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女人过了35岁,不想满脸皱纹,多吃这些食物,皮肤白嫩显年轻!
...分泌,促进卵巢排毒,延缓衰老的;百合还富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红。黑芝麻核桃黑豆粉含有丰富的维生素E,它其中含有维生素E的量是相同质量的所有植物中的魁首...……更多
家人证实!哲学家李泽厚“冷冻头颅”遗嘱已执行
...部中国文学史,一部中国哲学史,一部中国文化史”。“人体冷冻”鼻祖阿尔科联合CEO:我们所做的就是尽可能保存好大脑2023年11月,红星新闻记者曾在阿尔科实验室专访了阿尔科联合CEO詹姆斯·阿罗伍德,探讨人体冷冻技术的...……更多
红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物
...薯,是一种非常常见的根茎类蔬菜,富含淀粉、蛋白质、维生素等营养物质,被誉为人类的“第一大主食”。土豆可以烹制成各种美味的菜肴,如红烧土豆、土豆烧肉、土豆焖鸡等,口感鲜美,让人忍不住多吃几口。除了作为主...……更多
入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸,增强免疫力少生病安稳过寒冬
...只吃大鱼大肉,一定要搭配一些蔬菜吃,,清爽不油腻,营养更均衡合理,更利于身体健康。都说“吃四条腿不如吃两条腿,吃两条腿不如吃一条腿”,也就是说,从营养学角度出发,食用猪、牛、羊肉等四条腿的禽肉不如食用...……更多
过年不长痘 需要忌口吗?
...绝对禁忌,我们要保证每日必需的营养摄入,补充足够的维生素,保证充分的睡眠,才能有健康的身体和健康的皮肤屏障。对于痘痘比较严重的人来说适当控制摄入量就可以,不存在绝对不能吃的食物。 ……更多
冬八九养生 吃什么重要呢?
...”的食材,例如洋葱。第三种:生菜生菜富含膳食纤维和维生素C,且具有通利脏腑的功能。第四种:韭菜韭菜有温中开胃,行气活血,补肾助阳,散瘀的功效。第五种:鱼春季的鱼类腥味小,肉质紧实鲜美,正是食用它们的绝...……更多
春天给孩子吃什么?推荐6道美味菜肴,助力长高
...食,享受生活。炒秋葵清爽的秋葵不仅口感鲜美,还富含维生素和膳食纤维,是一道营养丰富的时令佳肴。今天就来教大家如何用简单的步骤烹饪一道美味的炒秋葵!食材清单:新鲜秋葵一把、大蒜数瓣、生姜一小块、香菜适量...……更多
经常食用口蘑可以保护肝脏,美容减肥,提高免疫力等
...翻炒至入味即可出锅。板栗焖鸡板栗含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷等营养物质,具有健脾养胃、强筋壮骨等功效。此外,板栗还能补肾,能够强筋壮骨并提高免疫力。下面是板栗焖鸡的制作方法。食材准备:板栗、鸡肉...……更多
肝癌克星被发现,是木耳的25倍,你若爱吃,肝囊肿断根
...有抗肝癌的功效。木耳是一种富含纤维素、蛋白质和多种维生素的食物,它不仅味道鲜美,而且具有多种保健功效。科学家们通过实验发现,木耳中含有一种名为β-葡聚糖的物质,它能够有效抑制肝癌细胞的生长和扩散。更令人...……更多
“春季多吃甘,一年病不沾”,有钱没钱,多吃这3样,滋养肝脾
...些山药,可以增加食欲、帮助消化。山药里面含有丰富的营养物质,比如蛋白质、氨基酸、多酚氧化酶等,适当吃些山药,可以补充营养,能避免出现营养不良的情况。2.红枣红糖糕准备食材:红枣,红糖,钵仔糕粉,食用油。...……更多
冬季来临,呼吸道疾病高发!远离这5个传播途径,守护呼吸道健康
...:健康的饮食可以增强免疫系统的功能,包括摄取足够的维生素C和其他营养物质来维持身体的抵抗力。 5. 避免寒冷和潮湿的环境:保持室内温暖和干燥,避免长时间暴露在寒冷、潮湿的环境中,因为这些条件可能削弱免疫系统...……更多
人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
...酒越多,体内“长寿因子”α-Klotho的越少。α-Klotho是一种人体的一种长寿抗衰蛋白,可以减轻衰老和疾病带来的有害变化。一旦α-Klotho的下降与许多年龄相关的疾病有关。这项研究选择了在2007-2016年数据库中的1.1万人,研究发现...……更多
专家:唤醒公众对消化道肿瘤防治的重视
...学附属第一(南沙)医院副院长肖英莲表示,肠道被誉为“人体健康的第一道防线”和“第二大脑”,早期结直肠癌往往症状隐匿,高达83%的患者在确诊时已进入中晚期阶段,改变不良生活习惯,定期筛查,对于实现早期发现、早...……更多
确诊脑血管硬化,别紧张,做好这5件事可有效稳定病情!
