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...也会消耗体内的维生素B。4、糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。3、酒：酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。4、高钠食物：高钠食物...……更多
2024-02-08 19:02:00月经,减肥,食物,脂肪,经期,减肥
...虾虾是一种营养丰富的海鲜，它富含蛋白质、维生素B和矿物质等多种营养物质。虾中含有丰富的锌元素，锌是促进免疫细胞生成和活性的重要元素。因此，适量食用虾对提高免疫力非常有益。推荐食谱：土豆芝士虾球所需材料...……更多
2024-03-28 11:12:00免疫力,免疫,食物,营养,身体,建议
...况。接着，将通过体成分检测，进一步分析体内蛋白质、矿物质、肌肉、细胞内液、细胞外液体、脂肪等指标。这一过程中会发现，即便是BMI正常的孩子，也可能存在体脂率超标的问题。例如有的孩子往往是因为缺乏足够的锻炼...……更多
2024-04-23 18:39:00中新,肥胖,儿童,健康,肥胖,营养
...摄取水分，水果除了含有大量的水分外，还含有维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质、糖类物质、酸类物质等营养素，食用后对身体有诸多补益作用。数九天常见的应季水果有：甘蔗、荸荠、橘子、橙汁、柚子、苹果、冬枣、梨...……更多
2024-04-04 15:01:00九天,最好,九天,身体,五谷,五谷杂粮
...富钙营养之外，奶酪还能为孩子带来成长所需的蛋白质和矿物质。更值得一提的是，奶酪的钙质和蛋白质含量非常丰富！正所谓，10公斤牛奶才能制作出1公斤的奶酪，因此它的营养密度极高，孩子可以轻松地从中获得必需的营养...……更多
2023-12-28 13:56:00奶酪,免疫力,免疫,营养,孩子,奶酪
...，色黄，比较粘稠，含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素、矿物质、免疫物质等，初乳中的激素和生长因子，可以刺激婴儿小肠粘膜的生长与成熟；初乳中的寡糖，可以帮助婴儿建立正常的肠道菌群，促进胎便的排出，降低新生儿...……更多
2023-11-13 16:25:00青岛大学,平度,医学科普,院区,附属医院,母乳
...的角度看，螃蟹中的蛋白质含量比较高，也含有一定量的矿物质等营养素，孕晚期适量的进食对于母子健康都是有益的。从食物的属性和功效看，因为螃蟹的性质比较偏寒凉，而且具有活血化瘀、软坚散结的功效。如果在怀孕晚...……更多
2024-04-11 09:01:00螃蟹,螃蟹,孕妇,蟹爪,时候,食用
...保持均衡和多样化，注意摄入足够的营养。增加蛋白质、矿物质和维生素的摄入，有助于恢复体力和健康。3.加强水分摄入：产后排尿和乳汁分泌会增加，因此需要多喝水来保持身体的水分平衡。4.注意个人卫生：产后要重视个...……更多
2023-11-02 01:05:00产后,注意事项,护理,事项,技巧,产后
...视频截图。源自中央广播电视总台云南总站画面中，猕猴宝宝要么趴在父母背上，要么吊在怀抱中，但丝毫不影响它们的攀爬速度。行进中的猴群互帮互助，十分友爱，一只猕猴在攀爬中遇到危险，前面的大猕猴虽然背着“猴宝...……更多
2023-10-25 20:58:00猕猴,峭壁,悬崖,互助,猕猴,白鹤
...实拥有众多健康益处。它不仅富含维生素C，还含有多种矿物质和抗氧化物，能够加强免疫系统、促进消化健康，甚至还有助于降低心血管疾病的风险。然而，就像许多事物一样，猕猴桃并不适合所有人。特定的健康状况和体质...……更多
