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...择饮食，以保障自己和胎儿的健康。孕妇的饮食应该遵循营养均衡、多样化、易消化和避免刺激性食物的原则。孕妇应该多吃蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和脂肪类食物，以确保摄入足够的营养。同时，孕妇应该避免摄入过多的...……更多
2023-12-10 13:14:00饮食,选择,女性,孕妇,食物,饮食
...好。但是，吃得饱并不等于吃得好，有些人还会出现缺乏营养的“隐性饥饿”现象。什么是“隐性饥饿”？哪些人群容易“隐性饥饿”？怎么吃才能既吃饱又吃好？什么是“隐性饥饿”由于营养不均衡或者缺乏某种或部分营养元...……更多
2023-10-23 10:52:00隐性,饥饿,健康,隐性,饥饿,营养
...多个特殊食品相关政策，推动特殊食品产业高质量发展；营养健康食品行业积极推进碳达峰碳中和，积极践行绿色发展新理念；与此同时，特殊食品企业也助力推进多项并购重组，产业竞争力不断增强；此外，多项科学前沿研究...……更多
2023-01-09 09:49:00食品行业,中国,热点,食品,行业,食品
...案，并且在朋友和网络的建议下，为李大叔购买了大量的营养补充品和传统的保健药品。他们深信，只要给予足够的营养支持，李大叔就能够抵抗病魔，恢复健康。李大叔的餐桌上很快堆满了各种各样的补品，从高蛋白粉末到各...……更多
2024-02-25 12:47:00越多,癌症,肿瘤,患者,大叔,营养
...天吃一次，不可过量，每天不可超过3克。可补足身体对营养素的需求。上午8点到10点服用深海鱼油，对人体相对更有益。2、及时更换品牌吃保健品也要分散风险，每两个月更换不同品牌，不但可增加身体利用率，也能避免产生...……更多
2024-02-08 19:01:00深海鱼油,鱼油,深海,副作用,鱼油,深海鱼油
...年龄层喜爱。但是，随着健康饮食观念的普及，猪油渣的营养价值和健康影响成为了热门讨论话题。一些人赞扬它的美味和传统价值，而其他人则担忧其可能对心血管健康带来的负面影响。这种对猪油渣的评价对立，不禁让人产...……更多
2024-01-17 11:35:00油渣,有害,血管,答案,医生,还是
...的原因，不合理的饮食习惯同样是脱发的一个重要诱因。营养不良或某些食物的过度摄入会直接影响头发的生长和健康。4种与脱发相关的常见食物甜蜜的危机：高糖食品
高糖食品不仅对身体造成负担，还会通过引起血糖和胰岛...……更多
2024-04-04 17:19:00脱发,食物,常见,头发,脱发,营养
...习惯，比如长时间使用键盘或进行重复性的体力活动。2.营养补充骨骼健康的营养素：确保饮食中含有足够的钙、维生素D和其他对骨骼健康有益的营养素。抗炎食物：富含omega-3脂肪酸的食物（如鱼油、亚麻籽）和抗炎香料（如...……更多
2024-03-13 12:18:00骨刺,神奇,机制,人体,保护,骨刺
...。”紧接着，另一个声音反驳：“但我听说，传统的牛奶营养更全面。”这场对话不仅引发了热烈的讨论，也让我意识到，随着健康意识的提升，人们对食物选择的关注度日益增加。特别是在植物性食品和动物性食品之间的选择...……更多
2024-04-04 06:24:00植物,动物油,植物油,牛奶,动物,就是
...维生素D胶囊、生物素软糖……她介绍着自己每天摄入的营养品及其功效：第一种用于补充Omega-3，可以减少心脑血管疾病患病概率；第二种加强钙吸收，可以弥补平日因少食深海鱼虾可能导致的维生素D缺乏；至于生物素软糖，小...……更多
2023-01-06 06:02:00新生代,新生,态度,观察,养生,新生代
