- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...萝卜和火腿炒匀。之后，倒入剩米饭，加入适量的生抽和食盐，炒匀。最后，加入菠萝丁，再翻炒一两分钟即可。菠萝炒饭的好处1、增加维生素C摄入：菠萝是富含维生素C的水果之一，含量较高的维生素C能够增强人体免疫力，...……更多
2024-01-12 11:47:00肌肤,菠萝,功效,菠萝,炒饭,切成
...调味方面，我们选择了一些常见的调料，如生抽、蚝油、食盐、白糖等，以增强菜肴的味道。此外，还可以根据个人口味的喜好，加入一些其他的调料，如胡椒粉、鸡精等。莴苣香干炒牛肉的制作步骤1.准备食材：选购一大块牛...……更多
2024-01-12 09:49:00道菜,味道,营养,健康,莴苣,香干
...肉、香肠、火腿等。这样的肉类在加工过程中会加入很多食盐，还有别的添加剂，吃起来味道非常好。但是食盐或者其他添加剂吃太多的话，可能导致血压变得不稳定，容易诱发脑梗、血栓等疾病的出现。三、半生不熟的食物生...……更多
2024-11-20 10:00:00中老年人,食物,建议,食物,高糖,肥肉
...，吃动平衡，保持健康的体重；饮食清淡，最大限度降低食盐和油脂的添加食用量，拒绝食用动物油脂和肥肉；新鲜优质的素食是血管的“保护食物”。适量的运动对于预防高血压、高血脂等心脑血管问题有良好的作用，为了避...……更多
2024-10-12 09:45:00血管,事情,血管,代谢,营养素,食物
...的牡蛎成分非常少，在牡蛎的基础上，会用香菇、味精、食盐等成分，最后才造就的味道鲜美。那经常吃蚝油对身体有害有利呢？如果大家在平时食用的时候注意全天吃盐量，可以按照最新版《中国居民膳食指南》的标准，每天...……更多
2024-11-03 08:59:00蚝油,营养师,坏处,好处,营养,身体
...维生素B群、维生素C、钙、磷、铁等。建议选择富含这些营养素的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。同时，应注意食物的搭配和烹饪方式，以充分保留食物中的营养素。四、少食多餐，避免暴饮暴食甲亢患者由于代谢亢...……更多
2024-08-15 14:02:00甲状,甲亢,甲状腺,患者,饮食,医生
...蒜瓣、生姜、小米椒、生抽、老抽、白糖、蚝油、鸡精、食盐、蒜苗、辣椒面。1、白萝卜去皮洗净，切成细丝备用。牛里脊洗干净切丝，加入食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉、食用油抓匀，腌制10分钟备用。蒜瓣、生姜切...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...抽：2汤匙；老抽：1汤匙；料酒：2汤匙；白糖：1汤匙；食盐：适量；食用油：适量；清水：适量步骤：1. 准备食材：鸡肉切块，板栗用刀在顶部划十字，放入开水中焯水5分钟，剥去外壳，备用。姜切片，葱切段。2. 炒糖色：锅...……更多
2024-12-03 14:26:00营养滋补,滋补,寒冬,食物,营养,建议
...洁豆芽后，切丝了胡萝卜和韭菜，热锅炒煮，加入适量的食盐、鸡精进行调味，最后淋入一些香油，翻炒均匀即可。这道菜色香味美，非常适合冬天食用。洋葱——洋葱炒肉洋葱是一种常见的食材，它在冬季养肾方面也有一定的...……更多
2023-12-01 14:42:00补肾壮阳,免疫,营养,洋葱,山药,韭菜
...】主要食材：里脊肉，小酥肉专用粉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，大蒜，料酒，生抽。操作步骤：1，里脊肉洗净后切成粗条，加入食盐，香葱，老姜，大蒜，料酒，生抽抓匀腌制半个小时。
2，半小时后，碗中加入...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...热量的20%左右，限制食用油炸、肥肉等高脂肪食物，均衡营养，避免过重体力劳动。“其实，甲亢和甲减就像硬币的两面，既相互对立，也可以相互转换。”吕莉霞强调，甲状腺疾病纷繁复杂，每种疾病的病因、机制和诊治都不...……更多
2024-05-23 02:38:00甲亢,甲状,甲状腺,莉霞,甲亢,疾病
...萝卜，板栗，马蹄，老姜，香葱和香菜，枸杞子，红枣，食盐，料酒，白胡椒粉等。下面是具体的制作步骤：1、准备食材：将胡萝卜、板栗、马蹄和龙骨清洗干净，削去外皮。
