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医生提醒,这5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必要的负担
板栗,作为一种营养丰富的食品,深受人们的喜爱。其独特的口感和丰富的营养成分让很多人对其爱不释手。然而,尽管板栗具有诸多好处,却并非适合每个人食用。医生提醒,以下5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必...……更多
如何科学管理体重?与您分享成人肥胖食养指南。
...有助于消化吸收。 避免过度节食:过度节食会导致身体营养不良,不利于健康。 四、增加运动量坚持有氧运动:如跑步、游泳、骑自行车等,有助于消耗热量。 增加力量训练:如举重、俯卧撑等,有助于增加肌肉量,提高基...……更多
不好好吃早饭,有4个坏处
...、维生素A等营养素不足,出现营养缺乏症等,甚至导致营养不良。2、肠胃负担加重经常不吃早饭,会影响胃酸的分泌、胆汁的排出,减弱消化系统的功能。为了节约时间,很多人会狼吞虎咽地吃完早饭,这样做最直接的影响是...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...平衡,反而会让体重下降。许多“胖子”都是热量过剩的营养不良,错误和不合理的饮食方式是“罪魁祸首”。要用科学的办法改变不良饮食习惯,合理膳食,健康减重不反弹。很多老陕一日三餐都以面食为主,早餐包子油条,...……更多
昆明送子鸟 肥胖竟成怀不上的直接诱因?警惕这个不良习惯
...消耗之间长期失衡的结果,含糖饮料含有大量的糖却没有营养价值,无饱腹感,长期摄入,会导致超重和肥胖。高糖饮料会导致肥胖,也是不孕不育的潜在因素之一。肥胖,会影响女性内分泌和排卵,会增加男性少精症和弱精症...……更多
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...外,加工食品的营养价值不高,如果长期摄入,容易导致营养不良和身体免疫力下降等问题。第四种素食是霉变物质。霉变物质中含有大量的黄曲霉素,是一种强烈的致癌物质,对肝脏的损害非常大。如果食用了霉变的粮食、花...……更多
华大基因深耕行业24年,成就基因行业领跑者地位
...救助SCID重症免疫缺陷‘泡泡宝宝’公益专项”“杜氏肌营养不良DMD公益专项”和“关爱大龄唐宝宝公益专项”,为重症联合免疫缺陷疑似或确诊患者、疑似杜氏肌营养不良患者提供免费的基因检测。24年的积累与沉淀,华大基因...……更多
脂肪最怕的6种碱性食物,女人每天吃点,越吃身材越苗条
...美味,膳食纤维多、饱腹感强,可以减少你的食量,预防营养不良水肿。早餐麦片营养丰富,膳食纤维可以促进对体内食物的消化与吸收,让你在补充营养的同时还能拥有纤细腰身。 ……更多
40岁后,女性身材不达标会有哪些不好之处?一文了解下
...更容易出现贫血的现象。首先,比较瘦的女性可能会出现营养不良现象,如缺铁、缺钙、缺乏维生素等等,从而影响到人体的造血功能;其次,身材消瘦的话,体内血液容量相对而言也会比较少,因此更加容易出现贫血症状,如...……更多
2022-12-16 21:21一文,身材,不好,女性
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
...可能含有大量添加剂。长期食用这类速食早餐,可能导致营养不良,影响身体健康。那么,我们应该如何选择合适的早餐呢?医生给出了以下建议:营养均衡:早餐应该包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等多种营...……更多
2022中国特殊食品行业十大热点回顾
...健康KAP真实世界研究项目”正式启动,该项目以解决我国营养不良、营养不均衡等问题为总体战略目标,建立中国慢性疾病人群为主体的营养素和膳食摄入大数据库,明确营养素在维持全生命周期健康中的作用;发现适合中国不...……更多
营养不良的诊断标准有哪些
...由于欠缺充裕的营养元素以维护保养身心健康人体作用,营养不良常常产生在经济发展水平的发达国家。殊不知不适度的节食减肥、暴食暴饮或欠缺均衡的饮食搭配而导致的营养不良,常常在经济发展比较发达的我国中被观查到...……更多
“防猝死套餐”登上热搜,网友纷纷打卡晒单!亚心专家紧急提醒→
...常见的各种保健品,吸引了不少网友打卡称,“吃最全的营养,熬最深的夜”。10月18日,武汉亚洲心脏病医院专家提醒,虽然每种产品都对人体有一定的积极作用,但所谓的套餐并没有预防猝死的作用。网友被种草“防猝死套...……更多
