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年货零食清单!你开始囤货了吗?
...在零食界,坚果常常被誉为是「最健康的零食」,坚果的营养价值很高,是现在人的10大营养食品之一,几乎成为逢年过节家家必备的美食佳品,可以说没有坚果的春节是不完整的!三只松鼠坚果礼盒 饼干作为首屈一指的早餐...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,喝了有什么好处?医生:建议了解一下
...在每个家庭的餐桌上都能见到它的身影,不只滋味极佳,营养也十分丰厚。鸡蛋的营养价值十分高,包含了人体所需的多种营养元素,被誉为“理想的营养库”,深受男女老少的喜欢。鸡蛋的烹饪办法有很多,比方蒸鸡蛋,炒鸡...……更多
骨质疏松不能喝可乐?提醒:想要骨头坚如磐石4物趁早忌口
...饮食对骨健康的影响,揭示如何通过饮食策略强化骨架。营养素双剑合璧:钙与维他命D钙质是构建骨骼的基石,而维他命D则是钙吸收的关键助手。缺乏任何一者都会直接影响骨密度和质量。每日适量摄入富含钙的食物,如乳制...……更多
“海参”不可以乱吃?尤其是这8种人,平时更应引起重视,了解下
...,这一被誉为海洋之宝的食材,因其独特的口感和丰富的营养价值,近年来越来越受到人们的青睐。然而,正如许多食物一样,海参虽好,却并不适合所有人。今天,我们就来探讨一下哪些人群应当慎重对待海参,以及其中的原...……更多
“2023健康责任论坛”圆满举行 大咖齐聚共话中医药高质量发展之道
...、福建中医药大学校长 李灿东,中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员霍军生,广东省食品安全学会会长戴昌芳,广东省食品安全专家委员会主任委员、广东省预防医学会首席专家张永慧,中华中医药学会学术顾问温长路...……更多
食物放错地方-牛奶:躲着光线储藏
...:躲着光线储藏光线不仅能杀菌,也会“杀死”牛奶中的营养素。研究发现,牛奶直接暴露在阳光下4分钟就会酸化、变质;在超市冷藏柜的灯光下,其“最佳保鲜期”也只有4小时左右。牛奶中的维生素B2对光线非常敏感,在灯...……更多
土豆冻了还能吃吗
...的土豆用于食用是没有问题的,只不过会造成土豆的部分营养流失。另外要注意的是,冷冻的土豆解冻后要尽快烹饪食用,不可继续保存,不然容易腐坏,食用后影响人的健康。土豆冻了还能吃吗土豆是耐寒的食物,一般保存温...……更多
感冒期间吃什么食物好
...寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。3.苹果苹果不但能够为人体补充相应的营养物质,同时在感冒期间吃苹果,或能有效帮助抵抗感冒。苹果内...……更多
“红枣”干吃好,还是泡水好呢?经常吃“红枣”的你,知道吗?
...讲究的,使用整个泡效果当然是不好的,不能进入其中,营养成分就完全没有办法释放出来,所以说用红枣泡水的话最好是对半切开,这样对于养生的效果也非常不错。 将红枣蒸熟吃之后,口感也是非常好的,另外对于保养身...……更多
...早,避开人多的时候,粥、小菜、鸡蛋这些早餐很丰富,营养搭配还好,很适合我们老年人的口味,我们吃着也很开心。”自从长者食堂建成后,住在附近的孙政国几乎每天上午都过来吃早饭,再和街坊邻里一起去社区活动中心...……更多
蜜柚的功效与作用
...道酸甜,略带苦味,含有丰富的维生素C及大量其他招牌营养素,是医学界公认的最具食疗效益的水果。那么蜜柚的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。蜜柚的功效与作用1.减肥瘦身蜜柚中含有果酸,可以增加人的饱腹感,降低...……更多
养牛的饲料湿喂与干喂哪个好?养牛人必看
...湿料的优点1、提高牛的消化效率:湿喂能够使饲料中的营养物质更易消化和吸收。水分的加入可以使饲料软化,提高饲料的可降解性,促进消化酶的作用,从而增加牛的消化效率。同时,我们也可以在饲料中添加畜小牧的:安...……更多
晚餐主食首选碱性食物,比面条、米饭更营养,常吃养胃人舒服
...许皮也可以,有朋友跟我说铁棍山药的皮含铜,也是很有营养的。3、山药切块后加点温水,用果汁机搅拌成山药糊,小米煮开后将山药糊倒进去一起煮沸。 4、青菜洗干净切成细丝,小米山药粥煮好后倒进去搅拌一下就可以了...……更多
安全常识“药”知道!保健品、药品,你吃对了吗?
