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吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,蒸一锅,特养人还扛饿
...之为“延寿食物”,也是一种天然粗粮,口感软糯香甜,营养很高,富含丰富的膳食纤维、花青素、铁等多种微量元素,吃10斤山药都不如一斤它。适当吃些黑米可以滋阴补肾、健脾养胃、补肝明目。下面小编就和大家分享黑米...……更多
...者走进养老院,记录下一些见闻。六旬女婿为八旬岳父送营养餐2016年,不到60岁的王家军,为了照顾年迈的岳父,提前办理退休。王家军尝试过让岳父居家养老,但买菜做饭时,老人无人看管,经常摔伤。“居家养老近3年,先...……更多
小叶医探|“穿袜子睡觉养生”上热搜 中医专家解读三伏天养生小秘诀
...芽、桃子和莲藕等,它们不仅能够解暑,还能为身体补充营养。对于脾胃虚寒的人群,欧阳劲光特别建议在三伏天期间少吃生冷食物,以免加重体内湿气。“同时,要少吃肥甘厚腻的食物,避免滋生痰湿内热。虽然是夏天,饮食...……更多
2024中国·雄安高价值专利大赛在雄安新区启动
...电 (苏春丹、实习生刘天硕)8月16日,2024中国·雄安高价值专利大赛在雄安新区启动,专利转化路演中心同日揭牌。本次大赛由河北省市场监管局(知识产权局)联合北京市知识产权局、天津市知识产权局、雄安新区党工委管...……更多
柠檬水的那些小知识
...为有效的方法之一,能更大程度地保持柠檬原有的风味和营养。据李新国介绍,一片好的干柠檬,即使干制后也依然有淡淡的清香味,没有清香味的则品质较差。建议消费者选择挑选大片、籽儿少(柠檬籽含有非常苦的柠檬苦素...……更多
冬天,建议中老年人:宁可不吃肉,也要多吃这3黑,顺利度过冬天
...。这里的三黑指的是:黑芝麻、黑米、黑豆,蕴含丰富的营养,有助于滋补身体,增强免疫力。早懂这个养生秘籍,早受益,让我们一同了解如何通过这三黑食材更好地度过寒冷的冬季。一黑:黑豆冬天吃黑豆,益气补血,含有...……更多
骨折了喝骨头汤,促进骨骼愈合?医生:其实真正管用的是这些食物
...外,虽然在进入骨折愈合后期之后,在饮食上需要充足的营养养分,对于促进新骨的生长是有利的,但是骨头汤中富含大量的油脂,对于骨折并没有较大的促进作用,而且还会因为食用了过多的油脂,导致人体出现发胖的现象。...……更多
“五一”金城打卡 享受美食盛宴
...,比如这道百合烤鸭,将北京烤鸭与兰州百合相结合作为营养搭配,在烤之前把百合放入鸭膛中外煮里烤,充分把百合的香气和营养融入烤鸭。我们的百合鸭饼还加入了百合花,很有兰州特色。”市场监管部门:加强巡查 全力...……更多
致肥胖人士:不戒了这4个坏习惯,你减不了肥,现在改也来得及!