2024-01-25 13:15:00猕猴,猕猴桃,家人,医生,最好,猕猴
...含营养的水果，含有大量的维生素C、维生素E、钾、钙等矿物质以及黄酮类物质。这些物质具有很强的抗氧化性能，可以帮助肝脏清除自由基，减轻肝脏的负担。此外，猕猴桃还含有一种叫做猕猴桃碱的物质，可以促进消化、增...……更多
2023-12-10 06:12:00囊肿,脂肪,水果,帮助,猕猴,猕猴桃
...餐它们；冻干蔬菜干、海苔、魔芋、主要提供膳食纤维和矿物质，菜吃得少时可以吃这类零食；酸奶和奶酪主要提供钙，日常补钙可选；坚果主要提供脂肪，尤其是不饱和脂肪酸；即食牛肉粒、即食鸡胸肉、香酥小黄鱼、水浸金...……更多
2023-12-14 09:06:00营养师,零食,大人,小孩,营养,健康
...果是相对性质温和的水果，不仅含有人体需要的维生素，矿物质，还有多种氨基酸，微量元素可以提供。癌症患者的身体需求的维生素补给充足是提高免疫功能的措施，患者的免疫功能提高才能维持身体健康状态。因此，想要促...……更多
2023-10-11 12:52:00刺激性,癌症,患者,食物,饮食,建议
...，选择适当的水果是至关重要的。一些水果富含维生素、矿物质和纤维，而且糖分含量相对较低，是控糖期间的理想选择。这些水果不仅可以帮助稳定血糖，还能够提供身体所需的营养，同时也不会导致体重增加。下面介绍的猕...……更多
2024-04-20 10:51:00水果,维生素,猕猴,营养,血糖,蓝莓
...秘猕猴桃含有丰富的纤维和果胶，而且还含有非常丰富的矿物质镁，有导泻的作用，因此可以有效的防止便秘，如果出现大便干结、排便不畅的情况，只要多吃一些猕猴桃，这种情况就会很快缓解。2.防癌抗癌猕猴桃中含有抗突...……更多
2024-04-08 07:01:00猕猴,猕猴桃,种类,水果,猕猴,猕猴桃
...，还富含17种人体所需的氨基酸以及丰富的维生素和其他营养元素，营养价值十分丰富，还有一定的抗氧化作用，能够美白皮肤，针面部肌肤问题也有一定的效果。被称为水果之王。柚子西柚中富含丰富的果胶，及膳食纤维，对...……更多
2023-12-12 06:30:00黄体酮,含量,年纪,食物,女性,黄体酮
....1g/100g，总膳食纤维含量为2g/100g，不同品种略有差异。◎矿物质钾草莓的钾含量虽说不如香蕉，但却是苹果的1.6倍，为131mg/100g，对维持血压健康有益。◎抗氧化成分草莓的生物活性物质含量较高，约为常见水果苹果、柑橘、猕...……更多
2024-04-02 17:50:00草莓,草莓,水果,光合,大棚,含量
...以，把握好最佳时间，可以适当提高同房的频率。03保持营养均衡冬季男性以藏精御寒为主，可以多摄入温肾食物，比如羊肉;多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。女性适当多...……更多
2024-01-13 11:09:00宝宝,四天,精子,排卵,叶酸,室温
...一种食物，其中含有丰富的水分维生素，各类微量元素，矿物质元素等等，所以日常生活中适量吃点水果，对于呵护身体健康维持身体功能是至关重要的。高血糖患者到底能不能吃水果应该辩证的分析，对于那些糖分含量比较低...……更多
2023-01-13 23:16:00血糖,食物,猕猴,血糖,猕猴桃,糖尿
...材，这种也是宝宝在2岁之后能够吃的东西，既美味又有营养成分，尤其是在小孩刚开始出牙的环节，不能够只给孩子吃一些较为软的食材，多吃一些硬的食材，既能够锻练小孩的咬合工作能力，还可以使小孩的消化道可以更强...……更多
2023-01-12 16:22:00食物,孩子,小孩,宝宝,食物,孩子
