• 我的订阅
  • 头条热搜
这些症状并非仅因年龄增长,而是营养不良的直接结果
...讶的是,医生告诉她,这些症状并非仅因年龄增长,而是营养不良的直接结果。我们常常忽视了一个简单的事实:随着年龄的增长,我们的身体需要更多关注,特别是在营养方面。营养不仅关系到我们的能量和活力,还直接影响...……更多
养胃的白粥、牛奶,而是它!常吃胃变好
...退化。 并且粥的热量低,营养单一,长时间喝粥,容易营养不良。2.睡前喝牛奶护胃?很多人觉得出现胃部酸胀感的时候,喝热牛奶可以中和胃酸。恰恰相反,牛奶的PH值在6.3-6.6之间,呈弱酸性,会导致胃部分泌更多的胃酸。...……更多
年龄越大,越要多吃肉?医生建议:55岁之后,这3种肉要多吃
...的背景下,适当摄入肉类可以帮助老年人预防骨质疏松、营养不良和肌少症等问题的发生。同时,肉类中的优质蛋白质还能在一定程度上延缓大脑的衰老速度,从而有助于延长老年人的预期寿命。当然,由于老年人蛋白质合成能...……更多
口腔、肠胃,衰老不仅仅看年龄,几个信号说明你或许真的老了
...出现下降,表现为消化不良、胃酸异常或营养吸收不良等症状。这些问题不仅影响生活质量,还会加速身体的衰老过程。为了维持肠胃健康,合理的饮食是基础。高纤维食物如蔬菜、水果和全谷物,可以促进肠道健康,防止便秘...……更多
中老年人缺乏蛋白质和维生素,身体会出现3个不良症状,需注意
...年人缺乏蛋白质和维生素,身体或会出现3个不良症状。1.营养不良人体所需的营养物质中蛋白质是必不可少的,肉类所含有的特殊的营养物质,是其他组织不可替代的,许多老年人习惯性的养成吃素的习惯,长时间吃素,会导致...……更多
加速男性衰老的4个行为,熬夜排名垫底,第1名可能很多男人常犯
...有很多其他因素可以影响肌肉的健康例,如运动量不足、营养不良、身体脂肪含量过高、激素水平不足和疾病等都可能导致肌肉萎缩。骨骼男性骨骼的衰老年龄通常在20多岁左右开始,随着年龄的增长,骨骼的微观结构和功能会...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...佳会导致营养吸收不足,影响整体健康。常见的脾胃不适症状包括腹胀、消化不良、食欲减退等。这些症状不仅影响日常生活质量,长期下去还可能导致更严重的健康问题。例如,脾胃不适常常伴随着能量摄入不足,从而影响身...……更多
若想白发长得慢,不妨常吃这3种食物
...疾病有关联。这些疾病主要包括代谢性疾病、慢性疾病和营养不良等,代谢性疾病如糖尿病、高血脂等,其病理过程会影响血液循环,导致毛囊营养供应不足,进而导致白发。慢性疾病如心血管疾病、肾脏疾病等,也可能影响头...……更多
老年人容易出现蛋白质摄入不足的原因,主要包括以下几个方面
...项研究,发现老年类风湿关节炎(RA)患者中有30.55%存在营养不良,50.65%存在营养不良风险,而蛋白质摄入不足是主要原因之一。蛋白质的缺乏直接导致肌肉萎缩和功能下降,进而引发腿软无力。维生素D在人体中的作用主要体现...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化呢?
...增长,中老年人的食欲和消化功能都会减弱,很容易出现营养不良的情况。而牛奶作为一种营养成分丰富而均衡的食品,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,可以提供中老年人所需的营养物质,增强体质,预防疾病。02哪些老...……更多
老年人平时多吃这3种肉,有好处
...障碍,导致血糖升高。高血糖会导致口渴、多尿、乏力等症状,同时也会导致体重下降。甲状腺疾病甲状腺是人体重要的内分泌器官,它分泌的甲状腺激素对人体的新陈代谢和生长发育起着至关重要的作用。如果甲状腺功能亢进...……更多
为什么指甲上有竖纹?医生提醒:指甲若出现这4种异常,要多留意
...变得软弱无力,或者出现断裂、剥离的情况,可能是由于营养不良、疾病或环境因素所致。曲度正常的指甲有一定的曲度,呈现自然的弧形,如果指甲出现平坦、凹陷、反翘等异常曲度,可能是由于疾病或遗传因素所致。表面健...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别代表啥?
...的措施进行调理和治疗。但需要注意的是,白发仅是一个症状,不能完全确诊疾病。如果出现白发问题,应及时就医,进行全面检查,以便得到准确的诊断和治疗。 03补充哪些营养元素可以预防白头发?1. 维生素B群:维生素B群...……更多
如何修剪鼻毛?要牢记这4点
...的作用,从而促使毛发过度生长。03为啥鼻毛会变白? 营养不良营养不良是指人体摄入的营养不足或不平衡,导致身体缺乏必要的营养素和微量元素,从而影响身体的正常功能。在营养不良的情况下,人体毛发会失去必要的营...……更多
草莓不能给孩子吃?儿科医生:孩子草莓吃多了,会有这几个危害!
