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专家热议:携手共促妇幼健康 筑牢全民健康基石
...计划”继续为33500名备孕期、孕期、哺乳期妇女提供营养补充剂和营养干预服务,提升育龄人群的健康意识和孕期保健知识,共同守护母婴健康。“多年来,拜耳也在持续推进生命早期1000天的母婴健康管理工作。”拜耳健康消费...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?建议安全服用,记住几点
...从柠檬、橙子等富含维生素C的食物中轻松获得,或通过补充剂补充。需要注意的是,超过推荐量可能导致腹泻、恶心等症状。同时,维生素C的吸收与体内其他物质有着密切关系。例如,它有助于提高铁的吸收,特别是来自植物...……更多
...建议下合理补充叶酸以及B族维生素。只有合理补充各种营养元素,才能更好地促进体内同型半胱氨酸代谢。同型半胱氨酸水平正常后,并不代表血压正常,可以高枕无忧。高血压患者仍然要积极控制血压,降压才是硬道理。无...……更多
什么是巨幼细胞性贫血
...急,立即将其送往医院就诊。经医生诊断,这是一种因为营养不良而引起的贫血症——巨幼细胞性贫血。能引起乏力、舌头痛和手脚发麻的巨幼细胞性贫血到底是什么?本文将对此进行介绍。一、什么是巨幼细胞性贫血巨幼细胞...……更多
两家厦企入围 胡润中国食品业百强
...要产品有辅酶Q10系列、维生素A系列、维生素D3系列、膳食补充剂、能量补充剂、运动营养药品、功能性营养食品等。2023年三季报显示,金达威营收23.21亿元,净利润2.435亿元。 ……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
...桑葚中含有大量人体所需要的营养物质,是非常好的营养补充剂,并且还含有乌发素,可以使头发变得黑而亮泽,它的汁还可用来美容。7.胡萝卜胡萝卜是一种非常常见的食物,营养丰富,含有小人参的名称。胡萝卜富含脂肪、...……更多
准爸爸们必须远离烟酒吗?
...进排卵,让身体做足准备,给怀孕后的胎儿发育提供更多营养。蛋白质摄入适当补充鱼肉、禽肉、蛋奶类等食物,其中每周最好吃2次鱼。维生素摄入多吃水果、蔬菜、豆类(扁豆、豌豆、黑豆),不要挑食,注意营养平衡。铁...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...。如果平时没有吃鱼的习惯,也可以通过服用DHA膳食营养补充剂来补充。上面就是从营养学上讲的秋季饮食6要点;而传统养生里还建议秋季饮食要少辛辣,适当增点酸,多吃点白色食物。朋友们也不妨结合起来践行。下面看看...……更多
罕见遗传病——苯丙酮尿症,宝妈们做好早期筛查!
...体进行正常生长和维持健康所需的其他氨基酸。2. 氨基酸补充剂:含有除了苯丙氨酸之外的所有必需氨基酸的补充剂,可以帮助保证患者获得充足的蛋白质。3. 药物治疗:萨丁妥(Sapropterin)是一种合成形式的人体天然辅酶6R-四...……更多
...们很容易感到精力不济、疲惫难耐。想要抵抗秋乏,保证营养、补充睡眠非常关键。还不妨尝试一下可以缓解疲劳的花椰菜。花椰菜就是人们常说的菜花,之所以能够抗疲劳,缘于它是B族维生素群“聚居地”。B族维生素成员众...……更多
刚怀孕要吃什么
...新鲜的蔬菜和水果:蔬菜中富含孕妇所需的铁、锌、铜等营养物质以及维生素,有利于胎儿的发育。孕期尤其要多吃富含维生素C的瓜果蔬菜,比如草莓、花菜等。3、谷类食物:谷类食物富含有利于蛋白质消化的成分,同时也富...……更多
这4类菜天然叶酸高,春天要多吃,少吃牛羊肉,营养不贵
...到它的身影。作为春天的美食,苋菜不仅味美,而且富含营养,被誉为“春天的好滋味”。特别是凉拌红苋菜,是一道清爽可口的美食,让人在品尝之余也得到了健康的滋补。推荐食谱:凉拌红苋菜,简单易做,却能带来意想不...……更多
一些身体表现出来的小信号,提示可能缺少某些微量营养素了,要及时补充。疲劳、嗜睡、乏力注意力难集中、贫血↓可能缺铁铁元素最大的功能是以血红蛋白的形式从肺把氧气运输到身体的各个器官,如果缺铁会导致大脑和...……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
...要。如果被诊断为维生素B12缺乏,治疗通常涉及通过口服补充剂或注射的形式增加维生素B12的摄入。1. 神经系统损伤:维生素B12在保持神经系统健康中起着关键作用。长期缺乏可导致神经损伤,表现为麻木和刺痛感,这可能与糖...……更多
美国脑卒中风险降低,或许是因为做对了这件事
...么补充?并非越多越好在2018年,美国相关政策下架了叶酸补充剂,防止美国居民过多补充叶酸。研究发现,高叶酸摄入可能会引起一些身体内维生素的缺乏,并且有研究发现叶酸和结肠癌有一定关联。所以,我们如果身体不缺乏...……更多
“10种高维C蔬果”排行榜,照着吃,增强免疫力,秋冬身体好
...猕猴桃: 猕猴桃是一种独特的水果,富含维生素C和其他营养物质。每100克猕猴桃中含有约92毫克的维生素C,比橙子稍高。猕猴桃还富含纤维素和抗氧化物质,有助于消化和预防感冒。豌豆苗:豌豆苗是豌豆的嫩芽,具有嫩绿的...……更多
...食物打成匀浆,有针对性地选择或添加强化食品、营养素补充剂等。第二个原则多炖煮、少煎炸。如碎菜粥、肉末蛋羹、藕粉等,身体允许时可选择碎肉丸、鱼肉等。从中医角度看,高烧后身体可能出现肺虚和脾虚,可以泡点太...……更多
春节期间,怎么吃才健康?如何科学摄入营养?