羊综合性营养缺乏症咋治疗
...越来越差,精神沉郁、行动迟缓。直到发病晚期,羊由于营养不良处于昏迷状态,最后死亡。 防治措施对于该疾病的防治,主要应该加强对于羊的饲养管理,避免羊长时间处于饥饿状态。饲养工作应定时定量,在羊较为乏弱时...……更多
胖到开车等红灯时打瞌睡 356斤超级肥胖小伙手术减重
...成后,患者仍需定期前往医院进行随访复查,以避免发生营养不良。 ……更多
肥胖也是一种病?专家强调:肥胖作为慢性病,需要规范化管理
...现已成为世界上超重和肥胖人数最多的国家。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,根据中国标准,中国成人超重率为34.3%,肥胖率为16.4%,这是首次中国成人超重及肥胖的患病率超过50%,预计至2030年,中国成人超重...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...很痛苦,不恰当的节食更容易导致严重的健康问题,比如营养不良带来的内分泌紊乱、月经失调、皮肤皱纹、脱发、贫血低血压等等。体重还没降下来,其他的问题又来了,不得不中断减肥,导致前功尽弃。”殷应传提醒,节食...……更多
膳食纤维——每天吃多少才“够数”
...病、癌症(大肠癌、乳腺癌等)等的危险因素。膳食纤维在营养学及临床医学方面的作用引起了普遍关注,继碳水化合物、脂肪、蛋白质、无机盐、水、维生素六大营养素之后,被称为第七大营养素。膳食纤维的分类及来源膳食纤...……更多
《热辣滚烫》热映 减肥还须冷静
...则可能造成体重反弹,过度减肥还可能导致闭经、脱发、营养不良等。因此,“减肥经”不可照搬,要在专业人士指导下进行。厦大附属中山医院营养科林立群医生指出,减肥要分步走,首先全面评估,找出导致肥胖的原因,盲...……更多
孩子个子长得慢,这里的营养团队有办法
...京儿童医院知名专家胡燕主任领衔的营养团队,针对儿童营养不良、生长迟缓、消瘦、肥胖、营养不均衡、微量营养素缺乏、喂养困难、身材矮小、青春期早发育等问题进行有针对性地个性化检查和指导。 ……更多
好医生康复新“守护中国胃”,助力年轻人健康享受“喀什味道”
...居民的生活质量。为适应中国居民营养健康的需要,减少营养不良和预防慢性病的发生,2022版膳食指南首次提出“东方膳食模式”。借此契机,好医生康复新品牌在2023年推出了定制式地域养生科普—— 守护中国胃科普行。科普...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...会引起昏迷和死亡。那么长期不吃主食的危害有哪些?1.营养不良主食一般是以碳水化合物为主,包括大米、面粉、小米及其制品等。主要是为人体提供能量,如果长期不吃主食,便可能导致缺少碳水化合物,不能供给人体所需...……更多
江苏省部分沿海地区孕妇还有碘营养不足隐患
...江苏已不多见碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病和危害的总称。它包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病(以痴呆、矮小、聋、哑、瘫痪为主要临床特征)和地方性亚临床克汀病(以智力低下为...……更多
如何才能保证营养均衡?
...。对于任何人来说,只有营养均衡才更有利于健康,一个营养不良的人,免疫力会下降,罹患感染性疾病、代谢性疾病和癌症的风险也会增加。那么如何才能保证营养均衡?很显然,那就是食物的种类要丰富,既要吃主食,也要...……更多
...元,但与发达国家相比仍存在较大差距。在美国,有65%的营养不良患者在使用特医食品,英国有27%,而中国大陆不到5%。艾媒咨询数据显示,2014年至2022年全球特医食品市场规模从583.0亿元上升到896.4亿元;预计2027年将突破千亿元...……更多
12岁儿童体检要做有什么项目
...缺、高血钙都是影响成长发育,乃至造成病症。2、儿童营养不良身体素质评定:肥胖症是由基因遗传和环境要素相互功效造成增加体重、人体脂肪堆积过多引发的漫性遗传代谢病,是造成高血压、冠心病、2型糖尿病、胆囊炎及...……更多
腐乳真的会危害健康吗?一文解开疑惑
...有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养成分,这些成分对身体健康有着积极的作用。然而,如果食用过量或者选择质量不佳的腐乳,就可能会对健康造成负面影响。腐乳在制作过程中容易产生亚硝酸盐、黄...……更多
最危害健康的三种吃法,早了解早预防
