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...蔬菜富含钙质，易被人体吸收，是孩子长个过程中的重要营养来源。今天，我们将为您介绍这三种蔬菜及其制作方法、营养价值及适合人群。二、主要蔬菜1.土豆：土豆是钙质丰富的蔬菜，含有丰富的淀粉、膳食纤维和多种维生...……更多
2024-06-25 06:55:00钙片,菜谱,蔬菜,天然,营养,黄金
...童青少年肥胖食养指南（2024版）》。《指南》发挥现代营养学和传统食养中西医联合的优势，将食药物质、新食品原料融入合理膳食，针对不同季节、地区、人群提供食谱套餐示例和营养健康建议，为家校联合防控青少年儿童...……更多
2024-03-18 06:30:00小胖,饭桌,问题,营养,食堂,肥胖
...豆腐，作为中国餐桌上常见的食材之一，不仅美味，而且营养丰富。它富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质，被誉为植物界的肉类。豆腐是大豆制品，豆腐是植物蛋白质的良好来源，适合素食者和那些希望减少肉类消耗的人。...……更多
2023-10-24 20:32:00肠道,膳食,豆腐,纤维,健康,豆腐
今年5月20日是第35个“中国学生营养日”主题为“奶豆添营养，少油更健康”从“吃得饱”到“吃得好”再到“吃得健康”我们对营养的需求越来越高合理膳食和健康饮食需要了解哪些？一起来看——为什么健康饮食对儿童、青...……更多
2024-05-21 09:58:00中国,营养,孩子,学生,健康,零食
...力孩子们的眼睛保持健康，还能帮助他们更好地长高，其营养价值甚至超过了日常饮用的牛奶。更令人欣喜的是，春天的荠菜遍地都是，走到户外，田野间、河岸边，随处可见它那嫩绿的身影。这意味着，我们不需要花费任何金...……更多
2024-03-24 06:30:00高个,发育,牛奶,大脑,孩子,荠菜
...雄，悄悄地走进了我们的视野。它不仅以其独特的鲜嫩和营养价值赢得了人们的喜爱，更因其悠久的历史和文化价值而被传唱。荠菜，虽然外表不起眼，却蕴含着春天的精华。每当春光乍现，荠菜便准时出现在田野间，似乎在告...……更多
2024-03-30 06:19:00荠菜,特产,味道,营养,价值,荠菜
你们知道吗？初冬时节，正是给孩子补充营养、促进成长的黄金时期。随着天气逐渐变冷，孩子们的身体需要更多的营养来抵抗寒冷，尤其是钙和蛋白质，这对他们的骨骼健康和身体发育至关重要。你们有没有发现，孩子们在...……更多
2024-01-09 06:49:00高蛋白,味道,保证,孩子,美食,黑豆
...欲不振、生长发育慢的问题，补充益生菌、钙、铁、锌等营养素成了许多家长的共同选择。但这背后隐藏着哪些科学原理？这些营养补充真的能解决问题吗？在这篇文章中，我们将深入探讨这个话题，通过科学的角度为你解开每...……更多
2024-04-07 11:30:00益生,食欲,宝宝,益生,孩子,食欲
...，不仅万物复苏，人们对于食材的选择也更加注重健康与营养。在这样一个季节里，有一种被称为春天的“宝藏”食材——佛手瓜，虽然它可能不像其他蔬果那样家喻户晓，但它的营养价值绝对会让你大吃一惊。你知道吗？佛手...……更多
2024-08-01 20:42:00补钙,维生素,小孩,佛手瓜,佛手,排骨
鱼肉营养价值高鱼可以分为淡水鱼类和海洋鱼类。淡水鱼类常见的有草鱼、鲢鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲈鱼、鲮鱼、青鱼等。海洋鱼类常见的有带鱼、黄花鱼、三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等。鱼肉具有高蛋白、低脂肪、高维生素等优点，...……更多
2024-01-25 10:38:00最好,地方,儿童,鱼肉,鱼汤,营养
...的人开始选择素食主义。他们认为，素食可以提供足够的营养，同时还能减少对环境的影响。然而，事实真的如此吗？吃素真的比吃肉更健康吗？让我们一起来探讨一下。首先，我们需要明白，无论是素食还是肉食，关键在于营...……更多
2024-01-26 11:20:00素食主义,定比,素食,主义,健康,素食
...获的乐趣，也自然而然地参与到幼儿园的膳食制作、保健营养配餐等食育工作中。在象山县山水幼儿园，超重、贫血等体质特殊的孩子们化身“小小体验官”，采摘、清洗自己种的蔬菜，了解、感受食物本身。随后，孩子们走进...……更多
2023-12-03 09:06:00视角,孩子,象山县,象山,孩子,幼儿园
...成长有所帮助。叶黄素对眼睛的好处叶黄素是一种重要的营养素，对眼睛健康有着重要的保护作用。它能够过滤有害的蓝光，减少眼睛对紫外线的暴露，防止光损伤视网膜细胞；另外，叶黄素还能够减少视网膜中自由基的产生，...……更多
2023-10-31 17:48:00叶黄素,营养素,营养,眼睛,作用,保护
