• 我的订阅
  • 头条热搜
怎样健康享用麻辣烫
...健康不利。那麻辣烫到底健不健康?怎么吃才能发挥它的营养价值?听听营养专家怎么说。画龙点睛的胡麻油用处多近期,“天水麻辣烫”火爆出圈,调料、辣椒可谓是它的灵魂。把天水独特的辣椒和花椒混合搭配其他辅料,再...……更多
...久没见啦,有点想你啊!明天我准备杀两头牛,邀请你来割些牛肉好给东升娃子做牛排。”恰逢周末,我就答应了,随即告诉儿子:“爸爸明天带你去瀛湖徐叔叔家割牛肉,想去不?”。儿子高兴得蹦起来,比画了一个“耶”的动作。上午十...……更多
与柿子相克食物的食物有哪些
...,柿子的鞣酸等还会影响人体对钙、镁等的吸收,易使人营养不良。3、不宜连皮一起吃:柿子中的一些遇酸沉淀物主要都在柿皮中,连皮一起吃无形中就增加了发病的机会,易致腹痛,恶心等症。4、不宜与螃蟹同吃:柿子与螃...……更多
这些食物竟成脱发“帮凶”?看完你就懂了!
...可能导致头发逐渐稀疏。此外,加工食品往往缺乏必要的营养素,头发得不到充足的营养,自然也难以保持健康。所以,为了你的秀发着想,还是尽量选择新鲜、天然的食物吧!刺激性食物:小心它们“辣”走你的头发辛辣食物...……更多
中国“饮食杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人不在意,尽快改
...面包等,它们富含膳食纤维、B族维生素、矿物质等多种营养成分。与精细加工的谷物相比,全谷物具有更高的营养价值和健康益处。首先,全谷物摄入不足会影响消化系统的健康。膳食纤维是全谷物中的重要成分,它有助于促...……更多
第五届酱菜文化美食节在京举办,近600年京城老字号带动新国潮
...口感,又顺应了当下的健康理念,通过减盐25%,让酱菜美味和健康兼具。这一创新回应了消费者日益增长的健康需求,是推动居民形成健康消费方式的有益尝试。在健康绿色基础上,六必居以视频方式展示了2023年滚坛糖蒜制作...……更多
什么体质喝什么茶,六大茶类哪种适合你呢?
...火旺、易上火等人群饮用。禁忌人群:不适合体质偏寒、营养不良等人群饮用。 5、黄茶特色:经过杀青、闷黄等工艺所制成,具有养胃护胃、清热解毒等功效。适宜人群:适合消化不良、食欲减退、口渴等人群饮用。禁忌人群...……更多
汾酒国家技术中心布局健康白酒新赛道,研制小众高端五台山藜麦酒
...发明专利和企业酿造标准等知识产权保护。由于藜麦属全营养碱性食物,有营养黄金和粮食之母的美誉,做为酿造原粮,极大抬升了酒的品味。首先,酒体中常规的酸、酯、醇、醛、酮等有机物更丰富饱满,还额外融入了藜麦中...……更多
柿子里的幸福味
...吸上一口,冰凉香甜的柿子汁充斥着口腔,和记忆中的甜美味道完美融合在一起,我不禁陶醉得眯起了眼。那一刻,心底里除了满足还是满足。我小时候,家里生活拮据,冬天里能吃到的水果只有苹果和酸梨。我第一次见柿子和...……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
...是一种美食,更是健康的盟友。这种独特的蔬菜富含多种营养成分,包括矿物质和维生素C,以及多胜肽活性物质。这些成分共同发挥作用,不仅对糖代谢异常(糖尿病)有积极影响,还能有效降低体循环动脉血压增高(高血压...……更多
准妈妈在孕期能吃海鲜吗?看这一篇就够了
...饮食的选择直接关系到母亲和胎儿的健康。海鲜作为一类营养丰富、味道鲜美的食物,一直受到许多人的喜爱,但许多人并不了解,孕妇是否可以食用海鲜,会不会对身体和胎儿造成影响。其实,适量地食用海鲜对孕妇的身体和...……更多
它是水果也是药,家家都有,年前工作压力大,常吃养颜美容心情好
...热,满屋飘香的红枣味,着实让人非常的舒服,不知不觉胃口好了,连心情都愉悦了。简直是春节必备,饭后给大家蒸一个,保证不管是孩子还是大人都会爱上这抹甜味。 【制作步骤】第一步:如果是刚买的红枣可能还比较软...……更多
...供应大盘鸡、牛肉抓饭、辣皮子拌面等特色餐品,把新疆美味融入列车餐食,延长出疆旅客列车餐车营业时间,更好满足旅客用餐需求,让“舌尖上的列车”不断温暖着每一段旅程。铁路,承载着万千家庭的团圆之梦,也坚持着...……更多
为什么学生需要均衡的碳水化合物?哪些食物是最佳选择?
