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...后掺入辅料如阿胶、鹿角胶、龟甲胶等,制成的具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。运动养生“冬天动一动,少闹一场病；冬天懒一懒,多喝药一碗。”立冬过后,天气逐渐转冷,自然界许多动物开始冬眠,很多人不想参加室...……更多
2023-11-09 02:13:00生冷,饮食,阳气,养生,节气,起居
...健胃，养好身体。第一款：山药红枣粥山药红枣粥是一款营养丰富的春季养生粥。山药具有健脾益胃、滋阴补肾的功效，红枣则能补血养颜、安神益气。将山药和红枣搭配在一起煮粥，既能够滋补身体，又能够调理脾胃。在煮粥...……更多
2024-04-26 11:20:00养生,身体,养生,山药,小米,红枣
梨子是一种常见且营养价值较高的水果，具有清热、化痰、润燥、生津等功效，被广泛认为是一种对肺部有益的食品。那么，梨子是生吃还是熟吃更好？哪个更滋润肺部呢？我们一起来详细探讨下。一、梨子的营养成分和功效...……更多
2024-04-27 12:46:00梨子,肺部,还是,梨子,肺部,食用
...的主角吧。荔浦芋头可是个好东西，甜香粉糯口感独特，营养丰富。在古代，荔浦芋头是只有贵族才能享用的佳肴，曾经还是清朝的贡品。荔浦芋头含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，其中氟的含量最高，对...……更多
2024-02-02 18:31:00山药,省事,红薯,冰箱,早餐,芋头
...。红枣、枸杞、桂圆、动物肝脏等食物，它们富含丰富的营养成分，可以帮助我们迅速恢复体力，为即将到来的冬季做好准备。然而，秋季食补并非只有进补一条路。在秋燥的影响下，人体内火旺盛，容易出现口干、唇干、皮肤...……更多
2024-04-17 06:46:00秋燥,季节,食物,秋燥,营养,身体
...的寒冷和空气干燥且人们的户外运动的减少，很容易出现营养过剩、消化不良、便秘等症状，因此在进补的同时，还要注重荤素搭配，时令蔬菜必不可少。新鲜的蔬菜不仅可以为身体提供充足的维生素和营养，能促进胃肠蠕动，...……更多
2023-11-23 10:19:00肠道,清洁工,天然,身体,油麦,蚝油
...，其制作厨艺已有200多年的历史。羊汤用料以羊杂为主，营养丰富，易于消化吸收，味醇厚清香，回味无穷。烧饼个大，芝麻多，香酥松脆。由于平泉的羊汤做得最好，人们常用的叫法为平泉羊汤。因为吃羊汤时配烧饼最对劲儿...……更多
2023-12-22 09:06:00如年,羊汤,承德,河北,来源,牛肉
...在秋天食用。茭白富含膳食纤维、矿物质和维生素等多种营养物质，对于调理胃肠功能、增强消化能力有很好的帮助。此外，茭白的口感清脆可口，非常适合炒制和煮汤。茭白炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜。将茭白去皮切丝...……更多
2023-10-08 16:04:00三宝,腿脚,秋冬,红薯,茭白,板栗
...芽和洋葱是最常见的天然二甲双胍食物，它们具有丰富的营养成分和独特的功效。在本文中，我们将介绍这三种食物的健康益处和食用方法，帮助大家了解如何通过这些食材来调整饮食和补充营养。荞麦——稳定血糖的佳品荞麦...……更多
2023-11-02 06:54:00血糖,洋葱,帮手,味道,血糖,洋葱
...，是减肥人士和脂肪肝患者的食疗佳品。虽说冬笋鲜美又营养，但沈军建议，以下四类人群尽量要少吃：①肾结石、胆结石、肾炎和痛风患者等不宜食用。因为冬笋中含有较多草酸，与钙结合会形成草酸钙，故不宜多食。少年儿...……更多
2023-12-30 10:00:00里来,一道,营养,极品,减肥,冬笋
...着在“一根甘蔗五副药的谚语，这是因为甘蔗具有很高的营养价值，它富含蔗糖、葡萄糖、维生素C、维生素B1和B2等多种营养物质，在中医的传统理论中，甘蔗性味干凉，具有清热解毒、生津止渴、滋阴润燥的功效。此外，甘蔗...……更多
2024-04-13 10:33:00止咳,甘蔗,人参,甘蔗,甘蔗汁,雪梨
...不要整颗煮，将其洗净之后切开，这样煮的时候，更便于营养释放到汤汁中。4、在锅里放入适量的清水，苹果和枣一起下锅，火不要太大，开中火煮十五分钟左右，把苹果和枣煮透。5、 把生姜放到锅里，用勺子搅拌几圈，继续...……更多
2024-01-06 10:10:00郎中,免疫,青蒜,切成,豆腐,生姜