在浩瀚的自然界中，总有一些食物以其独特的营养价值和健康益处，默默地为我们的身体保驾护航。今天，我们要介绍的这位“人体清洁工”，不仅能帮助我们排除体内毒素，促进新陈代谢，还能在阴阳平衡的基础上，让我们...……更多
2024-07-25 06:41:00头发,清洁工,阴阳,人体,黑木,冰糖
...，有助于肌肉修复和维持身体功能。这道菜结合了两者的营养价值，成为一道既滋补又美味的选择。
主要食材：红枣、鸡肉、姜片。具体做法：鸡肉洗净切块，红枣洗净泡发。锅中放水，加入鸡肉和姜片，大火烧开后撇去浮沫...……更多
2024-07-15 18:03:00越来,气色,越来越,天然,女生,红枣
...质，如钾和镁，对心脏健康也是大有裨益。它低热量、高营养的特性，更使其成为减肥餐单中的常客。想要轻松融入美味与健康于一体的生活方式吗？那就从每天的餐桿开始，让薏米加入你的美食清单吧！接下来，我将为你揭示...……更多
2024-06-08 12:15:00嫩肤,美白,天然,薏米,红豆,虾仁
...，都要注意卫生，在这个基础上饭菜可口，让孩子们吃得营养健康。”习近平嘱咐食堂工作人员一定要确保学生饮食安全、营养可口。孩子们的身体健康和成长成才，始终牵动着习近平的心。在地方考察中，孩子们吃得好不好，...……更多
2024-06-20 10:50:00习近平,拉面,心愿,习近平,孩子,食堂
春天是孩子生长发育的关键时期，而营养丰富的家常菜不仅能够满足孩子的营养需求，还能够增强其体质，提高免疫力，让他们茁壮成长。以下介绍的六道家常菜，不仅口味美味，而且简单易做，是春季孩子们喜爱的佳肴，帮...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
...质、铁元素以及多种必需氨基酸，能够为身体提供充足的营养支持，尤其在补血、强肾、改善贫血方面效果显著。鸽子肉中富含的血红蛋白是提升体内血红素水平的关键，有助于改善气血不足引起的面色苍白、手脚冰凉等症状，...……更多
2024-08-29 18:27:00一名,气色,贫血,女人,鸽子,滋补
大河网讯 “小围裙”计划第二季由双汇行业冠名，多位营养专家、名厨等给予指导支持。小鸡炖蘑菇、红烧鱼、糖醋排骨、四喜丸子、饺子、春笋火腿、枸杞大骨汤、炸藕盒、水晶虾仁，九道具有地域特色的年夜饭菜谱由大厨...……更多
2024-03-07 16:45:00双汇,肉食,围裙,深度,消费者,营养
...长腿细腰过冬！今天的特色菜是毛豆烤鸡。其味道鲜美、营养丰富、色泽诱人。它会帮助您的孩子吃得更美味。它会温暖身体和胃，帮助他们成长和喂养他们的大脑。毛豆营养丰富，其中含有大量卵磷脂，能有效支持儿童大脑生...……更多
2023-12-13 16:17:00水里,补钙,游泳,孩子,孩子,毛豆
...牡蛎，这个被誉为海洋之精的美食，不仅味道鲜美，而且营养价值极高，特别是它的锌含量，可以说是众多食物中的佼佼者。许多人爱吃牡蛎，可能还不知道它实际上是一种超级食物。吃牡蛎不仅能享受到满口的海洋鲜味，同时...……更多
2024-06-07 10:21:00头脑,食物,天然,孩子,孩子,牡蛎
...，这个名字听起来就有一种秋天的气息。它的口感鲜嫩，营养丰富，是我们秋季餐桌上的常客。而它的营养价值，更是让人惊叹。秋葵含有丰富的膳食纤维，能够帮助我们清理肠道，预防便秘。它还有丰富的维生素C和钙质，对...……更多
2023-10-23 06:16:00功效,蔬菜,牛肉,帮助,营养,抵抗
...，排骨中丰富的蛋白质和磷脂能够有效地补充身体所需的营养，增强体力和免疫力；其次，排骨还含有大量的铁质，能够帮助改善贫血，促进血液循环，让气血更旺，自然脸色就会红润起来。更别提它还富含胶原蛋白，对皮肤的...……更多
2024-06-17 15:32:00益气,湿气,脸色,建议,女人,排骨
...我们忙碌的日常生活中，为家人尤其是孩子们准备一顿既营养又美味的餐食，常常让许多家长感到头疼。特别是在孩子们的成长发育期，如何通过日常饮食为他们补充必需的营养，成为了每位家长心中的一大挑战。我们都知道，...……更多
2024-03-23 15:03:00西红,补钙,西红柿,个子,孩子,空心菜
...之荤”的美食，不仅因为它独特的口感，更因为它丰富的营养价值。在我们的餐桌上，无论是凉拌、炖汤还是作为炒菜的配角，木耳总能以其独特的韧性和微妙的味道给菜肴增添一份特别的风味。富含膳食纤维、铁质及多种微量...……更多
2024-06-07 09:15:00木耳,大厨,个人,木耳,黑木,黑木耳
...地成长，家长们可是绞尽脑汁，每天忙碌着烹饪各种富含营养且美味可口的佳肴，希望孩子们健康快乐，充满朝气。今天，香姐要和大家分享的是六道超美味的家常菜谱，营养丰富，美味可口，是孩子们长高壮大的不二之选。快...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...什么，总是让人头疼的问题。来份艾草鸡蛋饼，既快手又营养。艾草含有的维生素E和β-胡萝卜素，有助于保护视力和皮肤健康。
主要食材：艾草、鸡蛋、面粉具体做法：艾草洗净，烫熟后切细。将面粉、打散的鸡蛋、艾草末和...……更多
