• 我的订阅
  • 头条热搜
孕妇中期能吃甘蔗吗
...期能吃甘蔗吗孕妇中期能适量吃甘蔗。甘蔗中含有丰富的维生素、糖类(葡萄糖、果糖等)、多种微量元素等营养物质,营养十分丰富,可以为孕期补充各种营养,也有助于胎儿的生长发育。但是,甘蔗性凉,脾胃虚寒的孕妇不适...……更多
孕期保健 帮助孕育健康宝宝
...酸0.4~0.8mg/d至孕3个月,有条件者可继续服用含叶酸的复合维生素。7.慎用药物,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。孕中期保健要点在妊娠中期,由于胎儿器官系统发育基本完善,此期间也是相对稳定的时期,孕妈们日常会...……更多
拜耳健康消费品助力主动健康向前一步
...保驾护航;小爱乐维婴幼儿液体钙含有机的柠檬酸钙加上维生素D3和维生素K2,呵护婴幼儿骨骼健康,给每个中国宝宝更好的开始。本土朋友圈再扩容,多元合作更进一步拜耳健康消费品始终积极与本土伙伴开展更多元合作,从...……更多
好医声·好科普丨孕期补充特殊营养,能增强宝宝的认知能力?
...的认知能力。特殊营养补充是什么特殊营养补充就是多种维生素及微量元素(eg:维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、B2、锌、硒等等)。研究将孕妇随机分成了服用微量营养素组和仅仅补充铁+叶酸组。研究的评估内容包括...……更多
小孩肝火旺吃什么食物比较好
...有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。西红柿含有丰富的维生素,营养十分丰富,能够清热解毒,平肝去火。大豆中含有丰富的蛋白质,能够滋阴、去火。平时多食用一些绿色蔬菜、水果,以清淡为主,多喝水,能有效减弱体内...……更多
怀孕后,婆婆如果提前准备这三样礼物,说明把你当亲生女儿疼爱了
...关重要。孕妇应该注重摄入更多的营养,特别是蛋白质、维生素和矿物质,这些营养对胎儿的发育至关重要。同时,要避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物,以免对胃肠道产生负担,同时降低患上妊娠期并发症的风险。合理...……更多
孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
...中烙至金黄,即可口腹同乐。扩写:西葫芦中蕴含丰富的维生素和纤维素,能够促进孩子的消化系统健康。而培根的鲜香口感,则能增添食欲,让宝宝们在清晨就能享受到美味的一餐。这道菜品制作简便,烹饪过程中还能让家长...……更多
除了叶酸片,这4种食物含有天然叶酸,常吃可补充
...解清楚。#金秋聊健康#01叶酸是什么?叶酸是一种水溶性维生素,也被称为维生素B9,它是一种存在于所有生命系统中的分子,从病毒、细菌到人类都有它的存在。叶酸因其最初是从菠菜叶中提取得到的,故被称为叶酸,叶酸在人...……更多
分享脾胃虚弱的宝宝食谱,坚持一周,越吃越好,家长赶紧收藏!
...早餐或夜宵。山药具有健脾益胃的作用,苹果富含纤维和维生素,小米则是优质的谷类食物,三者搭配,有助于宝宝脾胃的调理。所需食材:小米100克;山药100克;苹果1个;冰糖适量步骤:1.准备食材:将小米提前浸泡清洗,山...……更多
宝宝湿疹反复发作,如此烦人,宝妈们到底该怎么做?
...酸奶粉能提供宝宝生长发育的热量、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,只是蛋白质全部由游离氨基酸所替代,所以氨基酸奶粉足够满足患儿生长发育的营养需求。对 6 个月以上婴儿,确实不能接受深度水解配方的苦味或不能...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...作用。红薯是一种被广泛种植和消费的食物,它富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂。这些营养成分可以帮助我们维持身体健康,并且还有助于抵抗一些疾病。近年来的研究表明,红薯中所含有的一种特殊物质,可能对癌细胞具...……更多
宝宝头发生长秘籍:遗传、营养、护理,全方位打造茂密秀发!