...食均衡也是很容易发胖。如果自己喜欢吃的东西都很健康营养的话可能还例外,但偏偏我们爱的就是高~热~量~啊~~~~~姐妹们,想想挑食不仅会让我们身体越来越差,还会导致肥胖啊!蔬菜水果都要吃,很多MM不喜欢吃芹...……更多
尿毒症为何越来越多了?未必与烟酒有关,多是这5点吃不对
...的热量,才能够更好的储存蛋白质,给人体提供所必需的营养成分,如果人体经常处于热量不足的状态当中,则很容易出现营养不良的情况,但也不能够过多的补充,补充热量时要以谷类食物为主,少吃蔗糖以及果实类食物,同...……更多
“八月吃一瓜,活到九十八”,立秋前后多吃这瓜,清热排毒、通便
...身体。南瓜的做法很多,我家最喜欢炖着吃,简单快手又营养,入秋后我家隔三岔五便会炖一锅,营养又解馋,大小朋友都喜欢,一起来看看我是怎么做的吧: 【南瓜炖土豆】:1.取适量的老南瓜,削去瓜皮,去掉中间的瓜籽...……更多
精子质量提升秘籍大揭秘
...得优势。如何提升精子质量饮食升级——让你的精子吃“营养餐” 给你的精子来一份超级健康的“能量餐”吧!多吃富含维生素C、E和矿物质锌、硒的食物,比如水果、坚果、鱼类和绿叶蔬菜。这些营养素不仅能增强精子活力,...……更多
美球迷讨论格林交易价值:难换乐透只能打包 队记称他成火箭弊病
...发布了一则问题:火箭队杰伦-格林现在还剩多少的交易价值?2-4顺位、5-8顺位、9-12顺位、13-17顺位、18-23顺位、首轮末、次轮几个选项。 第一位惠特莫尔的球迷写道:我认为杰伦-格林的交易价值还有一个合格首发的能力,我们...……更多
...酒会展览部分于3月20日至22日在成都市举办。在中国酒业价值增长大会上,业内人士认为,中国白酒已迈入存量竞争新纪元,重视价值增长成为行业共识。中国酒业协会理事长宋书玉表示,当前,酒类消费的主要矛盾已转化为物...……更多
体内有癌“屁”先知,“屁”多的人注意,出现这2种症状要警惕
...瘤,尤其是恶性肿瘤,在发展过程中会消耗大量的能量和营养。这些肿瘤细胞疯狂生长,需要大量的营养物质来维持它们的繁殖速度,而这些营养物质,往往是从你体内健康的细胞和组织中“抢走”的。这样一来二去的结果,就...……更多
547天激烈角逐,韩国申博失败输给沙特,抱美大腿没什么好下场
...使了,还是干脆就没出力。韩国的这次失败,都代表着“价值观外交”的失败。这些年来,韩国照抄美国,一直走的是所谓“价值观外交”的道路。也就是对外输出自己的文化和意识形态。而韩国这次申办世博会,其实也是想借...……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...血管健康。煮熟的黑豆味道醇厚,适宜用于炖汤、煮粥等营养美味的食品。推荐做法:黑豆粥材料:黑豆1杯;大米1/2杯;冰糖适量(可根据个人口味添加);水适量;枸杞适量(可选)步骤:1.准备食材:将黑豆提前泡发4-6小时...……更多
腊味咋吃更健康 “搭档”咋挑有门道
...人为不知道怎么烹调腊味而发愁。别急,今天,我们邀请营养专家来支招。咋做更健康?选用新鲜肉,肥肉尽量少一点不管是自己在家灌腊肠,还是让菜市场的肉铺代为制作,挑选肉的环节非常重要,直接决定了腊肠的健康。“...……更多
冬天,遇到此果别手软,一补气血,二助睡眠,三强免疫,别不懂吃
...在众多食材中,红枣无疑是备受推崇的一种,因其丰富的营养成分和多种功效而备受青睐。红枣,一种具有悠久历史的传统食材,被誉为“滋补佳品”。它富含多种维生素、矿物质和纤维素,被认为具有健脾养胃、安神补血的功...……更多
上海30岁未婚女生晒一人伙食,走红朋友圈,网友:活明白了
...。这道菜酸甜可口,既满足了味蕾的需求,又富含丰富的营养。周二的晚餐是香辣啤酒鸭、扇贝丁冬瓜汤今天的晚餐也很丰盛,香辣啤酒鸭选用新鲜的鸭肉,与啤酒、辣椒、姜蒜等调料一起炖煮,鸭肉炖煮得软糯入味,香辣可口...……更多
身体这处“越脏”越容易患癌,大肠癌早期3个症状,不要忽视!