...平时可以多吃一些水果和蔬菜,这些食物当中含有大量的维生素和微量元素,能够有效提升身体的免疫力和抵抗力。同时要少吃一些富含脂质的物质,否则就可能会导致大量的脂肪在血管当中堆积,进而引发高血脂的问题,为脑...……更多
...和亚临床克汀病。孕妇因为特殊的生理需要在怀孕期间碘营养需求显著增加,除了为自己提供正常的碘营养外,还需要为胎儿提供足够的碘营养,以保证胎儿的大脑发育和生长。在大脑发育的关键时期(从怀孕开始到出生后2岁),...……更多
微量元素与儿童健康的关系
...功能低下,增加患病风险。微量元素与视觉障碍锌能促进维生素A的吸收,对保护视网膜色素上皮正常组织形态、维持正常视力具有重要意义,缺锌可导致血液内视黄醇结合蛋白的浓度降低。铜的代谢异常会导致视网膜色素变性...……更多
夜晚,是该对皮肤进行“密集护理”,还是让皮肤“自由呼吸”?
...: 选择含有高效活性成分的夜间特别配方产品,如含有维生素A、C、E,透明质酸和肽类的产品,这些成分可以促进皮肤细胞的更新,加强皮肤的弹性,淡化细纹和皱纹。加强屏障: 使用加强皮肤天然屏障的产品,如含有神经酰...……更多
海洋的馈赠,含“天然碘元素”,减肥排毒,强化骨骼,提高免疫力
...,有助于减肥和排毒。此外,它还含有丰富的微量元素和维生素,如钙、镁、维生素K等,这些成分有助于强化骨骼,预防骨折和骨质疏松症的发生。而且,海带中的抗氧化物质也能提高免疫力,帮助我们对抗各种疾病。 所以,...……更多
大量上市!硒是洋葱的10倍,老年人多吃3样,手脚敏捷身体好
...在春季,也是一个适合养生保健的时节,保持饮食清淡、营养均衡尤为重要。有一句古训说道:“补硒能长寿”,而硒元素则是一种微量元素,对人体有着重要的调节作用,经常摄入富含硒的食物可以增强免疫力、促进排毒、保...……更多
这4种人最容易得脂肪肝,一定要引起足够的重视才行
...只有肥胖的人才容易得脂肪肝,其实并不是如此,像那些营养不良的人也会造成脂肪肝。随着物质生活水平的提高,脂肪肝看似是一种富贵病,其实在老一辈子人当中营养不良的人也会容易患上脂肪肝。是因为营养不足导致体内...……更多
如果不小心跌倒,为了减少对身体的伤害,要机智应对
...逐渐减少,骨强度降低,加上长期素食、长期低钙以及低维生素D饮食、吸烟、酗酒、缺乏体育锻炼等,很容易引起和骨密度低相关的疾病,比如骨质疏松,进而引发骨折。而老人一旦发生骨折,后果是很严重的,尤其是卧床引...……更多
眼部护理的秘密武器——眼膜
...部肌肤。它富含多种精华成分,如透明质酸、胶原蛋白、维生素等,能够深入肌肤底层,为肌肤提供充足的水分和营养,缓解眼部干燥、细纹等问题。此外,眼膜还具有一定的修复作用。对于经常熬夜、长时间使用电子设备或受...……更多
...儿托管室、婴儿洗浴室、亲子活动室、茶艺室、消毒间和营养厨房等各类设施。母婴康养中心将实行“多对一”的一站式精品健康服务,帮助产妇在月子期间享受科学、舒适、精致的产褥期呵护。目前,安龙母婴康养中心正在加...……更多
早上起床后,养成这3个小习惯,寿命或会悄悄延长
...可是在早上吃早餐,不仅能够为身体提供一整天的能量和营养,而且更重要的是,在身体经过一整晚的消耗以后,体内的各大代谢和消化器官已经处于一种“空虚”的状态。这时,若是不为身体补充一些食物,那么人体的消化器...……更多
它是“养骨力士”,高钙高蛋白,1周吃2次,骨强健骼,身体强壮
...尤为关键。本文将分享两道高钙菜肴制作方法,味道鲜美营养丰富,希望能为您的健康生活增添一丝色彩。生蚝焖鸡生蚝被誉为“海底牛奶”,富含钙、蛋白质、镁、锌等多种元素,是不可多得的营养佳品。而鸡肉则具有高蛋白...……更多
养胃,是一件长期的事,多做3件事,胃会越来越好
...种类似西兰花,是一种常见蔬菜,富含蛋白质、矿物质、维生素C、胡萝卜素等,有抗癌防癌功效,尤其对胃癌、直肠癌等有预防作用。研究发现,新鲜的西兰花中含有大量抵抗幽门螺旋杆菌的物质——研究发现,每天吃西兰花...……更多
百胜餐饮健康基金年会揭晓2023年度资助项目
2023年11月15日,中国营养学会科研基金-百胜餐饮健康专项基金年会暨第十四届餐饮健康学术研讨会在江西南昌举行。本次大会紧密结合当下环境,以“聚势创新,共营健康”为主题,汇聚权威专家和学者,共同分享、探讨餐饮...……更多
...姓所需。老年群体还有更多的康复需求、护理需求(包括营养保障、心理疏导等),一系列相关产业发展均需要专门学科来辅助,新设专业恰好弥补了这一缺口。推动健康产业纵深发展此次新设5个专业不少属于交叉专业。“单...……更多
山东省脐血库成功举办“健康齐鲁行”系列公益科普活动
...普课,带领孩子们认识细胞,了解干细胞、免疫细胞等对人体的重要性。关于前沿生命科学和未知生命奥秘的讲解,让孩子们听得津津有味。济南市非物质文化遗产保护协会理事李青用通俗易懂的语言,通过展示剪纸、掐丝珐琅...……更多
