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...高血压的不仅仅是颜而是含有氯化钠的产物，几乎所有的食物当中那都是以氯化钠的形式存在的，如果你每天都摄入过多的氯化钠超过5克的话，那么就会使你的血压急速上涨。一、腌腊食物：在朋友聚会的期间，通常餐桌上都...……更多
2024-02-09 22:38:00祸根,高血压,血压,氯化钠,高血压,食物
...香味和口感。三、时蔬鸡蛋饼：时蔬鸡蛋饼是一道简单而营养丰富的养肝菜肴，鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素，有助于肝脏的修复和保养。时蔬则提供了多种维生素和矿物质，增加了菜肴的营养价值。材料：2个鸡蛋；适量时...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...药里含有一些特殊的成分，和这些食物一起吃可能会影响营养的吸收或者产生不适。
碱性食物，比如豆腐、豆浆等。因为山药含有淀粉酶，而碱性食物会使山药中的淀粉酶失效，减低山药的营养价值。富含维生素C的分解酶食物...……更多
2024-02-15 16:12:00死对头,山药,建议,就是,山药,食物
...的满足，而是为了拥有过随心所欲的人生的自由。三：把养生放在第一位多少人辛劳半生，到了中年有了盼头时，却失去了最宝贵的健康，最后只能在该享福的年龄里，或缠绵病榻，或撒手人寰。这样多不值！人生满打满算也才...……更多
2023-01-09 09:42:00人到中年,境界,而是,人生,人到中年,养生
...食用蒲公英之外，女性还应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。避免过度劳累、情绪波动等不良因素对乳腺健康的影响。同时，要保持饮食均衡，多吃蔬菜水果、富含蛋白质的食物等有助于保持身体健康的食物。此外，定期...……更多
2024-01-05 10:58:00乳腺增生,乳腺,天然,女人,蒲公,蒲公英
...也就是店员所说的具有通便功效的酸奶。此外，小蓝瓶的营养成分表显示，其膳食纤维含量为13.5g/100ml。按3瓶计算，这杯酸奶至少含有40.5g的膳食纤维。
上海仁济医院临床营养科主任医生徐仁应表示 ：这杯酸奶中的益生菌含量...……更多
2024-03-19 10:53:00益生,二天,泻药,酸奶,含量,记者
...老李问。小慧解释说，维生素B12是一种对人体非常重要的营养素，尤其对于老年人来说，它有助于改善记忆力，而且，对你脸上的皱纹也有帮助呢。
听了女儿的解释，老李决定尝试补充维生素B12。在接下来的几个月中，老李在...……更多
2024-02-04 18:58:00效果显著,维生素,老人,医生,效果,老李
...由自己采购，算是第一次“当家作主”。“更看重健康、营养的产品，选购时会先看配方表。”小张举例，买零食饮料时，“非油炸”“无添加”“无糖”等关键词是她的主要考虑因素。与小张一样，不少有采购年货经验的“95...……更多
2024-02-02 07:22:00年货,清单,年轻人,年货,小张,礼盒
...体内重要的代谢器官，当肝脏功能出现衰退的时候，有关营养重吸收以及毒素排出的任务就会侧重分配给肾脏部位。而高盐饮食会大幅度增加尿液产生排出的难度，同时也会限制代谢废物的排出速率，继而使得这部分物质在肝肾...……更多
2023-11-27 16:49:00饮食,益处,乙肝,患者,建议,钠盐
...，不仅要多喝水，还要注意饮食。多吃含水量高的食物，营养丰富，也可以使身体健康。下面我就给大家详细介绍一下丝瓜这个美食。油条，色香味俱全，来看看详细的做法吧。女性多吃这种瓜对皮肤特别有好处。色斑消失，皱...……更多
2023-11-02 19:32:00好处,皮肤,女性,丝瓜,油条,鸡精
...很实用。李大姐：50岁分享妙招：改善饮食，针对性补充营养到了更年期，身体肯定走下坡路，难免出现营养跟不上的情况。要是不想各种身体问题频出的话，那就是针对性地补充营养，通过饮食补充就好。人到中年，想要维持...……更多
2023-11-09 17:19:00年期,妙招,身体,雌激素,妙招,问题
...造了食品的不同形态、味道及色泽，提升了食品的功能、营养及品质。据了解，食品酶在改善食品的质构特性，提高食品的风味和营养价值，稳定有效成分和食品体系，降低食品安全风险，简化加工工艺等方面发挥着越来越重要...……更多
2024-02-07 01:42:00舌尖,工程技术,食物,品质,工程,健康
...童的健康状态,益生菌可以调节消化道微生态平衡、促进营养物质吸收、提高免疫力。《益生菌的科学共识(2020年版)》表明,益生菌的安全性已得到欧洲食品安全局、美国食品药品管理局、中国卫生健康委员会等权威机构认可,益生...……更多
