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肺癌患者日常该吃些什么
...避免影响治疗效果和身体康复。必要时,可以咨询专业的营养师进行适当的饮食调整。 ……更多
年龄越大,越要多吃肉?医生建议:55岁之后,这3种肉要多吃
...防老年病的文章,自此,她告别了餐桌上的荤腥,甚至连营养丰富的牛奶也避之不及。然而,岁月不饶人,这两年张大姐的身体状况却日渐堪忧。她时常感到浑身无力,初时还以为是年纪增长的缘故,并未过多在意。但随着时间...……更多
鸡头,鸡翅尖,鸡颈都有毒,所以不能吃?不能多吃的是这三个地方
...能对神经系统造成微弱但持续的影响。特别是对于中老年人群,这可能加剧认知功能下降。鸡翅尖:隐藏的胆固醇炸弹鸡翅尖主要由皮肤和软骨组成,这意味着它们的胆固醇含量相对较高。虽然胆固醇是人体必需的物质,但过量...……更多
以下十种食物中含有优质的蛋白质,建议大家参考多吃吃
...人会出现乳糖不耐受的情况,一喝牛奶就会拉肚子。这些人群可以选择酸奶或者羊奶来代替牛奶。虾虾的营养价值也很高,其中蛋白质含量大约为16%~23%,并且富含维生素和矿物质元素,再加上虾中的脂肪含量比较低,是很多健...……更多
为什么吃牛肉可以三分熟,猪肉却不可以呢?
...现,相比每周吃肉五次以上的人,每周吃肉五次或以下的人群,其总体癌症风险降低了2%。对于那些吃鱼但不吃肉的人,其患癌风险降低了10%,而素食者的癌症风险则降低了14%。具体到特定癌症,相比常规肉食类与肉食用者,患...……更多
妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长
...充品需注意:在选择营养补充品时,应该咨询医生或专业营养师的建议,专业人士可以根据孕妇个体情况给出最合适的建议;其次,应该选择可靠的品牌和正规渠道购买,以确保产品的质量和安全性;此外,孕妇应该遵循产品说...……更多
战胜病毒,从“不自律”的饮食开始
...现也欠佳。同期的《世界体育报》通过梅西前任理疗师兼营养师席尔维亚了解到,体重骤减2公斤是梅西状态下滑、反复受伤的重要原因,另一名梅西前任营养师马丁也支持该观点。席尔维亚还提到:每名运动员的身体机能和结...……更多
2022-12-17 14:20饮食,病毒
常年吃素不沾荤的人,身体会越来越棒吗?有3类人不适合只吃素
...孩子选择饮食时,应确保营养全面均衡,必要时咨询专业营养师。2、孕妇与哺乳期妇女孕期及哺乳期,母体不仅要满足自身营养需求,还要为胎儿或婴儿提供充足营养。纯素食可能导致孕妇贫血、胎儿发育受限、乳汁营养质量...……更多
化疗后补充优质蛋白,要这样吃
...化疗期间,如有消化问题或其他特殊情况,建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整和补充。他们会根据你的具体情况,为你制定个性化的膳食计划,帮助你更好地恢复健康。 ……更多
轻断食有学问
...化,会产生改变内分泌的作用。”北京大学人民医院临床营养师蔡晶晶解释道,“目前从实践来看,这两种是相对比较好实现的。”在蔡晶晶看来,这种饮食方式是值得推荐的:“对于肥胖人群来说,掌握好的话可以保证健康的...……更多
老年人长期不吃肉会有什么变化?建议:过了50岁,2种肉可多吃
...鸡翅或者一个鸡腿的量。 另外对于需要控制能量摄入的人群来说,肌肉的制作方式尽量选择蒸、煮、炖的方式,而避免食用煎、炸等油脂含量较高的烹调方式。2、牛肉牛肉中含有大量的肌氨酸,肌氨酸是肌肉的能量供给,这就...……更多
火锅这层煮出来的浮沫 到底是精华还是脏东西?
...我们采访了浙江省立同德医院营养科负责人金薇薇副主任营养师。煮火锅为何会出现浮沫?这些泡沫要撇去么?金薇薇主任说,大家吃火锅时准备的食材往往比较丰富,常有肉类、蔬菜类、海鲜类和豆制品等。“大部分食材含有...……更多
三月减脂餐不重样,做法超简单,营养美味又健康
...么搭配,都得根据自己的情况来调整。最好还是找专业的营养师或者医生问问,这样更靠谱! ……更多
...餐。高龄老人进食量不足目标量80%时,可以在医生和临床营养师指导下,合理使用特医食品。据生命时报 ……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...的到来,我们的餐桌上也需要一些新的变化。牛羊肉固然营养丰富,但在春夏季节,它们可能显得有些油腻,容易上火。今天,就为大家推荐8种适合春夏进补的肉类,它们不仅价格亲民,而且营养滋补,吃了不上火,更能满足...……更多
一日三餐中加点这种食物,能显著延长寿命!很多人都没吃够!
...吃豆制品?——错中山大学附属第一医院临床营养科主管营养师卢味2022年在医院微信公号刊文指出,过去的观念认为肾病患者不应食用豆制品,其实是误区。越来越多的临床和实验研究证实,大豆蛋白同样是优质蛋白,并且可...……更多
培根富含什么营养价值?培根美味又营养,您了解它的营养价值吗?
