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想要成功孕育新生命,备孕很关键,尤其是做好这5事,宝宝更健康
...到的叶酸之外,还要注重营养的均衡,每日摄入足够多的维生素,蛋白质以及微量元素这些,都是保证婴儿健康发育的基础。优质蛋白质可以从鸡肉鱼肉以及豆制品中获取,维生素主要存在于新鲜的水果和蔬菜当中。除此之外钙...……更多
儿科医生呼吁停止食用:多吃或影响孩子发育,告诫家长:赶紧拉黑
...发育在日常生活中可以给孩子吃一些无花果干热气中富含维生素,钙蛋白质等等,有利于增强孩子的体质,促进骨骼的代谢。同时也能够帮助促进消化,提高孩子的食欲,有利于补充所需的营养成分,利于孩子健康发育,让孩子...……更多
科学坐月子 避免“月子病”
...以多进食富含蛋白质的食物,并适当进食水果、蔬菜补充维生素,补充铁剂3个月。舒缓情绪 注意避孕产妇需要保持好的心情,做到舒缓情绪,才能更好地避免产后抑郁。在生完宝宝之后,产妇雌激素、孕激素水平立刻下降。这...……更多
黄金长高季,如何让孩子身高“狂飙”?
...接受到的紫外线增多,宝宝皮肤中的7-脱氢胆固醇转化成维生素D3也随之增多,维生素D3保证宝宝获得充足的钙、磷元素,促进骨盐沉积,助力骨骼生长。一个人的身高受到遗传基因、内分泌激素、营养、运动、睡眠、心理、性发...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...养成良好的饮食习惯。鲈鱼肉质细嫩,富含优质蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力,促进生长发育。清蒸鲈鱼保留了鲜美的原汁原味,不但鲜嫩可口,而且容易消化吸收,是孩子健康成长的好选择。原料:鲜活鲈鱼:...……更多
...都是鲜奶经消毒、加工、真空浓缩包装而成,并加入多种维生素和微量元素。举例来说,全脂奶粉含有强化叶酸、维生素A、维生素B族、维生素D等。尽管在处理过程中会增加一些物质,但也会造成某些营养损失。通常情况下进行特殊...……更多
孕妇晚期可以吃鹅蛋吗
...、鸡蛋中的维他命也很丰富多彩,鸡蛋黄中有丰富多彩的维生素D、D、E、维生素b2和尼克酸,蛋白质中的维他命以维生素b2和尼克酸占多数,这种维他命也是身体所务必的维他命。女士在怀孕期可以吃鸡蛋,鹅蛋营养使用价值丰...……更多
发烧时坚决不能吃鸡蛋,有科学依据吗?专家:不要做没意义的事
...连续发烧几天,抵抗力比较弱,这个时候如果没有吃富含维生素或者是蛋白质的食物,相反病情会好得更慢。其次发烧是人体受到病毒攻击后,免疫系统发出的防御信号,食物进入身体产生热量是非常常见的,这跟已知发烧没有...……更多
怀孕期间的关键营养:微量元素对胎儿骨骼发育的重要性
...指导下补充钙剂,以确保母体和胎儿的钙需求得到满足。维生素D在促进钙的吸收和利用过程中起着关键作用。足够的维生素D可以帮助孕妇维持骨骼健康,并有助于胎儿的骨骼发育。大部分维生素D是通过皮肤接受阳光照射而获得...……更多
怀孕后,为了肚子里的胎宝宝,这几种“蔬菜”准妈妈要“忌口”!
...营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素c等,所以常人多吃韭菜,对身体会有好处。但是对于孕妇来说,如若食用韭菜会兴奋子宫,可能会使子宫收缩,竟然会造成胎儿不适,所以孕妇要少吃韭菜或直接...……更多
春季给宝宝喝这几款粥,营养均衡,好吸收
...。一、西兰花蛋黄粥:西兰花蛋黄粥是一款富含蛋白质和维生素的营养粥品,适合春季给宝宝食用。西兰花富含维生素C、维生素K和叶酸,有助于提高免疫力和促进骨骼发育;蛋黄则富含优质蛋白质和丰富的卵磷脂,有助于宝宝...……更多
这几类食物被誉为“天然叶酸”,隔天吃一点,能实现养生的功效
...酸对人体到底有什么好处呢?其实,叶酸属于一种水溶性维生素,它可以参与细胞的生长和繁殖,如果人体缺乏这类维生素,就很容易引起身体的代谢紊乱,从而增加一些疾病,比如神经管畸形、巨幼细胞性贫血、唇腭裂等疾病...……更多
一岁的宝宝大便干燥吃什么
...解一下吧。一岁的宝宝大便干燥吃什么1、蜂蜜蜂蜜富含维生素、矿物质和酵素类物质。这些物质可以促进人体的消化吸收、加强人体的新陈代谢,经常喝蜂蜜水有助于人体排泄。2、富含纤维素和维生素的蔬菜水果丰富的纤维素...……更多
2022-12-21 12:10干燥,宝宝
母乳不足怎么办?有哪些解决办法?
