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营养师:胃功能正常人群不必担心
...:三秦都市报“医生提醒山楂板栗不能混着吃”冲上热搜营养师:胃功能正常人群不必担心酸酸甜甜的冰糖葫芦、香糯可口的糖炒栗子可谓是许多人入冬必备,不过,网上一条“医生提醒山楂板栗不能混着吃”的热搜让许多人止...……更多
山楂的功效与营养价值,禁忌,食用方式
...、哺乳期妇女以及儿童等,在食用山楂前最好咨询医生或营养师的建议,以确保安全合理。同时,对于山楂过敏的人群,应避免食用山楂及相关制品,以免引发过敏反应。总之,山楂作为一种营养丰富的水果,具有诸多保健功效...……更多
山楂有怎样的营养价值?食用注意事项有哪些?
...养,食用时又有哪些注意事项呢?那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,就来详细说一说。遥远的村庄,有一棵被岁月雕琢的山楂树,它伫立在村口,见证了无数个春秋的更替。这棵树的果实,每当成熟时,便挂满了枝头...……更多
医生提醒,这5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必要的负担
...何关于是否适合食用板栗的疑问或担忧,建议咨询医生或营养师的专业意见。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和指导,帮助你更好地了解自己的健康需求和饮食选择。总之,“板栗”虽然美味营养,但并非适合每个...……更多
男性想要提高“战斗力”?营养师:日常不妨多吃这些食物!
男性要有一个健康的身体,才能拥有比较强的性能力,然而在现实中,有不少男性由于出现了一些不良的行为习惯,导致性功能降低,使男性的自尊心和健康受到双重打击。所以对于这类男性来讲,一定要注意做好生活各方面...……更多
...气之生发,如葱、蒜、韭菜等,可参考《指南》在医师或营养师指导下,选择具有健脾、开胃、消滞、益肾等作用的食药物质及相应的食养方。《指南》以8岁的学龄儿童为例,结合临床常见的问题列举食养方以供参考。 一、山...……更多
吃坚果到底会胖还是会瘦?解读与坚果有关的6个传言
...据的,所以我们要健康吃坚果,别轻信谣言。作者:注册营养师薛庆鑫审核:北京大学公共卫生学院副研究员博士生导师张娜 ……更多
山楂用得好,血脂降得快,既简单又实用,快去收藏!
...的情况。在增加山楂的日常摄入之前,最好先咨询医生或营养师,确保安全有效。 山楂食疗:天然降脂的美味秘方山楂,这个小巧的果实,不仅酸甜可口,还是降血脂的天然帮手。通过一些简单的食疗配方,可以轻松将山楂融...……更多
山楂板栗不能混着吃
...混合性胃石:由多种成分混合而形成的胃石。哪些情况和人群容易得胃石?老年人、糖尿病患者和有消化性溃疡等人群形成胃石需要两个基本条件:不能消化的物质,在胃里与胃接触增加。只要是容易发生这些情况的人,他们就...……更多
常用山楂泡水喝,开胃减脂,但注意了!2种情况3类人不适合
...楂水时应适量,并密切监测血糖变化,必要时咨询医生或营养师调整饮食方案。三、喝山楂水的其他注意事项1、适量喝山楂水应适量,一般每天不超过200ml,避免过量导致胃酸过多、血糖过低等问题。2、搭配食材山楂水可与红...……更多
为什么不能随便吃韭菜?医生提醒:4类人不宜食用,建议了解一下
...。通过上述的介绍,希望每位食客都能成为自己餐桌上的营养师,在享受美食的同时,收获健康与快乐。毕竟,饮食之道,贵在平衡与适宜,让每一份食材都能在我们的生活中绽放最适宜的光彩! ……更多
...得非常重要。为此,人民网记者采访了中国营养学会注册营养师吴佳,为广大老年人提供一份健康饮食清单。每天吃5大类食物 摄入充足的蛋白质吴佳表示,老年人每天要吃5大类食物,包括谷薯类、蔬菜水果类、奶豆类、鱼肉蛋...……更多
一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医
...要过量进食。“板栗中含有大量淀粉、蛋白质、维生素等营养成分。”李庭赞解释说,山楂中含有较多的果酸等,易于和胃酸螯合,易于与食物中的果胶、食物纤维、蛋白质形成螯合物,这是一种不溶于水的物质,这种物质不仅...……更多
秋季进补吃板栗,栗子营养价值介绍,哪些人不能吃栗子?
...选择。但如果有任何健康问题或特殊情况,请咨询医生或营养师的建议,以确保食用栗子的安全性和适宜性。 ……更多
六旬以后,护肝养生,这三杯茶不可少!
