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它才是“春天第一宠”,10元3斤吃得起!营养极高,鲜嫩又多汁
...鲜嫩,多汁美味。除了口感上的满足,海虹更是一种极具营养的海鲜食材,被誉为“海中牛奶”。而最让人惊喜的是,海虹的价格亲民实惠,10元便可购得3斤,老少皆宜,物美价廉。相比于其他海鲜,海虹的性价比更高,是一道...……更多
春食海鲜:建议吃货:少吃海虹和田螺,多尝4种,应季而食
...鱼、扇贝和海螺是春季的宝藏,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富。在享受美味的同时也要注重食用安全,以确保健康与美味并重。春季海鲜的美味推荐1、鲜活虾的丰盛时节 春季是虾类海鲜的盛产期,明虾、基围虾等种类丰富...……更多
它才是“春天第一鲜”,10元5斤,不加1滴水,鲜嫩营养
...忘了尝尝“初春第一美味”,才2块钱一斤哦!又嫩又有营养,大家都买得起,赶紧尝尝吧!生活里美食和美景可都是不能错过的享受啊。现在立春后,有样海鲜可是红得发紫,它就是海虹。价格超低,营养又爆棚,煮上一锅,...……更多
它是公认的“开春第一鲜”,一防贫血,二补肾,三增体质,别错过
...。而在众多海鲜中,海虹堪称“开春第一鲜”,其丰富的营养成分备受推崇。本文将深度探讨海虹的营养特点和多种美味方式,让您在春日里享受到健康美食的同时,也调养身体,迎接春天的到来。一起来领略海虹的鲜美之处吧...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...往。今天小编就为大家推荐几道春季不可错过的菜品,既营养低卡,又好吃到停不下来,让您在这个美好的季节里吃出幸福的味道。一、韭菜炒河虾春季韭菜是不可错过的时令食材,其清香味道与春天的气息相得益彰。搭配鲜美...……更多
这道菜不仅口感鲜美,营养丰富,而且做法简单,轻松上手
...家常硬菜——蒜蓉粉丝蒸扇鲍鱼。这道菜不仅口感鲜美,营养丰富,而且做法简单,轻松上手。让我们一起走进这道美食的世界,感受蒜香浓郁、口感细腻的扇鲍鱼吧!食材准备扇鲍鱼作为一种高品质的海洋珍品,具有肉质细嫩...……更多
六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...地成长,家长们可是绞尽脑汁,每天忙碌着烹饪各种富含营养且美味可口的佳肴,希望孩子们健康快乐,充满朝气。今天,香姐要和大家分享的是六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,是孩子们长高壮大的不二之选。快...……更多
给中老年推荐3种适合冬季严寒吃的美食,学会记得常做给家人吃
...誉为“补肾之宝”,富含丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。其中,维生素B、锌、硒等对肾脏功能的调节起到了积极的作用。为了更好地享受猪腰子的营养,我们可以尝试一下蒜蓉猪腰子的烹饪方法。蒜蓉猪腰子不仅保...……更多
菜薹,它不仅口感鲜美,而且营养价值非常高
...的嫩茎,在桂林这边被称为菜花。它不仅口感鲜美,而且营养价值非常高。菜薹富含蛋白质、多糖、胡萝卜素、膳食纤维、钾、钙和维生素C等多种营养成分。与大白菜和小白菜相比,菜薹中的维生素C含量更高。经常食用新鲜的...……更多
春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