...均衡的晚餐外,确保我们吃得足够重要。吃得太少会导致营养不良,并可能导致各种健康问题。吃得太多也会导致体重增加和其他健康问题。为我们的个人需要吃适量的食物对于保持健康的体重和整体健康至关重要。重要的是要...……更多
全国首例治疗罕见病“杜氏肌营养不良”新药Vamorolone落地乐城
...除)5月26日,以“安新成长,守护希望”为主题的杜氏肌营养不良(DMD)专家研讨会在博鳌乐城国际医疗旅游先行区内的上海交通大学医学院附属瑞金医院海南医院(海南博鳌研究型医院)(简称“瑞金海南医院”)召开,专家...……更多
...羊奶等加工制成,是一种比较常见的酸奶做法,具有很高的营养价值。酸奶疙瘩如果吃得太多的话,就会出现腹泻、消化不良、肥胖等症状,会对身体造成危害。1、腹泻:酸奶疙瘩里面有很多乳酸杆菌,吃太多会导致肠道菌群失调,出现...……更多
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济南市章丘区:铺展高质量发展“锦绣画卷”
本文转自:大众日报三涧溪村北部农创园全国综合实力百强区、全国市辖区旅游综合实力百强区、国家乡村振兴示范县(创建单位)、中国县域数字经济50强区
2024-06-24 10:49:00
在新时代强省会建设中彰显莱芜担当
本文转自:大众日报践行新使命奋进新征程在新时代强省会建设中彰显莱芜担当□王琰 孔浩大河奔涌,百舸争流。区划调整后,济南市莱芜区进入高质量发展的战略叠加期
2024-06-24 10:48:00
中式养生凭啥“拿捏”年轻人
本文转自:大众日报□ 朱子钰一天销量10万贴,供不应求!近日,多地中医院的美白散、祛湿生发茶等产品供不应求,网友纷纷调好闹钟
2024-06-24 10:38:00
经方递进,攻克肝经久疾
本文转自:中国中医药报□ 刘泽 上海中医药大学 秘智彤 山东省莱州市中医医院 王承祥 山东中医药大学足厥阴肝经是人体最长的一条经脉
2024-06-24 11:05:00
哪些食物是天然“二甲双胍”,糖友坚持吃,血糖悄悄降!
糖尿病是一种常见的慢性疾病,血糖的控制对于糖友们来说至关重要。除了药物治疗,合理的饮食也是稳定血糖的关键。今天,我们就来聊聊那些被誉为天然“二甲双胍”的食物
2024-06-24 10:33:00
中药科普——识药方,辨中药
宋晓丰 通辽市第六人民医院药学科中药是指来源于自然界的植物、动物等,经过传统加工方法制成的用于预防、治疗疾病的药物。这些药材根据其来源和性质的不同
2024-06-24 11:32:00
糖尿病食谱--莴笋炒肉
材料:莴笋、瘦肉、大蒜、生姜、辣椒、植物油、生抽、蚝油、盐等做法:1.将莴笋去皮,洗净后切片;瘦肉切薄片,用生抽、蚝油
2024-06-24 11:32:00
南方的水果(组诗)
廖日春黄皮摘一颗黄皮含在嘴里酸酸的想吐,也想咽咽它,是酸爽的人生吐它,是人生驾驭不了的难龙眼龙眼,吉祥又霸气的果名翻遍史书能与皇帝同种同脉的恐怕只有你了我这样说
2024-06-24 11:32:00
重症患者的人工气道如何护理
余真秀 雅安市人民医院重症医学科在临床护理中,对重症患者进行有效的人工气道管理是保证其生命安全的关键。适当的气道护理不仅可以保障患者的呼吸顺畅
2024-06-24 11:32:00
如何理解肝功能检查中的AST和ALT指标及其临床意义
程小雪 四川大家医学检验中心一、引言肝功能检查是医学中常见的检查手段,其中AST(全称:天门冬氨酸氨基转移酶)和ALT(全称
2024-06-24 11:32:00
切勿忽视出口梗阻性便秘的危害
黄孟麟 武汉市第八医院肛肠疾病诊疗中心六病区当谈及健康问题时,便秘往往被视为一个不太重要的问题。然而,出口梗阻性便秘的危害可能被低估了
2024-06-24 11:32:00
心肌梗死患者家属如何参与患者的康复过程
姜洋 河北省沧州市中心医院心内二科心肌梗死的康复过程不仅需要患者的积极配合和医生的专业指导,同时也需要家属的全力支持和参与
2024-06-24 11:32:00
田间轮作促就业
本文转自:中国组织人事报近年来,浙江宁海县引入水稻与贝母轮作技术,建设轮作基地,在增加土地亩均效益的同时引入贝母养护、加工
2024-06-24 11:51:00
因感冒诱发心肌炎 小伙心痛20多天心脏长出血栓
厦门网讯(厦门日报记者 刘蓉 通讯员 黄浩)血栓通常被认为是血管中形成的“血块”,阻止着血液的流动。除了在血管里,其实在心脏中也会有血栓出没
2024-06-24 12:11:00
太和夜话 | “一个馒头”引发的生死时速:太和医院专业救治 彰显医者风采
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们要分享的,是一起发生在太和医院神经内科的急救故事
2024-06-24 12:32:00