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原来挑榴莲这么简单,看准这个位置,一买一个准,方法太棒了
...香、口感细腻绵软的热带水果,。它营养丰富,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维,深受广大食客的喜爱。然而,对于很多人来说,挑选一个好榴莲却是一件颇有挑战的事情。不熟的榴莲涩口少肉,过熟的又影响口感,如何才...……更多
五豆糯米饼,香糯可口,比吃肉还香
...但是每天也要坚持做早餐,毕竟孩子正是长身体的时候,营养要跟得上。周末回家,妈妈给我带来了好几种自己种的豆子,有黄豆、黑豆、白芸豆、红豆、绿豆,这些豆类的营养价值很好,富含丰富的植物蛋白质、磷、钙、大豆...……更多
...保持充足睡眠,同时加强自身营养,多摄入富含蛋白质和维生素的食物。可佩戴中药香囊,选用生脉饮等中成药,也可按揉内关穴、膻中穴以缓解症状。如发生缺氧,呼吸、心率加快,心慌,要到医院急诊就诊。 ……更多
它是“肺部清洁工”,我家三天吃一次,润肺止咳,给肺做个大扫除
...体,还能润肺止咳,特别适合换季时节食用。白萝卜中的维生素C和矿物质有助于清除体内的毒素,而排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质,支持骨骼健康。 主要食材:白萝卜、猪排骨、姜片具体做法:白萝卜去皮切块,排骨焯水...……更多
胆囊炎的术后护理措施
...情稳定之后逐渐恢复饮食。因此,患者应注意多食用富含维生素以及粗纤维的食物,避免食用辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,还要尽量避免吸烟、喝酒。在恢复期间,患者要注意蛋白质的摄入,可以多吃瘦肉、鸡蛋以及牛奶等...……更多
...材,这种也是宝宝在2岁之后能够吃的东西,既美味又有营养成分,尤其是在小孩刚开始出牙的环节,不能够只给孩子吃一些较为软的食材,多吃一些硬的食材,既能够锻练小孩的咬合工作能力,还可以使小孩的消化道可以更强...……更多
市妇幼保健院让女性远离“难言之隐”
...会各界及患者的好评。市区32岁的陈女士已是两个孩子的妈妈,但她却有难言之痛。5年前,陈女士生大宝时因孩子大、难产,导致产后阴道壁脱垂,会阴部Ⅲ度裂伤,大便有些失禁,但碍于面子她一直没去医院治疗。直到去年,...……更多
揭开这10大神奇之物的神秘面纱,带您领略中医的智慧与奥秘
...:养肝明目,滋阴补肾枸杞子含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,具有养肝明目、滋阴补肾的作用。长期服用枸杞子,可改善视力减退、腰膝酸软等症状,对于肝肾阴虚所致的头晕目眩、遗精阳痿等也有良好疗效。四、金银花:...……更多
做胸椎MRI检查要注意什么?
...人群体是胸椎骨折的高发群体,可在医生指导下合理补充维生素D,也可以适量吃虾肉、鱼肉、牛肉、牛奶、骨头汤等食物以达到补钙目的,日常多晒太阳,出门时选择合适的拐杖,避免摔倒。此外,尽可能避免剧烈运动,防止...……更多
恭喜!香港人气女星连诗雅怀孕多月临盆在即,定于下月18号剖腹产
...恭喜连诗雅、陈家乐这对娱乐圈的金童玉女,即将升级当妈妈、爸爸。当然也希望他们的宝宝能够平安出生、健康快乐的成长。 ……更多
健康多壹点丨全国“爱耳日”:科技助听,共享美好生活
...以采取措施避免其他成员出现耳聋。2.孕妇孕早期应加强营养、减少感染,孕期应尽可能避免使用耳毒性药物,高危孕妇还需加强自身及胎儿监测,以避免新生儿发生听力障碍。3.积极预防和治疗中耳炎。防止污水、异物进入外...……更多
这3类人更容易长结节,要注意
...剂”?芹菜是一种常见的蔬菜,具有丰富的营养价值,如维生素、矿物质和膳食纤维等。它被广泛认为是一种健康食品,具有降低血压、抗氧化和预防心血管疾病等功效。那么,芹菜与结节之间是否存在关联呢?目前,科学研究...……更多
被全网嘲笑的顶流,却让普通人汗流浃背
...出些个父母“过度保护”的例子呢?不喜欢吃胡萝卜,会营养不良,必须连吃半个月;喜欢看故事书,会影响成绩,必须全部没收;更不要说,早年写的日记,被父母无意中发现,早恋直接被扼杀。在父母的育儿观念里,父母就...……更多
老婆怀孕后,每天吃不饱,直到她提出离婚,我才知道报应来了
...真记账,将来等家里有钱了,再补上。水宁怀孕后,她对营养的需求越来越大,我爸的工资已经不足以满足我们的开销了。我每个月给我妈3000元以帮助家庭支出。然而,我妈总是抱怨水宁对食物的需求太多了,好像她从来没有...……更多
预制菜成“新年货” 建行助力团圆家宴,让美味更圆满
...。这些菜品在冷冻的状态下保存新鲜,不仅保留了食材的营养,也让厨房变得更加井然有序。年味的底色,是家人团聚的欢声笑语。预制菜的加入,并非替代,而是将一个大厨带回家,让主厨可以尽情享受温馨时刻,与家人畅谈...……更多
对眼睛好的3种食物,中老年人都需要!很多人用它泡水喝
...引起的视力丧失风险。而枸杞中的抗氧化物质,如多糖、维生素A、C等,对维持视网膜细胞的健康也发挥着至关重要的作用。李奶奶开始与周围的朋友分享她的经验,她的故事激励了更多的人开始关注食物对眼睛健康的影响。她...……更多
8个行为很伤胃!这些症状,可能你的胃出问题了!