...生保健已成为众多消费者的日常“必需品”与健康相关的营养保健品层出不穷此次事件再一次把保健品推到风口浪尖保健品可以随意吃吗?我们一起来看看↓服用保健品,悠着点!保健品非药品虽然保健品与药物都以服务于健康...……更多
肝脏不好真的会让人变丑!5大护肝建议,助你重拾美丽
...系肝脏,不仅是人体内脏中最大的器官,还是人体最大的营养中心和“垃圾毒素”处理场。它参与胆汁的分泌、糖、脂肪和蛋白质的代谢,以及对多种物质的灭活和解毒。当肝脏功能受损时,不仅会影响身体健康,还会在多个方...……更多
柳树芽真的能吃吗,揭秘柳树芽食用方法
...素、维生素以及多种矿物质等成分,能够补充身体所需的营养,提高免疫力,帮助机体抵御外界病原菌的侵袭。此外,柳树芽还含有丰富的膳食纤维素,有助于促进胃肠道的蠕动,改善便秘的症状。在中医上,柳树芽被认为具有...……更多
打完疫苗可以吃辣的食物吗
...菜类的食物,也可多吃一些蛋白质含量多的食物。2.保证营养均衡因为接种疫苗之后,人体的免疫系统会展开工作,对于一些能量的需求量是比较大的。因此,此时需要人们有一个比较充分的营养摄入。关于打完疫苗可以吃辣的...……更多
蜂蜜浅黄色、甜而不腻,营养价值很高,是我们养生的一个好帮手
...蜜。不要倒入太多那样会太甜。蜂蜜浅黄色、甜而不腻,营养价值很高,是我们养生的一个好帮手。接下来,我们把姜和蜂蜜混合好,最后把准备好的温水倒入碗中。大家要记住不要倒入开水,20度以上50度以下就可以了,水太...……更多
进山守护孩子的“视界”,他们坚持了10年
...学共进行了31场视力筛查公益项目,为山区孩子带来健康营养午餐的同时,提供精准的近视检测服务。自2014年起,蔡司光学便联合中国福利基金会免费午餐基金,为青少年儿童的健康成长护航。10年来,蔡司光学通过免费午餐基...……更多
山药具有补脾益胃、润肺养肺的作用,有助于改善手脚冰凉问题
...有助于温补和解决寒冷引起的手脚冰凉问题。土豆是一种营养丰富的食物,具有蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养成分。多吃土豆可以增强脾胃功能,以达到温补的效果。此外,土豆还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃...……更多
医生建议:湿气重的女人,常喝这4道汤,排湿气,防炎症,护子宫
...榄鲍鱼排骨汤油柑搭配橄榄和鲍鱼,不仅能够提高汤品的营养价值,还能助于排湿气和保护子宫。这样的组合,使汤品既能抵御湿气,又能滋补身体。主要食材:油柑、橄榄、鲍鱼、猪排骨具体做法:猪排骨洗净,用开水焯水去...……更多
细嫩低脂驴肉受宠,天龍宴驴肉火锅店落地深圳
...吼如虎,皮黑出油”来描述它。繁育中心集育种、繁殖、营养、疾控和产品研发于一体,致力于高新技术研究、科技推广、技术服务和驴产品深加工,特别是黑毛驴种质创新、冷冻精液生产、分子育种、疾病防治以及驴肉、驴奶...……更多
适量吃点茼蒿又可以收获哪些好处呢?下面我们就具体来看看吧
...蒿这种蔬菜吃起来味道相对比较特殊,但是其中所含有的营养物质却是非常丰富的,比如钙类,维生素,微量元素,矿物质元素等等。日常生活中适量吃点茼蒿,也可以给身体带来一定的好处,从某些方面来说,茼蒿的确可以被...……更多
鲅鱼别再炖着吃,教你一道五香鲅鱼,美味又营养,招待客人最好
...肉类,虽然鱼肉的价格比牛羊肉等动物的肉类便宜,但是营养却丝毫不逊色于他们。今天我们来说一说鱼肉中的鲅鱼,这种鱼是咱生活中最常见的海鱼之一,鲅鱼的肉质鲜美,相比于鲫鱼,鲤鱼等淡水鱼,鲅鱼的肉刺少,肉质嫩...……更多