...重要组成部分，旨在帮助欠发达地区的民众获得维生素和矿物质，应对营养不良的问题。该计划以干预、教育和宣传为核心，通过拜耳自身行动以及与社会各界的合作，实现到2030年，在全球范围内每年触达5000万欠发达地区民众...……更多
2023-10-19 15:02:00补充剂,营养,四川,落地,妇女,生命
宝宝拉稀了严重的话,应该及时到医院进行大便常规检查，看是否存在细菌感染。另外，宝宝拉稀也可以通过食疗来进行治疗，首先需要找来一个新鲜的苹果，然后把苹果洗干净，去掉皮，然后把苹果切小块，然后放入锅中蒸上4...……更多
2024-02-18 16:31:00怎么办,宝宝,宝宝,寄生虫,寄生,治疗
...母都会面临一个共同的问题：如何给宝宝提供简单快手又营养的辅食？本文将为您介绍一些解决宝宝辅食难题的方法，并推荐一些简便易行的营养羹，助您轻松克服宝宝辅食的困扰。宝宝辅食添加的挑战随着宝宝的生长，母乳或...……更多
2024-01-10 12:01:00营养,辅食,快手,难题,宝宝,推荐
...的嫩芽和嫩叶，口感嫩爽，味道清甜。富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进健康发育和维持身体功能。其中每100克红薯苗中含有56毫克的维生素C。橙子：橙子是维生素C的重要来源之一。每100克鲜橙子中含有53毫克...……更多
2024-02-25 06:41:00高维,蔬果,免疫力,照着,免疫,秋冬
...。一、柑橘类水果柑橘类水果，里面有丰富的维生素C和矿物质，对身体是有帮助的。但是，对于胃病患者来说，柑橘类水果的酸性成分可能会刺激胃黏膜，引发不适。此外，柑橘类水果中的酸可能会增加胃酸的分泌，进一步加...……更多
2023-11-15 17:37:00胃病,患者,饮食,胃病,食用,水果
...食物。在吃猕猴桃的同时，还可以搭配一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、牛奶、核桃等，以达到更好的护肤效果。3.坚持适量运动。秋季气温适宜，适合进行户外运动。我们可以选择一些有氧运动，如登山、步行、...……更多
2023-11-03 09:19:00猕猴,猕猴桃,滋养,肌肤,猕猴,猕猴桃
...。同时，葡萄也是一种养胃佳品，其含有的多种维生素和矿物质有助于维持胃的正常功能。最后，不得不提的是菠萝。菠萝中的蛋白酶有助于分解蛋白质，促进消化，减轻胃的负担。同时，其丰富的维生素B1也能促进胃液的分泌...……更多
2024-05-10 12:38:00黏膜,水果,胃部,食物,黏膜,胃病
...营养供给平衡，比例适当，否则易发生代谢紊乱。2.富含矿物质的食物，特别是加强钙、钠、磷、钾等常量元素及铁、锌、碘等微量元素的补充，如乳类、豆类、肉类、谷类、加碘盐、有色蔬菜等。冬季，孩子容易得呼吸道感染...……更多
2023-01-18 06:17:00小常,防治,疾病,儿童,孩子,幼儿
...此，钙的含量也很高，经常食用可以很好的补充锌、钙等矿物质。不过海鲜不可一次性食用过多，以防给肠胃消化造成负担。 ……更多
2024-02-10 08:31:00食物,坚果,元素,食物,海鲜,食用
...光泽，韧性更强。2、黑芝麻黑芝麻里含有很多蛋白质、矿物质、脂肪酸以及黑色素，经常吃能够促进人体血液循环，供给头皮营养，也可以有效防止头发过早的变白。3、葡萄多吃葡萄给人体各个器官补充血液，头发得到了营养...……更多
2024-02-09 20:00:00头发,脱发,猕猴,首乌,黑芝麻,头皮
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
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2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00