...于特殊人群如孕妇、儿童等,建议在食用培根前咨询专业营养师或医生的建议。说了这么多,您是不是对培根有了更深的了解?其实,食物就像人一样,没有绝对的好坏之分。关键在于咱们怎么去吃、怎么去搭配。只要咱们掌握...……更多
肝病患者能吃肉吗?专家解答,合理饮食有助于康复
...中毒。总的来说,肝病患者的饮食应该以清淡、易消化、营养均衡为原则,避免过多的油腻和刺激性食物,保持正常的饮食结构和节制的饮食量是非常重要的。 肝病患者可选择的肉类对于肝病患者来说,选择合适的肉类是至关...……更多
牛津大学研究:吃鸡或会增加3种癌风险,鸡肉到底还能不能吃?
...癌的因果关系缺乏科学依据,并不严谨,肌肉非常简单,营养丰富,具有高蛋白,低脂肪,低胆固醇,低热量的特点,也算是人体主要的蛋白质来源,为人体提供了维生素,矿物质营养,并不比其他蛋奶类差。所以大家可以放心...……更多
又香又脆!营养专家说,这类食物要少吃
...2022).人民卫生出版社.2022.文 | 临床营养科 贺晓娟(主管营养师)、王琛(副主任医师)编辑 | 宣传中心 张轩烨 ……更多
经常吃皮蛋容易铅中毒?和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养?真相来了
...康问题。如果你仍然担心铅中毒的问题,可以咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议,帮助你保持健康的生活方式。总之,虽然适量的食用皮蛋是安全的,但如果你有任何疑虑或担忧,最好咨询...……更多
糖尿病吃肉蛋类血糖易飙升?NO!拿捏方法!
...不饱和脂肪酸较高,更适合血脂异常、糖尿病、脂肪肝等人群食用。因此,日常饮食中不妨将白肉作为肉类的主选,红肉则以瘦肉为主。✅海鱼类,每周吃2次糖友应适量摄入鱼类,尤其是海鱼类,其脂肪含量低且多由不饱和脂...……更多
有胃病的人尽量少碰这3种肉,胃病会更严重,多吃3种肉脾胃会更
...有胃病的人来说,选择肉类食物时,应优先考虑易消化、营养丰富的种类。以下是一些建议的肉类选择:鸡肉鸡肉是较为容易消化的肉类,对胃病患者来说负担较轻。同时,鸡肉富含蛋白质,有助于补充营养,改善食欲不振的症...……更多
轻松搞定的美味早餐,让你元气满满
...。早餐不仅仅是填饱肚子,更是为一天的生活打下基础。营养师建议,早餐应包含碳水化合物、蛋白质和健康脂肪的组合,这样可以帮助维持血糖稳定,避免能量骤降。全谷物、蛋类、牛奶和新鲜水果都是不错的选择。当然,选...……更多
每天早上吃个水煮蛋,是营养佳品还是心血管杀手?医生告诉你答案
...病的人群来说,在饮食方面需要更加注意,建议在医生或营养师的指导下制定合理的饮食计划。#深度好文计划#综上所述,每天早上吃个水煮蛋作为早餐的一部分是可行的,它并不会对心血管健康造成负面影响。相反,在适量摄...……更多
518中国营养节:科学提升免疫力,吃对9大关键营养素
...直播活动,还汇聚了专家学者、运动员、明星以及300多位营养师针对“不同人群的营养问题”展开了系列科普互动,覆盖了微博、抖音、视频号、小红书、今日头条等多个社交平台,形式丰富多样,包括专业报告、科普漫画、趣...……更多
高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好!
...的饮品,如有特殊饮食需求或疾病史,请咨询专业医生或营养师的建议。关于提神醒脑“神器”咖啡和茶的常见问答问题1:喝浓茶和咖啡可以提神醒脑吗?答:高考期间,家长和考生们常常面临巨大的压力和紧张情绪,因此很...……更多
心脏健康“吃\\\
...着国民的健康和生命。其中,急性冠脉综合征常见于老年人群,临床典型症状为胸痛,还可伴有胸闷、气短、恶心、呕吐、大汗和呼吸困难等表现。该病是由于为心脏供血的冠状动脉粥样硬化斑块破裂或糜烂,导致冠状动脉内血...……更多
优质“蛋白质”排行榜!豆腐未上榜,牛奶排倒数第一,建议了解下
...的维生素和矿物质,尤其是对于需要补充能量和蛋白质的人群来说,鸡肉是一个非常不错的选择。第三名:虾肉虾肉富含优质蛋白质,同时含有丰富的矿物质和维生素,对于需要补充蛋白质和能量的人群来说非常适合。此外,虾...……更多
营养均衡是保持健康的基石
...需要通过补充营养素来保持营养平衡。此时,应在医生或营养师的指导下,合理选择营养补充剂。营养均衡是保持健康的基石。在现代生活中,我们要关注自己的饮食结构,实现营养均衡,从而预防疾病、提高生活质量。同时,...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
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48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
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肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
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探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
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中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
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成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
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在时光的长河中,人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展,我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康,人们的反应往往是“补钙”
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