...的建议是每天食用一小串葡萄。蓝莓：蓝莓含有花青素等营养成分，对中老年人的认知功能有益。《老年医学系列杂志》上的一项研究表明，每天摄入200克蓝莓，并持续一段时间，可以改善心血管功能。这归功于蓝莓中的花青素...……更多
2024-02-25 12:10:00蔬果,痴呆症,脑子,医生,大脑,功能
...了食用油的类型不同外，三组参与者都吃相同能量、相同营养比例的食物。随后在一定周期内测量了参与者的体重、腰围、肝功能指标、血脂、血压和血糖。
分析发现，调和油组天冬氨酸转氨酶和丙氨酸转氨酶降低的幅度更大...……更多
2023-12-05 14:02:00猪油,重在,健康,调和油,转氨酶,猪油
...方使用方法。 李瑶 摄秋冬是封藏的季节，宜补充和收藏营养精华，传统养生认为，秋冬养精蓄锐，则来年体质增强。而中医认为，秋冬进补，膏方为佳。那究竟什么是膏方呢？哪些人适合服用膏方进补呢？什么是中药膏方？膏...……更多
2023-11-12 01:25:00秋冬,秋冬,亚健康,体质,营养滋补,中医
...导语：蛋白质属于是生命的物质基础也是人类所需所有营养物质当中最重要的一种营养物质，不管是如何，我们大家都不能够忽略掉蛋白质的摄入。特别是人上了年纪之后，随着年龄的不断增长，身体便会逐渐走下坡路...……更多
2022-12-14 18:45高蛋白,中老年人,健康
...性选择复合型产品实现内外抗衰美颜，作为近几年热门的营养膳食补充剂，W+NMN正逐渐引起国内消费者的广泛关注。女性可能相对于男性更需要关注NMN（烟酰胺单核苷酸）的补充。这并不是说男性不需要NMN，而是基于女性的生理...……更多
2024-03-20 11:22:00补充剂,膳食,尤为,女性,女性,身体
...，还能够维护心脏健康，是中老年人日常保健不可或缺的营养素。ω-3脂肪酸：守护您的健康三重奏皮肤的天然护卫ω-3脂肪酸，一种不饱和脂肪，是皮肤健康的秘密武器。它在维持皮肤水分、弹性方面发挥着不可或缺的作用。常...……更多
2024-04-04 06:09:00脂肪酸,植物油,概览,源泉,脂肪,植物
...奶粉是一种常见的奶制品，富含蛋白质、钙和维生素D等营养物质。它被广泛认为是一种健康的饮品，有助于骨骼生长和维持身体健康。然而，对于患有胆结石的人来说，是否可以每天喝牛奶粉需要根据个体情况来决定。首先，...……更多
2024-01-14 10:01:00胆结石,牛奶,身体,饮食,医生,建议
...往往不可持续，且可能对身体健康构成威胁。健康隐患：营养失衡的风险从健康的角度来看，一日一餐可能导致多种问题。首先是营养不均衡。当饮食频率下降时，获取充足的营养成分变得更加困难。长期下去，这可能导致各种...……更多
2024-02-28 09:31:00晚餐,减肥,能量,减肥,基础代谢率,代谢
...转载自网易数读（ID：datablog163)作者：库洛洛“吃最全的营养，熬最深的夜”。现在的打工人一边加班拿命换钱，一边买保健品拿钱续命。每当提到营养补充剂，他们能瞬间化身化学大师，什么镁铁钙、维生素、氨基酸......可以...……更多
2023-11-17 01:41:00韩国,中国,套餐,年轻人,中国,诱因
...子宫穿孔的后果。而子宫就像一块肥沃的土地一样，只有营养充足才能够满足受精卵的发育，一旦重复刮宫就会使子宫环境越来越差，最后甚至诱发无法怀孕的后果。
2.宫外孕哪怕现在的医疗技术不断发展，有无痛人流的方式...……更多
2024-01-09 10:44:00生育,回事,子宫,孩子,阶段,发育
...好的心理状态，预防抑郁症等心理疾病。(三)均衡饮食，营养丰富营养均衡的饮食能够为孩子提供丰富的营养物质，增强免疫力，预防疾病。家长应该尽量避免给孩子吃过多的油腻、辛辣食物，多给孩子补充新鲜蔬菜、水果和富...……更多
2023-11-10 21:59:00秘诀,孩子,孩子,免疫,免疫力,家长