...,还有哪些茶饮适合我们这个年纪的人呢?大家好,我是营养师王艳,健康是我们最大的财富,让我们一起管理好它。 一、菊花茶:护肝明目的传统良方菊花茶,这种在中国历史悠久的茶饮,以其独特的微苦和甘甜口感,赢得...……更多
吃8颗栗子等于吃一碗饭,这是真的吗?
...心说来就来!毕竟,谁能拒绝板栗的友好和当下的满足。营养师也不能拒绝,板栗鸡的鲜美!板栗声明板栗植物学上属于坚果,但与其它坚果相比,淀粉含量较高,脂肪含量低,作为“粮食”更合适。其所含B族维生素、维生素C...……更多
它的硒含量是苹果41.7倍,可惜很多人都扔了
...完的菠萝蜜不仅更甜,还有点脆,口感独特。作者:注册营养师薛庆鑫审核:中国疾病预防控制中心研究员/博士、国家健康科普专家张宇 ……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...汤后进食,水果则可根据具体情况选用,必要时咨询临床营养师或专科医生。 5.少盐控油,限磷控钾控盐:推荐慢性肾脏病患者每日盐的摄入量不超过5克,调味尽量选择天然味道,如山楂、柠檬、辣椒、花椒、醋等。水肿的肾...……更多
答疑解惑 | 冰糖葫芦和糖炒栗子混着吃会得胃结石? 2024-01-02
...目前胃石症患者的流行病学调查分析来看,易发生在老年人群、糖尿病患者,以及既往有消化性溃疡等胃部疾病的人群。根据胃石的成分组成,大致可分为植物性结石、毛发性结石、药物性结石和混合性结石四类。其中,植物性...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...年人也应该根据自身情况认真对待饮食问题,根据医生和营养师的建议进行合理的食物选择和食物搭配。 ……更多
4种人,吃红枣不是滋补,反而可能伤身,希望里面没有你!
...述4类人群中的一员,应谨慎吃红枣,必要时咨询医生或营养师的意见,制定适合自己的饮食方案。同时,保持良好的生活习惯、均衡饮食、适当运动,是维护健康的关键! ……更多
板栗虽好,但也不能贪吃,尤其是胃肠功能不佳的人群要更加注意
...化,所以一次性不建议摄入过多,尤其是胃肠功能不佳的人群要更加注意。三、哪些人不能多吃板栗1、上火人群虽然板栗性平,但对于上火的人群而言,不适合多吃,以免加重牙龈肿痛、咽喉肿痛、口干舌燥、心烦尿黄等上火...……更多
重庆綦江:欢喜闹元宵 健康过大年
...较大,不是所有人群都适合吃汤圆。”綦江区中医院高级营养师苏娟提醒,不同人群吃汤圆,还应当注意以下问题。“汤圆馅料中含有大量油脂,消化功能不佳的人食用后,容易刺激胃酸分泌,可能导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸...……更多
山楂板栗好吃 同食不利健康
...们得以大饱口福。市第一人民医院胃肠外科副主任、临床营养科主任、主治医师姜远远提醒市民,山楂和板栗同时食用当心形成胃石。11月27日,记者来到宿城东昌路一家以板栗出名的炒货店,不少市民正在排队购买新鲜出炉的...……更多
...险或无法摄入推荐摄入量60%以上的患者,可在医师或临床营养师指导下,通过经口营养补充营养强化食品、特殊医学用途配方食品或营养素补充剂,适量补充蛋白质以及B族维生素和维生素A、维生素C、维生素D等微量营养素,促...……更多
营养师家的18种花样主食:控糖又减脂,更香更营养!
身边很多朋友因为要控糖或控制体重,就对富含碳水化合物的食物不敢亲近,甚至如临大敌。其实碳水类食物对身体的价值不可小觑。碳水不仅是大脑活动的主要能量来源,还是肌肉活动的主要燃料,同时有助增强肝脏解毒能...……更多
更好山大 更好潍坊
...可同时容纳近300人康养住宿、研学培训。同时,聘请高级营养师坐镇中心从事管理工作,并与临朐县人民医院有稳定的合作关系,有较强的疗休养团队接待服务能力。中心的建成,已成为全省传承长城文化、发展非遗产业、的重...……更多
马上寒露时节,懂行的都吃这“4 宝”,应季而食,健康度秋冬!