2.切割备用：将胡萝卜切成块状，板栗去壳，马蹄...……更多
2023-12-01 14:54:00龙骨,板栗,马蹄,胡萝卜,功效,味道
...中国营养学会会员、注册营养师薛庆鑫明确指出摄入过量食盐的双重危害。[4]薛庆鑫营养师强调，高盐饮食不仅有可能会导致高血压，甚至还会刺激炎症反应。进一步对心脏、肾脏等靶器官造成损害。这也提醒大家，在饮食的过...……更多
2024-08-22 15:52:00心脏,食物,炎症,食物,脂肪,营养
...到预防流感的目的。1.香煎鳕鱼
食材准备：鳕鱼块3-4块食盐适量葱姜水适量1个蛋清1大勺玉米淀粉半个洋葱食用油适量葱花适量制作方法：将鳕鱼块放入碗中，加入少许食盐和葱姜水腌制15分钟，以去腥增香。腌制好的鳕鱼块用...……更多
2024-03-18 08:39:00高发期,小孩,老人,鳕鱼,食盐,免疫力
...炒。接着，加入适量的开水，用大火煮沸，并加入适量的食盐、白胡椒粉和鸡精进行调味。待两三分钟后，菜品即可出锅享用。采用这种方法烹制的丝瓜蘑菇汤，不仅鲜美可口，而且富含营养，味道清淡宜人。其香气扑鼻，令人...……更多
2024-04-10 14:06:00药方,家常,美味,做法,不用,营养
...致癌物。人们在腌制食物过程中，为了延长保质期，加入食盐比较多，导致食物的钠元素含量超标，不仅会引发血管病变，还会增加胃黏膜病变风险，也会增加癌症几率腌制的肉类固然美味，但是一次性不要摄入过多。吃完腌制...……更多
2023-10-28 06:42:00医生,致癌,鸡肉,癌症,亚硝酸,肉类
...吃腌肉、腊肉的习俗，一般这类食物中盐分含量都很高，食盐的高渗透压会对胃黏膜造成一定损害。加上饮酒后酒精对胃肠道黏膜的刺激，都会引发一系列的胃肠疾病。因此，要控制饮酒量，切忌空腹饮酒；服用某些药物期间，...……更多
2023-01-18 09:18:00健康饮食,饮食,攻略,健康,食物,三多
...、香油等等搅拌均匀即可食用。所需材料：当归、鸡蛋、食盐制作方法：先将鸡蛋洗净后放入锅中煮熟，去掉外壳，接着用牙签将鸡蛋表面刺一些小孔；当归洗净以后放入锅中，加水煮沸后，放入鸡蛋；用大火煮开，接着用小火...……更多
2024-03-01 09:58:00内分泌,女性,女性,内分泌,影响,先将
...能帮助促进肠道健康。主料：芹菜300克，大蒜几瓣辅料：食盐适量，食用油适量做法：芹菜洗净切段，大蒜切末。锅中放油，油热后加入大蒜末爆香。加入芹菜快速翻炒，加入适量盐调味。炒至芹菜变软即可出锅。2.芹菜炒肉丝 ...……更多
2024-01-08 11:01:00免疫力,免疫,芹菜,生抽,牛肉,维生素
...碰“3白”，常吃“2红”，益于血管健康【少碰“3白”】食盐体内摄入过多食盐会增加血管的负担，影响血液流通，让血液变得黏稠，引起血脂升高，所以想要降低甘油三酯的话就要控制食盐的摄入量，炒菜时除了少放盐，还要...……更多
2023-04-25 17:06:00血管,健康,甘油三酯,甘油,血管,西红
...盐最大的挑战我们吃进去的钠有80%来自于一日三餐，其中食盐是绝对主力，因此厨房减盐毫无疑问是主要矛盾。《中国居民膳食指南》2023版推荐每日盐摄入量小于5克，经过多年不懈努力，我国人均食盐摄入量从1992年的13.9克降...……更多
2024-04-03 10:42:00难点,调查,受访者,咸味,钠盐,健康
...会添加许多调味品来增加食物的味道，其中包括盐。如果食盐摄入量超标，不仅容易升高高血压，而且亚硝酸盐进入人体后会发生反应，产生一种致癌物质，叫亚硝胺。这些物质进入体内后，会转化成容易致癌的亚硝胺。长期过...……更多
2024-01-07 06:15:00世界卫生组织,身体,卫生,健康,世界,肉类
...，煮沸后放入切块的豆腐，继续煮沸5分钟；4、加入适量食盐和香油调味，即可食用。海带豆腐汤不仅味道鲜美，而且营养丰富。海带富含的碘和豆腐中的蛋白质，可以帮助维持人体的新陈代谢和免疫功能，有助于促进健康。绿...……更多
2023-11-01 09:45:00肉丸子,肉丸,制作方法,海带,一道,营养
...状。接下来，将炒锅架起，注入适量的油，并加入适量的食盐搅拌均匀。然后将草鱼放入锅中煎制，不断翻动使其两面均匀煎至金黄色。此时，加入一些生抽、老抽、蚝油和料酒进行调味，继续翻炒，直到鱼的表面呈现出七成熟...……更多
2023-12-01 14:18:00和信,大脑,物质,营养,记忆,能力