...,让我们一同健康起来吧!南瓜蒸蛋今日分享一道简单又营养的家常菜,南瓜蒸蛋,色香味俱佳,营养丰富,适合家庭日常食用哦!快来跟着我一起动手做吧!采买清单:鲜嫩南瓜300克、鸡蛋4个、盐适量、食用油适量、红枣适...……更多
这些被称为餐桌上的“胰岛素”,好吃升糖慢
...酸辣白菜、清炒油麦菜,让我们一起来探索它们的美味与营养吧!清炒空心菜空心菜,是夏日里必不可少的清新蔬菜,绿叶嫩莖,满满的維生素和纤維素,清淡的口感中带着一股淡淡的清香,炒出的空心菜,绿油油的,香味四溢...……更多
四道美味又健康的蒸菜,让您在冬天也能吃得健康、不油腻
...菜,让您在冬天也能吃得健康、不油腻。鲈鱼肉质细嫩,营养丰富,是冬季滋补的佳品。清蒸鲈鱼不仅保留了鱼肉的鲜美,还避免了煎炸等烹饪方式带来的油腻感。在烹饪时,我们只需将鲈鱼处理干净,加入适量的葱、姜、料酒...……更多
这4类菜天然叶酸高,春天要多吃,少吃牛羊肉,营养不贵
...到它的身影。作为春天的美食,苋菜不仅味美,而且富含营养,被誉为“春天的好滋味”。特别是凉拌红苋菜,是一道清爽可口的美食,让人在品尝之余也得到了健康的滋补。推荐食谱:凉拌红苋菜,简单易做,却能带来意想不...……更多
这菜是“天然补脑菜”,口感脆爽,营养鲜嫩
...被誉为“天然补脑菜”,其清脆爽口的口感和丰富多样的营养使其备受青睐。这种绿色蔬菜不仅富含蛋白质、碳水化合物和维生素,还含有丰富的矿物质,为人体提供了维持健康所需的多种营养元素。甜豆,也称甜荚豆或甜荚,...……更多
硒含量是洋葱的30倍,建议中老年人要常吃,补钙壮骨,养肝又护眼
...不断进步,越来越多的美食被发现,其中一种备受推崇的营养佳品就是木耳菜,有的地方也叫它:“落葵”或“胭脂菜”。据专家研究,这种蔬菜中的硒含量很高,可谓是营养的宝库。木耳菜口感滑嫩,营养丰富,适量食用木耳...……更多
春天,建议多吃这道“纯天然养肝菜”,营养又好吃,越吃越健康
...秘密。茼蒿的神奇功效茼蒿虽外表普通,却蕴藏着丰富的营养元素,尤其是富含芳香挥发油,能够增强食欲、促进消化。在古代,茼蒿被尊称为“皇帝菜”,成为宫廷的佳肴。而在现代,我们也可以通过不同的烹饪方式来品尝这...……更多
根据中医理论,青橄榄具有清热止咳、润肺化痰的功效
...橄榄还富含丰富的维生素C、维生素E、维生素A、钙、铁等营养物质,对于滋养肌肤、补充能量、增强骨骼健康等都有很好的功效。此外,青橄榄中还含有一种特殊的物质——青橄榄苷,具有抗菌、抗病毒、抗肿瘤等作用,对于预...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...香可口的家常菜——木耳百合炒山药!这道菜口感独特,营养丰富,非常适合夏日食用。下面就让我来为大家详细介绍这道美味的食谱吧!食材采购清单:山药:250克、木耳:50克、百合:30克、蒜蓉:15克、姜末:10克、盐:适...……更多
鲍鱼,不仅享有美味,还富含丰富的营养价值
...鲍鱼,作为海洋中的宝贝,不仅享有美味,还富含丰富的营养价值。而蒜蓉粉丝蒸鲍鱼则让鲍鱼的鲜美与粉丝的香滑相互融合,一口一个停不下来。今天,让我们来了解一下鲍鱼的营养价值,以及如何制作美味的蒜蓉粉丝蒸鲍鱼...……更多
入冬后,我们可以隔三岔五地食用它,中老年人更应该常吃
...许香油,翻炒几下即可出锅。7、这样做出来的海虹鲜美营养,鸡蛋能够吸收海虹的鲜味,海虹也能吸收鸡蛋的香味,不论是下饭还是下酒都非常不错。结语:以上介绍了两道养肾的美食推荐,其中就包括了被誉为“养肾第一名...……更多
马上夏天,一定要给孩子多吃这5种蔬菜,补钙补贴营养健康