...肠通便的功效。寒露时节,来一份芝麻酥糖,香甜可口,营养丰富。芝麻酥糖材料:芝麻 250 克、白砂糖 150 克、麦芽糖 100 克、水 50 毫升、油 10 克步骤:1. 将芝麻放入锅中,小火翻炒至香味四溢,盛出备用。2. 锅中倒入 50 毫升...……更多
冬季进补,多给家人吃这5种食材,健康养胃,滋补营养,增强免疫
...油腻的食物。相反,选择那些既能滋补身体又能提供必要营养的食材才是关键。今天,我就要和大家分享5种特别适合冬季食用的食材。它们不仅营养价值高,还能帮助我们的家人增强免疫力,养胃健康。想象一下,在这个寒冷...……更多
每天吃点这类食物,糖尿病风险或降低28%!爱吃的人赚到了
...,有助于减少黄酮类物质流失。2、苹果:带皮吃含量多营养师钱丰介绍,苹果是我们一年四季都可以吃到的水果,算是最家常,而且老少皆宜。苹果含有丰富的果胶、酚酸、黄酮类物质,如绿原酸、槲皮素、儿茶酚等。如果肠...……更多
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健康问太和 | 如何应对小儿秋季腹泻?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)时值秋季,天气逐渐转凉,小儿秋季腹泻也进入高发期。为帮助家长更好地应对这一健康问题,10月10日
2024-10-10 20:21:00
江西彭泽:水蜜桃上市 探寻乡村振兴“甜蜜密码”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县定山镇市级现代农业产业示范园联塘基地,水蜜桃挂满枝头,村民们正忙着采摘
2024-10-10 20:22:00
以后再也不说白菜价了 蔬菜变身“金疙瘩”
近期,菜价急剧上升,让人恍若置身于物资紧俏的时代。与往常不同,这次涨价幅度之大,令人瞠目。以往寻常不过的白菜,价格已从两三块攀升至五元每斤
2024-10-10 21:22:00
全国高血压日 | 测血压不简单,做不好等于白测
本文转自:人民网-重庆频道10月8日是全国高血压日,今年的宣传主题为“健康体重,理想血压”。高血压造成的并发症有多凶险
2024-10-10 22:02:00
江西宜黄:文化惠民 好戏连台
本文转自:人民网-江西频道演出现场。章英全摄“走,去广场看戏……”10月10日,江西省抚州市宜黄县圳口乡圳口村和郊源村古戏台前
2024-10-10 20:24:00
江西彭泽:棉花喜丰收 农民采收忙
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县东升镇桃红村,棉田里呈现出一派繁忙的丰收景象。徐东保是彭泽县东升镇的老棉农
2024-10-10 20:28:00
江西上高:晚稻收割忙
本文转自:人民网-江西频道上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻。陈旗海摄2024年10月10日,江西省宜春市上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻
2024-10-10 20:29:00
泸州纳溪:暖心坝坝宴 情满重阳节
本文转自:人民网-四川频道每年的农历九月初九是重阳节,人们享宴祈寿,寄托对老人美好的祝愿。10月9日,泸州市纳溪区天仙镇九君村摆起了坝坝宴
2024-10-10 20:33:00
吉水县:厚植生态底色 持续提升林业管护实效
本文转自:人民网-江西频道吉水以全面深化集体林权制度改革为契机,坚持“生态立县”,牢固树立和践行“绿水青山就是金山银山”理念
2024-10-10 20:47:00
岐山栗水乡村兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省上栗县坚持农业农村优先发展,推动农业综合生产能力迈上新台阶,农村民生显著改善,乡村面貌焕然一新
2024-10-10 20:47:00
重度盐碱地首年改良亩产超过千斤!镇赉盐碱地改良方式实现新突破
本文转自:人民网金秋时节,稻谷金黄。经过盐碱地改良后的稻田已是渠成网、田成方,秋风拂过掀起层层稻浪。10月10日,在吉林省白城市镇赉县建平乡金山堡村镇赉县盐碱地等耕地后备资源综合利用国家试点改善水田一期项目现场
2024-10-10 21:49:00
勇闯科学“禁区”!重医附一院血液内科成功治愈高龄急性髓系白血病患者
本文转自:人民网-重庆频道患者成功治愈出院,与张红宾教授医疗团队合影留念。重医附一院供图人民网重庆10月10日电 “张医生
2024-10-10 22:02:00
专家谈眼病丨青睫综合征与青光眼的区别
很多眼病的症状极为相似,不好辨别,本期《专家谈眼病》邀请济南市眼科医院眼三科副主任医师孙中华科普青睫综合征与青光眼的区别
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生吃西红柿,到底是升糖还是降糖?
在当下这个日新月异的现代社会里,生活节奏如同疾驰的列车,不断加速,而人们的饮食结构也如同缤纷的调色盘,变化万千。然而,在这快速而多彩的生活背后
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不论男女,55-65岁是养寿期,医生提醒:弃4习、做4事
衰老是生命中不可避免的旅程,随着岁月的流转,我们机体的各个器官如同古老的乐器,其功能在时光的磨砺下逐渐低沉。身体状况如同秋日的落叶
2024-10-10 19:03:00