍营养的吸收，反而没营养。事实是，只要豆浆煮沸20分钟左右，胰蛋白酶抑制因子就会完全失活，影响不了蛋白质的吸收。鸡蛋和豆浆一起吃，动物
三、红薯+鸡蛋=伤肠胃...……更多
2024-05-30 17:45:00柿子,结石,螃蟹,谣言,食物,草酸
...鲜有哪些注意事项？记者采访了沈阳市疾病预防控制中心营养与食品卫生所副所长、副主任医师刘博，对人们关注的热点话题进行了解答。专家介绍，创伤弧菌广泛分布在海水中，是一种可以通过伤口侵入人体的细菌，在特殊条...……更多
2023-10-12 10:12:00时节,海鲜,杀手,提示,专家,弧菌
...霉毒素也不致癌。国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民教授在接受《中国消费者报》记者采访时介绍说，黄曲霉菌，也叫黄曲菌、黄曲霉，是一种常见的腐生霉菌属，大多属于非致病性...……更多
2024-06-19 16:24:00毒素,食品安全,提示,消费,食品,安全
...吃的。内蒙古自治区妇幼保健医院医院体检营养保健师、营养师高凤春表明，仍未听闻因蘑菇和茄子一起吃而引起食物中毒的病案。这二种食材并沒有矛盾的地区，蔬菜的食材一般沒有过多忌讳，能够安心配搭服用，营养成分更...……更多
2023-03-07 15:29:00茄子,蘑菇,中毒,菌类,蘑菇,西红
...人群，如孕妇、乳母、术后康复者等，可能需求在医生或营养师的指导下恰当增加鸡蛋的摄入量。至于如何吃鸡蛋更营养，这同样是一门学问，煮鸡蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋……不同的烹饪方式会对鸡蛋的营养成分产生不同的影响。...……更多
2024-03-27 11:27:00鸡蛋,成本,鸡蛋,蛋黄,营养,安康
...入。此外，还可选择含有锌的营养补充剂，但需在医生或营养师的指导下使用。二、硒（Se）硒是一种具有抗氧化作用的微量元素，对于男性的心血管系统和前列腺健康具有保护作用。硒能够清除体内的自由基，减少氧化应激反...……更多
2024-01-24 12:42:00微量元素,来吧,元素,男性,健康,男性
...菌菇类食物各种各样的菌菇类食物吃起来十分美味，而且营养价值也比拟高，可是菌菇类食物是由菌类繁衍生长而成的。假如这些食物没有吃完的话，那么可能会泡在菜汤里面，潮湿的环境会招致菌类进一步繁衍。所以隔夜放置...……更多
2024-02-23 11:08:00癌症,我国,剩菜,食物,时间,食用
...吃剩菜而带来的健康隐患。第一种：绿叶蔬菜绿叶蔬菜在营养丰富的同时，也很容易变质。绿叶蔬菜在烹饪后，如果长时间存放，会产生亚硝酸盐，这是一种对人体有害的物质。特别是菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜，煮熟后如果...……更多
2024-08-03 11:07:00荤菜,剩菜,素菜,剩菜,绿叶,荤菜
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近日，在四川遂宁与重庆之间悄然发生了一场跨区域的“生命接力”，一位工人因不慎吸入硝酸气体发生严重急性呼吸窘迫综合征，生命垂危
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“秋吃碱，火气减”建议：秋天多吃3种碱性食物，滋润清燥平稳舒坦度秋 ！秋天，对于北方地区来说是一个干燥的季节，是秋高云淡多风的季节
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9月25日，洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术（PGD，俗称“第三代试管婴儿”）试运行现场评审
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本文转自：人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
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本文转自：人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起，稻谷香，又是一年秋收季，在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
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本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
本文转自：人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节，“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节，田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
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