...要注意不要过于油腻。同时,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素和矿物质。适当的按摩也能起到一定的作用。可以用温热的毛巾先热敷乳房,然后轻轻按摩,促进乳腺的血液循环,有助于乳汁的分泌。妈妈还可以尝试一些放松身...……更多
...有多种多样营养元素与维他命,营养成分十分高。在其中维生素D能提高身体抵抗能力,保持一切正常的生殖作用与眼睛视力。而尼克酸能推动胃口、促进消化。3、少年儿童合适喝番茄汁番茄200克、苹果200克、糖适当,制做时,不必把...……更多
...可以改善发烧问题的。2、水果汁很多水果都是富含丰富维生素,尤其是微量元素也是很多,此外不同水果具有不同性质,有的水果具有降火作用,有些水果能起到止咳化痰效果,所以当小儿出现发烧时,可以喝一些水果汁是可...……更多
宝宝从这些月龄开始,辅食中就要加点肉了,但有几类肉不适合娃吃
...肉猪肉是最为常见的家庭饭桌菜肴,这种肉类含有较高的维生素B以及含有大量的人体生长过程所必须的氨基酸,对于消化系统的工作有很好的帮助,最好选择猪里脊或者猪的腿部的肉,这部分的肉是上等部位。但是每天的摄取...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...孕妇获得营养,保持体重的平衡。这些食材提供了丰富的维生素、蛋白质和矿物质,有助于维持健康的孕期生活。一、香菇油菜: 香菇富含维生素和矿物质,而油菜则含有丰富的维生素C和叶酸。搭配烹饪,不仅美味,还有助于...……更多
维生素AD、维生素D、维生素D3、鱼肝油,分不清?一文科普下
...,她朋友把她拉进了一个宝妈群,大家在讨论给孩子补充维生素D的话题,有的人说给孩子吃的是AD,有的是D3,还有的是鱼肝油,大家七嘴八舌,都说自己买的才是对的,这让她迷糊了,不知道到底该给孩子补哪一种了。01在给...……更多
...爱东介绍,在营养素规定上,对于蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等进一步完善指标要求,增加或者修订部分营养素最小值和最大值规定,将部分可选择成分如胆碱、硒和锰调整为必需成分,更好地体现了营养素的安全性...……更多
7个月宝宝需要补充什么营养
...各种泥类辅食,如蔬菜泥、果泥、肉泥等,补充蛋白质、维生素、矿物质等营养元素。此时宝宝会萌出乳牙,所以也需要给宝宝补充适量的钙、磷、氟等矿物质以及维生素,尤其是有助于维持牙床健康的维生素C。7个月宝宝可以...……更多
孕妇中期能吃甘蔗吗
...期能吃甘蔗吗孕妇中期能适量吃甘蔗。甘蔗中含有丰富的维生素、糖类(葡萄糖、果糖等)、多种微量元素等营养物质,营养十分丰富,可以为孕期补充各种营养,也有助于胎儿的生长发育。但是,甘蔗性凉,脾胃虚寒的孕妇不适...……更多
备孕吃爱乐维还是斯利安
...片以外,带有12种维他命、7种矿物和其他营养元素,例如维生素D,维生素E,维生素b21、B2、B6,维他命C,生物素等。2、服食時间不一样斯利安叶酸片合适备孕期阶段服食,怀孕期间前三个月服食还可以,而爱乐维听说能够从备...……更多
这种水果超适合夏天给娃泡水喝,酸甜补维 C(不是柠檬
...C 健康特饮」百香果果汁中,除了高达 85.6% 含水量,其中维生素 C、钾、镁、铁的含量也不低。高钾低钠,给孩子兑水喝,轻松实现一满杯的富含电解质「水溶 C 健康特饮」,在爱出汗的炎炎夏日,帮孩子补水的同时补充电解质...……更多
孕期保健 帮助孕育健康宝宝
...酸0.4~0.8mg/d至孕3个月,有条件者可继续服用含叶酸的复合维生素。7.慎用药物,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。孕中期保健要点在妊娠中期,由于胎儿器官系统发育基本完善,此期间也是相对稳定的时期,孕妈们日常会...……更多
拜耳健康消费品助力主动健康向前一步
...保驾护航;小爱乐维婴幼儿液体钙含有机的柠檬酸钙加上维生素D3和维生素K2,呵护婴幼儿骨骼健康,给每个中国宝宝更好的开始。本土朋友圈再扩容,多元合作更进一步拜耳健康消费品始终积极与本土伙伴开展更多元合作,从...……更多
好医声·好科普丨孕期补充特殊营养,能增强宝宝的认知能力?