...共同作用的结果，香气扑鼻，让人一闻就饿。咱们再聊聊营养价值。鹌鹑蛋富含高质量的蛋白质和多种维生素，对身体超级有好处。而花生仁，哦，那可是个好东西，不仅含有丰富的不饱和脂肪酸，还能提供给咱们必需的微量元...……更多
2024-03-23 14:46:00一口,味美,花生仁,炖肉,鹌鹑,肉质
...，但却因为人工控制环境过多，失去了自然生长的味道和营养成分。而相比之下，冬季的时令蔬菜才更加值得选择。2.西红柿，这是一种常见的蔬果，许多地方的市场在这个时候仍然销售着大棚种植或者通过冷库储藏的西红柿，...……更多
2024-02-03 15:36:00贵贱,蔬菜,蔬菜,菜心,时令,西红
...是一种常见的根筋类蔬菜，富含膳食纤维，氨基酸等多种营养，曾被营养专家称为“营养最均衡的食物”，经常食用，有通便排毒、减肥瘦身、增强机体免疫力、抗衰老等众多功效。我个人也是特别喜欢吃红薯，在同类的土豆、...……更多
2023-12-05 15:48:00芋头,省事,方法,红薯,调味料,切成
...衡饮食，调理身体。今天，就为大家推荐五道疏肝健脾的营养菜谱，让孩子们吃出健康，长出高个子来！虾仁豆腐鸡蛋汤今天我来分享一款简单又美味的家常菜虾仁豆腐鸡蛋汤！这款汤清淡鲜美，适合不想吃油腻的你哦～快来跟...……更多
2024-04-20 10:39:00高都,孩子,道菜,虾仁,豆腐,菠菜
...食谱一：裙带菜牛肉汤裙带菜是褐藻植物海带科的海草，营养丰富，誉为“海中的蔬菜”。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效。裙带菜一小把，用冷水浸...……更多
2023-10-24 17:56:00郎中,不用,牛肉,丝瓜,裙带菜,大火
...果，眼睛周围的外周循环恶化，新陈代谢由于缺乏必要的营养和氧气而恶化。是眼球一圈一圈的运动，轻轻地放松了这一点。方法很简单，只需要慢慢的将双眼旋转一个大圆圈即可。关键是慢慢地做，大约需要10秒左右。有的人...……更多
2023-01-04 20:50:00视力,眼睛,参考,保护,方法,眼睛
...法各有千秋，今天咱们就给二者来一个“功力”大比拼。营养价值生吃派生吃可以最大程度地保护蔬菜中的营养素不被破坏，身体可以相对全面地获取其中的营养成分。比如维生素C就是典型的不耐热营养素，加热会使大部分被...……更多
2023-01-06 00:33:00一派,蔬菜,还是,蔬菜,草酸,番茄红素
...南沽还含有丰富的“维生素E、胡萝卜素、铁、硒”等等营养物质，这种物质搭配在一起，不仅能美白养颜，而且还能延缓衰老，所以我强烈建议中老年人，在秋天每天吃一点南瓜。而南瓜直接炒很多人都爱吃，所以在我家，我...……更多
2023-10-20 06:12:00黄体酮,板栗,南瓜,花生,天然,南瓜
...香蕉，这种黄澄澄的水果，总是以其甜美的口感和丰富的营养吸引着我们的目光。然而，香蕉的美妙之处不仅仅在于它作为水果的身份，它更是制作各种美食的绝佳原料。从传统的香蕉酥饼到创新的香蕉船，每一道香蕉美食都散...……更多
2024-04-16 12:58:00香蕉,创意,吃法,美食,香蕉,美食
...，长期食用可提高人体免疫力，所以在市场上富硒果蔬的营养价值和经济价值比普通果蔬要高出几倍，切实增加了农民收入。唐家房街道党工委副书记王宏伟告诉记者：“目前，大棚种植富硒蔬果有萝卜、铁柿子、黄瓜等，预计...……更多
2023-01-10 08:52:00大连,果蔬,振兴,乡村,果蔬,唐家
...因此，将水果进行加工成美味的小零食，不仅可以增加其营养价值，还能提供更多的味道选择，让人们更加安心享受水果的美味。本文将介绍几种简单易行的水果加工方法，让水果的营养加倍，好处多多。山楂——糖炒山楂VS山...……更多
2024-01-12 12:08:00水果,好处,营养,加工,方法,无花
...信号。锌，这个在人体微量元素中扮演着至关重要角色的营养素，对于增强免疫力、促进伤口愈合、维护皮肤健康等方面起着不可替代的作用。那么，怎样才能有效补充锌，以恢复那份失去的活力与光彩呢?锌的重要性：身体的...……更多
2024-04-07 06:56:00气色,档次,食物,推荐,健康,免疫
...家分享几个新颖的与鸡蛋搭配的食谱，这些食谱不仅健康营养，而且非常容易制作，适合给孩子们食用。其中，第一个食谱是蔬菜厚蛋烧。材料清单：-鸡蛋2个-西兰花2小朵-玉米淀粉10克-少许盐制作步骤：第一步：将西兰花提前...……更多
2024-01-13 06:00:00食谱,食用,营养,孩子,制作,健康
...的豆类食材，它脆嫩鲜美，不仅口感上佳，还具有丰富的营养价值和食用价值。让孩子多吃青豆，有助于提高头脑聪明，同时保护视力。青豆富含微量元素和胡萝卜素，胡萝卜素可以转化为维生素A，在促进大脑生长发育、改善...……更多