...头发健康生长至关重要。孕妇应确保摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,为宝宝的头发打下坚实的基础。此外,母乳喂养也是促进宝宝头发生长的重要途径。母乳中含有丰富的营养成分,有助于头发的生长和发育。...……更多
宝宝咳嗽怎么办?别急着给药,试试这3招缓解
...食和营养也是缓解咳嗽的重要因素。确保孩子摄入充足的维生素C和抗氧化剂,这些有助于增强免疫力,对抗感染。同时,避免食用刺激性食物,如辛辣、油腻或者过甜的食物,以免刺激咳嗽加重。当孩子出现咳嗽时,我们不必...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...入秋后又到了吃南瓜的好季节,南瓜清甜可口,富含多种维生素、胡萝卜素和微量元素。南瓜的品种众多,营养价值非常高,用来炖汤或者做菜味道都非常鲜美,而且还有很好的保健功效,因此是很多家庭餐桌的必备蔬菜。虽然...……更多
通常情况下,孕妇可以适量吃紫苏,但不建议多吃
...一种常见的食材,其营养价值较高,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等。在怀孕期间孕妇适当吃紫苏可以补充孕妇身体需要的营养成分,而且还可以促进胎儿的生长和发育。此外,紫苏中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠...……更多
孩子睡觉总出汗,不一定是热的,家长要警惕这个病!
...的检查,我发现小明患上了营养性佝偻病。这是一种由于维生素D缺乏导致的疾病,它不仅会引起夜间盗汗,还会影响孩子的骨骼发育,导致骨骼软化和变形。小明的父母震惊了,他们从未想过,孩子出汗竟然与骨骼健康有关。...……更多
...。西兰花有“营养成分模范生”之称,含有类胡萝卜素、维生素C、维生素B12、矿物(优质蛋白质、铁制等)、辅酶Q10等多种多样营养元素,其含有叶酸片变成孕初期的孕妈妈优选食材之一。燕麦片燕麦片的叶酸片成分为190mg/100克。...……更多
相比于钙 这种营养素对长个子更重要
...忽略,尤其对2岁以上的孩子更重要。这种营养素就是:维生素D。相关研究表明学龄前儿童维生素A和D缺乏比较普遍先来看一篇最新发表在《中华儿科杂志》上的研究。由重庆医科大学附属儿童医院儿童营养研究中心、国家儿童...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...三大营养素(碳水、优质蛋白、优质脂肪)并且含有充足维生素的食物为主,如米面、鱼、虾、鸡肉、牛肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜等;儿童不适合经常吃火锅、煎炸食品及各种零食,因为这些热量非常高,属于中医中...……更多
...能提供与动物性食物相同质量的蛋白质,也不是铁、锌和维生素B12等关键营养素的良好来源。许多淀粉类主食还可能含有阻止营养吸收的抗营养素。《指南》提醒,使用谷物时,应优先使用全谷物,并尽量减少精制谷物;应注意...……更多
大虾虽然营养丰富,但是这4类人还是建议尽量不要食用
...们不仅味道鲜美,口感嫩滑,而且富含蛋白质、矿物质和维生素等多种营养成分,对人体健康有着诸多益处。首先,大虾是优质蛋白质的重要来源。蛋白质是构成人体细胞的基本物质,对于维持生命活动和修复身体组织具有重要...……更多
孕妈肥胖危害多,管理孕期体重是关键
...大儿的发生风险。不要过补营养品。有些孕妈妈认为服用维生素越多越好,这是错误的,比如维生素A超标会增加流产风险。孕吐特别严重要及时就医。如果孕妈妈无法进食,就会导致消耗大于摄入、营养不足,营养代谢紊乱产...……更多
...于防止高血压、心肌梗死等心血管疾病。4、鱼类中含有维生素D、铁、钙、磷等,常吃鱼也有护肝补血补气、泽肤生发养发的作用。5、服用鱼类对孕妇胎动不安、怀孕性水肿有非常好的功效。 ……更多
男子每天吃一片叶酸,半年后身体如何?安全服用,重视这5点
叶酸是一种水溶性维生素,对于人体健康具有至关重要的作用,它是人体内不可或缺的一种营养物质,参与了蛋白质代谢、DNA合成以及身体生长等多个重要生理过程。通过补充叶酸,可以促进身体的生长发育,提高免疫能力,...……更多
大脑发育黄金期只有一次?0-3岁宝宝辅食补DHA很重要
...上少许汤汁或酱汁。香芋鱼饼香芋含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于消化和营养吸收。鱼肉提供DHA和优质蛋白质。香芋鱼饼的口感独特,能激发宝宝的食欲。 制作步骤:准备材料:香芋一个,新鲜鱼肉适量,少量盐和淀粉...……更多
不想生畸形儿,3个叶酸误区要避开
...酸预防神经管畸形的作用已经消失,但是作为重要的B族维生素,叶酸的作用还包括其他方面,比如预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠其他合并症,如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病等。因此,孕中晚期仍可以继续服用叶酸...……更多
女性每天服用一片叶酸,一段时间后,身体会收获哪些变化?