...尤其对于处于生长发育阶段的学生来说,更是不可或缺的营养成分。碳水化合物不仅提供能量,还在维持大脑功能、稳定血糖水平和支持消化系统健康方面发挥着重要作用。碳水化合物是大脑的主要能量来源。大脑需要葡萄糖才...……更多
补冬不如补霜降 怎么补法看过来
...导致人体津液亏损。借助这个时机进补,可以更好地吸收营养、增强体质、预防疾病,抵御寒冷的冬季。如何才算合理进补?霜降时节饮食要怎样进行调整?在霜降期间,脾胃功能处于旺盛时期,适宜平补调胃。时令蔬菜中,可...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...,所以大怒也会间接伤脾。脾主运化,即消化饮食、运输营养成分,脾伤则消化不畅。在生活中,总有些人的心思是比较重的,这就导致不管对于什么事情都容易想的比较多,这时候就出现了思虑过多的情况,这对于一个人来说...……更多
“早吃花生,肠道舒畅”:每日几粒花生的消化奇效
...肪酸、维生素E、矿物质和抗氧化物质。想象一下,这些营养成分如何在体内发挥作用,改善健康状况。某研究中,一群中老年人坚持每天早晨空腹食用花生。几周后,他们的身体健康状况出现了显著的正面变化。这一现象引发...……更多
良品铺子自然健康新零食IP主题店落户武汉顶流商圈武昌万象城
...的意见》中指出,要针对一般人群、特定人群和家庭加强营养和膳食指导,鼓励全社会参与减盐、减油、减糖,研究完善盐、油、糖包装标准,修订预包装食品营养标签通则,推进食品营养标准体系建设。作为休闲零食行业的领...……更多
纵览新闻掼牌(掼蛋)大赛火热开赛!夫妻档、闺蜜队齐上阵,纵览扒糕助阵赛场!
...摊位前人头攒动,人们排起了长长的队伍,等待品尝这一美味佳肴。一位参赛者品尝后赞不绝口道:“哇,这纵览扒糕真是太好吃了!口感细腻,每一口都让人回味无穷。中场休息时能吃到这样的美食,简直是一种享受!”大家...……更多
绿豆夏日狂欢,解锁全新搭配,祛湿清肝还控三高!
...虚的人要少吃哦。还有,煮绿豆汤时,绿色的汤比红色的营养更好,因为绿汤的多酚含量更高。想煮出绿色的绿豆汤?我来教你几招:用砂锅煮、盖盖煮、加点柠檬汁或白醋防氧化!绿豆的绝佳搭档除了绿豆汤,绿豆还有好多“...……更多
吃榴莲有啥好处
...导致的高血压有降血压作用。5.滋补身体根据现代科学和营养学的研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补功效的水果。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养...……更多
奶奶,葱的往事
...小时候,过春节,奶奶能用葱变出多道美食菜肴,如葱爆牛肉、葱炒虾米、葱油鸡、大葱肉片、香葱蒸鱼、葱丝拌松花蛋、大葱拌虾皮、小葱拌豆腐……葱按大小分为大葱和小葱,大葱犹如粗犷汉子,葱株粗壮,葱白脆甜,辛辣...……更多
春节前备孕的五大好处,快收藏!!
...于备孕大计!吃得好岁末年终,少不了用美味来犒劳自己!营养丰富的大餐吃得好,均衡饮食营养也要安排好!小贴士:多吃新鲜蔬果,有利于维生素和叶酸的摄入哦!睡得好春节前,是难得调养生息的时候。高质量睡眠也在这一时...……更多
血管和寿命挂钩,这7种食物常吃,让你的血脂升不起来!
...候一般都会剥皮儿,但其实葡萄皮儿中,都是还有很高的营养物质的,它里面含有的元素能够降低我们体内胆固醇的数量,能够很好的降低血脂,第二种就是苹果,苹果是我们日常生活中最经常看见的一种水果,它的含糖量比较...……更多
春夏之交,这8种自制热饮,配料简单易上手,值得收藏!
...将柚子表皮搓洗干净。2、尽可能去掉白瓢(削皮越薄越好)切成细丝,用盐水浸泡1小时。3、柚皮丝放进锅里煮5分钟,倒出洗净反复煮,祛除苦涩味。4、锅中注入清水、柚皮丝、柚子果肉小火熬至粘稠,放凉后加入蜂蜜。 ……更多
它是天然的脂肪杀手,减肥人士别错过,燃烧脂肪,悄悄减掉小肚腩
...青椒的身影,而且青椒的价格也是比较便宜的,但是它的营养价值却是非常高的,它含有丰富的维生素c以及维生素e所以说适当的吃点青椒能够提高我们身体内的抵抗力和免疫力,同时还能够达到延缓衰老的功效呢。它是天然的...……更多
荷叶乌鸡汤的做法:特色的传统粤菜,独特的风味和滋补功效而闻名
...上桌:可以根据个人喜好添加少许时令鲜菜,增加色彩和营养。烧开后即可上桌享用。小贴士使用压力锅可以缩短烹饪时间,并且使得乌鸡更加酥烂。骨头汤可以提供丰富的味道,如果没有骨头汤,也可以用清水代替,但可能需...……更多
常吃猪肝,有3大营养好处!但有几类人要少吃或是不吃
...化中,猪肝作为餐桌上的常客,以其独特的口感与较高的营养价值赢得了不少人的喜爱。无论是家常小炒、风味卤煮,还是滋补汤品,猪肝的加入总能为菜品增添一抹独特的鲜香。而从营养学的角度来看,常吃猪肝确有其不可忽...……更多
“金豆豆”1.5亿亩以上
...家卫生健康委食品司副司长田建新介绍,这些年我国居民营养健康状况得到了比较明显的改善,但膳食结构也存在着不合理。人均烹调用油超出膳食科学推荐量的40%多,猪肉超出30%多,大豆及其制品、奶类及其制品、蔬菜水果摄...……更多
酵母发酵出来的馒头能吃吗?经常吃这类馒头,对身体是否有影响?
...焙过程中司空见惯的成分,其实承载着复杂的科学原理和营养价值。馒头作为中国传统的主食之一,它的健康影响不可忽视。随着人们对健康饮食的日益关注,理解酵母馒头对身体的真实影响变得尤为重要。它到底是日常饮食中...……更多
更多关于健康的资讯:
【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00