...欢乐时光即将到来!在这个成长的季节里,给孩子多补充营养、补充钙质,是每位家长的重要使命。这里为大家推荐了5种夏季必吃的蔬菜,不仅美味可口,而且富含丰富的营养,让孩子们健康快乐成长!莲藕,外形粉嫩娇美,...……更多
春节也要不长胖,推荐5种减脂年夜饭,告别油腻新年
...应选择新鲜的食材,这样烹饪出来的虾仁蒸蛋口感更好,营养也更丰富。掌握火候:蒸蛋的时间要掌握好,过久容易蒸老,影响口感;时间太短则蛋液未完全凝固。一般来说,10-15分钟左右即可。适量调味:在调味时,盐和鸡精...……更多
这6道“掉秤菜”搭配科学合理,营养好吃,低卡低脂
在减肥过程中,选择低卡低脂、营养丰富的食物是至关重要的。这六道“掉秤菜”不仅口感美味,而且能够帮助减肥者达到饱腹感,控制热量摄入,是理想的减肥餐桌上的选择。通过科学合理的膳食搭配,不仅可以减肥瘦身,...……更多
春分时节必吃的6种食物,应时节,健康过春
...助于清热解毒。其中的春笋排骨汤是春季滋补的首选,既营养丰富又味道鲜美。将鲜嫩的春笋与鲜嫩的排骨一起熬制,喝上一碗,暖心又养颜。春笋排骨汤2.黄豆芽黄豆芽是春季的蔬菜之一,富含蛋白质和维生素C,具有很好的营...……更多
小河虾富含蛋白质、矿物质和维生素,营养价值丰富
...,它便是小河虾。小河虾富含蛋白质、矿物质和维生素,营养价值丰富,堪称“冬补之王”。相较于牛肉、羊肉,小河虾更为经济实惠,价格低廉,是大家冬季补充营养的理想选择。此外,小河虾的烹饪方式多样,可以根据个人...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...其他蔬菜增添口感。这道口蘑鸡丁不仅色香味俱全,而且营养均衡,适合大人小孩,快来试试吧!记得尝试这份美味后分享你的厨艺心得哦~让我们从餐桌上开始,通过合理的膳食搭配,让身体摄取足够的营养,帮助祛湿解乏,...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
...,以新鲜的油菜苔为主料,搭配简单的调味,口感清爽,营养丰富。油菜苔含有丰富的维生素C、维生素K和纤维素,有助于促进消化,增强免疫力。烹饪时可以快速翻炒,保持蔬菜的原汁原味,是阳春时节家庭餐桌上常见的一道...……更多
藏在身边的“天然开塞露”,都是应季蔬菜!随手一炒,营养又解馋
...几款蔬菜被誉为“天然开塞露”,不仅可以补充身体所需营养,还有助于促进肠胃消化,润肠通便。这些应季蔬菜,简单一炒,既美味又解馋。下面将为大家介绍4种常见的“开塞露”蔬菜及简单可口的家常做法。韭黄韭黄搭配...……更多
茼蒿是一种富含营养的蔬菜,搭配蒜蓉烹饪,口感更加鲜美
茼蒿是一种富含营养的蔬菜,搭配蒜蓉烹饪,口感更加鲜美。在本文中,我们将为您介绍一道简单而美味的家常蒜蓉茼蒿的做法,让您能够轻松享受到香气诱人的茼蒿料理。【茼蒿的介绍】茼蒿是一种绿叶蔬菜,富含多种营养...……更多
山东丈母娘的一桌菜,没想到朋友圈火了,网友:丈母娘还缺女婿不
...螃蟹上,蒸熟后即可享用。蒜蓉螃蟹不仅口感鲜美,而且营养价值丰富,是一道健康美味的佳肴。换种说法:蒜蓉螃蟹,真的是超级好吃!它的味道浓郁鲜美,让人欲罢不能。这道菜的做法其实很简单,主要是用螃蟹和蒜蓉,再...……更多
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猪身上的哪6个部位要少吃?猪大肠排最后,榜首很多人却爱吃
猪肉,这个深深扎根于我国美食文化膏壤的宝藏,一直是我国餐桌上不行缺少的甘旨佳肴,其一起的鲜甘旨道和养分价值使其成为动物蛋白供应的领头羊
2024-07-10 14:08:00
“眉毛一根长,胜过万担粮”,眉毛长的人真的更长寿吗?