...酸的水平，从而降低脑梗塞的发病率。一少——美国人的食盐摄入量少在我国，许多人都有食用腌制蔬菜的习惯，而这些食物中往往含有超标的盐分，长期食用会导致高血压，增加血管压力，进而增加脑梗塞的风险。然而，美国...……更多
2024-05-22 14:40:00美国,胖子,医生,学习,脑梗塞,叶酸
...。7.加入洋葱末、蒜末、青红椒末，继续翻炒，放入适量食盐、白糖、甜面酱、香辣酱等调味料，翻炒均匀。
8、继续翻炒7-8分钟，撒上白芝麻，搅拌均匀。9、出锅后，黄豆酱制作完成。黑豆馒头——补充营养，增强体力黑豆馒...……更多
2023-11-28 13:04:00种蛋,白质,豆类,黄豆,新宠,含量
...助肝脏排毒。若觉得苦瓜太苦，在炒苦瓜的之前可以用点食盐泡一下，然后拧干水分，再用干净的自来水，清洗一遍，能够很好地去除苦瓜的苦味，这样也更好吃。2.红枣红枣具有很好的补益作用，对于肝脏虚弱、气血不足的人...……更多
2024-08-28 13:54:00肝癌,踪迹,预警,症状,肝脏,肝癌
...、紫菜(干)、海苔、海米(干)、虾皮等。■甲减饮食要求营养丰富需补充足够的蛋白质，适当多吃些瘦肉、鱼肉、蛋白、豆制品等；限制富含胆固醇的食物，如蛋黄、奶油、坚果、芝麻酱、肥肉、五花肉等。每天食用油最好控制...……更多
2023-03-19 16:32:00甲状,甲状腺,心病,问题,甲亢,过速
...葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净剁成肉末，放入姜末、食盐和淀粉，搅拌均匀后搓成肉丸备用。2、冬瓜削掉外皮，洗净后切成小块，铺在蒸碗底部，淋入食盐和食用油搅拌均匀。3、把肉丸铺在冬瓜上，冷水上锅蒸半个小时。...……更多
2024-08-18 11:22:00八道,素质,营养,身体,孩子,切成
...丝滑，非常好喝。焖南瓜所需材料：南瓜、香葱、白糖、食盐、食用油、酱油。制作步骤：1.将南瓜洗净，去除籽，不需要去皮，切成小块备用。将香葱切成葱花备用。2.热锅加入适量的食用油，放入切好的南瓜块翻炒片刻，使...……更多
2023-11-02 06:15:00口感,南瓜,色泽,甜美,美食,胡萝卜
更多关于健康的资讯：
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚，让我们一同走进太和医院手外、显微骨科病区，见证一场紧张且震撼的生命救援
2024-12-13 20:03:00
橙柿互动消息 “今天早上给儿子烧了一碗面条，他几乎一口都没吃就去上学了。前两天煮的水饺，他起床晚了几分钟就冷掉了，他也是没怎么吃
2024-12-13 20:10:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈甜田 通讯员 赵新英 郭庆花十月怀胎，一朝分娩，虽然刚刚经历了生产的剧痛，妈妈们却更加沉溺于与宝宝见面的喜悦中
2024-12-13 21:18:00
本文转自：人民网岁暮天寒北风呼呼刮在身上抵抗美食的意志力也变得薄弱地铁口、街转角炉子里冒着热气的烤红薯铁锅中翻滚的糖炒栗子成了回家路上最大的“阻碍”却也是冬日幸福感最温暖熨帖的注
2024-12-13 21:19:00
乳腺癌在全球女性癌症中发病率居首，每年约180万人确诊，50万人因此丧生。在此背景下，爱唯麦主要成分FWGE（发酵小麦胚芽提取物）作为新兴天然活性物质
2024-12-13 22:45:00
小时候怕成绩单，长大后怕检查单!妇科体检，拿到B超单，四个大字格外醒目“盆腔积液”。很多女性朋友不禁会问：这个盆腔积液是什么啊
2024-12-13 16:40:00
在追寻美的漫漫旅途中，都渴望找到一个值得信赖的港湾，能让时光的痕迹悄然淡去。南通维多利亚，正是这样一处医美殿堂，以其卓越的品质与专业的服务
2024-12-13 16:47:00
冬季气候寒冷，紫外线辐射减弱，这样的环境对伤口愈合而言，减少了感染风险，降低了色素沉着的可能性。然而，冬季的干燥气温和人体细胞活性的降低
2024-12-13 16:49:00
本文转自：人民网-湖南频道近日，湖南双牌县2024年基层农技推广体系改革与建设农技人员能力提升集中培训班在永岚产业园甘蓝种植的设施大棚中结束
2024-12-13 16:58:00
本文转自：人民网-安徽频道为全面提升村民生活质量，彻底改善村民居住环境，安徽省淮北市濉溪县临涣镇临南村驻村工作队精准聚焦村民生活质量提升与居住环境优化两大核心目标
2024-12-13 17:04:00