...的认知能力。特殊营养补充是什么特殊营养补充就是多种维生素及微量元素(eg:维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、B2、锌、硒等等)。研究将孕妇随机分成了服用微量营养素组和仅仅补充铁+叶酸组。研究的评估内容包括...……更多
小孩肝火旺吃什么食物比较好
...有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。西红柿含有丰富的维生素,营养十分丰富,能够清热解毒,平肝去火。大豆中含有丰富的蛋白质,能够滋阴、去火。平时多食用一些绿色蔬菜、水果,以清淡为主,多喝水,能有效减弱体内...……更多
除了叶酸片,这4种食物含有天然叶酸,常吃可补充
...解清楚。#金秋聊健康#01叶酸是什么?叶酸是一种水溶性维生素,也被称为维生素B9,它是一种存在于所有生命系统中的分子,从病毒、细菌到人类都有它的存在。叶酸因其最初是从菠菜叶中提取得到的,故被称为叶酸,叶酸在人...……更多
孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
...中烙至金黄,即可口腹同乐。扩写:西葫芦中蕴含丰富的维生素和纤维素,能够促进孩子的消化系统健康。而培根的鲜香口感,则能增添食欲,让宝宝们在清晨就能享受到美味的一餐。这道菜品制作简便,烹饪过程中还能让家长...……更多
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小孩体重不达标可能有危害,包括免疫力低下、身高发育迟缓、营养不良、代谢问题、心理问题等,建议及时就医咨询。1、免疫低下
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血糖高不高,看手就知道,出现这3种情况,千万别不当回事
在一个阳光明媚的下午,李医生与一位久未见面的老朋友相遇。一次简单的握手,却让李医生的眉头紧锁。他注意到朋友的手掌异常红润
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心情不好想吃东西?越吃越胖怎么办?记住这几点或能零负担不长胖
在一个典型的下午,张阿姨坐在电视前,心情沉重。她的日子近来充满了压力和不确定性,寻找一些能带来即刻慰藉的东西变得越来越常见
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父母能给孩子输血?安眠药能无痛自杀?影视剧的医疗谎言太多了
在一部脍炙人口的电视剧中,主角因突发事故急需输血,而此刻,血库告急,情势危急。紧接着,画面转换,主角的父亲不顾一切,直接将自己的血液输给了孩子
2024-08-12 06:02:00
端盆水腰就“闪”了,疼痛难忍,还不敢转身!您有过这情况吗?
在一个普通的周末,张先生,一位50岁的会计师,正在家中享受他的周末。突然,他决定给花盆换水,以确保他的室内植物能够茁壮成长
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肚子反复疼痛?由5个常见原因引发,3个小妙招避免肚痛困扰
在一个寻常的下午,张伯伯,一位退休教师,突然感到腹部剧烈疼痛,这种疼痛让他几乎无法直立。起初,他以为只是普通的胃痛,便没有过多注意
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超声检查不是只有腹部B超!但这种超声检查,有3类女性不适合
某天,李阿姨因为持续的腹部不适前往医院。医生建议进行一次腹部超声检查。她以为超声检查就是简单地“看看肚子”,没想到这次检查竟成为了她对健康认知的转折点
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别把癌症当鼻炎!医生提醒:鼻咽癌敲门时,身体会给4个“信号”
在一个风和日丽的下午,李阿姨坐在我对面,她的眼神里充满了困惑和恐惧。几个月来,她一直苦恼于持续的鼻塞和偶尔的头痛,却始终认为这些不过是普通的鼻炎问题
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抗氧化、保肝护肝,雪莲果好处多多,这几类人不建议吃,一文科普
在青海高原的一个小村庄,村民们有着一个共同的秘密——雪莲果。这种果实不仅是他们日常饮食的一部分,更是他们健康长寿的秘诀
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