2024-04-01 12:44:00三养,止咳,气血,糯米粉,饺子,黑芝麻
...，但却是孩子们补脑的“黄金期”。你可能听说过“冬令营养”的重要性，但也许不清楚其中的原因。今天，让我们一起揭开这个冬季补脑的秘密，了解那5种食物，它们不仅可以补脑益智，还能提高孩子们的记忆力，让他们越...……更多
2024-01-08 09:12:00记忆力,食物,记忆,孩子,三文,核桃
随着社会的发展和生活水平的提高，人们对于孩子的营养需求越来越重视。然而，有些食物虽然看似美味，却可能对孩子的身体造成不良影响。在这篇文章中，我们将介绍最伤害孩子的5种早餐食物，并分享两款更为健康的早餐...……更多
2023-11-17 15:28:00油条,早餐,而是,食物,孩子,生抽
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寒冷的冬季，不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，近日，该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
本文转自：人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元，12月31日营业额2000余元，1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
公告：美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta，并全面启用全新品牌名称及Logo，日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
本文转自：人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气，也是冬季第五个节气。在古人看来，寒冷是一个不断积聚的过程，冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
本文转自：人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节，云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
本文转自：人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。眼下，时值腊月，年关将至，走进庐江县汤池镇，一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
本文转自：人民网-安徽频道在桐城的西北角，有这样一个地方，它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石，镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
中国消费者报报道（记者李建）小寒将近，天气更冷。一锅热腾腾的汤，既能愉悦味蕾，又能驱散寒意。然而，食品科学领域的专家提醒说
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中国消费者报报道（记者李建）钠是人体必需的常量元素，但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题，对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00
中国消费者报报道（记者李建）“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上，类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
2025-01-03 18:06:00
本文转自：人民网人民网记者 许维娜在集装箱内，蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机，种植者轻触屏幕，就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
2025-01-03 19:23:00
本文转自：人民网-湖南频道柑橘飘香，喜迎丰收。眼下，正是柑橘成熟上市的季节，湖南双牌县泷泊镇冲头村的柑橘也进入了采收期
2025-01-03 19:46:00
出生后2-4周，宝宝频繁吐奶，有时呈喷射状，吐奶量较大，且随着时间推移愈发严重，光吃却不长个儿！这些异常，可能是先天性肥厚性幽门狭窄在作祟
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“何主任、黄主任你们好！我这边是镇雄县中医医院，这里有两位患者，一个是有胆管扩张病史，另外一个患者右上肢前臂红肿疼痛20余天
2025-01-03 18:15:00