...人群,在饮食的基础上,还可在医生指导下选择一些营养补充剂,比如蛋白质补充剂、微量营养元素补充剂或者特殊医学用途配方食品。(透视社综合国家卫生健康委、央视新闻报道)编辑:刘淞菱校对:李旭颖审核:龚紫陌 ……更多
合成生物学助维生素生产绿色高效
...素在食品中可用作酸味剂、抗氧化剂、营养强化剂和膳食补充剂等。在食品产业中,维生素可改善加工过程、提高食品质量与营养价值,满足人体的日常需求。生物制造技术的发展推动了维生素制造的迭代创新。在生物技术的引...……更多
营养物质是维持我们身体正常运转所必需的物质
...充特定的营养物质。在这种情况下,可以选择合适的营养补充剂来满足身体的需要。营养物质是我们身体健康的重要保障,它们不仅可以提供能量,还可以帮助我们预防和治疗多种疾病。通过保持饮食的多样性,关注营养密度,...……更多
男性冬季健康:这些微量元素不可或缺,快点补起来吧!
...保持这些食物的适量摄入。此外,还可选择含有锌的营养补充剂,但需在医生或营养师的指导下使用。二、硒(Se)硒是一种具有抗氧化作用的微量元素,对于男性的心血管系统和前列腺健康具有保护作用。硒能够清除体内的自...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...的糖尿病进一步加重了。此外,主食摄入不足也容易导致营养不良,本身糖尿病患者的营养就极易流失,长期蛋白质、微量元素等营养物质的缺乏,会导致患者抵抗力下降,这也是糖尿病患者更容易得肿瘤,更易被感染,更容易...……更多
头发枯、皮肤干?这些重要营养素光靠饮食补充还不够,别忽视
...影响皮肤和头发的健康。除了食物来源外,可以考虑通过补充剂来增加这些重要营养素的摄入。6.避免有害物质:减少接触有害化学物质,如烟草和过度的酒精摄入。这些物质会损害身体的细胞,包括皮肤细胞和头发细胞,从而...……更多
糖尿病老人易蛋白质不足!这样吃才够量
...够肉蛋奶鱼豆这些蛋白质含量高的食物,可以借助蛋白质补充剂。市面上的蛋白补充剂多以粉状为主,也有少量液态形式的。无论何种质地,建议首选乳清蛋白来源的产品,其次是乳清蛋白+大豆分离蛋白,再然后是大豆分离蛋...……更多
孕妇要保持良好的心态,遵循医生的建议,确保顺利度过孕期
...医嘱:按照医生的建议和开处方,服用孕期所需的药物和补充剂。3.预防感染:注意个人卫生,避免接触有害物质,预防感染,减轻胎儿发育不良的风险。孕期教育是孕妇和胎儿健康的重要保障。通过学习孕期知识,孕妇可以更...……更多
一天两奖!VIK轻摘NHNE年度品牌大奖
...a-3、虾青素等营养物质,是一种效果经证实的健康老龄化补充剂,可为细胞提供多元磷脂营养,而且应用了VIK德国最新的MPL+2.0磷脂导入技术,营养直接穿透人体细胞膜,吸收效率大大加强。 此外,VIK金标800磷虾油还在中国最大...……更多
春季饮食大揭秘:这些食物让你吃出健康与活力
...来补充这些营养素,也可以根据个人情况选择适当的营养补充剂。但记得哦,补充营养素也要适量,过量摄入反而可能对身体造成负担。春季是万物复苏的季节,也是养生的好时节。选择适合的食物和营养素,合理搭配饮食,就...……更多
想让孩子的个头“蹿一蹿” 春季补充营养尤其关键
...000毫克,食物仍是补钙最好来源,不建议盲目服用钙片等补充剂,必要时需在医生的指导下进行。适量补充维生素D维生素D对儿童青少年的身高增长十分有益。人体中的维生素D仅有约10%从食物中获取,另外90%由皮肤经紫外线照射...……更多
老人身体逐渐干瘪?根源在于胃肠老化,要补充高密度低负担营养
...取维生素D的自然方法,但在日照不足的地区,可以通过补充剂来保证足够的维生素D摄入。除了上述要点,适量的水分补充也是必不可少的。水不仅保持身体水分平衡,还有助于食物在消化系统中的运移。建议每天至少喝八杯水...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...健康的负面影响。“临床上我们经常碰到,患者认为营养补充剂可以替代健康饮食。”蒋琳主任告诉记者,“一些患者认为,只要服用营养补充剂就能满足身体对营养的需求,而忽略健康饮食的重要性。然而,营养补充剂并不能...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
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商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00