...让孩子享受草莓带来的美味。一、草莓中的组氨酸与过敏症状的关系草莓是小明最喜爱的水果,但是他却开始出现过敏症状,身体上还长了红疹,这究竟是什么原因?原来是草莓中的组氨酸与过敏症状之间存在一定关系。草莓中...……更多
人过了50岁,身体频繁出现这4种预警,要及时休息,别大意
...,避免过度使用,并通过适度的运动、热敷或冷敷来缓解症状。如果需要,及时咨询医生并考虑药物治疗,以改善关节健康,并提高生活质量。三、第三种预警信号:消化系统问题 人过了50岁后,消化不良、胃痛、腹泻或便秘...……更多
​结核又有抬头趋势,医生提醒:这6种人,出现7个症状一定就医
...HIV感染者,他们的免疫系统受损,更容易被感染。贫困和营养不良者:生活条件差和饮食不均衡可增加感染风险。长期接触患者的人员:如家庭成员或医疗工作者,他们由于接触患者而风险增加。吸烟者和酗酒者:这些习惯可损...……更多
肠癌的3个早期症状,不只是“便血”,能及时发现的人很幸运
...他不得不正视这个问题。腹痛、排便困难以及里急后重等症状,如同挥之不去的阴影,让戚先生的生活陷入无尽的困扰,他曾以为这只是慢性肠炎的又一次发作,然而,大便颜色逐渐变浅,形状也变得细软,甚至出现了明显的便...……更多
女性更年期不要太节俭,4种食物多吃点,或对身体有好处
...得越来越不规律,直到最终完全停止。潮热和盗汗:这些症状通常是由于雌激素水平下降所引起的。在绝经前的一段时间内,女性可能会频繁地感到潮热,甚至在夜间出现盗汗的情况。心悸和胸部不适:绝经期的女性可能会出现...……更多
中国“饮食杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人不在意,尽快改
...服用了些调理肠胃的药物。 然而,连续几周后,张姨的症状并未得到缓解,反而便血情况愈发严重。在家人的劝说下,张姨决定去医院做全面检查。检查结果让所有人都大吃一惊,原本以为只是普通肠胃问题的张姨,竟然被诊...……更多
“自带”黄体酮的5种食物,雌激素丰富,女性要多吃,别舍不得
...化剂则帮助减少激素合成过程中的氧化应激。另一方面,营养不良或不均衡的饮食会对荷尔蒙平衡产生负面影响。例如,过度节食或摄入过多糖分会导致内分泌失调。维持荷尔蒙平衡的关键在于均衡饮食。这不仅包括多样化的食...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化?可别太晚知道
...不耐受者在饮用牛奶后可能会出现腹胀、腹泻等消化不良症状。患有乳蛋白过敏的老年人乳蛋白是牛奶中的主要蛋白质,但一些人的免疫系统对其过敏,当他们饮用牛奶时,可能会出现过敏反应,如皮肤瘙痒、呼吸困难等症状,...……更多
为何人到了50岁,病就增多了?医生建议:50岁后,最好多做4件事
...警惕不明原因的体重减轻、长期腹泻或便秘、大便带血等症状,这些都可能是癌症的预警信号。 04中老年人注意:多吃4种食物,健康美味易消化燕麦:燕麦是一种营养价值极高的谷物,富含膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、维...……更多
为何老人一走路就大喘气?
...功能下降时,氧气供应不足,身体便会出现气喘、乏力等症状。生理衰老:随着年龄的增长,心肺器官逐渐老化,功能减弱,导致氧气供应不足。 呼吸系统疾病:如肺气肿、慢性阻塞性肺疾病等,这些疾病会影响肺部的正常功...……更多
老人晚年饭量和长寿有关?医生:能吃不一定是福,还要会吃才行
...然逼近。然而,我们并非要在晚餐时刻宣布饥荒的到来,而是需要一场关于饭量的革命。这场革命不是要老年人放下餐具,而是拿起放大镜,仔细审视每一种食物背后的营养价值。调整饭量,不仅仅是减少食物的分量,更是在于...……更多
脑梗塞:了解敌人,才能有效防御
...率更是显著,这与年龄相关的身体变化密切相关。脑梗的症状多样,早期可能表现为突然的言语不清、一侧面部或肢体无力、视力模糊等。一旦出现这些症状,立即就医至关重要。“超越传统:理解木耳与芹菜在预防脑梗中的真...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...物的多样性和均衡性。03老人长期不吃肉都有哪些危害?营养不良肉食是人体获取重要营养物质如蛋白质、铁、维生素B12等的重要来源,长期不吃肉会导致这些营养素的缺乏,从而影响身体的正常生理功能,引发营养不良等问题...……更多
牛奶能补钙,为何天天喝还骨质疏松?提醒:忽视2点,再喝也没用
...口味的饮食习惯。平时吃得太咸的话,也会增加钙流失的症状,因为当摄盐量超标的话,会产生口渴的症状,这个时候则需要不断地进行喝水,然而水喝的越多,尿液也会随之增加,从而导致体内的钙质通过尿液排出体外,从而...……更多
乏力、易怒、记性差,赶紧对照看看自己差了哪种营养,一定要早补
...己越来越难以记住重要的日期和家庭成员的小要求。这些症状听起来熟悉吗?它们可能不仅仅是衰老的自然标志。实际上,这些问题可能是您的身体在向您发出的一个迫切的信号:您可能缺乏某些关键的营养素。在这篇文章中,...……更多
凯特王妃疑患的克罗恩病 为啥叫“不死的癌症”?
...炎症和损伤,对食物的消化吸收功能大打折扣,最终导致营养不良。处于生长发育期的孩子,还会出现身材矮小。这就需要患者特别注意饮食的选择和摄入方式,需要遵循一种特定的饮食计划,也称为克罗恩病饮食——高营养、...……更多
更多关于健康的资讯:
春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
2025-02-12 15:34:00
以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00