2023-10-18 03:34:00益生,儿童,益生,杆菌,芽孢,肠道
...隐形”的血糖敌人当我们谈论糖代谢异常时，常常会提到饮食和运动，但很少有人意识到睡眠不足同样是一个重要的影响因素。睡眠不足与胰岛素抵抗之间的关系，对于预防和管理糖代谢异常至关重要。睡眠与胰岛素：一段复杂...……更多
2024-02-29 06:35:00睡眠,糖尿,关联,糖尿病,医生,健康
...、抗肿瘤以及抗氧化、清除自由基等作用。陈皮还是食疗养生界的百搭王。下面为大家介绍几个陈皮的食疗方。陈皮加普洱茶材料：陈皮2g、普洱熟茶7g。做法：将陈皮、普洱茶放入杯中，加入开水浸润10~15秒，倒去茶水，然后再...……更多
2023-10-25 06:54:00陈皮,功效,陈皮,功效,普洱,龙眼
...康对于人体的健康至关重要。然而，现代人的生活方式和饮食习惯往往会对肝脏造成损害。为什么肝癌一检查出来就是晚期？肝脏比较特殊，是人体内唯一没有痛觉神经的器官。即无论受到怎样的伤害或者劳累，也不会有异常疼...……更多
2023-10-13 14:23:00肝病,症状,检查,肝脏,脂肪,食用
...发除了和年龄以及基因性状密切相关之外，与我们日常的饮食也有很大关系，以下这3种食物，虽然是很多人的心头好，吃多了却不利于头发的健康，一定要谨记。1.腌菜腌菜是古中国人的伟大发明之一，长久以来以其爽脆的口感...……更多
2024-03-13 11:30:00头发,食物,健康,头发,大蒜,脱发
...可以生吃也可以烹饪的特别食材。它不仅味美爽口，而且营养丰富，被誉为养生佳品。在秋天，每天吃一点菱角，将为你带来多种健康好处。菱角，属于睡莲科植物，生长在清澈的水域，特点是果实呈棱角分明的球状，表皮坚硬...……更多
2023-10-24 20:51:00菱角,好处,多种,健康,菱角,美味
...是一种温性的食材，含有丰富的糖类，蛋白质，维生素等营养物质，对于我们女人来说，是一种很好的滋补食材，它能促进人体血红蛋白的再生和形成，有很好的补血益气的作用，同时还有很好的宁心安神，增加机体功能的作用...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...起这些不适症状。05保护血管，记住这4个方法保持健康的饮食习惯饮食对血管健康的影响非常大，应该尽量减少高热量、高脂肪和高糖分的食物，多摄入富含纤维素、维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷类和蛋白质来源...……更多
2023-12-15 18:23:00血管,早餐,研究,问题,血管,早餐
...国烹饪协会相关负责人表示，消费者对食品安全、口味、营养等需求持续增长。餐饮企业在提升产品品质的同时，也要考虑以增值服务、多样产品吸引消费者。转型应对新变化中国烹饪协会会长杨柳表示，2023年餐饮行业成绩的...……更多
2024-02-07 05:43:00趋势,餐饮,消费,消费,餐饮,年夜饭
幼儿饮食中的不良习惯老师们一直深受困扰。为培养幼儿良好进餐的好习惯，知道吃东西时不嬉戏打闹，加强幼儿的安全意识。近日，在南昌县社工中心指导下，幽兰镇民政服务站的社工来到乡镇幼儿园帮助幼儿进行正确的饮...……更多
2023-12-28 17:11:00进餐,快乐,健康,幼儿,社工,进餐
...些奇怪的东西，活得时间就会缩短。母亲擅长做饭，注重营养均衡，早餐必须喝一碗粥，用各种杂粮熬制，或者喝一杯牛奶，再吃一个鸡蛋，配上清炒绿菜，主食也是多种杂粮，如玉米、红薯、山药等。饭后母亲还会准备一盘水...……更多
2024-02-08 23:18:00养老,状态,父母,生活,母亲,房子
...新合作，持续开展满足全人群、全消费场景、全生命周期营养健康需求的创新实践，让富含中国元素的创新产品走向全国、走向世界，让世界共享健康。打造国潮产品创新赋能传统文化新生推进文化自信自强，铸就文化新的辉煌...……更多
2024-01-03 07:44:00伊利,之光,先锋,榜样,品牌,伊利
...助器具和节日祝福。育花路社区联合青藤社工开展“冬至养生助健康”健康知识科普讲座，邀请专业老师围绕冬至节气特点、饮食、运动等内容，为辖区老年人讲解冬季养生知识，进一步提高了居民的健康水平。实践活动精彩纷...……更多
2023-12-30 21:31:00北戴河,新风,迎新,实践,文明,活动
...这道汤就可以出锅啦。这样做出来味道非常的鲜美，而且营养丰富，一点腥味都没有，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦，喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
2023-10-25 10:44:00一口,大户,备用,切成,芹菜,木耳