化疗后升白细胞,必知的饮食禁忌❗❗❗
...豆类、蛋类等,可以提供白细胞生成所需的营养。2. 富含维生素的食物:如新鲜水果、蔬菜,特别是维生素 C 和维生素 B 族丰富的食物,有助于提高免疫力。3. 食用菌类:如香菇、平菇、黑木耳等,含有多糖和其他活性成分,对...……更多
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关于雌激素,不得不说的几点
雌激素在女性健康中扮演着核心角色。它不仅促进第二性征和性器官成熟,还影响内分泌、心血管和代谢系统,雌激素过高或过低都可能对女性健康带来不利影响
2024-08-17 09:00:00
小众水果开出新赛道,60元一斤的拇指西瓜你会买吗
60元一斤的西瓜?!近日,有网友在社交媒体上发帖,称买到了一种很小众的水果——拇指西瓜。“外表很像西瓜的迷你版本,但真的很小
2024-08-17 09:07:00
科普┃糖友日常饮水选择!
合理的饮食控制是管理血糖的关键一环。而饮水,作为最基础的生命活动之一,其选择同样不容忽视。今天,我们就来聊聊糖友们日常饮水的一些科学选择
2024-08-17 10:35:00
三明产业观察 | “国民小吃”飘香四海、“天然氧吧”清新醉人,这座绿都打品牌有招数
本文转自:人民网谢星宇 陈蓝燕 兰志飞 李唯一三明,地处福建省西北部,“中国绿都”“沙县小吃”“天然氧吧”都是它最显著的标签
2024-08-17 10:56:00
糖尿病食谱--莴笋炒鸡枞菌
材料:新鲜莴笋、鸡枞菌、大蒜、葱、植物油、盐做法:1.莴笋去皮、洗净,切成薄片,用少量盐腌制(去除部分水分并使莴笋更加脆嫩)片刻
2024-08-17 11:35:00
新项目!淄博市妇幼保健院推出新生儿游泳特色服务
游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动,但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日,为进一步为市民提供更加专业
2024-08-17 11:43:00
8·19中国医师节 菏泽市牡丹人民医院将举行内分泌多学科联合“五高共管义诊活动”
鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素,尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
2024-08-17 11:46:00
开镰收割!资阳安岳一片好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道风吹稻浪遍地黄,颗粒归仓丰收忙。眼下,正是抢抓农时、开镰收割的好时节,四川省资阳市安岳县各乡镇纷纷开启水稻“收割模式”
2024-08-17 13:16:00
他精益求精、全心全意做健康守护者
本文转自:人民网-四川频道从医38年来,他接诊了几十万的患者,从未出现过医疗纠纷和投诉。他就是四川泰康医院神经内科专家范文辉
2024-08-17 09:36:00
体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告,以及2023中国肥胖地图的发布,国内外的体重管理市场的热度持续上升,诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
120名医师受表彰,他们彰显遵医附院医者仁心
2024年8月19日是第七个中国医师节,主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。8月16日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
生物标志物如何帮助早期诊断?
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域,疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而,许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒,其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
透析患者的心理支持与生活质量提升
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法,广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而,透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意
2024-08-17 05:24:00