2023-11-01 08:28:00青豆,蔬菜,独立,青豆,食用,虾仁
鸡肉一直以来都被人们视为极富有营养的美味，比如生病住院后，或者人体虚弱的情况下，我们首先都会想到炖只鸡补补。因为鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于增强身体免疫力和促进生长发育。...……更多
2024-01-20 21:10:00黄油,还是,知识,黄油,营养,鸡肉
...岩石上，家在海边的朋友对它都特别熟悉。羊栖菜是一种营养价值非常高的海藻类植物，也叫鹿角尖、海大麦、海菜牙等。形状似鹿角，又像一串串的小麦，在日本和韩国非常受欢迎，被称为“长寿菜”。羊栖菜纤维素、维生素...……更多
2023-11-13 19:42:00解乏,营养,加一,米醋,鹿角,藻类
...类是非常重要的一类食材，其具有着耐存贮，百搭可口又营养的特点，是秋冬季节里的主要食材。自古以来，芋头是根茎类的代表，它的起源地之一便是我国，并且在最初的时候，芋头是被作为人们饱腹充饥的食物而存在。其口...……更多
2023-10-17 06:27:00芋头,营养,最好,芋头,食用,食物
...加少许白砂糖放入料理机中打碎，打碎后更利于孩子吸收营养。第三步，糯米提前浸泡1小时，然后淘洗干净放入高压锅中，加入适量水煮熟。第四步，取出白粥，撒上芝麻碎、核桃碎即可给孩子食用。【食材】菠菜、小米、香...……更多
2024-02-17 20:30:00脾胃,羊肉,牛肉,孩子,脾胃,孩子
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）时值秋季，天气逐渐转凉，小儿秋季腹泻也进入高发期。为帮助家长更好地应对这一健康问题，10月10日
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本文转自：人民网-江西频道近日，在江西省九江市彭泽县定山镇市级现代农业产业示范园联塘基地，水蜜桃挂满枝头，村民们正忙着采摘
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近期，菜价急剧上升，让人恍若置身于物资紧俏的时代。与往常不同，这次涨价幅度之大，令人瞠目。以往寻常不过的白菜，价格已从两三块攀升至五元每斤
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本文转自：人民网-重庆频道10月8日是全国高血压日，今年的宣传主题为“健康体重，理想血压”。高血压造成的并发症有多凶险
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本文转自：人民网-江西频道上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻。陈旗海摄2024年10月10日，江西省宜春市上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻
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本文转自：人民网-江西频道吉水以全面深化集体林权制度改革为契机，坚持“生态立县”，牢固树立和践行“绿水青山就是金山银山”理念
2024-10-10 20:47:00
本文转自：人民网金秋时节，稻谷金黄。经过盐碱地改良后的稻田已是渠成网、田成方，秋风拂过掀起层层稻浪。10月10日，在吉林省白城市镇赉县建平乡金山堡村镇赉县盐碱地等耕地后备资源综合利用国家试点改善水田一期项目现场
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本文转自：人民网-重庆频道患者成功治愈出院，与张红宾教授医疗团队合影留念。重医附一院供图人民网重庆10月10日电 “张医生
2024-10-10 22:02:00
在当下这个日新月异的现代社会里，生活节奏如同疾驰的列车，不断加速，而人们的饮食结构也如同缤纷的调色盘，变化万千。然而，在这快速而多彩的生活背后
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衰老是生命中不可避免的旅程，随着岁月的流转，我们机体的各个器官如同古老的乐器，其功能在时光的磨砺下逐渐低沉。身体状况如同秋日的落叶
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