...促进胃肠道爬动，增加食欲，有助于消化和吸收食物中的营养物质。总之，男性晨起后坚持吃生姜将会带来多种安康好处，包括加强肝脏功用、改善皮肤安康、减轻关节炎疼痛、进步运动表现、改善心血管安康、缓解压力和焦虑...……更多
2024-01-04 20:08:00生姜,水肿,病症,当家,口臭,食用
...者是每周摄入300～500克的鱼类。03小贴士：鱼油中有哪些营养成分？鱼油是从鱼的脂肪当中提取的多不饱和脂肪酸，它主要含有以下3种营养成分。1.α-亚麻酸：α-亚麻酸属n-3系列多不饱和脂肪酸，是人体必需脂肪酸之一，人体自...……更多
2024-02-18 17:01:00血脂,帮助,鱼油,脂肪酸,不饱和,脂肪
...等价位。换句话说，吃普通鸡蛋，是为了经济实惠地获得营养；而吃“富硒鸡蛋”以及其他的“高档鸡蛋”，则可以获得营养之外的“心理愉悦”。文/云无心（食品工程博士、科普专家） ……更多
2024-03-13 00:43:00抗癌,智商,高价,食物,还是,克山
...题就是预防癌症，而要预防癌症，其实也很简单，在日常饮食中，少抽烟酗酒，少吃咸辣食物，多吃一些有利于排毒、抗癌的食物。同时每天早晚都适当的锻炼30-60分钟，放假和朋友骑骑自行车、打打球，更有利于身体的健康长...……更多
2023-11-14 21:26:00食物,抗癌,有利,木耳,鸡精,食盐
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有句俗话说得好“病从口入”，食管癌就是很常见的此类疾病，常吃一些烫或是刺激食管的食物，这些会损伤到食管黏膜，长期不注意
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立冬后，“养胃就是养命”，多吃这3样，暖胃健脾，舒服过寒冬立冬后，咱们的饮食习惯要改变，不能和天热的时候一样，胡吃海喝了
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糖尿病，是现代社会中常见的一种内分泌代谢性疾病，在许多人的认知中，只要通过严格的饮食控制、坚持不懈的运动锻炼，再辅以必要的药物治疗
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拥有易瘦体质的人，身材不容易发胖，偶尔多吃一点美食身体也能及时代谢掉，这样的体质也是很多人追求的。而想要实现这一目标，并非依赖于一些极端
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随着冬季的脚步悄然而至，寒风萧瑟，万物收敛，人体也进入了一个需要更多滋养与呵护的季节。在中医理论中，气血是维持人体生命活动的基本物质
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秋天干燥，冬天寒冷，这两个季节交替的时候，我们的肺最容易受伤。特别是那些“阳过”的小伙伴，肺弱加上寒湿偏重，一不小心就呼吸道感染
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冬天是寒冷、干燥的季节，阳光少、温度低，人体的新陈代谢会放缓，免疫力也容易下降。为了在冬天保持身体健康，增强抵抗力，民间常有这样的养生谚语
2024-11-11 09:45:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-11 09:46:00
房奶奶放下手中的茶杯，听见旁边几个老姐妹聊得热火朝天，什么“尿酸高了别慌，吃几样东西能悄悄降下来，痛风不来扰”，她听得心里直痒痒
2024-11-11 09:46:00
中老年人的身体机能随着年龄的增长逐渐下降，消化系统、免疫系统和代谢功能也不如从前，因此饮食方面需要格外注意。适当的食材不仅能够补充营养
2024-11-11 09:46:00
随着冬季的到来，气温骤降，寒冷的天气容易对身体造成负担，特别是中老年人，免疫力和体力逐渐下降，更容易受到寒冷天气的影响
2024-11-11 09:47:00
导语：猪身上有个好东西，建议每周吃2次，一睡眠好，二气色好，三提高免疫力大家好，我是傻姐美食，立冬过后，寒气渐起，冬天正式来临
2024-11-11 09:47:00
糖尿病“隐蔽”危害被忽视了！糖尿病患者不仅要控制好血糖，更要关注心肾等并发症。11月6日，在世界糖尿病日前夕，“2024糖尿病科普月系列活动暨2024健康中国慢病防治行动糖尿病主题宣传活动”启动
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现在高血压的问题已经很普遍了，不论是年轻人，还是上了年纪的中老年人，都存在被高血压“威胁”的风险，主要还是因为生活条件改善
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