...的癌症进行定期筛查。与其关注抗癌食品不如多注意均衡营养很多肿瘤患者生病了之后会问：我有没有什么要忌口的，我平时吃点什么好，要不要吃点补品？保健品认识上的误区。保健品，也就是膳食补充剂。事实上，对于肿瘤...……更多
2024-02-21 09:45:00肿瘤,新知,癌症,肿瘤,治疗,患者
...为了健康？我真的建议直接去买两斤大白菜。”国家公共营养师范女士看了几遍这个新品后说。网友热衷自制“防猝死套餐”爱熬夜、缺乏运动、吃得油腻、工作压力大……被认为是很多年轻人当下生活的常态，这种常态也让一...……更多
2023-10-10 17:00:00输液瓶,输液,酸奶,套餐,年轻人,套餐
...着人们对健康的关注度不断提高，越来越多的人开始重视营养素的补充。叶酸是一种重要的水溶性维生素，对于预防胎儿神经管缺陷、促进心血管健康等方面具有重要作用。那么，对于一个52岁的男性来说，每天补充一片叶酸，...……更多
2024-01-13 20:02:00叶酸,穷人,含量,食物,叶酸,症状
...体的代谢和心血管健康，由于身体没有得到及时的能量和营养素供应，身体的代谢会受到影响，容易出现高血压、高胆固醇等问题，增加心血管疾病的风险。03癌细胞最喜欢吃的早餐，鸡蛋牛奶榜上有名？
很多人在吃早餐时，...……更多
2023-10-07 06:31:00早餐,角度,之间,时间,健康,早餐
...店选购轻食的王珊告诉记者。除了绿色新鲜和轻能低卡，营养的均衡摄入也是消费者实现健康饮食的重要要求。“氨糖可以为软骨补充营养，促进磨损软骨的修复，改善关节健康。”在全球GO保健专区，不少消费者正在听工作人...……更多
2024-01-18 06:25:00饮食健康,品质,饮食,升级,健康,消费者
...于正常体重人群要短。而那些体重过轻的人，也往往因为营养不良、免疫力低下等原因而导致健康状况不佳，从而影响寿命。此外，一些疾病如糖尿病、高血压、高血脂等也与体重有着密切的关系。这些疾病会损害身体的各个器...……更多
2023-12-14 16:47:00体重,寿命,越是,健康,体重,寿命
...手段之一。常用的药物包括非甾体消炎药、糖皮质激素、营养神经药等，服用后有消炎止痛、营养神经的作用，有助于缓解疼痛症状。需要注意的是，药物治疗应在专业医师的指导下进行，患者不能盲目口服止痛药物。此外，物...……更多
2024-02-22 01:00:00腰腿痛,健康,腰腿痛,治疗,马刚,红河
...造成危害。相比之下，富含膳食纤维的粗粮则具有更高的营养价值，不仅有助于促进消化和排便，还可以调节血糖、增强免疫力。因此，在日常饮食中，多吃一些粗粮，能够让营养摄入更加全面，身体更为健康。特别是对于中老...……更多
2024-03-18 06:35:00杂粮,面粉,大米,年龄,营养,建议
...胃肠，作为人体的“第二大脑”，其健康状态直接影响着营养的吸收和身体的整体状况。在面对身体的这一变化时，很多人可能会忽视胃肠的重要性，专注于表面的营养补充，却未触及问题的核心。然而，真正的解决方案，是在...……更多
2024-02-25 13:57:00胃肠,根源,密度,老人,身体,营养
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本文转自：人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村，主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
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炎炎夏日，当大多数人都在享受午休的宁静时，北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
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