...普通的名字,却蕴含着无尽的智慧。它是一种水溶性B族维生素,承载着生命的密码,维系着人类健康的基石。叶酸参与着体内众多生物化学反应,这些反应不仅关乎着我们的身体健康,更与生命的延续息息相关。在预防胎儿神...……更多
立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...冬季经典的根菜之一,素有“小人参”的美称。萝卜富含维生素C和纤维素,冬季进食萝卜有助于清热解毒、促进消化和增强免疫力。。推荐做法——蒸萝卜丸子1、白萝卜去皮的刨成丝,放一勺盐抓拌均匀,腌制15分钟,然后攥...……更多
哺乳期可不可以吃螃蟹
...毒情况。哺乳期吃什么好哺乳期的女性应该补充蛋白质,维生素A以及足够的DHA和钙。一、哺乳期的女性需要哺乳必然会消耗大量的蛋白质,所以日常对蛋白质的需求就会大大增加,饮食方面应选择富含优质蛋白的食物,像瘦猪...……更多
孕期美食攻略:营养与美味的完美融合
...材的搭配不仅让味蕾享受一场盛宴,还能为身体补充多种维生素和矿物质。对于蛋白质的补充,许多准妈妈会选择鸡肉。不妨试试柠檬鸡翅这道菜,酸甜可口的柠檬汁不仅能中和鸡肉的油腻,还能帮助铁元素的吸收,一举两得。...……更多
更多关于健康的资讯:
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
2025-01-26 17:12:00
贵阳市公共卫生救治中心开展ECMO治疗,成功救治艾滋病合并重症肺结核患者
近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00
郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会圆满举行!
十五载同心同德携手奋进,再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日,郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
2025-01-26 18:14:00
新春走基层丨小小豆腐乳铺就村民幸福路
中国消费者报南宁讯(李诚明 记者顾艳伟)年关将至,年味愈浓。1月22日,《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
2025-01-26 18:42:00
春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
2025-01-26 14:02:00
进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
2025-01-26 13:38:00
壹粉食堂|新年吉祥菜玉子豆腐虾仁蒸鸡蛋,营养美味,鲜嫩到尖叫
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾简单好吃鲜香滑嫩1月26日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报
2025-01-26 14:13:00
东城中医医院特聘专家雷秀珍:观面色、舌象浅判心功能!5个方法+5种果实 强健心脏功能
如何判断自己心功能的强弱脸色一般来说,脸色发红的人多为虚热重,津液不足导致的,容易有心脏、肺方面的问题。《黄帝内经·灵枢篇》之《经脉第十》中说到
2025-01-26 14:25:00
黑龙江省卫生健康委发布食品安全温馨提示
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨1月26日电 (刘婷)新春佳节日益临近,近日,黑龙江省卫生健康委温馨提示广大市民游客
2025-01-26 14:41:00
东城中医医院特聘专家王雪茜:中医如何认识胃痛?日常又该如何调摄?
胃痛,又称胃脘痛,是以上腹胃脘部发生疼痛为主症的一种脾胃肠病证。胃痛的病因饮食不规律包括节食或饮食过饱等行为。长时间空腹会导致胃部分泌胃酸
2025-01-26 14:55:00
东城中医医院针灸科张鹏:穴位埋线治疗脂肪肝
脂肪性肝病,简称脂肪肝,是各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪变为病理特征的一种临床综合征。通常因为肥胖、酒精、快速减肥、营养不良
2025-01-26 14:55:00
开阳县:聚焦农产品质量检查 全力保障节日期间“菜篮子”安全
本文转自:人民网-贵州频道近日,开阳县农业农村局组织县检测站和县现代高效农业产业服务中心工作人员深入辖区水果、蔬菜生产基地
2025-01-26 15:13:00