导语:眉毛归于体毛的一种,在必定程度上会影响一个人的颜值,所以现在有很多女性朋友还会特意修眉或许纹眉,虽然经过这些方法
2024-07-10 14:08:00
“抑郁症”经常说的4句话,你说过吗?
在当今这个高速作业的社会中,跟着日子节奏的继续加快,人们似乎被卷入了一个永不停歇的漩涡。在这样的环境下,每个人都不得不面临前所未有的压力
2024-07-10 14:10:00
为什么有的女性体毛旺盛,有的却身上“光秃秃”?
在人类的多样性和个体差异中,体毛的散布和密度无疑是一个引人注目的特征。在女人集体中,体毛的多少和散布更是引起了广泛的重视和评论
2024-07-10 14:11:00
牛肉,是肺结节的“催命符”吗?建议:忌4物,做6事
肺被称为华盖,肺脏位于胸腔当中,同时也是一个巨大的“保护伞”,保护其他器官的健康。话虽如此,但人们的肺部也是非常脆弱的
2024-07-10 14:12:00
血管堵塞,寿命难长?
随着年龄的增大,身体逐渐开始老化,老年人比较担心的就是血管堵塞,因为血管堵塞的症状容易被患者忽视,也容易影响老人的寿命
2024-07-10 14:13:00
为啥不建议中老年人早餐吃馒头稀饭?早餐怎么吃比较好?
老话说得好:一年之计在于春,一日之计在于晨,而对于不少中老年人来说,早餐最常吃的就是馒头和稀饭。都说一日三餐早餐吃得要像皇帝
2024-07-10 14:14:00
为何有的人晚上总起夜?一晚起夜几次正常?
黄冈的刘先生三个月前出现夜尿频繁的情况,有时夜间要去3、4次厕所。尽管这在年纪较大的人中很常见,但刘先生并未太在意。后来
2024-07-10 14:15:00
“终极救援”系列报道②|ECMO“一站式”无缝救援为患者抢时间
4小时抢救转运,19天直接康复出院……近日,一位重症胰腺炎患者在“鬼门关”被重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)“抢”了回来
2024-07-10 13:24:00
美食+旅游!暑期到海南体验“美食美刻”特色美食之旅
南海网7月10日消息(记者 丁文文)暑期品美食是体验当地“烟火味”和人文风情的最好方式之一。记者从海南省旅文厅获悉,在海南暑期推出的“海岛夏令营 研学游天涯”主题活动12条精品研学线路中
2024-07-10 13:28:00
强降雨后霉菌作乱 专家支招正确应对
本文转自:人民网健康“医”点通强降雨后霉菌作乱 专家支招正确应对陈子源正值汛期,全国多地遭遇持续强降雨,潮湿的环境很容易导致霉菌泛滥
2024-07-10 14:47:00
研学无忧,暑湿不惧:乐药师藿香正气口服液守护暑假研学
高温天气进行户外研学实践活动,最容易出现中暑,李女士的女儿就中暑了。李女士在研学的大合影里遍寻不着女儿的身影。问了带队老师才知道
2024-07-10 15:14:00
无川不成方,中药跨国香
本文转自:人民网-四川频道无川不成方,中药跨国香——法国“中医粉”来到成都学中医人民网成都7月10日电 中医流芳,四海共赏
2024-07-10 15:18:00
蚌埠市蚌山区燕山乡大力发展大球盖菇种植产业项目
本文转自:人民网-安徽频道为持续做好巩固拓展脱贫攻坚成果与乡村振兴有效衔接,蚌埠市蚌山区燕山乡机场新村以市场为导向,积极流转土地
2024-07-10 15:37:00
东城中医医院2024年度“三伏贴”穴位选取及贴敷注意事项,请收好!
2024年北京市“冬病夏治穴位贴敷法”(简称“三伏贴”),根据《北京市中医药条例》的有关规定,经北京市食品药品监督管理局批准
2024-07-10 15:54:00