松花粉空腹喝好吗,属于寒性还是热性呢?
...带。它的口感细腻,略带松树的清香。因其独特的口感和营养价值,而深受大家的喜爱。松树那么,松花粉空腹喝好吗,属于寒性还是热性呢?松花粉属于温性食材,既非寒性也非热性,性质较为平和,适合大多数人食用。至于...……更多
什么粗粮吃了可以减肥
...含有的可溶性纤维是白米的10倍以上,可使人体吸收食物营养的时间变长,持续饱腹感的时间,还能加速肠道蠕动,降低胆固醇,具有瘦身功效。2、糙米糙米可以对不饱和脂肪进行调理,加快肠道的蠕动速度,从而促进食物的消...……更多
霜降后祛斑,用一叶洗脸,色斑慢慢远离地球
...为什么说用一叶洗脸可以祛斑呢?这是因为叶子中富含的营养成分可以渗透进皮肤,促进皮肤的新陈代谢,加速血液循环,从而减少色斑的形成。叶子中的维生素C和维生素E等抗氧化物质可以抑制黑色素的生成,防止色斑的产生...……更多
春天,吃韭菜菠菜不如多吃它,一刮油,二败火,三通便,别不懂吃
...,是一种春天里不可或缺的美味佳肴。儿菜还含有丰富的营养价值,它含有丰富的维生素C、维生素E以及多种矿物质,如钙、铁、锌等,这些对于人体的健康至关重要。尤其是在春季气候多变,容易出现唇干、喉干等现象时,多...……更多
以食为育 “家的味道”让孩子走得更远
...样的问题。很多家长觉得食育无从下手。对此,首都保健营养美食学会会长王旭峰表示,生活中处处有食育。在他看来,家长是培养教育孩子的第一责任人,应在潜移默化中培养孩子良好的膳食行为和习惯,最好的食育是父母以...……更多
“宁夏婚宴后多人住院”涉事饭店仍停业,食客:索赔医疗费遭推诿
...就医等相应的证明。王女士罗列了包括医疗费、误工费、营养费等共计3000多元,反馈给了涉事饭店。王女士告诉记者,和她参加同一婚宴的食客组建了一个数十人的维权群,当大家把要求赔偿的金额反馈给涉事饭店后,对方又...……更多
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从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
2024-07-26 20:15:00
服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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2024-07-26 22:16:00
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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2024-07-26 22:18:00
老妈做的“葱油拌面”在朋友圈火了,接地气不铺张还好有食欲感
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2024-07-26 22:19:00
炎热的小暑节气间,建议饮食“清淡”注重营养搭配,才能吃得健康
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2024-07-26 22:20:00
价格便宜却极其好吃的鱼,相信你一定吃过,但烤的真没烧的好吃
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2024-07-26 22:20:00