...饭,避免暴饮暴食。饮食均衡:保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。少食多餐:适当减少每餐的量,增加餐次。温和食物:避免过冷或过热的食物,可能刺激胃黏膜。少油少盐:控制油脂和盐分的摄入,降低胃部负担。慢...……更多
每天一勺三七粉,身体会发生什么变化?医生:或许会有4个变化
...李时珍称之为“金不换”。三七粉是中药三七粉,三七粉营养价值很高,富含三七多糖、三七皂苷、黄酮等有用成分,在健康圈很受欢迎,假如每天一勺三七粉,身体会产生什么改变?让咱们一同知道吧!01每天一勺三七粉,身...……更多
章子怡分享威尼斯VLOG,工作带娃两不误,母女的快乐大片
...,这点和妈妈很像。母女俩还去当地超市采购水果,补充营养,看来醒醒也很喜欢吃苹果。 ……更多
喜庆迎新春 健康过大年
...量做到合理膳食、均衡营养。连续吃高脂肪、高热量、低维生素、低纤维素饮食,易引起心脏病发作、中风、胆囊炎和胰腺炎等;饮食不洁,易引起胃炎、肠炎等。春节饮食应该荤素1:2搭配比较恰当,因此,利用春节休假期间,...……更多
...暴食。合理搭配膳食,摄入足够的营养物质,特别是富含维生素B6、镁、钙等有助于神经系统稳定的食物,如鱼类、坚果、绿叶蔬菜等。适量运动。进行适量的体育锻炼,如散步、慢跑、瑜伽等,可以增强身体素质,提高免疫力...……更多
高血压可能是吃出来的,提醒:这4个不良饮食习惯,要早点改掉
...致使血压飙升。3、喜欢吃辛辣刺激的食物辣椒中所含的维生素C和辣椒素,适当的吃一些对身体有一定的好处。但是长期大量吃或者是餐餐无辣不欢,就可能导致血压产生波动。因为辣椒会刺激到血管神经,使血管急速扩张和收...……更多
欢迎你,江豚宝宝!
...解,江豚每年怀孕的概率相对比较低,但是如果有良好的营养基础,江豚三年可以孕育两胎。目前,随着长江生态环境持续向好,野生江豚怀孕率逐渐提高。长江江豚的妊娠期一般约12个月,且一胎只有一个宝宝。刚出生的江豚...……更多
宫寒别担心,多吃这3种食物,暖宫驱寒,预防子宫肌瘤!
...蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,桂圆肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。当归当归味甘而重,故专...……更多
和前女友分手时,不知她已有身孕,9年后她带着孩子向我讨说法
...。这时候最理性的做法:狠心将孩子处理掉。源于做单亲妈妈的滋味并不好受,且未婚生育这件事,也会遭到身边人诟病。只是有些女人在面对腹中胎儿的时候,会有这样的情愫:1)觉得孩子是自己和所爱之人的爱情结晶,不...……更多
“中医+养老”,郑州医药健康职业学院发挥优势促进健康老龄化
大河网讯 (记者 宋向乐)保温杯里泡枸杞、可乐加点维生素、边熬夜边敷面膜……时下兴起的“朋克养生”表明大健康消费成为新的趋势,从膳食营养健康产品到智慧健身设备再到康养服务项目,越来越多的消费者愿意为健康...……更多
...时代智慧国力竞逐的重要支撑”。其实对于婴幼儿奶粉脑营养的研究一直是备受关注的前沿领域,从去年10月,飞鹤携手北大医学部、哈佛BCH顶尖平台,正式启动脑发育战略,以全球顶级科研实力引领中国乳业发展,守护每个宝...……更多
步入中年以后减肥难?日常做好这5件事,别再为懒找借口了
...离烟酒烟酒中的尼古丁、焦油和酒精都会破坏体内的各种维生素,影响我们的身体对其元素的吸收。一旦我们的身体缺乏这些营养,那么减肥的速度也会受到影响。此外,酒精中的卡路里含量很高,每克达到7卡路里,所以饮酒...……更多
不到三十岁的年轻女士,乳腺内长出十几个结节,问题根源在家里
...供必要的营养,同时避免不良刺激;多吃蔬菜水果:富含维生素和纤维,有助于身体排毒; 减少高脂肪食物:如红肉、全脂奶制品等,过多摄入可能增加乳腺疾病风险; 增加豆类食品:豆类含有植物雌激素,有助于调节激素水...……更多
脊柱“大梁”不可歪!青少年特发性脊柱侧弯防治需重视
...等;三是注意加强营养,保持饮食均衡,多晒太阳以促进维生素D的合成,增强骨骼强健度;四是家长要密切关注孩子的体态变化,一旦发现异常,应及时带孩子到专业门诊就诊。若孩子已确诊脊柱侧弯怎么办?专家介绍,治疗...……更多
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【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00
兼容并包的陕菜味韵
本文转自:人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》(2025年01月02日第 10 版)陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
2025-01-02 05:00:00
引一渠清水  灌一方良田
本文转自:人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水  灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》(2025年01月02日第 10 版)在重庆高新区巴福镇钟鹤村
2025-01-02 05:40:00
田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)刘泽溪 石青川《人民日报》(2025年01月02日第 07 版)“颜色发白”“闻起来味道不
2025-01-02 05:42:00
千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)
本文转自:人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)本报记者 龚仕建图①
2025-01-02 05:53:00
缙云丨徐光惠:父亲的锅巴鲫鱼
父亲的锅巴鲫鱼文/徐光惠在人的一生中,总有一些记忆珍藏于心,总有一种味道让你魂牵梦萦。我出生在一个山清水秀的小山村,村边有一条河
2025-01-02 06:45:00
失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00