...癌我们的肠道担负着人体消化和吸收的功能,小肠吸收完营养后,大肠将不能被消化的食物残渣聚集形成粪便,然后由肛门排出。在肠道的发酵、消化过程中需要许多微生物在里面起作用,这些微生物有好的也有不好的,包括一...……更多
吃核桃到底能不能“补脑”?
...白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D等多种营养素,是大脑营养的重要来源。除了饮食,还有哪些要注意?·睡眠宾夕法尼亚大学刊登在《美国老年医学学会杂志》上的研究称:午睡不超过1小时最好,可有效减缓大...……更多
潍坊寿光现代明德学校“三个融入”创优良校园学风文化
...名在校师生。近年来,现代明德学校坚持以社会主义核心价值观为精神根基,以“为未来培根”为办学理念,以“上好人生每节课”为校风校训,重内涵发展,全环境育人,先后获评“全国青少年校园足球特色学校”“全国青少...……更多
滨州25家企业上榜 2023山东省重点行业品牌价值榜单发布
...5日,山东省品牌建设促进会公布2023山东省重点行业品牌价值评价结果。品牌价值榜单覆盖“能源化工”“纺织服装鞋帽”“冶金有色”“电子电气”“机械设备制造”等17大领域,共197家企业上榜,其中,滨州市25家企业荣登榜...……更多
高级的爱情并不是遥不可及的,能够给你提供积极的情绪价值的人
情绪价值是一个人影响别人情绪的能力,提供情绪价值就是能够用积极的情绪去感染另一个人。在爱情当中,你的另一半的情绪是能够影响你的情绪和能力的,也能够决定你们爱情能不能走得远。我们看到有很多的案例,在夫...……更多
莱斯利:《星战》的“附带价值”很高,《发现号》的科幻色彩减弱
...色的单人剧集更加重要。莱斯利表示:《星战》的“附带价值”很高,也许这部经典系列的正片已经失去了价值,不过该系列的周边产品处于增值的阶段,而且《星球大战》的外传依旧火爆。《安多》的热度还没有褪去,《兰度...……更多
晚年养老请保姆照顾靠谱吗?70岁老人:靠外人不如靠自己人
...。生活上,文阿姨每次都只会做那些菜,根本不考虑什么营养搭配,对身体好不好。我说得多了吧,她就说我每个月给的生活费就那么多,想要考虑的全面太少了,而且她买菜啥的都是挑新鲜的,也挺有营养的。我听了她这样说...……更多
...理的报告,参观行业企业的生产车间,从产品实物中汲取营养,感受装备和系统的魅力,正视故障与产品设计缺陷,深刻理解工程与工程师的含义。本专业专门制定了劳动实践课程教学大纲,将劳动育人贯穿于人才培养的全过程...……更多
冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病
...拌均匀。最后煮到肉片熟,加入盐、白胡椒粉调味即可,营养丰富且不油腻,挺不错的,多给孩子喝呀。 三、青菜木耳肉丸汤做法:木耳提前浸泡。青菜洗净。猪肉选择带少许肥肉的,冲洗干净,剁成碎末状,再放入葱蒜剁成...……更多
冬季皮肤过敏原因,很多人不知道!济南肤康中研:3个处理方法
...导使用一些口服药物。除此之外,还要补充足够的水分和营养对皮肤的健康至关重要。增加水果、蔬菜和富含健康脂肪的食物的摄入,有助于提供皮肤所需的营养物质。洁产品,清洁后及时补水滋润皮肤,日常着装尤其是贴身衣...……更多
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春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00
日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00
日照港口医院:警惕春节 “食滞” 病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食琳琅满目,人们很容易暴饮暴食。但过度进食会让肠胃不堪重负,引发“食滞”。表现为腹胀
2025-02-02 06:40:00
游贵州,锅香四溢暖三冬(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)图①:贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
2025-02-01 05:47:00
做年|定安菜包饭:一饭一味 百年习俗的味蕾记忆
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2025-02-01 10:02:00